Imate li i vi problem s aknama? (Prištićima) Razgovarajmo o tome detaljnije!

Imate li male, crvene i bolne prištiće na licu, prsima i leđima? Zapravo, mnogi su ljudi iskusili ove prištiće. Ponekad se ovi dosadni prištići mogu pojaviti tijekom škole, dan prije posebnog događaja ili samo iz zabave. Zato ćemo danas saznati što su točno ti prištići.

Jesu li prištići i akne ista stvar?

Mnogi ljudi misle da su prištići i akne ista stvar. Ali zapravo , akne su stanje kože. Prištići mogu biti jedan od simptoma akni. Jednostavno rečeno, akne su uzrokovane kožnom bolešću aknama. To je slično kao što prehladu uzrokuje prehlada.

Tko najčešće dobiva ove prištiće?

Akne su najčešće kod male djece, obično između dvanaeste i ranih dvadesetih godina . Glavni razlog za to su hormonalne promjene koje se događaju u tijelu u to vrijeme. Jeste li znali da te hormonalne promjene također uzrokuju da koža postane malo masnija? Ali nemojte se iznenaditi, ponekad čak i mala djeca mogu dobiti akne. Osim toga, odrasli koji su u dvadesetima i tridesetima mogu nastaviti dobivati ​​akne. Neki ljudi dobiju akne prvi put u životu nakon što odrastu.

Akne su zapravo vrlo često stanje . Prema nekim istraživačima, gotovo svatko u nekom trenutku svog života iskusi akne. Posebno su česte tijekom adolescencije. Ali i odrasli su skloni ovom stanju.

Gdje se na tijelu pojavljuju akne?

Najčešće li vam se prištići pojavljuju na licu ? Pogotovo na nosu, bradi i čelu (također poznatom kao T-zona) . Ponekad se pojavljuju i na obrazima i oko usana. Osim toga, prištiće možete vidjeti i na vratu, prsima, leđima, ramenima i nadlakticama . Zapravo, naša koža ima lojne žlijezde po cijelom tijelu. Te žlijezde luče masnu tvar koja se zove sebum . To je ono što održava našu kožu i kosu hidratiziranima i daje im sjajan izgled. Dakle, iako vrlo rijetko, prištići se mogu pojaviti na kapcima (koje nazivamo čmičcima ), stražnjici, ušima, vlasištu, pazusima, pa čak i genitalnom području (tj. na penisu kod muškaraca ili na usnama kod žena).

Utječu li akne doista na fizičko zdravlje?

Dakle, akne možda ne uzrokuju veliku štetu vašem fizičkom zdravlju. Međutim, mogu imati ogroman utjecaj na vaše mentalno zdravlje. Zamislite kako biste se osjećali da imate prištiće po cijelom licu kada biste se spremali ići na važan događaj. Akne mogu imati ogroman utjecaj na to kako nas društvo doživljava, što mislimo o sebi (psihosocijalno) te na naše samopouzdanje i ponašanje (psihološki). Ponekad akne mogu dovesti do anksioznosti, depresije i poremećaja raspoloženja.Čak i ako se takve stvari dogode, pa čak i suicidalne misli mogu se pojaviti u rijetkim slučajevima, nije dobra ideja odbaciti to kao nešto jednostavno.

Koje su vrste akni i koji su simptomi?

Akne dolaze u mnogim oblicima. Simptomi variraju ovisno o vrsti akni koju imate. Pogledajmo nekoliko glavnih vrsta.

• Papule: To su male, crvene kvržice. Ponekad se mogu upaliti , biti vruće na dodir i blago bolne.
• Miteseri: To su one male crne točkice koje izgledaju poput prištića. Ono što se zapravo događa jest da se višak masnoće i mrtve stanice kože zarobe unutar pora kože, a pore se otvore. Mislimo da je prljavština zaglavljena, ali to nije slučaj. Crna boja pojavljuje se zbog nepravilnosti u načinu na koji svjetlost pada na začepljeni folikul dlake.
• Bijele mitesere: To su oni bijeli, ljuskavi prištići koji su prekriveni kožom. Prekriveni su masnoćom i mrtvim stanicama kože. Ponekad su žućkasti.
• Noduli: To su veći prištići od običnih, smješteni duboko ispod kože i izgledaju kao okrugle ili nepravilno oblikovane kvržice. Često su bolni i dugo im treba da zacijele.
• Pustule: To su gnojne prištiće. Izgledaju kao bijela kvržica s crvenim prstenom oko sebe. Ako ih čačkate ili bockate, mogu uzrokovati ožiljke.
• Ciste: Ovo su najteži tip akni. Ispunjene su gustom, žutom ili bijelom tekućinom (gnojom). Taj gnoj se sastoji od mrtvih bijelih krvnih stanica, ostataka tkiva i bakterija. Ciste mogu uzrokovati velike, duboke ožiljke.

Zašto nam se pojavljuju ove bubuljice?

Ponekad, kada naša koža dođe u kontakt s nečim, poput alergije (iritacije), mogu se pojaviti prištići. Ali kada većina ljudi pomisli na prištiće, prvo pomisli na akne. Kao što je ranije spomenuto, po cijelom tijelu imamo žlijezde koje proizvode ulje, nazvane lojne žlijezde . Prištići nastaju kada se te lojne žlijezde začepe ili upale. Postoji nekoliko glavnih razloga za ovo začepljenje i upalu:

• Povećana proizvodnja sebuma: To znači da lojne žlijezde proizvode više ulja. To može biti uzrokovano stvarima poput hormonalnih utjecaja i stresa.
• Nenormalna proizvodnja keratina: Keratin je protein koji pomaže u izgradnji kose, kože i noktiju. Kada se proizvodi abnormalno, može začepiti folikule dlake i uzrokovati akne.
• Prekomjerni rast bakterija na koži: Ako se određene vrste bakterija koje prirodno postoje na našoj koži (poput Propionibacterium acnes) povećaju do razina koje mogu uzrokovati akne, one također mogu uzrokovati upalu.

Jesu li akne zarazne?

Ne, akne nisu zarazne. Akne se ne šire kontaktom koža na kožu. Stoga, ako vaš prijatelj ima akne, ne bojte se razgovarati s njim i igrati se s njim.

Kako mogu sa sigurnošću znati imam li akne? Trebam li posjetiti liječnika?

Akne su često stanje kože koje je lako prepoznati. Stoga ne morate nužno posjetiti liječnika kako biste saznali imate li akne. Međutim, ako posjetite liječnika, on će napraviti pregled kože kako bi provjerio ima li akni.

Liječnik vas tada može pitati o stvarima poput toga jeste li pod velikim stresom i ima li netko u vašoj obitelji povijest akni, budući da su to čimbenici rizika za razvoj akni. Ako ste žena, mogu vas pitati i o vašim menstrualnim ciklusima , budući da su akne ponekad povezane s menstruacijom.

Najvažnije je da ako netko stariji od 50 godina iznenada razvije teške akne, to bi mogao biti simptom nekog drugog osnovnog stanja. U tom slučaju svakako biste trebali potražiti liječnički savjet.

Ako imate teške akne, poput onih čvorića ili cista spomenutih ranije, svakako biste trebali posjetiti dermatologa. Dermatolozi su liječnici specijalizirani za liječenje stanja povezanih s kožom, kosom i noktima.

Kako se riješiti prištića?

Blage, umjerene akne mogu se liječiti nekim lijekovima bez recepta koji se mogu kupiti u ljekarni bez liječničkog recepta. Pogledajmo neke od tih lijekova:

Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta

• Azelaična kiselina: Ovo je prirodna kiselina koja se nalazi u raznim žitaricama poput ječma, pšenice i raži. Ubija mikroorganizme na koži i smanjuje upalu.
• Benzoil peroksid: Dostupan je i u ljekarnama (na primjer, pod nazivima Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Niže koncentracije i sredstva za ispiranje manje nadražuju kožu. Uobičajena nuspojava je suha koža.
• Retinoidi (izrađeni od vitamina A): Retinoidi, kao što su Retin-A®, Tazorac® i Differin® (adapalen), pomažu u sprječavanju začepljenih pora. To može uzrokovati promjenu boje kože i ljuštenje. Ove nuspojave mogu se smanjiti korištenjem retinoida svaki drugi dan ili korištenjem s hidratantnom kremom.
• Salicilna kiselina: Dostupna je i kao sredstvo za čišćenje ili losion za akne u ljekarni. Pomaže u otapanju mrtvih stanica kože i sprječava začepljenje folikula dlake.

Lijekovi na recept i druge terapije

Ako se vaše akne ne poboljšaju lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta, liječnik vam može preporučiti lijekove na recept, poput antibiotika (oralnih ili topikalnih) i oralne hormonske nadomjesne terapije .

Osim toga, postoje i druge metode liječenja:

• Kemijski piling: Ovaj postupak koristi blagu kemijsku otopinu za uklanjanje gornjih slojeva kože i smanjenje akni.
• Lasersko obnavljanje kože: To uključuje usmjeravanje kratkih, fokusiranih, pulsirajućih svjetlosnih snopova na područja sklona aknama. Ti svjetlosni snopovi smanjuju količinu ulja koje proizvode vaše lojne žlijezde.
• Mikrodermoabrazija: Dermatolog ili plastični kirurg koristi poseban uređaj za "struganje" vaše kože. Time se uklanjaju gornji slojevi kože, što pomaže u uklanjanju blokada koje uzrokuju akne.

Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate ove tretmane, jer ponekad mogu iritirati kožu i pogoršati akne.

Koji su neki kućni lijekovi za akne?

Postoje i neki jednostavni kućni lijekovi za akne koje možete isprobati. Iako su ovi kućni lijekovi sigurni za većinu ljudi, mudro je razgovarati s liječnikom prije nego što ih isprobate, jer možete imati alergijsku reakciju.

Pogledajmo neke takve kućne lijekove:

• Ulje čajevca: Ulje čajevca može pomoći u sprječavanju ili zaustavljanju rasta bakterija. Nanesite malu količinu ulja čajevca na vatu i nanesite je na zahvaćeno područje. (Izravno nanošenje na kožu može biti pregrubo za neke ljude, pa ga prije nanošenja pomiješajte s nečim poput kokosovog ulja.)
• Piling od šećera ili soli: Piling od šećera i soli uklanja mrtve stanice kože s površine kože (piling). Navlažite lice, nanesite piling od šećera ili soli na područja sklona aknama i nježno masirajte malim kružnim pokretima oko 30 sekundi. Zatim isperite lice vodom. (Jednom ili dvaput tjedno je dovoljno.)
• Zeleni čaj: Namočeni listovi zelenog čaja mogu pomoći u smanjenju proizvodnje ulja u koži. Zeleni čaj je dobar antioksidans . Pomiješajte suhe listove zelenog čaja s malo vode i umasirajte mokre listove u kožu malim kružnim pokretima oko 30 sekundi. Zatim isperite lice vodom.
• Topli oblog: Topli oblog može povećati protok krvi u prištić, pomažući mu da brže zacijeli. Namočite čistu krpu ili mali ručnik u toplu vodu (oko 35 stupnjeva Celzija - 95 Fahrenheita) i stavite ga na prištić. Nanosite ga tri do četiri puta dnevno.
• Led: Led smanjuje protok krvi u područje prištića, smanjujući oteklinu i bol. Stavite kocku leda ili oblog leda omotan krpom na prištić na najmanje 10 minuta. Nanosite led dva do tri puta dnevno.

Je li dobro stiskati ili istiskivati ​​prištiće?

Normalno je da vam se pri pogledu na prištić pojavi želja da ga istisnete ili istisnete. To vam čak može pružiti i malo zadovoljstva. Međutim, najbolje je ne istisnuti prištiće. Istiskivanje prištića može uzrokovati nekoliko problema:

• Bakterije koje ulaze u prištić: Bakterije s vaših ruku i ispod noktiju mogu ući u prištić i uzrokovati infekciju. Zbog toga prištić može postati veći, crveniji i bolniji.
• Iritacija kože: Vaša je koža vrlo osjetljiva. Vaši su nokti puno jači. Kada previše pritiskate noktima da biste iscijedili prištić, može doći do upale. Uklanjanje prištića također može oštetiti kožu. Ove uređaje smije koristiti samo liječnik, medicinski kozmetičar ili dermatolog.
• Ožiljci na koži: Ako previše pritiskate, može uzrokovati krvarenje i ozbiljna oštećenja kože. Ako su prištići duboko ispod kože, možda ih nećete moći ukloniti. To ponekad može uzrokovati trajne ožiljke . Stoga je najbolji savjet da ih ne dirate!

Koliko dugo traje prištić?

Prištić obično traje od tri do sedam dana . Većina prištića nestane sama od sebe, ali može potrajati. Neki duboki prištići (što znači da nemaju glavu na vrhu, teško ih je dodirnuti i nalaze se duboko ispod kože) mogu nestati za nekoliko tjedana ili čak i dulje.

Najbolje je odmah nakon pojave akni posjetiti liječnika i slijediti upute za liječenje koje vam da. Na taj način možete brzo zacijeliti i spriječiti ožiljke.

Postoje li neke stvari koje ne biste trebali jesti ili piti kada imate akne?

U prošlosti su liječnici i istraživači smatrali da određene namirnice, posebno obrano mlijeko, proteini sirutke i namirnice bogate šećerom (poput čokolade, gaziranih pića i kolača), mogu uzrokovati akne. Međutim, to možda nije istina. Istraživanja još uvijek nisu jasna o vezi između prehrane i akni. Međutim, neki ljudi mogu otkriti da jedenje određene hrane pogoršava njihove akne. Ako je to slučaj kod vas, pokušajte smanjiti unos te hrane.

Međutim, postoje neki vitamini koji pomažu u promicanju zdrave kože i sprječavanju akni. Među njima su:

• Vitamin A: Zeleno povrće (špinat, kelj), mrkva, slatki krumpir, rajčice, mango, papaja, riba i jetra dobri su izvori vitamina A.
• Vitamin D:Masna riba (losos, skuša, tuna) i hrana obogaćena vitaminom D, poput mlijeka i nemliječnih napitaka, žitarica za doručak i soka od naranče, dobri su izvori vitamina D. Izlaganje suncu također je dobar način za unos vitamina D.
• Vitamin E: Kikiriki, bademi, sjemenke suncokreta, zeleno povrće i biljna ulja dobri su izvori vitamina E.

Kako da se nosim s aknama?

Ako imate akne, morate biti vrlo oprezni kako biste smanjili štetu koju one uzrokuju vašoj koži. Možete učiniti sljedeće:

• Izbjegavajte čačkati, kockati ili istiskivati ​​prištiće. To je najvažnije!
• Pazite na prištiće prilikom brijanja. Koristite oštru oštricu i režite u istom smjeru kao i brijete se.
• Održavajte čistima stvari koje dolaze u dodir s vašim licem, poput mobitela (redovito čistite ekran), sportskih kaciga, sunčanih naočala, odjeće (posebno one koja vam udara oko vrata) i jastučnica . Dobra je ideja mijenjati jastučnicu svaka dva do tri dana.

Također možete koristiti lijekove protiv akni koji se mogu kupiti bez recepta, poput benzoil peroksida ili salicilne kiseline, koje možete kupiti u ljekarni. Dolaze u raznim oblicima. Oni koji se isporučuju kao sredstvo za pranje najmanje iritiraju kožu.

Može li se akne spriječiti?

Uz normalne hormonalne promjene, može biti teško, ako ne i nemoguće, spriječiti akne. Ali ovi savjeti mogu pomoći:

• Umijte lice jednom ili dva puta dnevno mlakom vodom i blagim sredstvom za čišćenje lica. Izbjegavajte upotrebu agresivnih sapuna jer mogu isušiti kožu i učiniti je masnijom.
• Uvijek koristite hidratantnu kremu koja je prikladna za vašu kožu, bez mirisa je i nekomedogena . Čak i ako imate masnu kožu, i dalje vam je potrebna hidratantna krema.
• Ne morate potpuno prestati nositi šminku. Ali pokušajte koristiti nekomedogene ili proizvode bez ulja . Obavezno uklonite šminku svake večeri prije spavanja.
• Redovito perite kosu – obavezno perite i liniju rasta kose uz čelo. Ako vam je kosa masna, ta masnoća može dospjeti na lice i povećati akne.
• Izbjegavajte nanošenje gelova za kosu i drugih proizvoda na lice.
• Izbjegavajte dodirivanje lica rukama koliko god je to moguće. Naše ruke sadrže mnogo nevidljive prljavštine i bakterija.

Što mogu očekivati ​​od akni?

Većinom , akne nestaju s godinama. Međutim, neki ljudi mogu imati problema s aknama tijekom cijelog života. Vaš liječnik vam može pomoći u upravljanju aknama.

Kada biste trebali posjetiti liječnika zbog akni?

Ako vam se iznenada pojavi puno akniU redu, ako vam se prištići povećavaju, mijenjaju boju ili uzrokuju bol , svakako biste trebali posjetiti liječnika. Također, ako vam lijekovi koje ste kupili u ljekarni nisu pomogli nekoliko tjedana, i dalje je dobra ideja posjetiti liječnika.

Koja pitanja trebam postaviti svom liječniku?

Kada idete kod liječnika, možete postaviti pitanja poput ovih:

• Koliko su mi loše akne? Je li to normalno ili je to nešto na što moram obratiti posebnu pozornost?
• Trebam li se obratiti kozmetičaru ili dermatologu?
• Preporučujete li neke specifične lijekove? Kako ih treba koristiti?
• Koliko dugo traju ovi prištići? Koliko obično traje zacjeljivanje?
• Trebam li agresivnije tretmane (npr. laser, kemijski piling)?
• Trebam li napraviti promjene u načinu života (prehrani, vježbanju, spavanju)?

Koja je razlika između čira i prištića?

Čirevi, ili medicinski rečeno furunkuli , su gnojne kvržice koje se formiraju duboko u koži. Obično počinju kao kvržica promjene boje. Brzo se povećava i puni gnojem. Čireve i stafilokoke uzrokuje bakterija Staphylococcus aureus .

Ove činjenice će vam pomoći da razlikujete prištić od bubuljice:

• Uobičajeni tretmani za akne ne liječe ciste.
• Čirevi se obično formiraju oko posjekotina ili ogrebotina na koži.
• Prištići obično nisu toliko bolni kao ciste, a koža oko ciste može biti vrlo crvena i otečena.

Koja je razlika između herpesa i prištića?

Herpes na usnama su male, vodenaste ranice koje se pojavljuju na usnama i oko usta . Herpes na usnama uzrokuje virus herpes simplex (HSV) . Ovaj virus je vrlo zarazan. Herpes se lako širi putem sline ili bliskim kontaktom s nekim tko ima herpes na usnama (često ljubljenjem, dijeljenjem pribora za jelo, slamki za piće, ručnika ili balzama za usne). Herpes na usnama može se osjećati kao škakljanje ili peckanje u tom području prije nego što se pojavi.

Prištići se ne stvaraju na usnama ili u ustima. Ne šire se slinom ili bliskim kontaktom s nekim tko ima prištiće.

Koja je razlika između genitalnog herpesa i akni?

Genitalni herpes je česta spolno prenosiva infekcija (SPI). Uzrokuje bolne rane u genitalnom području. Genitalni herpes uzrokuje virus herpes simplex (HSV) . Ovaj virus je također vrlo zarazan. Genitalni herpes se lako širi putem sline, sperme i vaginalnih tekućina, spolnog odnosa i drugih kontakta koža na kožu.

Genitalne bradavice obično nisu bolne. Mogu se pojaviti na područjima gdje je donje rublje ili odjeća uska ili gdje prljavština, masnoća i znoj začepljuju pore. Genitalne bradavice se ne šire spolnim odnosom ili drugim kontaktom koža na kožu.

Akne su često stanje kože koje pogađa mnoge ljude, posebno mlade. Budući da uglavnom pogađaju mlade ljude, mnogi misle da su akne normalan dio prijelaza iz djetinjstva u odraslu dob. Stoga ne idu liječniku zbog toga. Međutim, unatoč svojoj uobičajenoj prirodi, mogu ozbiljno utjecati na vaše mentalno zdravlje i uzrokovati trajno oštećenje kože . Ako smatrate da vam akne uzrokuju simptome anksioznosti ili depresije, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje bismo trebali zapamtiti iz ove priče? (Poruka za pamćenje)

U redu, puno smo pričali o aknama. Na kraju, evo nekoliko stvari koje treba zapamtiti:

• Akne su vrlo česte , posebno kod mladih ljudi. Ali nema se čega sramiti, događaju se svima.
• Akne nastaju zbog čimbenika poput hormonalnih promjena, povećane masnoće kože, mrtvih stanica kože i bakterija .
• Izbjegavajte istiskivanje ili istiskivanje prištića. To ne samo da će pogoršati stanje, već može uzrokovati i ožiljke.
• Postoje lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta za jednostavne akne. Međutim, za teške slučajeve, odnosno velike, bolne, gnojne prištiće, bitno je potražiti liječnički savjet.
• Održavanje čistoće lica, uravnotežena prehrana i pijenje dovoljno vode pomoći će u kontroli akni.
• Ako vam akne utječu na mentalno zdravlje (osjećate se tužno, tjeskobno, imate problema s suočavanjem u društvu), razgovarajte o tome s nekim kome vjerujete ili s liječnikom. To je vrlo važno.

Zapamtite, niste sami s ovim problemom. Uz pravilno liječenje i njegu, akne se mogu kontrolirati! Želim vam da pronađete snage da vaša koža bude zdrava!

Akne , prištići, akne, kožne bolesti, adolescencija, hormoni, akne na licu, liječenje akni, vrste akni, njega kože, dermatologija, kožne bolesti