Jesu li vam crvena krvna zrnca mala? To se zove mikrocitna anemija!

Osjećate li se često umorno, letargično ili vam se vrti u glavi dok stojite? Izgleda li vam koža ponekad malo bljeđa nego inače kada se pogledate u ogledalo? Nemojte to odbaciti kao samo fizičku bolest. Jer, to bi mogli biti simptomi problema s vašim crvenim krvnim stanicama. Pa, stanje kojeg su mnogi od nas svjesni, ali ga nisu svjesni, naziva se mikrocitna anemija .

Što je mikrocitna anemija ?

Jednostavno rečeno, mikrocitna anemija je kada su vam crvene krvne stanice manje od normalnih. Zašto se to događa? Glavni razlog je smanjenje proteina u tim crvenim krvnim stanicama koji se zove hemoglobin . Razmislite o tome ovako: hemoglobin je poput prijenosnika kisika kroz naše tijelo. Dakle, kada se taj prijenosnik smanji, crvene krvne stanice ne mogu pravilno prenositi kisik. Slično tome, kada se hemoglobin smanji, smanjuje se i boja crvenih krvnih stanica, što znači da postaju hipokromne . Većinu vremena, crvene krvne stanice ljudi s mikrocitnom anemijom su blijede boje.

Liječnici to ponekad smatraju medicinskim stanjem, kao i simptomom drugih anemija i poremećaja krvi. Liječi se pronalaženjem uzroka i liječenjem tog uzroka.

Koji su simptomi mikrocitne anemije ?

Ako imate ovo stanje, možete iskusiti razne simptome. Neće ih svi iskusiti na isti način. Međutim, najčešći simptomi uključuju:

• Osjećaj umora i beživotnosti cijelo vrijeme, kao da ste cijeli dan radili.
• Vrtoglavica, osjećaj vrtoglavice.
• Blijeda koža. Vaša koža može postati svjetlija nego inače.
• Osjećaj kao da vam srce ubrzano kuca.
• Otežano disanje, poput nesvjestice. Čak i najmanja radnja uzrokuje nesvjesticu.
• Suha koža.
• Koža lako dobiva modrice. Postaje plava čak i uz lagani udarac.

Zašto se javlja ova mikrocitna anemija ?

Glavni i najčešći uzrok tome je nedostatak željeza . Jeste li znali da je željezo neophodno za proizvodnju hemoglobina u našim crvenim krvnim stanicama? Dakle, ako nema dovoljno željeza, hemoglobin se ne proizvodi i crvene krvne stanice se smanjuju. Ponekad i genetski čimbenici mogu ometati razvoj crvenih krvnih stanica.

Sada, detaljno ćemo razgovarati o nekim od glavnih razloga koji na to utječu:

• Anemija nedostatka željeza (IDA): Ovo je mikrocitna hipokromna anemija.Najčešći uzrok mikrocitne hipokromne anemije je pretjerano krvarenje (na primjer, obilno krvarenje tijekom menstruacije kod žena ili krvarenje zbog ulkusa tankog crijeva) ili zbog nedovoljnog unosa željeza iz hrane koju jedemo. Zamislite, ponekad u našim domovima neki ljudi ne jedu pravilno povrće, meso i ribu. Ili, kada uzimamo stvari poput mliječnog čaja s hranom, tijelo apsorbira manje željeza. Tada možemo imati nedostatak željeza.
• Talasemije: To su genetski poremećaji krvi koji utječu na sposobnost tijela da proizvodi hemoglobin i crvene krvne stanice. Ovo je stanje koje se donekle javlja i u našoj zemlji.
• Anemija kronične bolesti: Ova vrsta anemije može se razviti ako imate dugotrajno zdravstveno stanje koje uzrokuje upalu u vašem tijelu. To znači da vaše tijelo ne može koristiti željezo koje ima. Primjeri uključuju kronične infekcije, autoimune bolesti (poput reumatoidnog artritisa, lupusa) i rak.
• Sideroblastična anemija : Ovo je vrlo rijedak poremećaj krvi. To znači da vaša koštana srž nije u stanju proizvoditi normalne crvene krvne stanice. To znači da čak i ako imate željezo, ono se ne može koristiti za stvaranje hemoglobina.
• Trovanje olovom: Mikrocitna anemija može biti uzrokovana i dugotrajnom izloženošću olovu. U prošlosti se olovo nalazilo u bojama i nekim igračkama. Sada postoji mnogo zakona o tome, ali olovo se još uvijek može naći u okolišu.

Osim ovoga, mogu postojati i drugi razlozi:

• Nedovoljno bakra iz hrane. Bakar također pomaže u metabolizmu željeza.
• Previše cinka iz hrane ili dodataka prehrani. Previše cinka može smanjiti sposobnost tijela da apsorbira željezo.
• Određeni lijekovi (osobito oni koji se uzimaju po preporuci liječnika).
• Prekomjerna konzumacija alkohola . Alkohol može uzrokovati nutritivne nedostatke.

Koje upalne bolesti uzrokuju mikrocitnu anemiju ?

Postoji nekoliko stanja koja uzrokuju upalu u tijelu. Ako postoji dugotrajna upala , ona može utjecati na proizvodnju crvenih krvnih stanica i dovesti do mikrocitne anemije . Na primjer:

• Autoimune bolesti:To su bolesti kod kojih naš vlastiti imunološki sustav napada vlastite stanice. Primjeri uključuju upalne bolesti crijeva (poput Crohnove bolesti i ulceroznog kolitisa), reumatoidni artritis i lupus.
• Rak
• Kronična bolest bubrega
• Kronične infekcije ( poput tuberkuloze)

To također može uzrokovati ovu situaciju.

Kako se dijagnosticira mikrocitna anemija ?

Liječnici uglavnom provode nekoliko krvnih pretraga kako bi dijagnosticirali ovo stanje:

• Kompletna krvna slika (KKS): Ovaj test daje liječnicima važne informacije o razini hemoglobina, broju crvenih krvnih stanica i, što je najvažnije, veličini vaših crvenih krvnih stanica. Ako je vaš MCV (srednja vrijednost eritrocita) manji od 80 femtolitara (80 fL), to znači da imate mikrocitozu (male crvene krvne stanice).
• Razmaz periferne krvi (PBS): Ovo uključuje uzimanje uzorka krvi i pregled pod mikroskopom. To može pomoći da se utvrdi jesu li vaše crvene krvne stanice manje od normalnih (mikrocitoza) ili blijede (hipokromne) . Također može pomoći da se utvrdi postoje li promjene u obliku vaših crvenih krvnih stanica.
• Studije željeza: Ovi se testovi provode kako bi se vidjelo kako vaše tijelo pohranjuje i koristi željezo. Test feritina ( koji vam govori koliko željeza ima u vašem tijelu) i test ukupnog kapaciteta vezanja željeza (TIBC) su testovi koji vam mogu pomoći u tome.

Nakon što dijagnosticira mikrocitnu anemiju , liječnik može provesti daljnje pretrage (npr. test stolice, endoskopiju) kako bi utvrdio točan uzrok.

Kako se liječi mikrocitna anemija ?

To se liječi liječenjem temeljnog uzroka . To jest, pronalazi se i liječi početni uzrok koji je uzrokovao pojavu ovih simptoma.

Na primjer, ako imate anemiju zbog nedostatka željeza, liječnik vam može dati dodatke željeza . Obično ih je potrebno uzimati nekoliko mjeseci. Ponekad, ako je tablete teško podnijeti (npr. kod želučanih tegoba ili zatvora) ili ako vaše tijelo ne apsorbira željezo pravilno (npr. kod nekih crijevnih bolesti), možete dobiti infuzije željeza, tekućinu koja sadrži željezo, kroz venu . To može brzo vratiti razinu željeza.

Ako ste iznenada izgubili puno krvi, razina hemoglobina vam je značajno pala i teško ste anemični, možda ćete trebatiMože biti potrebna i transfuzija krvi.

Ako je mikrocitna anemija uzrokovana kroničnom bolešću, anemija se obično povlači kada se ta bolest liječi. Za genetska stanja poput talasemije, liječenje može biti drugačije i može zahtijevati dugotrajno liječenje.

Može li se spriječiti mikrocitna anemija ?

Zapravo, mikrocitna anemija nastaje kada nešto utječe na sposobnost vašeg tijela da stvara zdrave crvene krvne stanice. Dakle, ponekad ne možemo kontrolirati te čimbenike.

Na primjer, nedostatak željeza je čest uzrok. U nekim slučajevima, konzumiranje prehrane bogate željezom (govedina, piletina, riba, jaja, leća, zeleni grah, grašak, sušeni grašak i grah, tamnozeleno lisnato povrće poput špinata, kelja, raštike, datulja i grožđica) može pomoći u sprječavanju anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Također, jedenje hrane bogate vitaminom C (poput limuna, naranči, mandarina i guave) s hranom bogatom željezom može pomoći u povećanju apsorpcije željeza. Međutim, ponekad medicinska stanja koja ne možemo kontrolirati mogu ometati sposobnost tijela da apsorbira željezo ili stvara crvene krvne stanice. Mnogo toga ovisi o vašoj individualnoj situaciji .

Što se događa ako se ova situacija dogodi?

Kako ovo utječe na vas ovisi o uzroku mikrocitne anemije . Ponekad to može biti simptom ozbiljnog stanja koje zahtijeva doživotno liječenje (poput talasemije). Drugi put može biti privremeno . Također se može potpuno izliječiti nečim jednostavnim poput uzimanja tableta željeza.

Nakon što liječnik utvrdi uzrok, objasnit će vam kako će to utjecati na vaše zdravlje. Ako imate bilo kakve sumnje ili strahove da imate ozbiljnu bolest, vaš liječnik je najbolja osoba koju trebate znati. On ili ona će vam pružiti potrebnu podršku i smjernice.

Kako se brinem o sebi?

Ako imate mikrocitnu anemiju , najbolje što možete učiniti jest točno slijediti liječničko liječenje i upute. Važno je uzimati lijekove na vrijeme i pridržavati se liječničkih pregleda. Osim toga, ove stvari mogu pomoći:

• Jedite prehranu bogatu željezom (dobar izbor su govedina, piletina, riba, jaja, leća, zeleni grah, grašak, grah, brokula i tamnozeleno lisnato povrće).
• Pokušajte se dovoljno naspavati . Umor je glavni simptom ovog stanja, stoga je odmor neophodan.
• Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju tijela.
• Pokušajte što više izbjegavati infekcije čestim pranjem ruku , jer anemija povećava rizik od infekcije.
• Ograničite ili potpuno prestanite piti alkohol .

Najvažnije:Prije nego što napravite bilo kakve veće promjene – na primjer, počnete svakodnevno uzimati tablete željeza (bez liječničkog savjeta) – svakako se obratite liječniku za savjet. On ili ona mogu vas uputiti u najsigurnije i najučinkovitije načine kako biste si olakšali život s mikrocitnom anemijom .

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Simptomi stanja koja uzrokuju mikrocitnu anemiju mogu se razvijati polako tijekom vremena . Možda nećete odmah primijetiti nikakve promjene u svom tijelu. Zato je važno biti svjestan svog zdravlja i razgovarati sa svojim liječnikom ako primijetite bilo kakve promjene (npr. neuobičajen umor, blijeda koža, otežano disanje).

Mikrocitna anemija može biti bezopasna ili može biti znak zdravstvenog stanja koje može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne liječi. Najbolje je posjetiti liječnika kako biste točno utvrdili što uzrokuje vaše simptome. Što je prije prepoznate, lakše ju je liječiti.

Što bih trebao pitati liječnika?

Ako vam je dijagnosticirana mikrocitna anemija , normalno je da imate niz pitanja. Ne bojte se, pitajte svog liječnika o ovim stvarima:

• Koji je razlog mog stanja?
• Koliko je teška moja mikrocitna anemija ? (Kakva mi je razina hemoglobina?)
• Koje tretmane predlažete?
• Koliko dugo ću se morati podvrgnuti liječenju?
• Koje se nuspojave mogu očekivati ​​od tretmana? Što se može učiniti u vezi s njima?
• Može li se moja mikrocitna anemija preokrenuti (potpuno izliječiti)?
• Koliko će vremena trebati da se oporavim i da se moji simptomi smire?
• Koje promjene trebam napraviti u svojoj prehrani?
• Na koje stvari trebam paziti?

Mnogi ljudi otkriju da imaju mikrocitnu anemiju nakon rutinske pretrage krvi ili zbog simptoma. Normalno je osjećati tjeskobu i strah kada dobijete ovakav rezultat. Ali zapamtite, ovo je prvi korak u rješavanju medicinskog problema koji je uzrokovao mikrocitnu anemiju . Nedostatak željeza je često uzrok. Ali može postojati mnogo uzroka. Obavezno pitajte svog liječnika što vaši rezultati testa znače i koje korake trebate poduzeti.

Završna poruka za ponijeti kući

Dakle, mikrocitna anemija je kada nam crvene krvne stanice postanu manje. Glavni razlog za to je smanjenje hemoglobina. Nedostatak željeza je najčešći uzrok. Međutim, mogu postojati i drugi uzroci poput talasemije, upale uzrokovane kroničnim bolestima.

Ako imate simptome poput umora, vrtoglavice, blijede kože ili iscrpljenosti, svakako biste trebali posjetiti liječnika. To se može dijagnosticirati krvnim pretragama poput KKS i PBS-a. Liječenje ovisi o temeljnom uzroku.

Ne brinite, ovo stanje se često može dobro kontrolirati ako se pravilno dijagnosticira i liječi. Važno je slijediti upute liječnika, jesti uravnoteženu prehranu bogatu željezom i prakticirati dobre zdravstvene navike . Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, razgovarajte sa svojim liječnikom. Vaše zdravlje je vrijedno toga!

Mikrocitna anemija , anemija, crvene krvne stanice, hemoglobin, nedostatak željeza, simptomi, liječenje