Ovo prekrasno putovanje vas i vaše bebe: Promjene tijekom 40 tjedana (Putovanje trudnoćom)

Pozdrav! Ovih dana prolazite kroz prekrasno i nevjerojatno razdoblje u svom životu. Nije li uistinu čudo vidjeti malu bebu kako polako raste u vama? U ovom ćemo članku govoriti o tome što se događa s vašim tijelom tijekom ovog nevjerojatnog 40-tjednog putovanja i kako se vaša beba razvija. Baš kao što razgovaramo s prijateljem, jednostavno shvatimo sve ovo.

Prvi korak u ovom nevjerojatnom putovanju: Prvo tromjesečje - od 1. do 12. tjedna

Tada često shvatite: "Oh, bit ću majka, zar ne?" Mnogo se toga događa i vama i tijelu vaše bebe tijekom ova prva tri mjeseca.

Što nije u redu s tobom?

Prije svega, nemaju svi isto iskustvo, ali za većinu su ovo uobičajene stvari:

• Prestanak menstruacije: Ovo je prvi znak koji mnogi ljudi primjećuju.
• Povraćanje i mučnina (jutarnja mučnina): Ova nelagoda može se pojaviti u bilo koje doba dana, ne samo ujutro. Kod nekih je blaga, kod drugih vrlo jaka. Ne brinite, to je normalno. Pijte puno vode i jedite manje obroke umjesto velikih obroka odjednom.
• Umor i iscrpljenost: Možda ćete osjećati umor čak i samo dok ste tamo. Vaše tijelo naporno radi, tako da je to normalno. Odmarajte se što je više moguće.
• Promjene na dojkama: Grudi mogu postati malo veće i mogu biti bolne. Koža oko bradavica također može potamniti.
• Često mokrenje: To se događa jer vam maternica raste i vrši pritisak na mjehur.
• Odbojnost prema hrani ili povećana žudnja za određenom hranom: Hrana koju ste prije uživali može postati neugodna i možete žudjeti za stvarima koje nikada prije niste jeli.
• Promjene raspoloženja: Možete se iznenada osjećati tužno, ljutito ili sretno. To je zbog hormonalnih promjena. Obavijestite svog supruga i obitelj o tome.

Najvažnije: Uzimanje dodatka folne kiseline tijekom ovog razdoblja je obavezno. Vrlo je važna za razvoj živčanog sustava bebe. Posavjetujte se s liječnikom o tome.

Što nije u redu s bebom?

Dok osjećaš ove promjene, mališan u tebi raste nevjerojatnom brzinom.

• Oplodnja i implantacija: Ovo putovanje započinje kada se spoje jedna od vaših jajnih stanica i spermij, formirajući sićušnu kuglicu stanica. Zatim putuje u maternicu i implantira se u stijenku maternice.
• Embrion i fetus: U prvih nekoliko tjedana ovo nazivamo embrionom. Do otprilike 8. tjedna glavni organi su gotovo u potpunosti formirani. Nakon toga to nazivamo fetusom.
• Otkucaji srca: Otprilike s 6 tjedana, malo srce počinje kucati. Možda ćete ga čak moći čuti na ultrazvuku. Zamislite radost!
• Mozak, leđna moždina i drugi organi se formiraju:Ovo je rana faza u kojoj se razvijaju najvažniji organski sustavi u životu bebe. Zato morate biti vrlo oprezni u vezi sa svojim zdravljem tijekom tog vremena.
• Pojavljuju se crte lica: stvari poput očiju, usta i nosa polako počinju dobivati ​​oblik.

Sredina je vrlo svijetla: Drugo tromjesečje - tjedni 13 do 27

Mnoge majke kažu da je ovo "zlatno razdoblje" trudnoće, jer su početne mučnine i umor uglavnom popustili.

Što nije u redu s tobom?

• Smanjeno povraćanje i mučnina: Mnogi ljudi osjećaju jutarnje mučnine tijekom ovog razdoblja. Također se osjećaju malo bolje u vezi s jelom.
• Energija se povećava: Početni umor nestaje, a tijelo se osjeća malo osvježenije.
• Počinje ti se nazirati trbuh: Čini se da sada svi počinju uviđati da ćeš postati majka. Tako je slatko vidjeti kako ti se trbuh polako povećava.
• Osjećaj micanja bebe (ubrzanje): Oko 18.-20. tjedna počet ćete osjećati micanje bebe. U početku se može osjećati kao lepršanje leptira ili kao stvaranje mjehurića u trbuhu. Ovo je vrlo posebno iskustvo.
• Promjene na koži: Tamna linija (Linea Nigra) može se pojaviti po sredini trbuha. Kod nekih se ljudi mogu pojaviti mrlje na licu (kloazma ili trudnička maska). One će znatno izblijedjeti nakon rođenja djeteta.
• Ponekad možete osjetiti blage grčeve u želucu (Braxton-Hicksove kontrakcije) . To su samo probe trudova. Ako se ne javljaju često ili nisu previše bolni, nema razloga za brigu.
• Skeniranje anomalija: Ovo skeniranje, koje se izvodi između 18. i 22. tjedna, može provjeriti mnoge stvari, poput rasta djeteta i stanja njegovih organa.

Što nije u redu s bebom?

Tijekom tog razdoblja, beba brzo raste i razvija se.

• Organi se nastavljaju razvijati: Prethodno formirani organi sada se bolje razvijaju i postaju funkcionalniji.
• Razvijaju se osjetilni organi: Beba počinje čuti. Može čuti vaš govor, otkucaje vašeg srca. Njegov vid se također postupno razvija.
• Otisci prstiju se formiraju: Zamislite, čak se i otisci prstiju bebe formiraju u ovoj mladoj dobi.
• Lanugo i Vernix Caseosa: Tanki paperjasti sloj (`Lanugo`) razvija se po cijelom tijelu bebe. Tijelo je također prekriveno bijelom, gustom tvari (`Vernix Caseosa`) koja štiti kožu.
• Spol: Ultrazvučni pregled u ovom trenutku može utvrditi je li beba djevojčica ili dječak.

Sada je vrijeme za pripremu: Treće tromjesečje - tjedan 28 do 40+

Ovo je posljednja faza putovanja. Vaša beba će biti u vašem naručju za nekoliko dana. Tijekom tog vremena može postojati određena nelagoda.

Što nije u redu s tobom?

• Povećana fizička nelagoda:Veliki želudac može uzrokovati bolove u leđima, otežano disanje i oticanje nogu.
• Često mokrenje: Bebina glava pritišće mjehur, što uzrokuje da beba često mokri.
• Žgaravica: To se može dogoditi jer rastuća maternica vrši pritisak na želudac. Jedite male obroke umjesto velikih.
• Teškoće sa spavanjem: Veliki trbuh može otežati pronalaženje udobnog položaja.
• Instinkt za gniježđenje: Možda ste jako zainteresirani za čišćenje kuće i pospremanje djetetove sobe. To je normalno.
• Osjećaj više Braxton Hicksovih kontrakcija: Prethodno spomenute vježbe kontrakcije mogu se osjećati malo intenzivnije.
• Curenje kolostruma: Iz dojki može curiti gusta, žućkasta tekućina, koja je prvo mlijeko koje beba prima.

Što nije u redu s bebom?

Beba se sada svaki dan sprema izaći van.

• Sazrijevanje pluća: Pluća bebe su sada potpuno zrela i sposobna su samostalno disati izvana. To je najvažnija stvar koja se događa tijekom tog vremena.
• Brzo dobivanje na težini: Beba brzo dobiva na težini jer se na njegovom tijelu nakupljaju slojevi masnoće.
• Vježbe disanja: Beba vježba disanje iznutra maternice.
• Zaruke/Pomanjkanje: Kako se porođaj približava, bebina glavica će se spuštati u zdjeličnu šupljinu. To će vam olakšati disanje, ali će se potreba za mokrenjem povećati.
• Razvoj mozga se nastavlja: Bebin mozak se nastavlja brzo razvijati.

Sitnice koje treba zapamtiti

Tijekom ovog putovanja, trebali biste razmisliti i o ovim stvarima:

• Dobra prehrana: Jedite uravnoteženu prehranu. Jedite puno voća, povrća, mahunarki i hrane bogate proteinima (riba, jaja, mlijeko, orašasti plodovi). Pijte puno vode.
• Slijedite upute svog liječnika: idite u kliniku na zakazane dane, uzimajte lijekove kako vam je propisano i obavite preglede na vrijeme. Ne bojte se pitati svog liječnika ako imate bilo kakvih pitanja.
• Ostanite mirni: Nemojte se nepotrebno stresirati. Bavite se laganom tjelovježbom (prema uputama liječnika). Radite stvari koje vas čine sretnima.
• Potražite podršku: Razgovarajte sa svojim suprugom, obitelji i prijateljima. Zatražite pomoć od njih.

Upozorenje: Ako osjetite obilno vaginalno krvarenje, jake bolove u trbuhu, kontinuirani vodenasti iscjedak, čini se da se beba manje miče ili ako osjetite nešto neobično , odmah se obratite liječniku.

Kraj putovanja i novi početak: Poruka za ponijeti kući

40 tjedana kroz koje prolaziš zaista je čarobno vrijeme. Kako je nevjerojatno imati još jedan život koji raste u tebi? Tijekom ovog vremena morat ćeš se suočiti s mnogim fizičkim i emocionalnim promjenama. Neki će dani biti laki, neki će biti malo teži. Ali zapamti, jaka si. Sve ovo radiš za svoje mališane.

Pazite na svoje zdravlje i zdravlje svoje bebe tijekom cijelog ovog putovanja. Jedite dobro, pijte i odmarajte se. Slijedite savjete svog liječnika. Iznad svega, uživajte u ovom prekrasnom iskustvu. Budite sretni misleći na mališana koji će za nekoliko dana biti u vašem naručju. Svi vam želimo sve najbolje!

Trudnoća , majčino zdravlje, razvoj djeteta, tromjesečja, porod, prehrana, dobrobit djeteta