Curi li vam malo urina, a da to ni ne znate? Znači li to da vam je mjehur pun? Razgovarajmo o preljevnoj inkontinenciji!

Osjećate li ponekad kao da slučajno propuštate nekoliko kapi urina na odjeću? Ili imate osjećaj kao da ste upravo završili s mokrenjem ? To može biti pomalo neugodno. Ali može se dogoditi i kada je vaš mokraćni mjehur prepun da bi zadržao više urina. Danas ćemo govoriti o stanju koje se naziva „preljevna inkontinencija“.

Što je ta "preljevna inkontinencija"?

Jednostavno rečeno, preljevna inkontinencija je kada vam je mjehur toliko pun da ga ne možete kontrolirati i dio urina iscuri. To je kao da se spremnik za vodu prelijeva kada ga isključite. To se može dogoditi kada morate često mokriti , ali ne možete uvijek potpuno isprazniti mjehur.

Mnogi ljudi misle da je normalno propuštati malo urina kako starimo. Istina, rizik od ovog stanja može se povećati s godinama. Ali to se ne događa svima. Ovo stanje, nazvano "preljevna inkontinencija", može se dogoditi bilo kome.

Normalno je osjećati se posramljeno, ljutito ili frustrirano zbog ovoga. Ali ne želite da vam ovo stanje poremeti svakodnevni život. Najvažnije je razgovarati s liječnikom o tome, saznati točan uzrok i dobiti potrebno liječenje. Možda ćete moći dobiti pomoć prirodnim lijekovima, lijekovima ili drugim tretmanima koji će vam pomoći u kontroli ovog stanja.

Postoje li i druge vrste urinarne inkontinencije?

Da, „preljevna inkontinencija“ je samo jedna vrsta urinarne inkontinencije. Malo je rjeđa. Postoje češći tipovi:

• Stresna inkontinencija: Do nje dolazi kada se mala količina urina gubi pri pritisku na trbuh, primjerice pri smiju, kašljanju ili kihanju.
• (Urgentna inkontinencija): To je kada iznenada osjetite jaku potrebu za mokrenjem i izgubite dio urina prije nego što uopće možete doći do WC-a.
• „(Mješovita inkontinencija)“: Ovo može imati simptome i „(stresne inkontinencije)“ i „(urgentne inkontinencije)“ spomenute gore.

Samo razmislite, koliko nas u Šri Lanki ima ovaj problem? Neke studije pokazuju da otprilike jedna od tri osobe u Americi ima neki oblik urinarne inkontinencije. Od njih samo oko 5% ima preljevnu inkontinenciju.

Koji su simptomi ovoga?

Ako sumnjate da imate preljevnu inkontinenciju, obratite pozornost na ove simptome:

• Urin vam stalno kaplje niz odjeću, poput vode koja kaplje iz slavine koja nije dobro zatvorena.
• Potreba za čestim mokrenjem , ali izlazi samo mala količina urina .
• Teškoće s početkom mokrenja .
• Prilikom mokrenja , ono prestaje i ne ide kontinuirano.
• Iako mislite da ste završili s mokrenjem , i dalje osjećate kao da vam je urin u mjehuru.

Ako imate jedan ili više ovih simptoma, vrlo je važno razgovarati s liječnikom o tome.

Zašto se to događa? Koji su razlozi?

Glavni uzrok preljevne inkontinencije je dugotrajna retencija urina. To znači da mjehur nije potpuno prazan. Mjehur je vrlo važan organ u našem mokraćnom sustavu. Postoji nekoliko razloga zašto se ovaj mjehur može napuniti:

• Povećano lučenje urina : To se može dogoditi osobama s određenim bolestima, poput dijabetesa melitusa, ili onima koji uzimaju lijekove koji uzrokuju češće mokrenje, poput diuretika.
• Začepljenje izlaza mjehura : To sprječava potpuno pražnjenje mjehura.
• Slabljenje mišića mjehura ili oštećenje živaca: Zbog toga se mjehur ne može pravilno kontrahirati i izbaciti urin .

Tko je najviše izložen riziku?

Muškarci, posebno oni s problemima prostate, imaju veću vjerojatnost da će razviti preljevnu inkontinenciju nakon operacije prostate. Stanja poput benigne hiperplazije prostate (BHP) ili raka prostate mogu uzrokovati začepljenje uretre, što rezultira prolaskom male količine urina kroz nju.

Nakon prostatektomije zbog raka prostate, ili nakon terapije zračenjem, ili nakon operacije uretre, ponekad se može stvoriti ožiljno tkivo. Ovo ožiljno tkivo može uzrokovati sužavanje uretre (striktura uretre). Kada se to dogodi, mjehur se ne može potpuno isprazniti, pa se brzo ponovno napuni. Kada se napuni, urin curi.

Osim toga, imate veći rizik od razvoja preljevne inkontinencije ako imate ova stanja:

• Dijabetes
• Oštećenje živaca
• Ozljeda leđne moždine

Kako liječnik to otkriva?

Ako imate simptome preljevne inkontinencije, važno je posjetiti liječnika. On ili ona će vas pitati o vašoj zdravstvenoj anamnezi, simptomima i obaviti fizički pregled. Ovaj fizički pregled može uključivati ​​ginekološki pregled ako ste žena ili digitalni rektalni pregled (za provjeru prostate) ako ste muškarac.

Kako bi vam pomogao u postavljanju točne dijagnoze, liječnik vas može zamoliti da vodite "dnevnik mjehura" dva do tri dana. U taj dnevnik trebali biste zabilježiti:

• Što piješ?
• Koliko piješ?
• Koliko često mokriš ?
• Koliko često vam curi urin ?
• Koliko urina curi?

Uz ove stvari, liječnik može preporučiti i nekoliko drugih testova.

Koji se testovi provode?

Da biste točno saznali imate li „preljevnu inkontinenciju“, možete napraviti sljedeće testove:

• Analiza urina: Uzima se uzorak urina koji se provjerava na infekcije mokraćnog sustava (IMS) i krv u mokraći (hematurija).
• Ultrazvuk abdomena: Ovaj ultrazvuk koristi visokofrekventne zvučne valove za snimanje detaljnih slika mjehura, bubrega i drugih organa u trbuhu. Također može provjeriti koliko urina je ostalo u mjehuru nakon mokrenja .
• Cistoskopija: U ovom slučaju, tanka, osvijetljena cijev s pričvršćenom kamerom (cistoskop) uvodi se kroz uretru u mjehur kako bi se pregledao vaš mokraćni sustav.
• Cistografija mokrenja (VCUG): U ovom testu , urinarni kateter se uvodi kroz uretru u mjehur, kroz njega se ubrizgava posebna tvar (kontrastna boja) i snimaju se rendgenske snimke. Ova tvar omogućuje liječniku da vidi kako vaš mjehur izgleda kada se puni i prazni.
• Urodinamsko testiranje: Ovo je niz testova kojima se provjerava koliko dobro vaš mjehur i drugi dijelovi mokraćnog sustava zadržavaju i oslobađaju urin . To može uključivati ​​test rezidualnog urina nakon mokrenja, koji mjeri količinu urina koja je ostala u mjehuru nakon mokrenja .

Kako se to kontrolira i koji su tretmani?

Liječenje preljevne inkontinencije ovisi o točnom uzroku. Ponekad stanje možete kontrolirati prirodnim putem.

Stvari koje možete učiniti prirodno:

• Trening mjehura ili tempirano mokrenje:To uključuje odlazak na WC u određeno vrijeme tijekom dana (na primjer, svaka dva do tri sata) radi mokrenja . Cilj je isprazniti mjehur prije nego što se napuni, čak i ako ne osjećate potrebu za mokrenjem .
• Dvostruko mokrenje: U ovom slučaju, nakon što završite s jednim mokrenjem , pričekate malo duže prije nego što pokušate ponovno mokriti . Ili pokušavate potpuno isprazniti mjehur naprezanjem (pritiskom prema dolje).

Medicinski tretman:

Liječenje varira ovisno o uzroku. Vaše liječenje može uključivati:

• Lijekovi: Ako je ovo stanje uzrokovano povećanom prostatom, mogu se dati lijekovi za njezino smanjenje.
• Operacija: Ako postoji blokada u mokraćnom sustavu, liječnik će možda morati izvršiti operaciju kako bi je uklonio.
• Samokateterizacija ili čista intermitentna kateterizacija (CIC): U ovom postupku u redovitim intervalima tijekom dana uvodi se kateter u mjehur kako bi se ispraznio. Kateter se uklanja kada završite.
• Trajna kateterizacija: Kod ove metode kateter se ostavlja u mjehuru dulje vrijeme. Urin se skuplja u vrećicu za drenažu urina izvan tijela.
• Suprapubični kateter: U ovom postupku kirurg ubacuje trajnu cijev izravno u vaš mjehur iz donjeg dijela trbuha. Urin se skuplja u vrećicu. Ovaj postupak ne koristi uretru.
• Sakralna neuromodulacija (stimulacija živaca): Liječnik ubacuje tanku žicu u donji dio leđa. Postavlja se duž živca koji je spojen s vašim mjehurom i pruža nježnu, kontinuiranu stimulaciju kako bi se vaš mjehur pravilno stegnuo. Mala baterija se implantira pod kožu.

Koje se vrste lijekova koriste?

Ako imate preljevnu inkontinenciju zbog povećane prostate, vaš liječnik vam može propisati lijek alfa-blokator koji će vam pomoći u smanjenju prostate. Na primjer:

• `(Alfuzosin)`
• `(Doksazosin)`
• `(Silodozin)`
• `(Tamsulozin)`
• `(Terazosin)`

Ne zaboravite da se ovi lijekovi smiju koristiti samo uz liječnički nadzor.

Druge komplikacije koje mogu nastati zbog ovoga

Osobe s preljevnom inkontinencijom mogu propuštati male količine urina , ali budući da se to događa često, na kraju dana mogu propuštati veliku količinu urina .

Ovaj urinMožete koristiti posebno upijajuće donje rublje i uloške za urin kako biste upili urin. Međutim, možda ćete biti zabrinuti zbog mirisa i hoće li se vidjeti kroz vašu odjeću. Možda ćete se bojati izaći van i biti među ljudima. To može dovesti do usamljenosti, tjeskobe i depresije. Često izlaganje urinu također može uzrokovati kožne osipe i rane.

Najvažnije je da ako se mjehur ne isprazni u potpunosti, povećava se rizik od infekcija mokraćnog sustava (IMS), što znači infekcije mjehura, prostate i bubrega. Također, preostali urin može dovesti do stvaranja kamenaca u mjehuru. Ovi kamenci mogu uzrokovati infekciju, upalu i bol. Pritisak stalno punog mjehura također može uzrokovati oštećenje bubrega.

Kako se zaštititi od ovoga? (Prevencija)

Vježbe za mjehur i dvostruko mokrenje mogu pomoći u sprječavanju prepunjavanja mjehura i curenja urina . Također je važno napraviti neke promjene u načinu života, poput upravljanja zdravstvenim stanjima poput dijabetesa i održavanja zdrave težine.

Hoće li se ovo stanje potpuno izliječiti?

U većini slučajeva, osobe s preljevnom inkontinencijom poboljšat će svoje simptome nakon što se liječi osnovno stanje zadržavanja urina. Urinarni kateter rijetko je potreban. Stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom. On ili ona mogu preporučiti najučinkovitije načine za upravljanje preljevnom inkontinencijom i smanjenje njezinog utjecaja na vaš život.

Kako se brinem o sebi?

Možete koristiti upijajuće donje rublje ili uloške kako biste pomogli upijati urin dok primate tretman. Također je važno zaštititi kožu od osipa i posjekotina. Korištenje vazelina ili kreme koja sadrži cinkov oksid može pomoći u sprječavanju iritacije kože.

Ako se osjećate pod stresom, tjeskobno ili depresivno zbog preljevne inkontinencije, dobra je ideja razgovarati s terapeutom, savjetnikom ili psihologom.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite liječniku:

• Ako ponovno osjetite potrebu za mokrenjem nakon što ste završili s mokrenjem .
• Ako tijekom mokrenja osjetite bol u donjem dijelu trbuha, donjem dijelu leđa ili genitalnom području.
• Teškoće s mokrenjem : To znači da je teško započeti mokrenje .Urinarna inkontinencija, često mokrenje ili nemogućnost mokrenja uopće.
• Ako imate simptome infekcije, poput vrućice ili zimice.
• Ako se u mokraći nalazi krv.

Koja pitanja trebate postaviti liječniku?

Možete postaviti liječniku pitanja poput:

• Što uzrokuje zadržavanje urina i preljevnu inkontinenciju?
• Koje testove preporučujete?
• Što kažu rezultati mog testa?
• Postoje li neki tretmani koje mogu isprobati kod kuće?
• Koje mogućnosti liječenja preporučujete?
• Je li kateterizacija ili stimulacija živaca prikladna za mene?
• Koji su rizici tih tretmana?
• Trebam li posjetiti urologa?

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Preljevna inkontinencija može biti stanje opasno po život. Može uzrokovati nelagodu i strah od odlaska na WC. Ali to nije normalan dio starenja i liječenje može pomoći. Uz pravilno liječenje, preljevna inkontinencija može se značajno poboljšati, a ponekad čak i potpuno. Stoga, ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica o tome, razgovarajte sa svojim liječnikom. Ne bojte se tražiti pomoć.

Preljevna inkontinencija, kontrola urina, mjehur, urinCurenje, Prostata, Infekcija mokraćnog sustava, Zdravlje Šri Lanke