Opekline li oba oka od sunca? Razgovarajmo o (fotokeratitisu)!

Jeste li ikada proveli dugi dan igrajući se na suncu, šetajući plažom ili zavarujući, a kada se navečer vratite kući, oči su vam crvene, suzne i bolne, kao da imate pijesak u očima? Ponekad su vam oči natečene i teško vam je gledati u svjetlo, zar ne? Ako ste imali to iskustvo, to bi moglo biti zbog stanja koje se naziva fotokeratitis. Jednostavno rečeno, to je kao da nam koža izgori na suncu, ali naše oči izgaraju od UV zraka.

Što je točno ovo (fotokeratitis)?

Fotokeratitis, jednostavno rečeno, je oštećenje površine naših očiju, konjunktive , bijele membrane koja prekriva bijeli dio oka oko modrice, i rožnice , prozirnog dijela ispred modrice, zbog izloženosti ultraljubičastim (UV) zrakama sunca. To je baš kao kada naša koža izgori na suncu, postaje crvena i boli. Ali to se događa s očima. Većinu vremena ovo stanje utječe na oba oka.

Zamislite, kada idemo na plažu, ili kada idemo na planinarenje, ili kada idemo u snježno područje, ne samo sunce, već i sunčeva svjetlost koja se reflektira od vode, pijeska i snijega izravno udara u naše oči. Također, pretjerana svjetlost od zavarivanja, lampi koje se koriste u solarijima i nekih medicinskih svjetiljki također mogu uzrokovati ovo stanje. Neki to nazivaju "snježno sljepilo" jer ga uzrokuju UV zrake reflektirane od snijega. Među zavarivačima, ovo je poznato i kao "lučno oko" ili "bljesak zavarivača".

Koje su glavne vrste fotokeratitisa?

Ovo stanje (fotokeratitis) može se podijeliti u dvije glavne vrste:

1. Akutni fotokeratitis: Do njega dolazi kada ste iznenada, tijekom kratkog vremenskog razdoblja, izloženi velikoj količini UV zraka. Obično je privremen i poboljšava se unutar nekoliko dana.

2. Kronični fotokeratitis: Nastaje zbog dugotrajnog, postupnog izlaganja niskim razinama UV zraka. Ovaj tip je rjeđi od akutnog tipa.

Kako prepoznati simptome ovoga?

Ako imate fotokeratitis, možete osjetiti jedan ili više ovih simptoma:

• Bol ili crvenilo oka: Ovo je glavni simptom. Može se osjećati kao da vas boli unutrašnjost oka.
• Suze/vodene oči: Može se osjećati kao da vam teku suze.
• Zamagljen vid: Možda nećete moći jasno vidjeti i vaš vid može biti mutan.
• Oticanje očiju: Područje oko očiju ili kapaka može oticati.
• Osjetljivost na svjetlost: Oči postaju previše plave za gledanje, a čak je i mala količina svjetlosti teško podnijeti.
• Osjećaj kao da su zrnca pijeska u očima: Može se osjećati kao da je nešto zaglavljeno u očima, kao da peckaju.

Osim ovoga, mogu postojati i neke druge značajke:

• Viđenje aureola: Kada pogledate svjetlo, možete vidjeti obojene prstenove oko njega.
• Glavobolja: Može se javiti jaka glavobolja.
• Trzanje očnog kapka: Može se osjećati kao da se samo trza očni kapak.
• Privremeni gubitak vida: Ovo je malo rijetko, ali se može dogoditi.
• Vidjeti kako stvari mijenjaju boju: Ovo je također vrlo rijetka pojava.

Ovi simptomi obično traju između 6 i 24 sata. Ali u većini slučajeva potpuno će nestati unutar 48 sati. Što ste dulje izloženi (UV) zrakama, to vaši simptomi mogu postati teži.

Koji su glavni uzroci fotokeratitisa?

Ultraljubičaste (UV) zrake uzrokuju ovo oštećenje naših očiju. I UV-A i UV-B zrake sa sunca mogu uzrokovati kratkoročna i dugoročna oštećenja naših očiju, a mogu utjecati i na naš vid. UV-C zrake apsorbira naš ozonski omotač, tako da ne štete našim očima.

Osim izravne sunčeve svjetlosti, drugi izvori UV zraka koji mogu uzrokovati fotokeratitis uključuju:

• Sunčeva svjetlost koja se odbija od stvari poput snijega, leda, vode, pijeska ili cementa i udara u naše oči.
• (Solariji) ili lampe koje se koriste u kabinama.
• Laserska svjetlost.
• Živine lampe ili halogene stolne lampe.
• Udari groma ili električne iskre.
• Oprema za elektrolučno zavarivanje ili fotografske reflektorske lampe.
• Svjetlo se koristi za dezinfekciju ili kao medicinski tretman.

Važno: Izravno gledanje u Sunce, posebno tijekom pomrčine Sunca, može uzrokovati dugoročno i značajno oštećenje naše mrežnice, što može dovesti do opeklina. Stoga to nikada nemojte činiti.

Tko je najviše izložen riziku od razvoja ovog stanja?

Veći je rizik od razvoja fotokeratitisa ako:

• Ako ste netko tko provodi puno vremena na otvorenom i na suncu, bavite se stvarima poput planinarenja, šetnje šumom, skijanja ili plivanja.
• Ako koristite (lampu za sunčanje), (solarijum) ili ako radite ili provodite vrijeme u okruženju s izvorom (UV) svjetlosti.
• Ako živite u područjima s vrlo velikom nadmorskom visinom (visoka izloženost UV zrakama).

Koje su moguće komplikacije fotokeratitisa?

Izloženost čak i malim količinama UV zračenja tijekom duljeg vremenskog razdoblja može povećati rizik od razvoja katarakte ili makularne degeneracije u budućnosti.Rizik od razvoja sljedećih stanja može se povećati. Izloženost (UV) zrakama akumulira se tijekom vremena. Također, dugotrajna izloženost (UV) zrakama može uzrokovati izbočine tkiva na površini oka. To se naziva (pinguekule) i (pterigije) . To se može ograničiti pravilnim korištenjem sunčanih naočala na otvorenom.

Osim toga, kratkovalna plava i ljubičasta svjetlost koju emitiraju uređaji poput (LED) svjetala, računala i pametnih telefona također može biti štetna za naše mrežnice i može biti faktor rizika za makularnu degeneraciju kasnije u životu.

Kako se dijagnosticira fotokeratitis?

Ako imate ove simptome, trebali biste posjetiti oftalmologa. On ili ona će vam pregledati oči i postaviti vam pitanja o vašim nedavnim aktivnostima i radnom okruženju. Oftalmolog vam može točno reći jesu li vam oči oštećene i koliko je to ozbiljno.

Liječnik će vam u oko staviti tekućinu koja se zove fluorescein, a zatim će napraviti pregled procjepnom lampom . To je posebna boja. Ona može jasno prepoznati sve nepravilnosti ili ogrebotine na površini vaše rožnice.

Koji su tretmani za (fotokeratitis)?

Čim počnete osjećati simptome, odmah uđite u zatvoreni prostor. Ostanite u blago zamračenoj prostoriji. Ako nosite kontaktne leće, uklonite ih. Nikada ne trljajte oči.

Vaš liječnik može predložiti jednostavne tretmane koje možete provoditi kod kuće, kao što su:

• Zatvori oči i opusti se.
• Zatvorite oči i stavite hladnu krpu preko njih.
• Nosite sunčane naočale kako biste smanjili izloženost svjetlosti.
• Koristite umjetne suze. Možete ih kupiti u ljekarni.
• Za smanjenje boli uzmite nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) poput ibuprofena (npr. Advil®, Motrin®) koji je dostupan u ljekarni.

Obično se ovo stanje samo povuče unutar nekoliko sati ili dana. Ako je potrebno liječenje, liječnik vam može propisati kapi za oči kako bi spriječio infekciju.

Uvijek potražite liječnički savjet: Ako osjetite bilo kakve simptome poput gubitka vida ili ako bol traje dulje od dva dana, svakako posjetite liječnika.

Kako se možemo zaštititi od fotokeratitisa?

Kako biste se zaštitili od fotokeratitisa, možete učiniti sljedeće:

• Nosite odgovarajuću zaštitu za oči:Stvari poput sunčanih naočala ili naočala za snijeg. Istraživači kažu da ako provodite vrijeme na otvorenom, nosite sunčane naočale ili naočale koje blokiraju ili apsorbiraju 99% do 100% UV zraka. Najbolji izbor su sunčane naočale koje omotavaju oči ili sunčane naočale s bočnim panelima. To sprječava ulazak štetnih UV zraka sa svih strana. Čak i za oblačnog dana, odsjaj od snijega, pijeska ili vode može vam opeći oči, stoga su sunčane naočale neophodne.
• Nosite šešir ili vizir širokog oboda kada izlazite napolje.
• Ako ste na radu izloženi UV zračenju, koristite odgovarajuću zaštitnu opremu.
• Ako radite ili se igrate u sunčanom okruženju, dobra je ideja nositi kontaktne leće koje apsorbiraju UV zračenje.
• Barem jednom godišnje posjetite oftalmologa radi kompletnog pregleda očiju.

Što možete očekivati ​​ako razvijete fotokeratitis?

Dobra vijest o fotokeratitisu je da je to gotovo uvijek privremeno stanje i simptomi obično potpuno nestanu u roku od nekoliko sati ili dva do tri dana. Mnogi simptomi mogu se ublažiti jednostavnim tretmanima koje možete provoditi kod kuće.

Morat ćete ostati u zatvorenom prostoru dan ili dva dok se ne oporavite.

Kada biste trebali posjetiti liječnika zbog fotokeratitisa?

Ako osjetite simptome poput boli u oku ili gubitka vida nakon boravka na otvorenom ili u području s UV zrakama, svakako biste trebali posjetiti zdravstvenog djelatnika, liječnika. Recite im da ste bili izloženi sunčevoj svjetlosti ili izvoru UV svjetla, poput opreme za zavarivanje. Vaš liječnik je najbolja osoba koja može utvrditi jesu li vaši simptomi uzrokovani fotokeratitisom.

On ili ona će vam savjetovati što možete učiniti kod kuće kako biste pronašli olakšanje i kada trebate potražiti liječničku pomoć.

Konačno, zapamtite (Poruka za ponijeti kući)

Fotokeratitis je bolno, ali privremeno stanje oka. Lako se zaštititi od njega – uvijek nosite sunčane naočale ili drugu zaštitu za oči koja blokira/apsorbira UV zrake kada ste vani (čak i za oblačnih dana). Također, ako vas vaš posao izlaže izvoru svjetlosti, koristite zaštitne naočale koje odgovaraju vrsti svjetlosti kojoj ste izloženi. Posjetite oftalmologa barem jednom godišnje kako biste provjerili zdravlje svojih očiju, jer vam to može pomoći da rano prepoznate bilo kakve probleme s očima. Vaše su oči dragocjene, stoga je vaša odgovornost da se brinete o njima!

Fotokeratitis , UV zrake, opekline oka, snježno sljepilo, elektroforeza, zaštita očiju, sunčane naočale