Muče li vašeg mališana grinje? Razgovarajmo o tome!

Ponekad naši mališani mogu dobiti stanja slična astmi ili alergije zbog nečega. Te stvari koje pojačavaju simptome nazivamo "okidačima". Vaš liječnik vam može pomoći da otkrijete što okida vaše dijete. Od njih, jedna s kojom mnogi mališani imaju problema, ali na koju možda ne obraćamo puno pažnje, su grinje. Zato danas razgovarajmo o tim grinjama.

Što su ove grinje?

Sada, prvo da vidimo što su te grinje. Jednostavno rečeno, ove grinje su vrsta insekata koji su premaleni da bi ih naše oči vidjele. Toliko su male da ih se može vidjeti samo mikroskopom. Žive u bilo kojoj vrsti tkanine ili vlakna koje koristimo, poput posteljine, sofa, tepiha. Zamislite, vaš madrac, jastuk i tepih mogu biti puni njih.

Njihova glavna hrana su mrtve stanice kože koje otpadaju s naših tijela. To jest, nesvjesno ih hranimo. Ne samo stjenice, već i njihov izmet zapravo uzrokuju alergije. Posebno vole tapecirani namještaj, neke vrste posteljine i tepihe. Čak i u domu, najveća koncentracija grinja nalazi se u spavaćim sobama. To je zato što tamo provodimo najviše vremena i gdje se naše stanice kože najviše nakupljaju. Također vole topla i vlažna okruženja.

Kako možemo zaštititi svoje dijete od ovih grinja?

U redu, sada znamo tko su te grinje i gdje žive. Pa pogledajmo što možemo učiniti kako bismo zaštitili svoje mališane od ovih dosadnih stvorenja. Potrebno je malo truda, ali vrijedi za dobrobit naše djece, zar ne?

Održavajmo kuću čistom!

Ovo je prva i najvažnija stvar.

• Redovito čišćenje: Kuću, posebno dječju sobu, treba temeljito usisati i obrisati prašinu barem jednom tjedno.
• Dobar odvlaživač zraka: Ako je moguće, stavite posebnu filter vrećicu s malim porama u svoj odvlaživač zraka. Inače bi bilo sjajno kada biste mogli nabaviti odvlaživač zraka s (HEPA) filterom. Jer ovaj (HEPA) filter hvata čak i najmanje čestice prašine koje su nevidljive oku, dijelove stjenica, pa čak i njihov izmet. Tada se neće ponovno dodavati u zrak.
• Brisanje prašine: Prilikom brisanja prašine ne zaboravite koristiti vlažnu krpu. Brisanje suhom krpom samo će ponovno suspendirati sitne čestice prašine u zraku. Stoga će brisanje vlažnom krpom uzrokovati da se te čestice zalijepe za krpu.

Posebna pažnja na spavaću sobu!

Kao što smo već rekli, spavaća soba je glavno stanište grinja, stoga tamo morate biti posebno oprezni.

• Vrsta posteljine: Izbjegavajte jastuke, madrace i poplune od perja ili paperja. Umjesto toga, odaberite posteljinu od sintetičkih materijala. Oni su manje privlačni za grinje i teže se razmnožavaju.
• Pranje posteljine: Mijenjajte ili perite posteljinu jednom tjedno. Svu posteljinu vašeg djeteta, uključujući i perive plišane igračke, treba prati u vrućoj vodi ne toplijoj od 54,4 °C i temeljito osušiti. Ako imate sušilicu, najbolje je sušiti je na najvišoj postavci. Grinje ne podnose visoku temperaturu.
• Navlake otporne na grinje: Još jedna vrlo važna stvar je prekriti madrace, jastuke i madrace s oprugama posebnim navlakama otpornim na grinje koje sprječavaju ulazak grinja. Sada su dostupne u velikim trgovinama i online. Ove navlake sprječavaju ulazak grinja u madrac i sprječavaju njihov izlazak. Ove navlake treba redovito čistiti i održavati čistima.

Brinimo se o tepisima i prostirkama

Tepisi su još jedno omiljeno mjesto za grinje.

• Uklanjanje tepiha: Ako je moguće, dobra je ideja ukloniti tepihe, posebno one od zida do zida, iz djetetove spavaće sobe i drugih prostora u kojima dijete provodi puno vremena. To je obavezno učiniti ako se simptomi vašeg djeteta ne kontroliraju čišćenjem usisavačem s HEPA filterom.
• Perivi tepisi: Ako koristite male tepihe (poput tepiha) umjesto velikih tepiha, provjerite mogu li se prati i perite ih u vrućoj vodi jednom tjedno.

Smanjimo zavjese za prozore i nepotrebne predmete.

• Zavjese za prozore: Trebali biste razmisliti i o zavjesama za prozore. Trebale bi se lako prati i čistiti. Izbjegavajte rolete s horizontalnim prugama. Horizontalne površine privlače više prašine. Također, velike, elegantne zavjese s puno nabora ili područja gdje se skuplja prašina treba kemijski čistiti. Zavjese za prozore također treba redovito prati. Najbolje su jednostavne pamučne tkanine koje se lako peru.
• Tapecirani namještaj: Ako imate tapecirani namještaj, veća je vjerojatnost da će se u njemu nalaziti grinje. Najbolje je smanjiti količinu takvog namještaja u dječjim sobama. Odaberite namještaj s površinama poput drveta ili plastike.
• Smanjenje nepotrebne prtljage:Nemojte gomilati nepotrebne stvari u svom domu. Male ukrasne predmete, okvire za fotografije i biljke koje skupljaju prašinu držite izvan dohvata i pogleda te ih držite što manjim. Ne samo da skupljaju prašinu, već ih je i teško čistiti.
• Knjige: Koliko god je to moguće, držite djetetove knjige u drugoj sobi, poput zatvorenog ormara, umjesto u njegovoj spavaćoj sobi ili igraonici.

Očistimo i igračke, posebno mekane igračke!

Plišane igračke su omiljeni prijatelji mališana, ali su i utočište za grinje.

• Neka stvari budu minimalističke: Nemojte držati previše plišanih igračaka. Zadržite samo osnovne, one bez kojih vaše dijete ne može živjeti.
• Često ih perite: Također ih treba redovito prati u vrućoj vodi (osim ako sadrže stvari poput baterija). Zatim ih osušite u sušilici na visokoj temperaturi.
• Zamrzavanje: Druga dobra metoda je staviti ove igračke u plastičnu vrećicu, čvrsto je zatvoriti i staviti u zamrzivač na najmanje 5 sati ili preko noći. Grinje ne mogu podnijeti ekstremnu hladnoću i uginut će. Zatim ih izvadite i dobro protresite kako biste uklonili prašinu. Zamislite, vaš mališan spava sa svojim omiljenim medvjedićem. Ako je taj medvjedić pun grinja, kada udahne, štetne čestice tih grinja mogu ući u njegovo tijelo, zar ne? Zato budite oprezni i s ovim.

Kontrolirajmo vlažnost zraka kod kuće

Grinje preferiraju vlažno okruženje.

• Izbjegavajte korištenje ovlaživača zraka: Izbjegavajte korištenje ovlaživača zraka, posebno u dječjoj sobi. Ponekad liječnici preporučuju ovlaživače zraka, ali ako su grinje problem, ponovno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome.
• Razina vlažnosti: Pokušajte održavati vlažnost u svom domu ispod 50%. Ako je potrebno, koristite klima uređaj ili odvlaživač zraka. Redovito mijenjajte filter klima uređaja i ne zaboravite isprazniti i očistiti odvlaživač zraka. Također je važno držati prozore i vrata otvorenima radi dobre ventilacije.

"Čista kuća, bez grinja, najveća je utjeha koju dijete može dobiti."

Nekoliko stvari koje treba ukratko zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, dakle, iz onoga o čemu smo razgovarali, trebalo bi vam biti jasno kako ova mala stvorenja zvana grinje mogu utjecati na zdravlje naših mališana. Iako ih se ne može potpuno eliminirati, ako slijedite ove jednostavne metode o kojima smo govorili, možete uvelike smanjiti njihov broj. Tada će naša djeca osjetiti neko olakšanje od astme i alergija.

Evo nekoliko ključnih točaka koje treba zapamtiti:

• Barem jednom tjednoOčistite kuću, posebno dječju sobu, odvlaživačem zraka s (HEPA) filterom i obrišite prašinu vlažnom krpom.
• Posteljinu i jastučnice perite jednom tjedno u vrućoj vodi (iznad 54,4 stupnja Celzija) i temeljito osušite.
• Koristite navlake otporne na grinje za madrace i jastuke.
• Smanjite upotrebu tepiha koliko god je to moguće, posebno u spavaćim sobama.
• Plišane igračke često perite u vrućoj vodi ili ih stavite u hladnjak kako biste ubili stjenice.
• Održavajte vlažnost zraka u svom domu ispod 50% .

Najvažnije je održavati svoj dom, a posebno okolinu svog djeteta, čistim i suhim. Ako ove stvari radite uz malo truda, to će biti velika pomoć u održavanju vašeg djeteta bez grinja i zdravlja. Teško je učiniti sve odjednom, ali ako postupno razvijete ove navike, primijetit ćete razliku. Također možete razgovarati sa svojim liječnikom o tome i dobiti više savjeta.

Grinje , Astma, Alergija, Čistoća, Zdravlje djece, Čišćenje kuće