Kosti u našim tijelima, odnosno kosti, vrlo su nevjerojatan dio našeg tijela. Pogotovo kod male djece i mladih odraslih osoba, kada je kost slomljena, ona vrlo brzo zacjeljuje. Zapravo, nova kost počinje se formirati unutar nekoliko tjedana od ozljede, ali može proći neko vrijeme dok potpuno ne zacijeli.
Što je prijelom kosti?
Jednostavno rečeno, slomljena kost je oštećenje jake kosti u našem tijelu. To se može dogoditi na razne načine. Možda ste pali dok ste se igrali ili ste imali nesreću dok ste se bavili sportom. Mala djeca ponekad padnu dok se penju po drveću ili trče i skaču. Tada se kost najčešće slomi.
Kako liječnik sa sigurnošću zna da se radi o slomljenoj kosti? Često, kada vas ruka ili noga boli, oteče ili vas toliko boli da je ne možete pomaknuti, liječnik će vas zamoliti da napravite rendgensku snimku. Ova rendgenska snimka je ona koja jasno može vidjeti točno koja je kost slomljena, gdje je slomljena i kako je slomljena.
Kako slomljena kost zacjeljuje unutar našeg tijela? Nevjerojatno, zar ne!
Jeste li znali? Naša tijela imaju nevjerojatnu sposobnost samoizlječenja. To se događa kada slomite kost. To je kao magija! Pogledajmo kako se to događa korak po korak.
Prvo, krvarenje i oticanje (faza upale)
Kada se kost slomi, malo krvi curi iz sitnih krvnih žila oko slomljene kosti. Zatim područje počinje malo oticati. To je prirodna reakcija tijela. Ovo oticanje i zgrušavanje krvi prvi su koraci u zacjeljivanju kosti. Baš poput vojnika koji se okupljaju prije bitke, stanice tijela okupljaju se oko slomljene kosti i kreću na posao.
Zatim se formira nešto poput novih koštanih vlakana (formiranje mekog kalusa).
Sada se oko slomljene kosti počinje stvarati nešto poput ljepila, osnovna vlakna potrebna za rast nove kosti. To nazivamo „mekim žuljem“. Još nije jako čvrst, poput malo morta na novom zidu. Njegova glavna funkcija je u osnovi držati dva slomljena komada kosti zajedno. To jest, pomaže u održavanju slomljenih komada na mjestu bez da se pomiču.
Tada kost postaje jaka (formiranje tvrdog kalusa).
Taj mekani kalus sada počinje jačati. To jest, dodaju mu se nove koštane stanice, talože se minerali poput kalcija i postaje čvrst kao stijena. To nazivamo tvrdim kalusom. Ovdje se dva slomljena komadića kosti spajaju i kost počinje vraćati svoju izvornu čvrstoću. To je kao da se ožbukani zid suši i postaje čvrst kao stijena.
Konačno, kost se vraća u svoj prvobitni oblik (faza remodeliranja)
Sada ta nova, jaka kost ("tvrdi žulj") može biti malo veća, možda kvržica. Ali s vremenom se naše tijelo otapa i uklanja višak kosti, a kost se preoblikuje natrag u svoj izvorni oblik. To se naziva "(remodeliranje)". To znači da je kost potpuno zacijelila, jaka kao što je bila prije i može nastaviti svoj rad. To može potrajati nekoliko mjeseci, možda čak i godinu dana.
Zamislite kako je nevjerojatno imati nešto ovako veliko što se događa u našim tijelima! Zato je toliko važno pravilno se odmoriti i činiti točno ono što vam liječnik kaže kada slomite kost.
Kako pomaže gips ili udlaga?
Kada slomite kost, liječnik vam može staviti „gipsani zavoj“ ili „udlagu“, nešto poput udlage. Obje rade istu stvar. To jest, drže slomljenu kost na jednom mjestu, sprječavajući njezino pomicanje i pomažu joj u zacjeljivanju.
Zamislite, da bi se dva slomljena komada kosti pravilno spojila, moraju se držati na mjestu bez pomicanja. U tome pomažu ovi `(gips)` i `(udlaga)`. Obično se nakon otprilike mjesec dana formira nova, jaka kost. Tek tada će liječnik ukloniti `(gips)` ili `(udlaga)` nakon pregleda prijeloma.
Ali, čim skineš `(gips)`, ne možeš trčati okolo i igrati se ili ići na sat tjelesnog u školi, zar ne? Jer su ti mišići možda malo oslabili i ukočili se od dugog boravka na jednom mjestu. I tvojim kostima treba vremena da malo ojačaju.
Stvari koje možete učiniti kako biste ubrzali zacjeljivanje slomljene kosti
I vi možete pomoći da vaša slomljena kost brže zacijeli. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:
Hranjiva hrana i piće su vrlo važni!
Ovo je vrlo važno. Našem tijelu je potrebna prehrana za rast novih kostiju.
- Hrana bogata kalcijem: Mlijeko, jogurt i sir, kao i zeleno povrće (poput špinata i kelja) i mala riba (poput skuše) dobri su izvori kalcija. Kalcij je glavni sastojak koji jača kosti.
- Ne zaboravite na `vitamin D`: `Vitamin D` pomaže tijelu apsorbirati `kalcij`. `Vitamin D` dobivamo iz sunčeve svjetlosti. Stoga je dobro izložiti se suncu malo ujutro i navečer. Također, stvari poput žumanjaka i masne ribe također sadrže `vitamin D`.
Ponekad vam liječnik može dati tablete kalcija ili vitamina D. Je li važno uzimati ih u pravo vrijeme?
Briga o glumačkoj ekipi
Ako imate `(Cilindar)`, vaša je odgovornost da se o njemu pravilno brinete.
- Ne namakati u vodi:Ako se `(gips)` smoči, nije dobro za kožu i kosti iznutra. Prilikom kupanja pokrijte ga plastičnom vrećicom kako biste ga učinili vodootpornim.
- Ne umetati ništa unutra: Prilikom umetanja `(Cliff)` nemojte umetati predmete poput štapića ili olovaka. To može ozlijediti kožu.
- Ako primijetite problem s gipsom, odmah obavijestite svog liječnika ili medicinsku sestru: Ako se čini da je gips poderan, preuzak ili ima neugodan miris, odmah obavijestite svog liječnika ili medicinsku sestru.
Odmorite se i slijedite liječničke savjete
- Odmor je neophodan: Odmorite se kako vam kaže liječnik. Nemojte ići na posao sa slomljenom rukom.
- Vježbe: Vaš liječnik vam može reći da radite neke male vježbe. To može uključivati pomicanje drugih prstiju dok imate gips ili izvođenje vježbi nakon što skinete gips. To treba raditi točno onako kako vam je potrebno.
- Fizikalna terapija: Ponekad, nakon što se gips ukloni, možete biti zamoljeni da se podvrgnete fizikalnoj terapiji kako biste pomogli svom udu da ponovno počne normalno funkcionirati. To može pomoći u jačanju mišića i boljem savijanju i istezanju zglobova.
Je li normalno da mladi ljudi lome kosti?
Da, zapravo je prilično uobičajeno da mala djeca i mladi ljudi u razigranoj dobi lome kosti. Jer tada puno trče, skaču i igraju se. Dakle, postoji veća vjerojatnost manjih nesreća.
Ali dobra je vijest da većinu vremena ovi prijelomi vrlo dobro zacjeljuju. Pogotovo kod male djece, kosti vrlo brzo zacjeljuju. U roku od nekoliko mjeseci moći ćete raditi sve što ste radili prije. Dakle, nema se čega bojati.
Hoćemo li ponijeti odljevak kući kao suvenir?
Ovo je smiješna priča. Ponekad, nakon što vam liječnik skine gips, daju vam komad papira koji možete ponijeti kući kao uspomenu. Možete i pitati liječnika, Asanam. Kasnije ga možete pogledati, pročitati što su vam prijatelji napisali na njemu i sjetiti se kako vam je slomljena kost zacijelila!
Ukratko (Poruka za ponijeti)
U redu, dakle, iz onoga o čemu smo razgovarali, trebali biste razumjeti što se događa kada se kost slomi, kako zacjeljuje i što trebamo učiniti.
- Normalno je lomiti kosti i one dobro zarastaju, posebno ako ste mladi.
- Nosite gips ili udlagu koju vam liječnik pravilno stavi i pazite na nju.
- Jedite hranjivu hranu, posebno onu bogatu kalcijem i vitaminom D.
- Točno slijedite upute liječnika, odmarajte se i po potrebi provedite fizikalnu terapiju.
- Ne brinite! Uskoro ćete se moći vratiti svojim uobičajenim aktivnostima.
Dakle, ako vi ili netko koga poznajete ima slomljenu kost, imajte ovo na umu. Želim vam brz oporavak!
Prijelom kosti , cijeljenje kostiju, gips, udlaga, kalcij, vitamin D, fizikalna terapija
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න