Svađate li se kod kuće zbog glasnog televizora? Je li zvuk preglasan za stariju osobu u vašem domu? Ili morate stalno pitati "Što si upravo rekao?" kada netko govori? Iako se to može činiti uobičajenim stvarima, gubitak sluha može biti ozbiljniji nego što mislimo. Nedavna istraživanja pokazuju da postoji jaka veza između gubitka sluha i demencije , stanja koje dolazi sa starenjem.
Mislimo da je gubitak sluha manji problem. Ali nije. Istraživanja su sada otkrila da je gubitak sluha glavni faktor rizika za demenciju, ali onaj koji možemo promijeniti. Zamislite, 7% pacijenata s demencijom diljem svijeta, ili 7 od 100 ljudi, ima gubitak sluha kao glavni uzrok stanja. Od otprilike 10 milijuna novih slučajeva demencije svake godine, kaže se da samo 700 000 ima problem sa sluhom kao primarni uzrok.
Ali postoje i dobre vijesti. Znanstvenici sada istražuju može li rano liječenje problema sa sluhom spriječiti rizik od demencije. Rezultati su obećavajući. Ranim otkrivanjem gubitka sluha i korištenjem rješenja poput slušnih aparata možete smanjiti rizik od pogoršanja mentalnog zdravlja.
Kako je gubitak sluha zapravo povezan s demencijom?
U prosjeku, otprilike jedna od šest osoba ima određeni stupanj gubitka sluha. Do 70. godine života taj se broj povećava na dvije od tri. Međutim, ne razvijaju svi s gubitkom sluha demenciju. Međutim, ako imate gubitak sluha, vaš je rizik od razvoja demencije veći nego kod drugih .
Jedna studija je otkrila da su, u usporedbi s osobama s normalnim sluhom, osobe s blagim gubitkom sluha imale dvostruko veću vjerojatnost razvoja demencije, one s umjerenim gubitkom sluha tri puta veću vjerojatnost, a one s teškim gubitkom sluha pet puta veću vjerojatnost.
Prema dr. Franku Linu, stručnjaku u ovom području, sam gubitak sluha ima veći utjecaj na demenciju nego dijabetes, pušenje i visoki krvni tlak zajedno.
U redu, sada se vjerojatno pitate: "Kako su to dvoje povezani?" Iako stručnjaci još uvijek ne znaju točan uzrok, vjeruju da postoje tri glavna uzroka. To su razlozi zašto gubitak sluha može dovesti do kognitivnog pada i demencije.
| Razlog | Jednostavno objašnjeno |
|---|---|
| Natjecanje za moždane resurse | Kada vaše uši ne čuju jasno, vaš mozak mora više raditi kako bi razumio nejasne zvukove. Zamislite svoj mozak kao računalo. Kada koristi previše vaše moždane snage za ovaj zadatak, nema dovoljno moždane snage za druge važne zadatke poput pamćenja, razmišljanja i donošenja odluka. |
| Atrofija mozga | Baš kao što neiskorišteno mišićno tkivo u našem tijelu slabi, kada se signali iz uha ne primaju ispravno, dijelovi mozga uključeni u obradu zvuka nisu stimulirani. Kao rezultat toga, to moždano tkivo se s vremenom počinje smanjivati (atrofirati). To brzo pogoršava funkciju mozga. |
| Socijalna izolacija | Kada izgubite sluh, skloni ste izbjegavati mjesta gdje ljudi razgovaraju, izbjegavati zabave i ostati kod kuće. Jer se osjećate neugodno i posramljeno jer ne možete čuti što drugi govore. Ova usamljenost ili društvena izolacija još je jedan glavni faktor rizika za demenciju. |
Mogu li slušni aparati zaštititi od demencije?
Da, postoji velika vjerojatnost da hoće. Istraživanja pokazuju da ako imate gubitak sluha, korištenje slušnog aparata može zaštititi od demencije.
U jednoj studiji, osobama s umjerenim do teškim gubitkom sluha i visokim rizikom od demencije dani su slušni aparati. Drugoj skupini dani su samo opći zdravstveni savjeti. Nakon tri godine, pad moždane funkcije kod onih koji su koristili slušne aparate bio je oko 50% manji nego u kontrolnoj skupini!
To znači da korištenje slušnih aparata može pomoći u usporavanju degeneracije mozga i odgoditi, ili čak spriječiti, razvoj demencije.
Vrlo je jednostavno. Kada stavite slušni aparat, počinjete jasno čuti. Tada vaš mozak ne mora toliko naporno raditi da bi razumio zvukove. Također, budući da bolje čujete, bolje razgovarate s drugim ljudima i postajete društveniji. Sve je to vrlo dobro za zdravlje mozga.
Ali evo jedne važne stvari. Teško je poništiti štetu koja je već nanesena mozgu stavljanjem slušnih aparata. To znači da je teško vratiti izgubljeno pamćenje. Ali može usporiti daljnje pogoršanje.
Zato je važno što prije liječiti problem sa sluhom.
Ako imate gubitak sluha, što možete učiniti kako biste smanjili rizik?
Prvi korak u zaštiti zdravlja vašeg mozga je što ranije prepoznavanje gubitka sluha. Ponekad su znakovi vrlo suptilni. Na primjer, ako se morate malo nagnuti naprijed da biste čuli što se govori u gužvi, to također može biti znak.
Ovo stanje možete brzo prepoznati slijedeći ove korake:
- Obratite pažnju na svoj sluh: Uvijek li pojačavate zvuk dok gledate televiziju? Često li pitate druge ljude: "Što su rekli?"? Budite oprezni s takvim stvarima.
- Redovito provjeravajte uši: Stručnjaci kažu da je dobra ideja provjeravati uši (test sluha) barem svakih 10 godina do 50. godine i svake 3 godine nakon 50. godine. O tome možete zatražiti savjet od svog liječnika .
- Ne bojte se slušnih aparata: Ako imate gubitak sluha, razgovarajte sa svojim liječnikom o slušnim aparatima. Za razliku od prošlosti, oni su sada puno napredniji, jeftiniji i lakše ih je nabaviti.
- Ne sramite se nositi ih: Neki ljudi misle da izgledaju staro i istrošeno. Ali današnji slušni aparati su toliko mali da su neki od njih jedva vidljivi. Toliko su udobni da ćete zaboraviti da ih nosite.
Dakle, ako vi ili netko od vaših bliskih članova kućanstva smatrate da imate blagi gubitak sluha, nemojte to ignorirati. Razgovarajte s liječnikom o tome i poduzmite potrebne korake. To će biti najveća investicija koju možete napraviti ne samo za svoje uši, već i za zdravlje vašeg mozga.
Poruka za ponijeti kući
- Gubitak sluha jedan je od glavnih promjenjivih faktora rizika za demenciju.
- Kada izgubite sluh, rizik od demencije se povećava zbog čimbenika poput toga što mozak mora više raditi kako bi razumio zvukove, smanjivanje moždanih područja i socijalna izolacija.
- Ako imate problema sa sluhom, istraživanja su pokazala da nošenje slušnih aparata može smanjiti stopu pada moždane funkcije za oko 50%.
- Pazite na svoj sluh. Redovito idite na liječničke preglede i, ako je potrebno, nabavite slušne aparate. To će vam pomoći u zaštiti dugoročnog zdravlja vašeg mozga.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s tim, slobodno se obratite svom obiteljskom liječniku (liječniku) za savjet.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න