Dojenje vs. hranjenje adaptiranim mlijekom: Mala pomoć pri odluci!

Bilo da ste novopečena mama, novopečeni tata ili roditelj malog djeteta, jedno od najvećih pitanja koje vam je na umu je li dojiti ili hraniti bebu adaptiranim mlijekom. Ovo je velika i pomalo stresna odluka. Ali ne brinite, razgovarajmo o tome detaljnije kako biste lakše donijeli odluku. Jer ovo je pitanje i vaše udobnosti i sreće, kao i udobnosti i sreće vaše bebe.

Sve o dojenju

Dojenje može biti prekrasno iskustvo i za majku i za bebu. Pruža bebi izvrsnu prehranu i stvara posebnu vezu između majke i bebe. Mnoge majke vole tu vezu.

Vodeće svjetske zdravstvene organizacije, poput Američke akademije za pedijatriju (AAP) , Američkog liječničkog udruženja (AMA) , pa čak i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), kažu da je dojenje najbolja hrana za bebe. Dojenje štiti bebe od raznih infekcija, smanjuje rizik od alergija i štiti ih od mnogih dugotrajnih bolesti.

AAP preporučuje da se bebe isključivo doje prvih 6 mjeseci. Nakon toga, najbolje je dojiti barem godinu dana. Možete dojiti dulje ako to žele i majka i beba.

Zamislite prednosti dojenja:

• Borba protiv infekcija i drugih bolesti: Dojene bebe rjeđe obolijevaju i imaju manje hospitalizacija od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. Kada dojite, vaša beba dobiva antitijela od vaše majke koja pomažu u borbi protiv bolesti. To pomaže jačanju imunološkog sustava vaše bebe. Zbog toga je manja vjerojatnost da će vaša beba dobiti mnoge od ovih infekcija:
• Infekcije uha
• Nadutost (proljev)
• Infekcije dišnih putova (npr. infekcije pluća)
• Meningitis

Ne samo to, dojenje također može zaštititi vašu bebu od:

• Alergije
• Astma
• Dijabetes
• Pretilost (što znači biti prevelik)
• Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS )

Majčino mlijeko je posebno vrijedno za prijevremeno rođene bebe.

• Savršena prehrana i laka probava: Majčino mlijeko je najlakša hrana za mali djetetov želudac za probavu i naziva se "savršenom hranom". Laktoza , proteini ( sirutka i kazein ) i masti u majčinom mlijeku vrlo su lako probavljivi za novorođenče.

Općenito, dojene bebe imaju manje probavnih problema od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. Dojene bebe imaju manju vjerojatnost da će imati nadutost ili zatvor jer je majčino mlijeko lakše probavljivo.

Također, većina vitamina i minerala potrebnih novorođenčetu prirodno se nalazi u majčinom mlijeku. Međutim, postoji jedna stvar koje bebe ne dobivaju dovoljno: vitamin D. Zato AAP preporučuje da sve dojene bebe počnu uzimati dodatke vitamina D unutar prva dva mjeseca života. To bi trebalo nastaviti sve dok beba ne počne piti obogaćenu formulu ili mlijeko nakon godinu dana.

Agencije poput američke Agencije za hranu i lijekove (FDA) reguliraju tvrtke koje proizvode formule za dojenčad kako bi osigurale da njihove formule sadrže sve hranjive tvari (uključujući vitamin D). Međutim, kupljene formule ne mogu replicirati točan sastav majčinog mlijeka. Znate li zašto? Zato što je mlijeko živo biće koje svaka majka proizvodi za svoju bebu. Taj se proces ne može obaviti u tvornici.

• Ne košta ni lipe: Majčino mlijeko ne košta ni lipe. Ali cijena adaptiranog mlijeka se zbroji puno. Također, ako izdajate majčino mlijeko i dajete ga svojoj bebi, ne morate trošiti novac na stvari poput bočica i duda. Dojene bebe imaju manju vjerojatnost da će se razboljeti, pa će možda rjeđe morati ići liječniku. To znači da štedite novac na lijekovima i liječničkim troškovima.

• Različiti okusi: Dojilje trebaju dodatnih 300-500 kalorija dnevno. To treba unositi uravnoteženom prehranom. Zato majčino mlijeko ima drugačiji okus ovisno o tome što majka jede. Budući da majčino mlijeko sadrži tako raznolike okuse, dojene bebe se navikavaju na okuse svoje "kulturne" hrane. Stoga će im se, kada počnu jesti krutu hranu, vjerojatnije svidjeti.

• Praktičnost: Nema potrebe trčati u trgovinu noću po adaptirano mlijeko. Bilo da ste kod kuće ili vani, majčino mlijeko je uvijek svježe i spremno. Osim toga, kada dojite, ne morate ustajati usred noći da biste oprali bočice, očistili dude ili zagrijali bočice.

• Pametne bebe?: Neke studije pokazuju da je kvocijent inteligencije ( IQ ) isključivo dojene djece samo neznatno viši od onog kod djece hranjene adaptiranim mlijekom.

• Kontakt koža na kožu: Mnoge dojilje uživaju u ovom bliskom kontaktu sa svojim bebama. Ovaj kontakt koža na kožu jača emocionalnu vezu između majke i bebe.

• Postoje i mnoge prednosti za mamu:Osjećaj da može u potpunosti nahraniti svoju bebu daje novopečenoj majci veliko samopouzdanje u njezinu sposobnost brige o bebi. Dojenje sagorijeva kalorije i pomaže maternici da se stegne. To pomaže dojiljama da se brže vrate u oblik tijela i težinu prije trudnoće. Osim toga, studije su pokazale da dojenje smanjuje rizik od raka dojke, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, srčanih bolesti, a može smanjiti i rizik od raka maternice i jajnika.

Izazovi dojenja

Nekim majkama dojenje ide lako od samog početka. Ali drugima je potrebno neko vrijeme da se naviknu na to. Potrebno je puno strpljenja i majci i bebi da se naviknu na rutinu dojenja.

Ovo su uobičajeni problemi s kojima se suočavaju nove majke, posebno u prvih nekoliko tjedana i mjeseci:

• Osobna nelagoda: Mnogim majkama dojenje u početku predstavlja malo teško. Međutim, uz odgovarajuće znanje, podršku i praksu, mnoge majke to prevladaju.

Normalno je osjetiti bol tijekom prvog tjedna do deset dana nakon što beba počne sisati. Ne bi trebala trajati dulje od minute pri svakom hranjenju. Međutim, ako bol traje tijekom cijelog hranjenja ili ako vas bole bradavice i/ili grudi, najbolje je potražiti pomoć savjetnika za laktaciju ili liječnika. To je često zbog nepravilnog sisanja. Ponekad to može biti i zbog nečega poput infekcije.

• Vrijeme i učestalost dojenja: Dojenje je dugotrajan proces za majke, posebno u ranim fazama, jer se bebe često doje. Raspored dojenja i potreba za izdajanjem mlijeka tijekom dana može nekim majkama otežati odlazak na posao, obavljanje svakodnevnih poslova ili putovanja.

Također, dojene bebe trebaju jesti češće od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. To je zato što se majčino mlijeko probavlja brže od adaptiranog mlijeka. To znači da će beba možda trebati jesti svaka 2 do 3 sata (ponekad više, ponekad rjeđe) tijekom prvih nekoliko tjedana.

• Prehrana: Dojilja treba biti vrlo oprezna oko toga što jede i pije. Jer te tvari prelaze na bebu putem majčinog mlijeka. Baš kao i tijekom trudnoće, dojilje trebaju izbjegavati ribu s visokim udjelom žive . Ribu s niskim udjelom žive također treba jesti umjereno.

Ako majka pije alkohol, mala količina može prijeći na bebu putem majčinog mlijeka. Nakon što popijete čašu alkohola, pričekajte barem dva sata prije dojenja bebe kako biste spriječili da beba dobije alkohol. Nemojte konzumirati više od 300 miligrama kofeina (oko 1-3 šalice obične kave) dnevno. To može uzrokovati nemir i razdražljivost kod nekih beba.

• Majčino zdravstveno stanje, lijekovi i operacija dojke: Majka ima HIV ili AIDSDojenje nije sigurno ako imate zdravstveno stanje, poput raka, ili ako uzimate određene lijekove, poput kemoterapije . Ako majka ima bilo kakvih pitanja o tome je li dojenje sigurno za nju s zdravstvenim stanjem, trebala bi pitati liječnika ili savjetnika za laktaciju. Uvijek pitajte liječnika o sigurnosti uzimanja lijekova (uključujući lijekove bez recepta i biljne lijekove) tijekom dojenja.

Majke koje su imale operaciju dojke, poput smanjenja grudi, mogu imati oštećene mliječne kanale, što može dovesti do smanjenja proizvodnje mlijeka. U takvim slučajevima majka bi trebala razgovarati sa svojim liječnikom o tome i surađivati ​​sa stručnjakom za laktaciju.

Naučimo o hranjenju adaptiranim mlijekom (Sve o hranjenju adaptiranim mlijekom)

Komercijalno pripremljene formule za dojenčad hranjiva su alternativa majčinom mlijeku. Također sadrže neke vitamine i hranjive tvari koje su dojenoj djeci potrebne kao dodaci prehrani.

Proizvode se u vrlo čistim tvornicama. Proizvođači adaptiranog mlijeka pokušavaju replicirati složenu kombinaciju proteina, šećera, masti i vitamina koji se nalaze u majčinom mlijeku. To nije nešto što možete napraviti kod kuće. Stoga, ako ne dojite svoju bebu, svakako koristite samo komercijalno pripremljeno adaptirano mlijeko koje je dostupno na tržištu. Nemojte pokušavati napraviti adaptirano mlijeko kod kuće.

Osim medicinskih razloga koji sprječavaju dojenje, dojenje može biti vrlo teško i stresno za neke žene. Evo još nekih razloga zašto se žene odlučuju za adaptirano mlijeko:

• Praktičnost: Mama ili tata (ili netko drugi) mogu hraniti svoju bebu na bočicu u bilo kojem trenutku. (Zapravo, mame koje izdoje mlijeko mogu to učiniti na isti način.) To pomaže mami da podijeli odgovornost za dojenje, a tati da se više uključi u ovaj važan proces dojenja i povezivanje koje dolazi s njim. Razmislite o tome, ponekad je mama umorna. Kako bi bilo sjajno kad bi tata mogao napraviti mlijeko za bebu?

• Fleksibilnost: Nakon što su bočice spremne, dojilja može ostaviti svoju bebu s ocem ili nekim drugim, bez brige o djetetovoj zalihi mlijeka. Ne mora izdajati mlijeko, planirati posao ili druge aktivnosti vezane uz djetetovu zalihu mlijeka. Dojilje ne moraju tražiti privatno mjesto za dojenje na otvorenom.

• Vrijeme i učestalost hranjenja: Budući da je adaptirano mlijeko malo teže probavljivo od majčinog mlijeka, bebe hranjene adaptiranim mlijekom općenito trebaju jesti manje od beba hranjenih majčinim mlijekom. To znači da razmak između hranjenja može biti malo duži.

• Prehrana: Majke koje se odluče za adaptirano mlijeko ne moraju se brinuti hoće li ono što jedu i piju utjecati na njihovu bebu.

Ovo su stvari koje trebate uzeti u obzir prilikom davanja adaptiranog mlijeka (Izazovi hranjenja adaptiranim mlijekom)

Baš kao i kod dojenja, postoji nekoliko izazova koje treba uzeti u obzir prilikom odlučivanja o davanju adaptiranog mlijeka.

• Nedostatak antitijela: Umjetno proizvedena formula ne sadrži antitijela koja se nalaze u majčinom mlijeku. Dakle, formula ne pruža bebi dodatnu zaštitu od klica i bolesti koju pruža majčino mlijeko.

• Ne može se usporediti sa složenošću majčinog mlijeka: Umjetno proizvedeno mlijeko za dojenje još uvijek ne može replicirati složenost majčinog mlijeka, odnosno njegovu promjenjivu prirodu prema potrebama bebe.

• Planiranje i organizacija: Adaptirano mlijeko nije uvijek dostupno, neograničeno i na pravoj temperaturi kao majčino mlijeko. Adaptirano mlijeko zahtijeva planiranje i organizaciju kako bi se osiguralo da beba ima ono što joj treba kada joj treba. Roditelji bi trebali kupiti adaptirano mlijeko i stalno ga držati kod kuće, umjesto da noću trče po trgovinama.

Također, potrebna oprema, poput bočica i duda, uvijek treba biti čista, lako dostupna i spremna. U suprotnom, morat ćete odgovarati za gladnu, uplakanu bebu. Prilikom dojenja 8-10 puta dnevno, roditelji se mogu brzo iscrpiti ako nisu pripremljeni i organizirani.

• Cijena: Adaptirano mlijeko je prilično skupo. Praškasto mlijeko je najjeftinije. Koncentrirano mlijeko je sljedeće najskuplje, a slijede ga mliječne formule spremne za hranjenje. Posebne formule, poput sojine formule i hipoalergenih formula, često su skuplje od obične formule. Samo obična formula može puno koštati u prvoj godini vašeg djeteta.

• Plinovi i zatvor: Bebe hranjene adaptiranim mlijekom mogu imati više plinova i čvršću stolicu od beba hranjenih majčinim mlijekom.

Dakle, koja je najbolja odluka? (Donošenje odluke)

Odluka o tome kako dojiti bebu može biti teška. Tek nakon što rodite, sa sigurnošću ćete znati što najbolje funkcionira za vas i vašu obitelj.

Mnoge majke razmišljaju o jednoj metodi prije nego što rode dijete, ali promijene mišljenje nakon što rode. To je vrlo često.

Također, mnoge majke odlučuju se za dohranu adaptiranim mlijekom tijekom dojenja. Jer razumiju da je to najbolje za njihovu obitelj i način života. U tome nema ništa loše. Najvažnije je dojiti bebu s ljubavlju i pažnjom, osigurati da beba dobije potrebne hranjive tvari i da bude mentalno sretna.

Dok vagate prednosti i nedostatke, razgovarajte sa svojim liječnikom ili savjetnikom za laktaciju.Razgovarajte sa svojim liječnikom. Ovi pružatelji zdravstvene skrbi mogu vam dati više informacija i pomoći vam da donesete najbolju odluku za svoju obitelj. Zapamtite, ovu odluku ne donosite sami. Nikada se ne bojte zatražiti pomoć.

Konačno, nekoliko stvari koje treba zapamtiti

Dojiti ili hraniti bebu adaptiranim mlijekom vrlo je osobna odluka.

• Zdravstveni stručnjaci smatraju da je majčino mlijeko najbolja prehrana za bebu. Ima mnogo koristi i za bebu i za majku.
• Ali ne mogu sve majke dojiti ili možda ne žele. U takvim slučajevima, adaptirano mlijeko je dobra, zdrava alternativa koja bebi osigurava potrebne hranjive tvari.
• Bez obzira dojite li ili hranite adaptiranim mlijekom, najvažnije je da se prema svojoj bebi odnosite s ljubavlju i pažnjom. Dojenje je izvrsno vrijeme za jačanje veze između majke i bebe (i oca i bebe!).
• Razgovarajte s liječnikom ili savjetnikom za laktaciju o tome koja je metoda po vašem mišljenju najbolja za vas. Oni vam mogu pomoći.

Ne brini, odaberi što najbolje odgovara tebi i tvojoj bebi. Što god odlučiš, bit ćeš dobra mama!

Majčino mlijeko, adaptirano mlijeko, dojenje, novopečena mama, prehrana bebe, zdravlje bebe, donošenje odluka, dojenje, hranjenje adaptiranim mlijekom