Jeste li ikada razmišljali o tome koliko puta dnevno otvaramo i zatvaramo usta, razgovaramo, žvačemo hranu i gutamo? Te se stvari događaju, a da toga nismo ni svjesni, zar ne? Ali ponekad, kada ne možemo pravilno raditi te jednostavne stvari, shvatimo problem. Možda dišete na usta noću ili škripite zubima u snu. Danas govorimo o posebnom tretmanu koji može pomoći kod takvih problema.
Što je miofunkcionalna terapija?
Jednostavno rečeno, ovo je vrsta "vježbanja" koja trenira i uvježbava mišiće na vašem licu, poput usta, jezika, usana i obraza, kako bi pravilno funkcionirali, pravilno se kretali i bili u ispravnim položajima. Baš kao što vježbamo kako bismo ojačali druge mišiće u našem tijelu, ovo je niz posebnih vježbi za mišiće lica.
Ova metoda liječenja uglavnom tretira stanja koja se nazivaju orofacijalni miofunkcionalni poremećaji (OMP) . To jest, abnormalni obrasci mišića u mišićima lica i usta. Kada ti mišići ne rade ispravno, neki ljudi imaju problema s gutanjem, govorom i pravilnim disanjem.
Ovaj tretman se još uvijek istražuje. To znači da liječnici još uvijek uče nove stvari o tome koje su vježbe najbolje za različita stanja i koliko dugo treba nastaviti s liječenjem. Ali jedno je jasno. Dosadašnja istraživanja dokazala su da je ovaj tretman vrlo siguran, bez poznatih nuspojava .
Kod kojih stanja ovaj tretman može pomoći?
Glavni cilj ovog tretmana je trenirati sve dijelove vaših usta - čeljust, usne, zube i jezik - da rade zajedno kao jedna cjelina, bez ikakvih smetnji. U tu svrhu liječnici koriste ovu metodu liječenja za upravljanje sljedećim stanjima:
| Problem/situacija | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Disanje na usta | Čak i nakon liječenja začepljenog nosa, i dalje ne možete pravilno disati kroz nos i na kraju dišete kroz usta. To može uzrokovati probleme sa spavanjem i utjecati na vaše cjelokupno zdravlje. |
| Opstruktivna apneja u snu (OSA) | Tijekom spavanja, meka tkiva glave i vrata pritišću dišne putove, što otežava disanje. To može poremetiti san i dovesti do ozbiljnih komplikacija. Iako mnogi ljudi to nazivaju "hrkanjem", to je ozbiljnije stanje. |
| Držanje otvorenih usta | Normalno, usne bi nam trebale biti zatvorene kada ne govorimo. Ali neki ljudi imaju usta blago otvorena čak i kada samo govore. To može uzrokovati probleme sa zubima, čeljusti i jezikom. |
| Potisak jezika | To se često vidi kod male djece. Djetetov jezik viri između zuba umjesto da bude iza njih. Zbog toga je teško gutati hranu i izgovarati zvukove poput 's', 'tha' i 'da'. Također utječe na položaj zuba. |
| Škripanje zubima (bruksizam) | Stalno stiskanje zuba može oštetiti zube, uzrokovati glavobolje i bolove u čeljusti. |
| Poremećaji temporomandibularnog zgloba | Stanje koje utječe na temporomandibularni zglob (TMJ) i okolne mišiće. S vremenom može uzrokovati kroničnu bol i poteškoće sa žvakanjem. |
| Oporavak nakon operacije | Ovaj tretman pomaže u poboljšanju žvakanja nakon operacije čeljusti i u poboljšanju pokretljivosti jezika nakon lingvalne frenektomije. |
Za koga je ovaj tretman najprikladniji?
Ovaj tretman je namijenjen djeci školske dobi (od 4 godine nadalje), maloj djeci i odraslima .
Ovo nije prikladno za male bebe ili malu djecu. To je zato što je djeci te dobi teško izvesti ovu vježbu, jer moraju pažljivo razumjeti upute i točno ih slijediti.
Možete razgovarati sa svojim liječnikom kako biste odlučili je li ovaj tretman pravi za vas ili vaše dijete.
Što se zapravo događa na terapijskoj sesiji?
Ovo je drugačije za svakoga. Vaš terapeut će stvoriti specifičan plan vježbanja koji je prilagođen vašim potrebama. Razmislite o tome, možda sve što trebate učiniti je nešto jednostavno i zabavno poput ovoga.
- Pjevanje pjesama
- Sviranje puhačkog instrumenta
- Izvođenje posebnih vježbi disanja
- Pomicanje jezika u različitim smjerovima, podizanje
- Držanje malog predmeta između usana
Koliko dugo trebam uzimati ove tretmane? Tko ih provodi?
Ovaj tretman obično traje 6 do 12 mjeseci . Međutim, to razdoblje može varirati ovisno o vašem stanju. Terapeut će vam reći koliko dana u tjednu i koliko dugo biste trebali raditi ove vježbe odjednom.
Ovaj tretman pružaju osobe koje su prošle posebnu obuku u ovom području. Na primjer , logopedi, radni terapeuti i dentalni higijeničari posebno su obučeni u ovom području. Obično surađuju s drugim specijalistima, poput liječnika za uho, nos i grlo te kirurga, kako bi razvili najbolji plan liječenja za vas.
Koje su prednosti ovog tretmana?
Ovaj tretman vam može pružiti mnoge prednosti, uključujući:
- Postaje lakše disati kroz nos, žvakati hranu i jasno govoriti.
- Ispravan položaj usana i jezika kako bi se podržalo zdravlje i ispravan položaj zuba.
- Pomaže u brzom oporavku nakon operacije čeljusti.
- Pomaže u postizanju uspješnih rezultata ortodontske terapije.
- Vaše samopouzdanje raste .
Istraživanja su pokazala da je ovaj tretman posebno koristan za osobe s opstruktivnom apnejom u snu. Rezultati su još bolji kada se ove vježbe kombiniraju s drugim tretmanima, poput CPAP uređaja.
Posebne pogodnosti za osobe s OSA-om:
- Smanjene poteškoće disanja noću.
- Smanjena pretjerana dnevna pospanost.
- Količina kisika koju tijelo prima povećava se tijekom spavanja.
- Smanjeno hrkanje.
- Neki ga ljudi mogu koristiti uz ili kao alternativu CPAP uređaju.
Poruka za ponijeti kući
- Miofunkcionalna terapija je poput fizioterapije za mišiće lica i usta.
- To može pomoći kod raznih problema, poput disanja na usta, hrkanja, škrgutanja zubima u snu i poteškoća s govorom.
- Ovo je vrlo siguran tretman za djecu stariju od 4 godine i odrasle. Nema poznatih nuspojava.
- Ako vi ili vaše dijete imate ovaj problem, najbolje je razgovarati s liječnikom kako biste vidjeli je li ova metoda liječenja prava za vas.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar