Danas mnogi ljudi koriste razne dodatke prehrani kako bi povećali snagu i energiju svog tijela, poboljšali pamćenje i ojačali imunitet, zar ne? Jedan od najpopularnijih je ginseng. Možda ste čuli za njega ili ga čak i sami koristili. Ali prije upotrebe nečega ovakvog, vrlo je važno znati točno za što je dobar i na koju drugu stranu bismo trebali biti svjesni.
Što je ovaj ginseng?
Jednostavno rečeno, ginseng je biljni dodatak prehrani. Često se reklamira kao nešto što pomaže tijelu dati energiju i vitalnost te povećati sposobnost koncentracije. Također se kaže da pomaže u jačanju imunološkog sustava tijela.
Ginseng se također smatra snažnim antioksidansom. Antioksidansi su tvari koje štite stanice našeg tijela od oštećenja. Ali postoji vrlo važna stvar koju svi ovdje moramo razumjeti.
Ove vrste dodataka prehrani nisu strogo testirane i službeno odobrene kao lijek za bolest, poput lijekova koje propisuje liječnik. To znači da ne postoji jamstvo o njihovoj kvaliteti, čistoći ili sadrže li zapravo točnu količinu sastojaka navedenih na etiketi.
Stvari koje trebate reći svom liječniku prije upotrebe ovoga
Ako razmišljate o korištenju ginsenga ili ga već koristite, važno je obavijestiti svog liječnika ako imate bilo koje od sljedećih stanja. To je vrlo važno za vašu sigurnost.
| Imate li ovo stanje? | Zašto biste trebali reći liječniku? |
|---|---|
| Rak dojke | Jer ginseng može utjecati na razinu hormona u tijelu. |
| Dijabetes (Diabetes melitus) | To može utjecati na razinu šećera u krvi, stoga biste trebali pažljivo pratiti razinu šećera u krvi. |
| Ako vam je zakazana operacija | Možda ćete morati prestati uzimati ginseng prije operacije. |
| Visoki krvni tlak | Jer može utjecati na krvni tlak. |
| Ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti | Sigurnost ovog lijeka za trudnice i nerođeno dijete nije potvrđena. |
| Ako ste dojilja | Nisu provedene odgovarajuće studije o učincima ovoga na dojilje i bebu. |
| Ako imate alergije na bilo što | Moguće je imati alergiju na ginseng ili druge sastojke u njemu. |
Kako točno ovo koristiš?
Uzmite ovaj dodatak prehrani s čašom vode. Uvijek slijedite upute na etiketi proizvoda ili prema uputama liječnika. Ako osjetite želučane tegobe, uzmite ga uz obrok. Nikada ne prekoračujte preporučenu dozu.
Ako dajete djeci, svakako potražite liječnički savjet jer im može biti potrebna posebna njega.
Što ako greškom uzmem previše?
Ako mislite da ste greškom uzeli više od propisane doze, nemojte oklijevati. Odmah nazovite Nacionalni informativni centar o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu ili idite na Odjel hitne pomoći (ETU) najbliže bolnice. Ovo je vrlo važno.
I zapamtite, ovaj lijek je samo za vas. Nemojte ga dijeliti s drugima.
Mogu li biti problema s drugim lijekovima? (Interakcije)
Da, ovo je vrlo važna točka. Ginseng može stupiti u interakciju s nekim drugim lijekovima koje uzimate i uzrokovati neželjene učinke. Stoga, ako uzimate bilo koji od sljedećih lijekova, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja ginsenga.
| Vrsta lijeka | Opis |
|---|---|
| Varfarin | Lijek koji se koristi za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka. Ginseng može promijeniti njegovu učinkovitost. |
| Lijekovi za visoki krvni tlak ili bolesti srca | Na primjer, lijekovi poput diltiazema i nifedipina. |
| MAOI (lijekovi za stanja poput depresije) | Uzimanje ginsenga s ovim lijekom može pojačati nuspojave poput glavobolje i tremora. |
| Diuretici | Na primjer, furosemid. Ovi lijekovi, koji se koriste za uklanjanje vode iz tijela, mogu utjecati na učinkovitost lijeka. |
| Digoksin | Lijek za bolesti srca. |
Ovaj popis nije potpun. Najsigurnije je obavijestiti svog liječnika o svakom lijeku, vitaminu, dodatku prehrani i tradicionalnoj medicini koju uzimate.
Koje su moguće nuspojave?
Kao i sve, ginseng može izazvati nuspojave kod nekih ljudi.
| Ozbiljne nuspojave koje treba odmah prijaviti liječniku | |
|---|---|
| Alergijske reakcije | Osip na koži, svrbež, oticanje lica, usana, jezika ili grla. |
| Nuspojave koje treba prijaviti liječniku ako potraju | |
| Glavobolja | Česte ili jake glavobolje. |
| Nesanica | Teškoće sa zaspavanjem noću. |
| Mogući učinci na žene | Bol u dojkama, neredoviti menstrualni ciklusi ili mrlja. |
Ako primijetite bilo koje druge neobične simptome koji nisu spomenuti na ovom popisu, razgovarajte i o njima sa svojim liječnikom.
Zapamtite, samo zato što je nešto "prirodno" ne znači da je "sigurno". Stoga je važno dvaput razmisliti i razgovarati s liječnikom prije upotrebe ovih stvari.
Poruka za ponijeti kući
- Ginseng nije lijek na recept, već dodatak prehrani. Ne postoji jamstvo njegove kvalitete ili sigurnosti.
- Prije upotrebe ginsenga, obavezno obavijestite svog liječnika o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate (osobito dijabetes, visoki krvni tlak, rak) i svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Ne dajte se zavarati riječju "prirodno". Čak i prirodne stvari mogu imati nuspojave i probleme s drugim lijekovima.
- Nikada ne uzimajte više od doze navedene na naljepnici ili koju vam je preporučio liječnik.
- Trudnicama i dojiljama je najbolje izbjegavati korištenje ovog lijeka.
- Ako primijetite znakove alergije (crvenilo kože, svrbež, oticanje), odmah prestanite uzimati lijek i potražite liječničku pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar