Kad legnete u krevet ili na kauč i gledate televiziju, odjednom vam je teško disati? Osjećate se kao da su vam prsa stegnuta i da vam nedostaje daha? Ali kad ustanete i sjednete, to se povlači. Jeste li ikada doživjeli ovo? Mnogi ljudi misle da je to normalno, ali to nije nešto što treba ignorirati. To u medicinskom smislu nazivamo ortopnejom .
Jednostavno rečeno, što je ortopneja?
Ortopneja je stanje u kojem imate poteškoća s disanjem kada ležite, posebno kada su vam vrat i prsa u istoj razini. Na primjer, ako legnete u krevet bez jastuka, osjećate nedostatak daha, ali poteškoća nestaje kada sjednete ili kada spavate s glavom podignutom na dva ili tri jastuka. Ovo je glavni simptom ortopneje.
Evo još nešto. Neki se ljudi noću iznenada probude s nedostatkom daha. To nazivamo paroksizmalnom noćnom dispnejom (PND). Ortopneja je malo drugačija. PND se javlja samo tijekom spavanja. Ali ortopneja se može dogoditi čak i kada ste budni, čak i ako ležite. Na primjer, možete je osjetiti kada legnete gledati televiziju ili kada vas liječnik natjera da legnete u krevet na pregled.
Važno je da ortopneja nije bolest, već simptom druge bolesti . Stoga, ako imate ovu vrstu nelagode, bitno je pronaći temeljni uzrok.
Koji drugi simptomi dolaze s ortopnejom?
Osim otežanog disanja, možete osjetiti i nekoliko drugih simptoma. Neki ljudi spavaju s puno jastuka na sebi, dok drugi spavaju sjedeći na stolici. To je zato što je lakše disati sjedeći nego ležeći.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Stezanje ili bol u prsima | Osjećaj kao da su vam prsa stegnuta i teška kada dišete. |
| Zviždanje ili kašalj | Zvuk 'sir-sir' iz prsa pri disanju ili uporan kašalj. |
| Palpitacije | Osjećaj kao da vam srce ubrzano kuca, poput otkucaja srca. |
Zašto se to događa? Koji su uzroci ortopneje?
Glavni razlog za to je nakupljanje tekućine u plućima zbog nekog zdravstvenog stanja u tijelu ili pluća nisu u stanju pravilno se proširiti i apsorbirati zrak.
Razmislite o tome na ovaj način. Kad se sagnemo, krv iz naših nogu vraća se u prsa. Zdravo srce može pumpati tu višak krvi natrag u tijelo bez ikakvih problema. Ali ako vam je srce slabo, ne može pumpati tu višak krvi. Tada se ta krv nakuplja u plućima, stvarajući pritisak i otežavajući disanje. Kad ustanete i sjednete, gravitacija vraća tu krv u noge, smanjujući pritisak u plućima i olakšavajući disanje.
Neka od glavnih medicinskih stanja koja mogu uzrokovati ortopneju navedena su u nastavku.
| Stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Kongestivno zatajenje srca | Ovo je glavni uzrok ortopneje. Kako srce slabi, tekućina se nakuplja oko pluća, što otežava disanje. |
| Plućna hipertenzija (PH) | Povećan tlak u krvnim žilama koje prenose krv u pluća. |
| KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest) | Skupina bolesti koje uzrokuju kroničnu upalu pluća, što uzrokuje otežano disanje. |
| Pretilost | Teška pretilost može uzrokovati poteškoće s disanjem jer se dijafragma ne može u potpunosti proširiti. |
| Plućni edem | Nakupljanje tekućine u plućima. |
| Teška upala pluća | Teška infekcija koja utječe na pluća. |
| Paraliza dijafragme | Oslabljena dijafragma zbog ozljede, tumora ili druge bolesti, što otežava disanje. |
Kako vam se ovo čini, doktore?
Kada svom liječniku kažete da imate ovaj problem, prvo će vam postaviti nekoliko pitanja. Posebno je važno pitanje "Na koliko jastuka trebate spavati?". Broj jastuka koji vam je potreban, bilo da ih imate jedan, dva ili tri, može vam dati ideju o težini stanja.
Zatim će naručiti nekoliko testova kako bi pronašli temeljni uzrok.
- Rendgenska snimka prsnog koša
- Skeniranje za provjeru funkcije srca (ehokardiogram)
- EKG test (elektrokardiogram)
- Testovi plućne funkcije
Koji su tretmani za ovo?
Zapamtite, ortopneja nije simptom, već temeljno stanje koje je uzrokuje . Vaš liječnik će također preporučiti načine za smanjenje kratkoće daha tijekom liječenja stanja.
Simptomi se obično mogu kontrolirati spavanjem s podignutom glavom, davanjem kisika ako je potrebno i gubitkom težine. Postoje i specifični tretmani ovisno o uzroku.
- Zatajenje srca: Promjene načina života, diuretici i lijekovi poput ACE inhibitora i beta-blokatora mogu se propisati kako bi se pomoglo funkciji srca. Ponekad može biti potrebna operacija ili ugradnja pacemakera.
- KOPB: Koriste se lijekovi koji šire dišne putove (bronhodilatatori) i smanjuju upalu u plućima (kortikosteroidi).
- Pretilost: Kontrola težine zdravom prehranom i tjelovježbom je ključna.
- Upala pluća: Po potrebi se daju antibiotici i kisik.
Može li se ortopneja spriječiti?
Najbolji način za sprječavanje ortopneje je smanjenje rizika od razvoja bolesti koje je uzrokuju. To znači živjeti zdravim načinom života.
- Pravilno kontrolirajte stanja koja povećavaju rizik od srčanih bolesti, poput dijabetesa, visokog kolesterola i visokog krvnog tlaka .
- Redovito vježbajte. Dobro je vježbati barem 30 minuta dnevno, većinu dana u tjednu.
- Potpuno izbjegavajte pušenje. Ako pušite, zatražite pomoć liječnika kako biste prestali pušiti.
- Ograničite ili potpuno prekinite konzumaciju alkohola .
- Dodajte voće, povrće i hranjive namirnice u svoju prehranu.
- Obavite liječnički pregled barem jednom godišnje i budite svjesni svog zdravstvenog stanja.
Ortopneja ne mora nužno značiti da imate srčani udar. Međutim, može biti glavni simptom srčanog udara. Stoga se svakako obratite liječniku radi pravilne dijagnoze.
Poruka za ponijeti kući
- Ortopneja je stanje u kojem disanje postaje teško kada se sagnete, ali se poboljšava kada se uspravite.
- Ovo nije bolest, već simptom nekog osnovnog zdravstvenog stanja, koje često zahvaća srce ili pluća.
- Uobičajen znak ovoga je korištenje više jastuka za spavanje.
- Nikada ne ignorirajte ovaj simptom. Što prije posjetite liječnika kako biste saznali uzrok.
- Pravilnim liječenjem osnovnog stanja možete kontrolirati poteškoće s disanjem i živjeti dobar život.
👩🏽⚕️ Dodatna pitanja (ČPP)
💬 Što je bol u mišićima / mialgija?
Normalno je osjećati bol u mišićima nakon vježbanja u teretani ili nakon puno trčanja i hodanja. Ali ovo stanje koje se naziva 'bol u mišićima (mialgija)' ozbiljan je simptom zbog kojeg se osjećate kao da su svi mišići (i kralježnica) u vašem tijelu iznenada zgnječeni i zgnječeni, što čini nepodnošljivim čak i ustajanje iz kreveta bez obavljanja ikakvog teškog rada.
💬 Koji su glavni uzroci bolova u mišićima zbog kojih je nemoguće ustati iz kreveta?
Postoji nekoliko glavnih razloga za to: 1) 'Teške virusne infekcije' - Kada dobijete dengu, COVID-19 ili običnu gripu, vaš imunološki sustav kreće u rat i mišići po cijelom tijelu vas bole. 2) 'Grčevi/spazam mišića' - Kada je vaše tijelo dehidrirano, mjesta poput kose iznenada postaju kruta. 3) 'Statini/rabdomioliza', nuspojava lijekova za snižavanje kolesterola, također mogu uzrokovati bolove u mišićima. 4) Fibromialgija.
💬 Kada imate grčeve u mišićima, trebali biste odmah otići u bolnicu, a ne samo ostati kod kuće i uzimati Panadol. Koje su 'fatalne/hitne situacije (rabdomioliza)'?
U većini slučajeva, ovo će se povući za 3-4 dana s virusnom vrućicom/umorom (odmorite se/pijte vodu). Ali najveća opasnost! Uz bol u mišićima, ako 1) vaš urin postane tamne boje kave ili krvi (urin boje tamnog čaja), to znači da vam se mišići tope i bubrezi počinju trunuti (akutna ozljeda bubrega)! 2) Ako su vam mišići vrata smrznuti i imate vrućicu (meningitis), 3) Ako imate poteškoća s disanjem, morate odmah biti hospitalizirani!
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar