Jeste li se ikada uplašili kada noću zaspite ili samo stojite i odjednom vam prsa počnu lupati? To iskustvo, kao da će vam srce iskočiti iz prsa ili odjednom stane i ponovno počne kucati, zaista je neugodno i zastrašujuće. Mnogi ljudi su imali ovo iskustvo. U medicini ovo stanje nazivamo "palpitacije srca". Zato ćemo danas razgovarati o tome zašto se to događa, je li to nešto čega se treba bojati i što bismo trebali učiniti u vezi s tim.
Jednostavno rečeno, što je palpitacija srca?
Palpitacije, ili ono što mi nazivamo palpitacijama, su kada počnete osjećati kako vam srce abnormalno kuca . Obično ne osjećamo kako nam srce kuca kada samo sjedimo. Ali u ovom trenutku to možete vrlo dobro osjetiti.
Ovo se može osjećati drugačije:
- Utrka: Srce vam kuca glasno i brzo, kao da ste trčali.
- Lupanje: Osjećaj lupanja u prsima dok srce kuca . Neki ljudi imaju osjećaj kao da čuju taj zvuk u oba uha.
- Treperenje ili preskakanje otkucaja: Osjećaj je kao da leptir leti u prsima ili kao da srce otkuca jednom, a zatim na trenutak zastane prije sljedećeg otkucaja.
To pulsiranje možete osjetiti ne samo u prsima, već ponekad čak i u vratu ili grlu.
Važno je da iako ovakvo iskustvo može biti vrlo zastrašujuće, većinu vremena nije riječ o opasnoj situaciji . Mnogi ljudi to doživljavaju tijekom dana, ali to ne primjećujemo jer smo zauzeti poslom. To je uočljivije noću kada je tiho.
Koji su simptomi bolova u prsima noću?
Ako osjećate ove stvari dok ležite u krevetu, pokušavate spavati ili samo ležite, to bi mogle biti 'palpitacije'. Pogledajmo to malo jasnije.
| Kako se osjećaš | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Lepršanje | Osjećaj je kao da vam ptica ili leptir mašu krilima u prsima. Neki kažu da se osjeća kao da vam se srce "vrti". |
| Nepravilan rad srca | Otkucaji srca su nepravilni, kao da otkucaju jednom, zastanu na sekundu ili dvije prije sljedećeg otkucaja, a zatim se ponovno ubrzaju. To se naziva i "preskakanje otkucaja". |
| Lupanje | Osjećate se kao da vam srce kuca vrlo glasno i snažno. Osjećate se kao da vam netko udara u prsa iznutra. Ponekad možete čak osjetiti kao da čujete kako vam srce kuca u oba uha. |
Zašto nas prsa ovako bole noću?
Za to može biti mnogo razloga. Podijelimo ih u dva dijela i raspravimo o njima. Jedan su uobičajeni, ne tako ozbiljni razlozi. Drugi su razlozi zašto bismo trebali biti malo oprezniji i potražiti liječnički savjet.
Najčešće je to zbog male promjene u srčanom ritmu, što uzrokuje da se jedna od srčanih komora stegne (otkuca) prije normalnog vremena. To nazivamo preuranjenom ventrikularnom kontrakcijom (PVC) ili preuranjenom atrijalnom kontrakcijom (PAC) . Zapravo, svačije srce s vremena na vrijeme ima te male promjene u ritmu, ali ne osjećaju ih svi.
| Uzroci stezanja u prsima | |
|---|---|
| Uobičajeni, manje ozbiljni uzroci | |
| Položaj za spavanje | Kada spavate na boku, s tijelom nagnutim, tlak u vašem tijelu se povećava i možete osjetiti kako vam srce brže kuca. |
| Anksioznost i stres | Ova vrsta stezanja u prsima može se pojaviti kada ste mirni noću zbog stresa, straha i tjeskobe tijekom dana. Ovo je također čest simptom napada panike. |
| Hrana i piće | To mogu uzrokovati i napitci koji sadrže kofein poput kave i čaja, alkohola , čokolade i obilnog obroka bogatog ugljikohidratima, šećerom, soli ili mastima konzumiranog prije spavanja. |
| Dehidracija | Kada tijelo ne dobiva dovoljno vode i ravnoteža elektrolita u tijelu je poremećena, srce mora jače raditi kako bi pumpalo krv. To je također razlog. |
| Neki lijekovi i nikotin | Ovo stanje mogu uzrokovati i neki dekongestivi koji se uzimaju za prehladu, neki lijekovi za mršavljenje i nikotin kod pušača. |
| Hormonske promjene | Osjetljivost dojki je česta zbog hormonalnih promjena u tijelu tijekom trudnoće i menopauze. |
| Uzroci koji mogu zahtijevati liječničku pomoć | |
| Anemija | Kada u tijelu ima manje krvi, srce mora raditi jače kako bi tijelu osiguralo potreban kisik. To može uzrokovati ubrzani rad srca. |
| Srčane bolesti | Stanja poput bolesti srca i slabosti srčanog mišića (kardiomiopatija). |
| Problemi sa srčanim ritmom (aritmije) | Ozbiljni problemi s ritmom poput atrijske fibrilacije (Afib) , prebrzog (tahikardija) ili presporog (bradikardija) otkucaja srca. |
| Problemi sa štitnjačom | Preaktivna štitnjača (hipertireoza) može uzrokovati ubrzanje metabolizma tijela i povećanje broja otkucaja srca. |
| Druga medicinska stanja | Nizak krvni tlak (hipotenzija), niska razina šećera u krvi (hipoglikemija) i problemi sa srčanim zaliscima. |
Kako liječnik dijagnosticira ovo stanje?
Kada odete liječniku zbog ovoga, on ili ona će vam prvo postaviti nekoliko pitanja. Na primjer, koliko dugo ovo traje, u koje doba dana se javlja i imate li uz to ikakve druge simptome (poput vrtoglavice , bolova u prsima).
Zatim će vam stetoskopom poslušati otkucaje srca. Osim toga, može napraviti neke pretrage, kao što su:
- Krvne pretrage: Ovo pomaže da se utvrdi imate li anemiju, kakve su vam razine hormona štitnjače i imate li nedostatke vitamina.
- EKG (elektrokardiogram): Ovo je jednostavan, bezbolan test koji traje oko 15 minuta. Međutim, ako tijekom testa nemate bolove u prsima, EKG može biti normalan.
- Holter monitor: Ako EKG ne pokazuje nikakve probleme, vaš liječnik vam može preporučiti nošenje ovog malog uređaja. Morat ćete ga nositi dan, dva ili čak tjedan dana. Dok obavljate svoje uobičajene aktivnosti, uređaj kontinuirano bilježi vaš otkucaj srca. To može pomoći u otkrivanju nepravilnih otkucaja srca koji se mogu pojaviti.
Što mogu učiniti ako me prsa bole noću?
Ovo povremeno stanje često ne zahtijeva veće liječenje. Ako iznenada počnete osjećati bolove u prsima noću, nemojte paničariti i pokušajte sljedeće.
- Duboko udahnite:Kad ste tjeskobni, vaš se puls ubrzava. Zato se smirite. Duboko udahnite kroz nos i polako izdahnite kroz usta. Ako to učinite nekoliko puta, pomoći ćete malo kontrolirati puls. Stvari poput meditacije također mogu pomoći u smanjenju stresa.
- Popijte čašu vode: To bi moglo biti zato što ste dehidrirani. Stoga pokušajte popiti čašu vode.
- Promijenite položaj: Ako spavate na boku i to se dogodi, pokušajte se okrenuti na bok. Ili ustanite i prošećite po sobi. Ponekad će pomoći i sama promjena položaja.
Važno je da ako vaš liječnik utvrdi da su vaše palpitacije uzrokovane zdravstvenim stanjem, on ili ona će liječiti to stanje. Na primjer, ako imate problem sa štitnjačom, mogu vam dati lijekove za to ili ako imate anemiju, mogu vam dati tablete željeza. U nekim slučajevima mogu vam propisati i lijekove, poput beta-blokatora, za kontrolu otkucaja srca.
Što možemo učiniti da to spriječimo?
Iako se to ne može u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik.
- Prestanite raditi određene stvari prije spavanja: Izbjegavajte piti alkohol, kavu i pušiti, posebno nekoliko sati prije spavanja.
- Izbjegavajte teške obroke: Izbjegavajte konzumiranje teških obroka bogatih uljem, šećerom, soli i ugljikohidratima neposredno prije spavanja.
- Upravljanje stresom: Ako imate stanje poput anksioznosti ili depresije, potražite odgovarajući liječnički savjet i liječenje. Svakodnevno vježbanje stvari poput joge i meditacije može uvelike smanjiti stres.
- Održavajte zdravu težinu: Prekomjerna težina povećava rizik od srčanih bolesti i nepravilnog rada srca. Stoga održavajte zdravu težinu zdravom prehranom i tjelovježbom.
Kada bih svakako trebao posjetiti liječnika?
Iako se ne treba bojati povremene boli u prsima, postoje neke situacije kada biste svakako trebali posjetiti liječnika.
Jednostavno rečeno, ako često doživljavate ovo stanje ili ako imate puno straha ili sumnje u vezi s njim, najbolje je posjetiti liječnika i obaviti pregled. Bit će vam veliko olakšanje kada saznate da nije ništa ozbiljno.
Međutim, ako se uz bol u prsima pojave sljedeći znakovi upozorenja (simptomi crvene zastavice) , odmah se obratite hitnoj službi bolnice .
| Znakovi upozorenja koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć! | |
|---|---|
| Bol ili nelagoda u prsima | Osjećaj stezanja ili stezanja u prsima. |
| Otežano disanje | Kratkoća daha, otežano disanje. |
| Vrtoglavica ili gubitak svijesti | Vrtoglavica , osjećaj vrtoglavice ili nesvjestica/gubitak svijesti (sinkopa) . |
| Prekomjerno oticanje | Prekomjerno oticanje (edem) , posebno u nogama, gležnjevima i stopalima. |
| Neobičan umor | Iznenadni, neobjašnjivi ekstremni umor. |
Osim toga, ako primite upozorenje od fitness sata ili drugog uređaja da vam je puls iznad 100 u mirovanju, dobro je i o tome razgovarati s liječnikom.
Poruka za ponijeti kući
- Lupanje srca noću je vrlo često. U većini slučajeva to nije razlog za brigu.
- Stres, kofein, alkohol i određena hrana mogu biti glavni uzroci toga.
- Kad to osjetite, nemojte paničariti, duboko udahnite, popijte malo vode i pokušajte promijeniti položaj.
- Ako se ovo stanje često javlja ili ako imate bilo kakve sumnje, najbolje je posjetiti liječnika i obaviti pregled.
- Bol u prsima, kratkoća daha, vrtoglavica ili gubitak svijesti uz bol u prsimaAko imate ovakve simptome, to je hitno stanje. Odmah idite u bolnicu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar