Jeste li dehidrirani? Naučimo točno o hipovolemiji!

Jeste li ikada osjećali da ćete se onesvijestiti ili vam se zavrtjeti u glavi? Ili možda nakon veće nesreće ili nakon više dana jakog povraćanja ili proljeva, kažemo da ste "izgubili svu tekućinu". U takvim trenucima, količina tekućine u vašem tijelu, posebno u krvi, može se značajno smanjiti. To je stanje o kojem ćemo danas govoriti, a naziva se hipovolemija. To nije jednostavna stvar i ako ne obratite pažnju, može biti opasno po život. Dakle, razgovarajmo o tome detaljno.

Što je hipovolemija?

Jednostavno rečeno, hipovolemija je kada vaše tijelo nema dovoljno volumena tekućine, uglavnom krvi, da bi vaš krvožilni sustav pravilno radio. "Tekućina" može uključivati ​​ne samo vodu, već i plazmu, važan dio krvi, i limfnu tekućinu. Limfa je posebna tekućina ispunjena bijelim krvnim stanicama koja pomaže u uklanjanju toksina i otpada iz tijela.

Zamislite samo, oko 50% do 60% naše tjelesne težine čini tekućina. Dakle, u ovom stanju hipovolemije, više od 15% ukupnog volumena tekućine u vašem tijelu je smanjeno. Ovo je stanje koje definitivno zahtijeva hitnu liječničku pomoć. Jer ako se ne liječi, postoji velika vjerojatnost oštećenja naših vitalnih organa, šoka ili čak smrti.

Što je onda hipovolemijski šok? Je li opasan?

Da, hipovolemijski šok je najteži i najopasniji oblik hipovolemije. To je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ovdje se događa da srce ne može pumpati krv po tijelu zbog prekomjernog gubitka tekućine ili krvi. Zamislite to kao motor bez vode. Zbog ovog hipovolemijskog šoka, organi u tijelu mogu početi otkazivati ​​jedan po jedan.

Hipovolemijski šok obično se javlja kada osoba odjednom izgubi više od 20% tjelesne tekućine. To može biti uzrokovano ozbiljnim ozljedama (veće posjekotine, opekline), unutarnjim krvarenjem ili višednevnim jakim povraćanjem ili proljevom.

Tko ima veću vjerojatnost da će razviti hipovolemiju? Je li to uobičajeno stanje?

Zapravo, svatko može razviti ovo stanje koje se naziva hipovolemija. Iako ne postoje točne statistike o tome koliko je često, češće je kod osoba s iznenadnim bolestima, onih koji su pretrpjeli ozbiljne nesreće i kritično bolesnih pacijenata na jedinicama intenzivne njege.

Kako hipovolemija utječe na naše tijelo?

Da bi svaki organ u našem tijelu ispravno funkcionirao, mora primiti odgovarajuću količinu tekućine, a to je krv. To je kao cvijeće u vrtu. Kad nema kiše, cvijeće vene bez vode, zar ne? Na isti način, naša tijela mogu "uvenuti" kada im nedostaje tekućine. Ako liječnik utvrdi da imate hipovolemiju, dat će vam dodatnu tekućinu. Baš kao što zalijemo biljke kantom vode tijekom kišne sezone, tijelo nadoknađuje izgubljenu tekućinu.

Koji su simptomi hipovolemije?

Ovi simptomi mogu varirati od osobe do osobe i mogu varirati u intenzitetu ovisno o težini stanja. Uobičajeni simptomi uključuju:

• Osjećaj vrtoglavice pri stajanju.
• Suha koža i usta.
• Osjećaj umora ili beživotnosti.
• Grčevi mišića.
• Ne mokrenje ili količina izlučenog urina se smanjuje i postaje tamne boje.

Sada pogledajmo simptome teškog, životno opasnog stanja poput hipovolemijskog šoka:

• Zbunjenost.
• Otežano disanje ili ubrzano disanje.
• Prekomjerno znojenje.
• Gubitak svijesti.
• Nizak krvni tlak.
• Niska tjelesna temperatura.
• Blijeda boja kože ili ponekad plavkast odsjaj usana i kože (cijanoza).

Ako osjetite ove simptome, posebno nakon nesreće, popraćene jakim povraćanjem/proljevom, odmah se obratite hitnoj pomoći u bolnici.

Zašto nastaje hipovolemija? Koji su uzroci?

Glavni uzrok hipovolemije je gubitak tekućine ili krvi iz tijela. Postoji nekoliko načina na koje se to može dogoditi:

• Ozljeda: Posjekotine, opekline i druge ozljede na površini tijela.
• Bolesti: Stanja sa simptomima poput upornog povraćanja i proljeva (npr. teške želučane tegobe, neke virusne groznice).
• Unutarnje krvarenje: Krvarenje unutar tijela iz nekog razloga. To može biti opasno jer nije vidljivo izvana.
• Dehidracija ili pothranjenost: Volumen krvi se smanjuje zbog nedovoljnog unosa vode i soli (elektrolita) u tijelo.
• Prekomjerno znojenje: Tijekom napornog vježbanja ili ako imate stanje koje uzrokuje pretjerano znojenje (hiperhidroza).

Kako se otkriva hipovolemija?

Kada posjetite liječnika, on ili ona će vas prvo pitati o vašoj medicinskoj anamnezi. Zatim će obaviti fizički pregled i možda će naručiti nekoliko testova za provjeru razine tekućine i natrija. Niska razina natrija također je znak hipovolemije. Ako ovi testovi potvrde da imate hipovolemiju, liječnik će zatim pokušati otkriti točan uzrok vaše niske razine tekućine. To je zato što će vam pronalaženje uzroka pomoći da brzo započnete liječenje.

Koji se testovi provode za to?

Liječnik može provesti nekoliko testova kako bi potvrdio ovo stanje:

• Pregled kože i sluznice: Tijekom fizičkog pregleda, liječnik će provjeriti vašu kožu, unutrašnjost usta, jezik i nos na suhoću. Suhoća je simptom ove bolesti.
• Puls, tjelesna temperatura i krvni tlak: Mjerit će se dok sjedite i stojite kako bi se vidjelo postoji li razlika. Također će provjeriti simptome poput vrtoglavice pri promjeni položaja.
• Pretrage krvi ili urina za provjeru funkcije bubrega.
• Slikovni testovi poput ultrazvuka ili ehokardiograma.

Kako se liječi hipovolemija?

Rani početak liječenja najbolji je način oporavka od ovog stanja. Glavni cilj liječenja je nadoknaditi izgubljeni volumen tekućine u tijelu. To se naziva reanimacija tekućinom. To uključuje davanje tekućine kroz venu (IV - intravenski). Vrsta tekućine koja vam se daje može varirati ovisno o tome kakva je tekućina potrebna vašem tijelu:

• Transfuzija krvi: Krv od donora se daje kako bi se nadoknadila krv izgubljena iz tijela.
• Kristaloidne otopine: To su otopine pripremljene dodavanjem soli (fiziološke otopine), šećera (dekstroze) ili natrija, klorida, kalija, kalcija i laktatne Ringerove otopine.
• Koloidi: Sadrže velike čestice. Ostaju unutar krvnih žila. Primjeri uključuju albumin i hetaškrob.

Osim što će vam dati ovu tekućinu, vaš liječnik će također liječiti uzrok vaše hipovolemije. To uključuje:

• Ako postoji infekcija ili bolest, liječite je.
• Ako postoji rana, to je da se zacijeli.
• Opskrbljivanje tijela hranjivim tvarima (poput natrija ili elektrolita) koje mu nedostaju.

Koliko dugo traje oporavak nakon tretmana?

Hipovolemija traje samo dok se ne nadoknadi razina tekućine u tijelu. To može potrajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Nakon početka liječenja, tekućina se daje postupno. Nemojte davati velike količine odjednom. U početku možete primiti više intravenske tekućine, zatim smanjiti količinu kako se razina tekućine približava 100%, a zatim prekinuti liječenje kada se razina tekućine stabilizira i simptomi nestanu.

Kako smanjiti rizik od hipovolemije?

Iako se hipovolemija ponekad javlja zbog vanjskih čimbenika izvan naše kontrole, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik:

• Ako razvijete infekciju, ozljedu ili bolest, liječite je što je prije moguće.
• Izbjegavajte aktivnosti koje uzrokuju pretjerano znojenje koliko god je to moguće. Ako to učinite, pijte puno vode između.
• Uvijek pijte puno vode i ostanite hidrirani.
• Koristite osobnu zaštitnu opremu (OZO) kako biste se zaštitili od posjekotina i opeklina (npr. na poslu, prilikom obavljanja kućanskih poslova).

Što se događa ako se razvije hipovolemija? Kakvi su izgledi?

Ishod za svakoga s ovim stanjem nije isti. Ovisi o tome može li se uzrok gubitka krvi ili tekućine zaustaviti i pravilno liječiti. Međutim, ako se stanje dijagnosticira i liječi rano, obično se može izliječiti. Ako se ne liječi ili liječi prekasno, može biti opasno po život, uzrokovati trajno oštećenje organa ili čak smrt.

Nakon što se započne liječenje za nadoknadu izgubljene razine tekućine u tijelu, simptomi se postupno smanjuju i potpuno nestaju kada se razina tekućine u tijelu vrati u normalu.

Kako se brinem o sebi? (Briga o sebi)

Nakon što znate da imate hipovolemiju, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se brinuli o sebi:

• Dobro se odmori.
• Klonite se napornog rada neko vrijeme.
• Uvijek pijte puno vode i izbjegavajte dehidraciju.
• Jedite uravnoteženu, hranjivu prehranu.

Kada trebate ići na Odjel hitne medicinske pomoći (ETU) ?

Ako imate simptome hipovolemije, posebno ako se pojave nakon bilo kojeg od sljedećih događaja, odmah se obratite hitnoj službi bolnice:

• Nakon nesreće, poput opekline, posjekotine ili druge ozljede.
• Nakon bolesti poput jake boli u trbuhu, s upornim povraćanjem ili proljevom.
• Nakon dana nemogućnosti jesti ili piti.
• Nakon aktivnosti ili događaja koji uzrokuje više znojenja nego inače.

Koja pitanja trebam postaviti liječniku?

Kada idete kod liječnika, dobro je postaviti ova pitanja:

• Koliko dugo ću morati primati intravenoznu tekućinu (fiziološku otopinu)?
• Što uzrokuje moj gubitak krvi?
• Kada mogu nastaviti s normalnim aktivnostima nakon tretmana?
• Kako mogu spriječiti dehidraciju nakon tretmana?

Koja je razlika između hipovolemije i hipervolemije?

Hipovolemija i hipervolemija su stanja koja se odnose na količinu tekućine ili krvi u vašem tijelu. Riječ "hipo" znači "manje" ili "premalo". "hiper" znači "preko" ili "više". Dakle, ako imate hipovolemiju, nemate dovoljno tekućine u tijelu. Ako imate hipervolemiju, imate previše tekućine u tijelu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Gubitak krvi ili tekućine iz tijela vrlo je ozbiljno stanje koje zahtijeva hitno liječenje. Ako ste nedavno doživjeli nesreću ili ste bolesni i imate simptome hipovolemije, odmah se obratite hitnoj pomoći.

Ako imate vrlo blage simptome, obratite se svom liječniku i razgovarajte o načinima nadoknađivanja izgubljene tekućine u tijelu. Pijenje puno tekućine i dovoljno odmora mogu pomoći u upravljanju ovim stanjem. Ako vam se dijagnosticira ovo stanje, ono može privremeno ometati vaše normalne aktivnosti, ali liječenjem hipovolemije možete se vratiti u normalu kako se tjelesne tekućine vraćaju u normalu.

Hipovolemija , hipovolemija, dehidracija, smanjeni volumen krvi, hipovolemijski šok, hipovolemijski šok, hitna pomoć