Imate li i vi često bolove u trbuhu? (Bolovi u trbuhu) Razgovarajmo o ovome!

Oh, ova bol u trbuhu problem je koji pogađa sve, mlade i stare, zar ne? Ponekad vas bol u trbuhu probudi usred noći. Čak i ako zagrlite jastuk i udarite ga, bol je ujutro i dalje ista. "Mama/tata, boli me trbuh!" Vjerojatno ste rekli bezbroj puta. Dakle, danas ćemo razgovarati o ovoj boli u trbuhu, zašto se javlja, što je uzrokuje i kako je se riješiti.

Što je bol u trbuhu? Zašto je dobivamo?

Jednostavno rečeno, bol je način na koji nam daje do znanja da se nešto događa u našem tijelu . Bol u trbuhu nam govori da nešto nije u redu u našem tijelu i da to moramo provjeriti. Ponekad je uzrok boli u trbuhu lako pronaći. Zamislite to kao da netko udari u trbuh ili jede pokvarenu hranu. Ali ponekad je malo teže pronaći uzrok, jer se u našem želucu nalazi toliko mnogo stvari.

Sada, kada vas boli trbuh, problem bi mogao biti s vašim želučanim organom, ali to nije uvijek slučaj. Vaš "trbuh" nije samo želudac ili crijeva. To su vaša prsa i cijelo područje između kukova. Unutar ove trbušne šupljine nalaze se mnogi važni organi, poput jetre, gušterače, bubrega i maternice (kod djevojčica). Dakle, problem s bilo kojim od ovih organa može se osjećati kao bol u trbuhu. Zato je važno saznati točno što se događa.

Koji su različiti uzroci želučanih tegoba?

Postoje razni razlozi zašto se javljaju želučane tegobe. Pogledajmo koji su to.

Zbog zatvora

Zatvor je čest uzrok zatvora i kod djece i kod odraslih. Ako niste imali stolicu nekoliko dana, ako imate poteškoća s pražnjenjem crijeva ili ako vam je stolica vrlo tvrda, moguće je da imate zatvor. To se može osjećati kao pun želudac ili bol u trbuhu.

• Zašto se to događa? Nedovoljan unos vlakana (voće, povrće i mahunarke), premalo vode i nedovoljna tjelovježba mogu uzrokovati zatvor.
• Što učiniti? Pijte puno vode, jedite hranu bogatu vlaknima i steknite naviku svakodnevnog odlaska na WC.

Proljev ili stanja "želučane gripe"

Proljev je također vrlo čest uzrok želučanih tegoba. Neki ga nazivaju i "želučanom gripom". Zapravo ga najčešće uzrokuje virusna infekcija. Ali može ga uzrokovati i bakterijska infekcija.

• Koji su simptomi? Kada imate proljev – što znači rijetku, vodenastu stolicu – možete osjetiti mučninu, povraćanje, bolove u tijelu i moguće vrućicu. Ova bol u trbuhu zapravo je znak da vam tijelo govori: "Otiđite u kupaonicu u blizini!"
• Najvažnije: Kada imate proljev, gubite puno vode i soli iz tijela, što može dovesti do dehidracije . Stoga biste trebali piti puno tekućine poput Jeevani, vode za kašu i soka od naranče.

Problemi vezani uz hranu i piće

Ono što jedete i pijete također može uzrokovati želučane tegobe.

• Prejedanje: Jedenje previše hrane odjednom može uzrokovati nelagodu i bol u želucu.
• Začinjena, masna hrana: Neki ljudi mogu osjetiti iritaciju želuca i gastritis kada jedu začinjenu, masnu hranu.
• Pokvarena hrana: Jedenje hrane koja je dugo stajala u hladnjaku ili se pokvarila može uzrokovati trovanje hranom, uzrokujući želučane tegobe, povraćanje i proljev.
• Intolerancija na hranu: Neki ljudi imaju poteškoća s probavom određene hrane. To nazivamo "intolerancijom na hranu" . Na primjer, osobe s intolerancijom na laktozu imaju poteškoća s probavom laktoze, šećera koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. Konzumiranje takve hrane može uzrokovati nadutost, plinove i grčeve u želucu.
• Alergija na hranu: Ovo se razlikuje od intolerancije na hranu i ponekad može biti vrlo opasno. Kod alergije na hranu, naš imunološki sustav reagira protiv proteina u hrani i oštećuje tijelo. Osim želučanih tegoba, to može uzrokovati i teške simptome poput osipa na koži, otežanog disanja i oticanja lica. Osoba s alergijom na hranu uvijek treba izbjegavati dotičnu hranu.

Upala slijepog crijeva je opasno stanje.

Ovo je nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti. Ako bol počinje blizu pupka i postupno se širi prema desnoj strani trbuha, moglo bi se raditi o upali slijepog crijeva .

Simptomi apendicitisa:

* Jaka bol koja počinje oko pupka i širi se niz desnu stranu.

* Vrućica.

* Povraćanje.

* Gubitak apetita.

* Bol se pojačava.

Ovo je hitno stanje i odmah biste trebali posjetiti liječnika. To je zato što se dio tankog crijeva koji se naziva slijepo crijevo može inficirati i puknuti, što može biti opasno.

Druge infekcije i zdravstveni problemi

• Infekcija mokraćnog sustava (IMS): Česta, posebno među djevojčicama. Može uzrokovati peckanje pri mokrenju, često mokrenje i bol u donjem dijelu trbuha.
• Crijevna opstrukcija: Ovo je također hitno stanje. Simptomi mogu uključivati ​​jake bolove u trbuhu, povraćanje, proljev i nadutost.
• Žgaravica/Gastritis: Žgaravica i bol u gornjem dijelu trbuha mogu se pojaviti zbog ulaska želučane kiseline u grlo.
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS): Ovo je kronično stanje koje može uzrokovati naizmjenične epizode boli u trbuhu, nadutosti, zatvora i proljeva.
• Upalna bolest crijeva (IBD): Ovo je također kronično upalno stanje crijeva. Uključuje dvije vrste bolesti koje se nazivaju Crohnova bolest i ulcerozni kolitis. Simptomi uključuju bol u trbuhu, proljev (ponekad krvav) i gubitak težine.
• Infekcija negdje drugdje u tijelu: Ponekad grlobolja, upala pluća , infekcija uha ili kašalj također mogu uzrokovati želučane tegobe. U takvim slučajevima, uz glavne simptome mogu se pojaviti i želučane tegobe.

Stres i želučane tegobe

Jeste li znali da mnoga djeca (i odrasli!) imaju bol u trbuhu koja se naziva "nervozni želudac" kada su tjeskobni, uplašeni ili pod stresom? To znači da se pritisak u njihovom umu manifestira kao uznemiren želudac.

• Na primjer: Kada se bliži ispit, kada se morate preseliti u novu školu ili kada imate problem kod kuće, neki ljudi mogu osjetiti bolove u trbuhu, mučninu ili nadutost. To je zbog veze između našeg mozga i crijevnog sustava (os crijeva-mozak).

Kako liječnik otkriva uzrok bolova u trbuhu?

Kada idete liječniku s bolovima u trbuhu, on/ona će vam prvo postaviti nekoliko pitanja:

• Gdje je bol?
• Kakva je to vrsta boli? (Je li pulsirajuća, bolna, probadajuća?)
• Od kada?
• Je li bolje prije ili poslije jela?
• Postoje li još neki simptomi? (kao što su vrućica, povraćanje, proljev, zatvor)
• Kakve su tvoje prehrambene navike?
• Kakve su ti navike pražnjenja crijeva?

Zatim će vas pregledati. Opipat će vam želudac, poslušati disanje i mogu vam naručiti pretrage krvi, urina, stolice ili ultrazvuk .

Nakon svega ovoga, liječnik vam može dati neke lijekove ili posebne savjete o hrani i piću kako bi pomogao vašem tijelu da se izliječi.

Ako vam se iznenada dijagnosticira upala slijepog crijeva , morat ćete se podvrgnuti operaciji koja se naziva apendektomija . To je operacija uklanjanja zaraženog slijepog crijeva. Ne brinite, to je uobičajena operacija.

Ako su vaši želučani problemi uzrokovani stresom , vaš liječnik vas može uputiti specijalistu, poput psihologa ili savjetnika. Ti stručnjaci mogu vam pomoći prepoznati uzrok vašeg stresa i dati vam ideje kako riješiti ili se nositi s problemima.

Što možemo učiniti kako bismo spriječili želučane tegobe?

"Bolje spriječiti nego liječiti", kažu. Stoga je vrlo važno slijediti ove navike kako biste spriječili želučane tegobe:

• Nemojte jesti previše odjednom:Nemojte jesti dok se ne zasitite, jedite male količine, nekoliko puta dnevno.
• Jedite hranu bogatu vlaknima: Za redovitu stolicu jedite puno hrane bogate vlaknima, poput voća, povrća, mahunarki i cjelovitih žitarica.
• Pijte puno vode: Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno, po mogućnosti čiste vode.
• Higijena ruku: Temeljito operite ruke sapunom i vodom prije jela i nakon korištenja toaleta. To može spriječiti mnoge infekcije.
• Nemojte jesti neposredno prije spavanja: Večerajte barem 2-3 sata prije spavanja. Nemojte zaspati dok jedete.
• Dovoljno se naspavajte: Ne dopustite da se vaše tijelo umori, dovoljno se naspavajte. Maloj djeci potrebno je barem 8-10 sati sna dnevno.
• Vježba: Malo tjelovježbe svaki dan dobro je za funkciju crijeva i cjelokupno zdravlje.
• Izbjegavajte pokvarenu hranu: Provjerite rok trajanja na hrani i ne jedite sumnjivu hranu.

Konačno, najvažnija stvar koju treba zapamtiti!

Dakle, na kraju, ako vas boli trbuh, svakako obavijestite odraslu osobu kod kuće . Recite mami, tati ili nekome tko se brine za vas. Iako se može činiti kao manji problem, ponekad može biti znak nečeg ozbiljnog. Stoga je mudro posjetiti liječnika i potražiti savjet.

Ne brinite, većina problema sa želucem se lako dijagnosticira i liječi! Najvažnije je prepoznati simptome i pravovremeno potražiti liječenje.

Brinite o zdravlju svojih crijeva. Jer zdrava crijeva su dobar početak zdravog života!

Bol u trbuhu, bol u trbuhu, bol u trbuhu, zatvor, proljev, upala slijepog crijeva