Je li tlak u oku visok? Razgovarajmo o očnoj hipertenziji!

Je li vam liječnik ikada, kada ste bili na pregledu očiju, govorio o tlaku u oku? Vjerojatno ste čuli za stanje koje se zove "očna hipertenzija". To je zastrašujuća riječ, ali nema razloga za brigu. Razgovarajmo o tome na jednostavan i lako razumljiv način, u redu?

Što je točno očna hipertenzija?

Jednostavno rečeno, očna hipertenzija je kada je tlak unutar oka, ili intraokularni tlak (IOP), viši od normalnog. Razmislite o tome, naše oči stalno proizvode bistru tekućinu. To nazivamo "očna vodica". Ta tekućina teče u prednji dio oka, a zatim se cijedi iz oka. To je slično načinu na koji se spremnik za vodu u našoj kući puni vodom, a višak vode se cijedi.

Normalno, količina tekućine koja ulazi u oko trebala bi biti jednaka količini koja ga izlazi. Međutim, ako iz nekog razloga ta tekućina ne može pravilno otjecati, tekućina se nakuplja unutar oka i tlak se povećava.

Normalan tlak u našim očima mjeri se u milimetrima žive (mmHg) . To je slično načinu na koji se mjeri krvni tlak. Normalno, ovaj tlak bi trebao biti između 11 mmHg i 21 mmHg. Ako je tlak u jednom ili oba oka viši od 21 mmHg u dva ili više navrata kada posjetite svog oftalmologa, možete posumnjati na očnu hipertenziju.

Ako se ovo stanje javlja u oba oka, nazivamo ga "bilateralna očna hipertenzija". Ako je tlak visok samo u jednom oku, naziva se "unilateralna očna hipertenzija".

Dakle, jesu li 'očna hipertenzija' i 'glaukom' ista stvar?

Ne, ova dva stanja se malo razlikuju. Ali postoji veza. Očna hipertenzija može dovesti do stanja koje se naziva glaukom . Glaukom je kada visoki tlak unutar oka (visoki očni tlak) oštećuje vaš vidni živac . Ovaj vidni živac je onaj koji izravno povezuje naše oči s mozgom i šalje slike onoga što vidimo u mozak.

Zamislite, što se događa ako je ovaj živac oštećen? Da, ako se glaukom ne liječi pravilno, možete postupno izgubiti vid. Zato je toliko važno brinuti se o „očnoj hipertenziji“.

Važno: Očna hipertenzija je stanje koje može biti preteča glaukoma. Stoga je bitno rano je prepoznati i kontrolirati.

Koliko je često stanje koje se naziva "očna hipertenzija"?

Ovo je zapravo češće stanje nego što biste mogli pomisliti. Na primjer, u zemlji poput Amerike procjenjuje se da između 3 i 6 milijuna ljudi pati od ovog stanja. To znači da su svi oni u opasnosti od razvoja glaukoma. Vrlo je važno biti svjestan takvih stanja u našoj zemlji i redovito obavljati preglede očiju.

Tko ima veći rizik od razvoja "očne hipertenzije"?

Pogledajmo čimbenike rizika koji doprinose ovom stanju. Neke stvari ne možemo promijeniti, na primjer, dob i rasu. Ali postoje neke stvari kojih bismo trebali biti svjesni.

Evo nekih čimbenika koji povećavaju rizik od razvoja očne hipertenzije i glaukoma:

• Hipertenzija: To znači da vam je krvni tlak viši od normalnog.
• Nizak krvni tlak (hipotenzija): Krvni tlak koji je niži od normalnog također može biti pogođen.
• Dijabetes melitus: Ovaj rizik je veći kod osoba s dijabetesom.
• Ekstremna kratkovidnost: Za one koji nose naočale, posebno one s vrlo visokim dioptrijama.
• Stanjivanje središnjeg dijela rožnice oka: Rožnica je prozirna zaštitna membrana na prednjem dijelu oka. To se češće događa osobama s tankim rožnicama.
• Krvarenje u glavi vidnog živca.

Neka druga stanja također mogu povećati ovaj rizik:

• Sindrom disperzije pigmenta: To je stanje kada se mali komadići pigmenta odlome od obojenog dijela oka (šarenice), blokirajući drenažni sustav.
• Pseudoeksfolijacijski sindrom: Kod ovog sindroma, mali komadići tvari sličnih proteinima mogu se nakupiti unutar oka i ometati drenažu tekućine.

Neki drugi faktori rizika:

• Biti stariji od 40 godina.
• Obiteljska anamneza glaukoma ili očne hipertenzije.
• Biti afričkog ili hispanskog podrijetla. (Iako ovo nije baš relevantno za Šri Lanku, dobro je znati.)
• Dugotrajna upotreba steroidnih lijekova (npr. neki lijekovi koji se koriste za astmu, artritis itd.)
• Nakon prethodnih ozljeda oka ili operacija oka.

Ima li ovo neke posebne simptome?

Ovo je najteži dio očne hipertenzije. Obično ovo stanje ne pokazuje nikakve simptome . Možda nećete ništa primijetiti. Zato uvijek kažemo da su redoviti pregledi očiju vrlo važni. Tek kada vaš oftalmolog obavi pregled, možete utvrditi je li tlak u vašem oku visok.

Međutim, vrlo rijetko , neke osobe mogu osjetiti blagu bol pri pomicanju očiju ili dodirivanju očiju.

Iako neki problemi s očima mogu uzrokovati glavobolje i vrtoglavicu, to je vrlo rijetko u slučaju očne hipertenzije.

Zašto se povećava tlak u oku? Koji su uzroci?

Postoje dva glavna uzroka „očne hipertenzije“. Jedan je da se tekućina unutar oka, nazvana „očna vodica“, o kojoj smo ranije govorili, proizvodi prekomjerno. Drugi je da postoji neka blokada ili neki drugi problem u načinu na koji tekućina otječe iz oka, odnosno „kut prednje očne komore“ . Ovaj „kut odvodnje“ nalazi se na prednjem dijelu oka, između šarenice i rožnice.

Što se događa ako se ovaj odvodni put začepi? Tekućina se nakuplja i tlak se povećava. Postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi:

• Kut odvodnje može biti blokiran.
• Iako je prednja očna komora otvorena, tekućina možda neće pravilno otjecati.
• Ti prethodno spomenuti fragmenti pigmenta ili proteina zaglavili su se tamo gdje tekućina otječe.
• Put bi mogao biti blokiran nečim poput raka oka.
• Također može biti posljedica prethodnog oštećenja oka.

Može li stres također uzrokovati povišen očni tlak?

Da, i ovo je važno. Neka nedavna istraživanja otkrila su da stres, odnosno mentalni stres, također može povećati intraokularni tlak. Stoga je briga o vašem mentalnom zdravlju dobra i za vaše oči.

Kako liječnici to dijagnosticiraju? (Dijagnoza)

Vaš oftalmolog će prvo obaviti temeljit pregled očiju. Ako posumnja da imate očnu hipertenziju, može naručiti još nekoliko specijaliziranih testova. To uključuje:

• Gonioskopija: Ovim testom provjerava se funkcija sustava za odvodnju tekućine unutar oka (kut prednje očne komore). Koristi se posebna leća i mikroskop koji se naziva procjepna lampa .
• Pahimetrija: Ovo mjeri debljinu rožnice, budući da debljina rožnice utječe na mjerenje tlaka unutar oka.
• Tonometrija: Ovo je test koji izravno mjeri tlak u oku (IOP). Vjerojatno ste imali pregled očiju gdje ste osjetili povjetarac koji vam puše u oko, zar ne? Tako je.
• Test vidnog polja: Ovim se ispituje vaše vidno polje, što znači koliko daleko možete vidjeti i možete li vidjeti stvari sa strane. Ovo vidno polje može biti smanjeno u stanjima poput glaukoma.
• Optička koherentna tomografija (OCT): Ovo je vrlo napredan test. Može vrlo precizno procijeniti zdravlje stanica vidnog živca, odnosno jesu li oštećene.

Tek nakon ovih testova možete točno utvrditi imate li očnu hipertenziju ili ste razvili glaukom.

Koji su tretmani za očnu hipertenziju?

Ponekad, ako vaše stanje nije preozbiljno, liječnik može odlučiti razgovarati s vama i redovito vas pozivati ​​na očne preglede kako bi pratio stanje.

Međutim, ako odlučite da trebate sniziti tlak, liječnik vam može propisati kapi za oči . Također će vam reći da redovito dolazite provjeravati tlak.

Postoji nekoliko vrsta lijekova koji smanjuju tlak u oku:

• Prostaglandini: Ovi lijekovi se daju jednom dnevno i djeluju tako što povećavaju količinu tekućine koja istječe iz oka.
• Beta-blokatori: Mogu se propisati jednom ili dva puta dnevno. Smanjuju količinu tekućine koja se proizvodi unutar oka.
• Alfa-adrenergički agonisti: Mogu se davati dva ili tri puta dnevno. Djeluju tako što smanjuju proizvodnju tekućine, a istovremeno povećavaju njezino izlučivanje.
• Inhibitori karboanhidraze: Ovi lijekovi također smanjuju proizvodnju tekućine. Daju se dva do tri puta dnevno.
• Inhibitor Rho kinaze: Ovaj lijek koji se uzima jednom dnevno također smanjuje proizvodnju tekućine.
• Miotički ili kolinergički agensi: Treba ih primjenjivati ​​oko četiri puta dnevno. Iako su se u prošlosti široko koristili, više se ne propisuju tako često. Djeluju tako što povećavaju otjecanje tekućine iz oka.

Napomena: Kao i kod svih lijekova, neke osobe mogu osjetiti nuspojave ovih lijekova za oči. Na primjer, crvenilo oka, svrbež i peckanje. Stoga je vrlo važno točno slijediti upute svog liječnika.

Ponekad, ako ovi lijekovi ne kontroliraju tlak, možda će vam trebati operacija kako bi se smanjio tlak u oku. Jedna vrsta je laserska trabekuloplastika . Ova metoda koristi lasersku zraku za otvaranje blokade u drenažnom sustavu.

Mogu li smanjiti rizik od razvoja očne hipertenzije?

Većinu vremena, faktori rizika za razvoj očne hipertenzije su stvari koje ne možemo promijeniti (npr. dob, obiteljska anamneza). Međutim, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje očiju. To je važno za vaše cjelokupno zdravlje, kao i za zdravlje vaših očiju.

Pregled očiju

Ovo je najvažnije . Ne propustite redovite posjete oftalmologu i preglede očiju. Ako postoji problem , najbolje ga je rano prepoznati .

Pušenje

Nemojte pušiti. Pušenje je vrlo loše za vaše oči. Ako pušite, razgovarajte sa svojim liječnikom o traženju pomoći za prestanak pušenja.

Više savjeta za zaštitu zdravlja očiju

• Koristite sunčane naočale: Pogotovo kada izlazite na jako sunce.
• Nosite zaštitne naočale: Prilikom bilo kakvog rada (npr. obrade drveta, brušenja) ili bavljenja sportovima s udarcima.
• Budite svjesni očnih bolesti u svojoj obitelji: bolesti poput glaukoma i makularne degeneracije .
• Dajte očima odmor kada previše vremena provodite gledajući u računala i telefone.
• Budite oprezni s infekcijama oka: posebno ako nosite kontaktne leće .

Opće zdravlje

Održavanje zdravlja cijelog tijela također pomaže u zaštiti vaših očiju.

• Jedite dobru i hranjivu prehranu. Uključite tamnozeleno povrće (poput špinata, kelja i raštika) i ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama (poput lososa, tune i skuše).
• Ostanite aktivni. Tjelovježba također pomaže u zaštiti od drugih bolesti.
• Kontrolirajte krvni tlak, razinu kolesterola i razinu šećera u krvi.
• Pronađite načine za smanjenje stresa. Stvari poput joge, meditacije ili vježbanja također su dobri načini za smanjenje stresa.

Što mogu očekivati ​​ako imam očnu hipertenziju?

Očna hipertenzija se ne može potpuno izliječiti. Međutim, vaš liječnik može liječiti i pratiti stanje.

Osobe s „očnom hipertenzijom“ imaju povećan rizik od razvoja glaukoma. Međutim, neće svi s „očnom hipertenzijom“ razviti glaukom . Imajte to na umu. Ako pravilno slijedite upute svog liječnika, često možete spriječiti ili odgoditi razvoj glaukoma.

Kada trebam posjetiti liječnika zbog očne hipertenzije?

Posjećujte svog liječnika točno onoliko često koliko vam kaže. Također, ako osjetite neuobičajenu nelagodu u oku, bol ili nelagodu koja ne prolazi, svakako posjetite svog oftalmologa . Također, odmah obavijestite svog liječnika ako razvijete bilo kakve nove očne simptome ili ako se postojeći simptom pogorša.

Iako je važno da svi redovito pregledavaju oči, to je posebno važno ako imate očnu hipertenziju. Također je bitno uzimati lijekove koje vam je liječnik propisao točno onako kako vam je rekao. Uz pravilnu njegu možete spriječiti pogoršanje očne hipertenzije, oštećenje vidnog živca i gubitak vida.

Poruka za ponijeti kući iz onoga što smo rekli

U redu, pogledajmo neke od najvažnijih stvari koje morate imati na umu iz onoga što smo raspravljali o „očnoj hipertenziji“:

• Očna hipertenzija je porast tlaka unutar oka . Obično ne uzrokuje nikakve simptome .
• Ovo stanje može dovesti do opasne bolesti zvane glaukom . Glaukom također može dovesti do gubitka vida.
• Redoviti pregledi očiju najbolji su način da se to otkrije u ranoj fazi.
• Ako vam liječnik kaže da imate „očnu hipertenziju“, nemojte paničariti . Postoji liječenje za nju. Točno slijedite upute liječnika.
• Održavanje zdravog načina života (dobra prehrana, tjelovježba i izbjegavanje pušenja) vrlo je važno za zdravlje očiju.

Zapamtite, vaše su oči vrlo dragocjene. Stoga je vaša odgovornost brinuti se o njima. Ako imate bilo kakvih problema, ne bojte se razgovarati s liječnikom.

Očna hipertenzija, očni tlak, glaukom, zdravlje očiju, pregled očiju, intraokularni tlak, intraokularni tlak