Osjećate li se ponekad umorno, vrtoglavo ili imate lupanje u prsima bez razloga? Ponekad mislimo da je to normalno i odbacujemo to. Ali to bi mogao biti znak male kemijske promjene u vašem tijelu. To jest, razina kalija u vašoj krvi porasla je više nego što je potrebno. U medicini to stanje nazivamo hiperkalemijom. Ne brinite, čak i ako vam ovaj naziv zvuči kao velika stvar, shvatimo ga jednostavno i precizno.
Što je kalij? Zašto nam je važan?
Jednostavno rečeno, kalij je mineral koji je neophodan za funkcioniranje našeg tijela, djelujući poput male električne struje. U medicini to nazivamo elektrolitom. Zamislite naše tijelo kao složen stroj. Da bi ovaj stroj ispravno radio, potrebna mu je 'struja'. Tako kalij pomaže našem tijelu.
Evo nekih glavnih funkcija koje kalij obavlja u našem tijelu:
- Za funkciju mišića: Kada istežete ruku, smijete se ili hodate, sve to zahtijeva kontrakciju i istezanje mišića. Kalij pomaže upravo u tome.
- Živčani sustav: Živci prenose poruke iz mozga u druge dijelove tijela i iz dijelova tijela u mozak. Kalij je neophodan za pravilan prijenos električnih signala.
- Prehrana za stanice: Kalij pomaže trilijunima stanica u našem tijelu da apsorbiraju hranjive tvari i uklanjaju otpadne proizvode koji se nakupljaju unutar stanica.
- Kontrola krvnog tlaka: Sol (natrij) koju jedemo može povisiti krvni tlak. Kalij pomaže uravnotežiti učinke te soli i kontrolirati krvni tlak.
Pa kako se te razine kalija povećavaju?
Kalij dobivamo iz hrane koju jedemo. Banane, naranče i neke vrste voća i povrća bogate su kalijem. Normalno, naše tijelo unosi količinu kalija koja mu je potrebna, a višak se filtrira kroz bubrege i izlučuje urinom. Zamislite bubrege kao dva super 'filtera' u našem tijelu.
Međutim, ako postoji problem s ova dva filtera, na primjer, ako postoji nešto poput kronične bolesti bubrega, neće se moći riješiti ovog viška kalija. Tada se taj višak kalija počinje nakupljati u krvi. To nazivamo hiperkalemijom.
Najvažnije je da ako razina kalija u krvi postane previsoka, to može izravno utjecati na funkcioniranje našeg srca. Može uzrokovati nepravilan rad srca, bol u prsima, a ponekad čak i ozbiljna stanja poput srčanog udara.
Normalno, razina kalija u krvi zdrave odrasle osobe trebala bi biti između 3,5 i 5,0 milimola po litri (mmol/L). Ako je taj broj veći od 5,5, smatramo to hiperkalijemijom. Ako je ta razina veća od 6,5, to je ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
Koji su simptomi ovoga? Kako to prepoznajemo?
Jedan od najvećih izazova ovdje je taj što većina ljudi s blagom hiperkalemijom ne pokazuje nikakve simptome. Čak i ako se pojave, toliko su česti da im ne obraćamo puno pažnje. Ponekad se ti simptomi pojavljuju i nestaju ili se samo postupno pojačavaju tijekom tjedana ili mjeseci.
Pogledajmo koji su to simptomi u donjoj tablici.
| Razina simptoma | Stvari koje se mogu osjetiti |
|---|---|
| Blagi simptomi |
|
| Teški simptomi (potrebna je hitna pomoć) |
|
Koji je glavni razlog za ovu situaciju?
Kao što smo već raspravljali, glavni i najčešći uzrok je bolest bubrega. Kada bubrezi ne funkcioniraju ispravno, otpadne tvari u krvi, posebno kalij, ne filtriraju se pravilno.
Osim toga, sljedeće također može uzrokovati hiperkalemiju:
- Konzumiranje hrane bogate kalijem: Neki ljudi čak uzimaju dodatke kalija. Uzimanje istih bez liječničkog savjeta može biti opasno.
- Neke vrste lijekova:Neki lijekovi, posebno oni koji se koriste za visoki krvni tlak, mogu smanjiti izlučivanje kalija i povećati njegovu razinu u krvi.
- Dijabetes: Ovaj rizik je veći kod osoba s nekontroliranim dijabetesom.
- Addisonova bolest: Ovo je stanje povezano s hormonima.
- Opsežne opekline: Kada se opeče veliko područje tijela, stanice su oštećene i njihov kalij se može nakupljati u krvi.
- Neke genetske bolesti: Vrlo su rijetke.
Kako liječnik to točno dijagnosticira?
Većinom se ovo stanje otkriva slučajno. To jest, kada radite krvni test za neko drugo stanje, u nalazu možete vidjeti da vam je razina kalija povišena. Specifičan krvni test za ovo je test kalija u serumu.
Osim toga, vaš liječnik može obaviti još jedan test, a to je EKG (elektrokardiogram) .
- EKG test: Ovo se radi kako bi se zabilježila električna aktivnost vašeg srca, što je ritam vašeg srca. Kada se razina kalija u krvi poveća, dolazi do promjena u električnom obrascu (ritmu) srca. Vrhunski T valovi na EKG-u jedan su od prvih znakova hiperkalemije. To može pomoći vašem liječniku da shvati počinje li razina kalija utjecati na srce.
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje ovisi o tome koliko su vam visoke razine kalija u krvi i što ih uzrokuje. Nema razloga za brigu, ovo je stanje koje se može upravljati.
Evo nekih glavnih metoda liječenja:
| Metoda liječenja | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Diuretici | Obično ih nazivamo "tabletama za vodu". Ovi lijekovi stimuliraju bubrege i potiču ih da proizvode više urina. Višak kalija i natrija izlučuje se iz tijela zajedno s urinom. |
| Upravljanje lijekovima | Neki lijekovi koje već uzimate (npr. lijekovi za krvni tlak) mogu uzrokovati porast razine kalija. Ako je to slučaj, vaš liječnik može odlučiti prestati uzimati taj lijek ili vas prebaciti na drugi lijek. Nikada nemojte prestati uzimati lijek bez savjeta liječnika. |
| Kalijevi vezivi | Ovi lijekovi zadržavaju kalij iz hrane koju jedemo u crijevima i izbacuju ga stolicom. To znači da ne dopuštaju apsorpciju kalija u krv. |
| IV terapija (intravenska terapija) | Ako su vam razine kalija vrlo visoke i opasno visoke, ovo je liječenje koje se daje intravenozno u bolnici, poput fiziološke otopine. To uključuje kalcijev glukonat za zaštitu srca i inzulin za premještanje kalija iz krvi u stanice. |
| Dijaliza | Ovaj tretman se koristi za osobe s bubrežnim zatajenjem ili one koji ne mogu smanjiti razinu kalija drugim tretmanima. Jednostavno rečeno, uključuje korištenje stroja za filtriranje dijela krvi, uklanjanje neželjenih tvari i viška kalija. |
Kako možemo spriječiti i upravljati ovom situacijom?
Najbolji način da se to spriječi je briga o zdravlju bubrega i kontrola prehrane.
Prehrana s niskim udjelom kalija
Ako ste u opasnosti od hiperkalemije, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom ili nutricionistom o prelasku na dijetu s niskim udjelom kalija. Možda ćete morati potpuno izbaciti ili ograničiti neke namirnice s visokim udjelom kalija.
Hrana bogata kalijem koju treba ograničiti ili izbjegavati:
- Voće: banane, naranče, grejpfrut, dinja, avokado, grožđice, datulje, suhe marelice.
- Povrće: Špinat, rajčice, krumpir, slatki krumpir, cikla, gljive, tikve.
- Ostalo: umak od rajčice, kečap, govedina, riba, neki konzervirani voćni sokovi.
- Zamjene za sol: Neke zamjene s niskim udjelom soli na tržištu sadrže kalijev klorid. Izbjegavajte njihovu upotrebu.
Važno: Nemojte se uznemiriti zbog ovog popisa namirnica. To ne znači da morate prestati jesti sve. Vaš liječnik će vam točno savjetovati koje namirnice ograničiti i koliko, ovisno o vašem stanju.
Kada bismo trebali posjetiti liječnika? Kada bismo trebali ići na ETU?
Ovo je vrlo važno. Ako znate da imate hiperkalemiju, bitno je da vam se krv testira u zakazano vrijeme kako vam preporuči liječnik.
Ako imate ove uobičajene simptome, obratite se svom liječniku:
- Česti bolovi u trbuhu
- Proljev
- Mučnina i povraćanje
- Umor bez razloga
Međutim, ako osjetite bilo koji od sljedećih ozbiljnih simptoma, bez odgađanja trebate otići u najbližu bolnicu na odjel hitne medicinske pomoći (ETU):
- Otežano disanje
- Ekstremna slabost mišića (nemogućnost čak ni stajanja)
- Jaka bol u prsima
- Spori ili slabi puls
Ovi simptomi ukazuju na to da razina kalija ozbiljno utječe na srce i tijelo.
Poruka za ponijeti kući
- Hiperkalemija je povišena razina kalija u krvi. Najčešće se javlja kod osoba s bolestima bubrega.
- Često u ranim fazama nema simptoma. Stoga, ako imate faktore rizika poput bolesti bubrega, dijabetesa ili visokog krvnog tlaka, redovito testirajte krv prema uputama liječnika.
- Ako osjetite ozbiljne simptome poput bolova u prsima, otežanog disanja ili teške mišićne slabosti, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
- Ovo stanje se može dobro kontrolirati ograničavanjem hrane bogate kalijem (poput banana, naranči, rajčica, krumpira) i uzimanjem lijekova točno onako kako vam je propisao liječnik.
- Nikada ne prekidajte ili mijenjajte lijekove bez liječničkog savjeta.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar