Imate li i vi poteškoća s vidom na blizinu nakon 40. godine? Razgovarajmo o prezbiopiji!

Je li i vama malo teško gledati novine, čitati knjigu ili vidjeti sitni tisak na telefonu? Možda morate držati knjigu malo dalje da biste je čitali? Ili vas oči bole i umaraju kada radite na blizinu? U većini slučajeva to je zbog stanja o kojem danas govorimo (presbiopija). To nije nešto čega se trebate bojati, to nije bolest, to je nešto što se događa mnogim ljudima kako stare.

Što je presbiopija? Razumijemo to jednostavno!

Jednostavno rečeno, prezbiopija je postupni gubitak sposobnosti jasnog fokusiranja na objekte koji su vam blizu kako starite. To se događa jer prirodna leća unutar naših očiju gubi fleksibilnost kako starimo.

Presbiopija obično počinje oko 40. godine života. Zatim se može postupno pogoršavati do otprilike 60.-65. godine života. Možda ćete primijetiti da obavljanje zadataka izbliza poput čitanja knjige ili novina ili provlačenja konca u iglu postaje teže nego prije. Kod nekih ljudi to može uzrokovati glavobolje, naprezanje očiju i umor očiju.

Važno je da prezbiopija nije bolest. To je prirodni dio starenja. Baš kao što nam kosa sijedi. To je refrakcijska greška u očima, što je mala promjena u načinu na koji se svjetlost fokusira unutar oka. Najbolje od svega je što se može lako ispraviti naočalama, kontaktnim lećama ili operacijom.

Koliko je često ovo stanje (presbiopija)?

Presbiopija je vrlo često stanje. Ne samo vi, to su milijuni ljudi diljem svijeta. Od 2015. godine, oko 1,8 milijardi ljudi diljem svijeta imalo je presbiopiju. Istraživači predviđaju da će do 2030. taj broj doseći 2,1 milijardu. Dakle, možete vidjeti koliko je to uobičajeno.

Koji su simptomi prezbiopije? Provjerite imate li ih i vi!

Pogledajte i provjerite imate li ove karakteristike:

• Potrebno vam je više svjetla za čitanje: Osjećate li da vam sada treba više svjetla za čitanje stvari koje ste prije čitali uz normalno svjetlo?
• Zamagljen vid pri čitanju na normalnoj udaljenosti: Je li tekst nejasno prikazan kada držite novine ili knjigu u normalnom položaju?
• Držanje stvari koje čitate na udaljenosti: Ovo je nešto što mnogi ljudi ne razumiju. Morate li držati telefon ili knjigu na tolikoj udaljenosti?
• Glavobolje pri radu na malom otvoru: Imate li glavobolje nakon čitanja knjige ili šivanja?
• Naprezanje očiju: Bole li vas oči, osjećate li se kao da ih nešto povlači iznutra ili ste umorni?

Ako imate jedan ili više ovih simptoma, to može biti posljedica prezbiopije.

Zašto dobivamo prezbiopiju? Koji je uzrok?

Glavni razlog razvoja prezbiopije su promjene koje se događaju u našim očima kako starimo. Kad smo mladi, odnosno u prvih nekoliko desetljeća života, leća unutar naših očiju je vrlo mekana i fleksibilna. Kad gledate nešto daleko, a zatim iznenada pogledate nešto blizu, ova leća može vrlo brzo promijeniti svoj oblik. Ovu sposobnost nazivamo i „akomodacijom“. Zbog toga svjetlosne zrake padaju točno na „mrežnicu“ i mi jasno vidimo.

Zamislite svoje oko kao kameru. Leća kamere može automatski fokusirati na objekte koji su blizu i objekte koji su daleko. Leća našeg oka, zajedno s prozirnim dijelom prednjeg dijela oka koji se naziva rožnica, omogućuje ovaj jasan vid. Da bismo razumjeli prezbiopiju, korisno je znati nešto o ovom procesu:

1. Rožnica se prirodno savija dok svjetlost ulazi u oko.

2. Zatim se mali prstenasti mišić oko leće ili skuplja ili opušta. Ta radnja mijenja oblik leće i omogućuje fokusiranje objekata koji su blizu ili daleko. Ako je objekt daleko, mišić se opušta. Ako je blizu, mišić se skuplja.

3. Svjetlost pada na mrežnicu. To je membrana na stražnjem dijelu oka . Ona pretvara svjetlost u električne signale.

4. Vidni živac prenosi te signale u mozak. Tada vidimo sliku.

Kako starimo, leća naših očiju nastavlja rasti. Poput luka, dodaju se novi slojevi stanica. To uzrokuje zadebljanje leće i gubitak fleksibilnosti. Kao rezultat toga, svjetlost se ne fokusira pravilno na mrežnicu. Tada stvari koje su nam blizu počinju izgledati mutno. To je glavni uzrok prezbiopije.

Tko ima veći rizik od razvoja prezbiopije?

Glavni faktor rizika je dob preko 40 godina . Međutim, neki lijekovi i bolesti mogu uzrokovati prezbiopiju kod osoba mlađih od 40 godina. To nazivamo "preuranjena prezbiopija" ili "preuranjena prezbiopija".

Faktori rizika za razvoj prezbiopije uključuju:

• Imati dalekovidnost (hiperopiju).
• Upotreba određenih lijekova. Na primjer, antihistaminici za alergije i antidepresivi za depresiju.
• Određene bolesti. Primjeri: dijabetes melitus, multipla skleroza (MS), kardiovaskularne bolesti.

Kako znate imate li prezbiopiju?

Oftalmolog, odnosno liječnik specijaliziran za oči, može točno dijagnosticirati prezbiopiju pregledom oka.

Važan dio ovog testa naziva se „procjena refrakcije“. Ovaj test mjeri koliko dobro vidite na različitim udaljenostima. Ovaj test može reći vašem liječniku imate li prezbiopiju, druge probleme s vidom poput astigmatizma, kratkovidnosti (miopije) ili dalekovidnosti (hiperopije).

Koji su lijekovi za prezbiopiju?

Ovisno o vašem zdravstvenom stanju, načinu života i vašim preferencijama, vaš oftalmolog može predložiti jednu ili više sljedećih metoda:

• Naočale
• Kontaktne leće
• Kirurške operacije
• Kapi za oči

Razgovarajmo o svakom od njih malo detaljnije.

Naočale

Bez obzira jeste li već koristili naočale za neki drugi problem s vidom, sada bi moglo biti vrijeme da pređete na udobniju vrstu naočala koja odgovara vašim očima koje se mijenjaju. Evo nekoliko mogućnosti:

• Naočale za čitanje / Naočale za čitanje: Najbolje su za osobe koje su kratkovidne (miopija), dalekovidne (hiperopija) ili imaju astigmatizam. Naočale za čitanje možete kupiti bez recepta u ljekarni. Međutim, najbolje je pitati svog liječnika koja je snaga uvećanja prava za vas. Alternativno, možete nabaviti naočale za čitanje s dioptrijom koje su izrađene tako da odgovaraju oba oka.
• Bifokalne naočale: Ove naočale, često propisane za prezbiopiju, imaju dva recepta u istoj leći. Gornji dio leće pomaže kod vida na daljinu, a manji dio ispod pomaže kod vida na blizinu.
• Trifokalne naočale: Imaju tri leće: jednu za blizinu, jednu za srednji vid (oko metar) i jednu za daljinu.
• Progresivne leće: To su multifokalne leće, poput bifokalnih. Međutim, prijelaz s jedne dioptrije na drugu je postupan. Mnogi ljudi biraju progresivne leće jer im se ne sviđaju linije na naočalama.
• Uredske progresivne naočale: Ove su naočale dizajnirane za rad na maloj udaljenosti u uredu. To znači rad na računalu, pisanje itd. Kada ustanete od stola, morate ih skinuti da biste vidjeli na daljinu.

Kontaktne leće

Postoji nekoliko vrsta kontaktnih leća koje vam mogu pomoći da bolje vidite ako imate prezbiopiju. Odaberite vrstu leće koja vam pomaže da najudobnije vidite:

• Bifokalne kontaktne leće: Prava „bifokalna“ leća pomaže s dvije žarišne točke, obično blizu i daleko. Dolaze u „mekim“ ili „plinopropusnim“ vrstama.
• Multifokalne kontaktne leće:„Multifokalne“ leće slične su „bifokalnim“ lećama, a ta se dva naziva često koriste naizmjenično. Međutim, „multifokalna“ leća može uključivati ​​više od dvije žarišne točke, što znači međuzonu udaljenu oko metar. Također dolaze u mekim i tvrdim vrstama.
• Monovision kontaktne leće: U kompletu leća „Monovision“, leća u jednom oku pomaže vam da vidite na daljinu, dok leća u drugom oku pomaže vam da vidite na blizinu. Vaš će se mozak postupno prilagoditi ovom sustavu, ali može proći oko dva tjedna da se naviknete na njega.
• Modificirane monovision kontaktne leće: Kod ove metode nosite leću za blizinu ili daljinu na jednom oku i „multifokalnu“ leću za sve udaljenosti na drugom oku.

Kirurške operacije

Prije nego što odlučite hoćete li se podvrgnuti operaciji, razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravlju očiju, obiteljskoj medicinskoj anamnezi i načinu života. Za one koji koriste samo `(Čitatelji)`, rizici operacije mogu nadmašiti koristi.

Ova tri laserska postupka ispravljaju prezbiopiju monovision metodom (jedno oko je daleko, drugo oko je blizu):

• LASIK operacija: „Laser in-situ keratomileusis / LASIK“ je popularan kirurški postupak koji se koristi za korekciju vida kod osoba s kratkovidnošću (miopijom), dalekovidnošću (hiperopijom) ili astigmatizmom.
• PRK operacija: Ako imate umjerenu ili visoku razinu kratkovidnosti (miopije), dalekovidnosti (hiperopije) i/ili astigmatizma, fotorefraktivna keratektomija (PRK) može biti dobra opcija.
• SMILE operacija: U operaciji `(ekstrakcija lentikule malim rezom / SMILE)`, kirurg koristi vrlo finu lasersku zraku za stvaranje diskovitog komadića tkiva unutar vaše rožnice i uklanjanje kroz mali rez.

Kapi za oči za prezbiopiju

Kapi za oči dobar su izbor za neke osobe s prezbiopijom. Kapi za oči koje sadrže pilokarpin (kao što je Vuity®) skupljaju zjenicu , povećavajući dubinu fokusa i poboljšavajući vid na blizinu. Ovo su prve kapi za oči koje je odobrila američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) za prezbiopiju. Najčešće nuspojave su crvenilo i glavobolje. Također možete imati poteškoća s vidom noću.

Neke studije su pronašle vezu između upotrebe ovih kapi za oči i odvajanja mrežnice. Ako ste već imali ovo stanje ili ako imate faktore rizika za njega, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li ovaj tretman pravi za vas i koji su rizici.

Što očekivati ​​ako imate prezbiopiju?

Razgovarajte sa svojim oftalmologom o svojim simptomima i kako oni utječu na vaš svakodnevni život. On ili ona vam mogu pomoći pronaći najbolje mogućnosti liječenja za vas. Možda ćete morati isprobati nekoliko različitih metoda dok ne pronađete onu koja najbolje odgovara vašim potrebama i načinu života.

Možemo li spriječiti prezbiopiju?

Nažalost, prezbiopija je prirodni dio starenja, stoga se ne može u potpunosti spriječiti. Kao što ne možemo zaustaviti starenje, postoje stvari koje možete učiniti kako biste zaštitili zdravlje svojih očiju. Evo nekoliko savjeta:

• Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči od štetnih UV zraka.
• Jedite hranu koja sadrži hranjive tvari dobre za zdravlje očiju, posebno hranu koja sadrži vitamin A, vitamin C, vitamin E i lutein.
• Budite svjesni sindroma računalnog vida i uvedite promjene u svoju dnevnu rutinu kako biste smanjili naprezanje očiju.

Kada trebam potražiti liječnički savjet?

Ako imate simptome prezbiopije ili bilo kakve druge probleme s vidom, svakako posjetite oftalmologa. Zamagljen vid može biti simptom mnogih drugih stanja. Stoga je vrlo važno da vam specijalist pregleda oči kako bi točno utvrdio uzrok.

Čak i ako nemate nikakve simptome, dobra je ideja redovito pregledavati oči i vid. Koliko često biste trebali pregledavati oči obično ovisi o vašoj dobi, zdravlju očiju i svim postojećim zdravstvenim stanjima koja možda imate. Većini odraslih osoba potreban je pregled očiju svake godine ili svake dvije godine. Pitajte svog oftalmologa koji je interval pravi za vas.

Koja je razlika između (presbiopije) i (hiperopije) (dalekovidnosti)?

I prezbiopija i hiperopija su refrakcijske pogreške koje uzrokuju mutno vidanje bliskih predmeta. To su pogreške u fokusiranju svjetlosti. Međutim, temeljni uzroci ova dva poremećaja su različiti.

• Presbiopija nastaje jer leća vašeg oka gubi svoju fleksibilnost.
• Hipermetropija nastaje zato što je vaša očna jabučica premalena ili je vaša rožnica previše ravna.

Jednostavno rečeno, teško je vidjeti oboje, iz dva razloga.

Mogu li se prezbiopija i kratkovidnost pojaviti zajedno?

Da, definitivno je moguće. I vrlo je često. Kratkovidnost je stanje u kojem su vam oči prirodno previše fokusirane. Dakle, dok stvari koje su blizu izgledaju jasno, stvari koje su daleko izgledaju mutno.

Međutim, ako imate kratkovidnost i stariji ste od 40 godina, možete početi osjećati učinke prezbiopije čak i kada nosite naočale ili kontaktne leće. Ne brinite, vaš oftalmolog može prilagoditi dioptriju za leće kako bi se prilagodila i prezbiopiji i kratkovidnosti.

Prezbiopija je normalan dio starenja. Ali to ne znači da morate čekati da počne utjecati na vaše svakodnevne aktivnosti. Ako osjetite zamagljen vid ili neku drugu nelagodu u očima, odmah se obratite oftalmologu. Prezbiopija nije bolest, ali njezini simptomi mogu biti slični simptomima ozbiljnih stanja koja zahtijevaju hitno liječenje. Vaš liječnik će moći dijagnosticirati problem i pružiti vam potreban tretman.

Najvažnije stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, dakle, ponovimo najvažnije stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:

• Prezbiopija je gubitak vida na blizinu nakon 40. godine života. To nije bolest, već posljedica smanjenja fleksibilnosti očne leće kako starimo.
• Simptomi mogu uključivati ​​​​potrebu držanja novina ili knjige s udaljenosti, potrebu za više svjetla i glavobolje.
• Ovo je vrlo često. Nisi samo ti, mnogi ljudi u svijetu to imaju.
• Najbolje je što za ovo postoje jednostavna rješenja. Stanje se može kontrolirati naočalama, kontaktnim lećama i eventualno operacijom ili kapima za oči.
• Ako imate ove simptome, svakako posjetite oftalmologa. On će odabrati pravo rješenje za vas.
• Pazite na svoje oči. Jedite zdravo, nosite sunčane naočale i redovito pregledavajte oči.

Dakle, nadam se da sada bolje razumijete (presbiopiju). Možete je prihvatiti kao dio svog života, poduzeti potrebne mjere opreza i udobno nastaviti svoj rad!

Prezbiopija , kratkovidnost, prezbiopija, naočale, kontaktne leće, zdravlje očiju, oštećenje vida