Imate li i vi ovakve "napade"? Ali nije li to epilepsija? (Psihogeni neepileptički napadaj - PNES) Razgovarajmo o ovome!

Zamislite, odjednom osjetite kao da imate napadaj, tijelo vam se trese i možda gubite svijest... baš kao da imate epilepsiju. Ali znate, to se ne događa uvijek zbog napadaja uzrokovanog nekom promjenom u električnoj aktivnosti unutar mozga. Ponekad može biti nešto drugačije, ali može i tako izgledati. Danas ćemo govoriti o takvom stanju koje liječnici nazivaju "(Psihogeni neepileptički napadaj - PNES)" ili "(Funkcionalni napadaji - FS)". Iako se ovo može činiti malo kompliciranim, shvatimo to jednostavno.

Što je točno ovo `(PNES)`?

Jednostavno rečeno, PNES je niz događaja koji su vrlo slični simptomima epilepsije, odnosno niz događaja koji dolaze i prolaze poput "napada". Ali važno je da ih ne uzrokuje abnormalna električna aktivnost u mozgu . Epilepsiju uzrokuje poremećaj električne aktivnosti mozga. Ali kod PNES-a to nije slučaj.

Pa zašto se te stvari događaju? Zapravo se javljaju kao odgovor na određene stvari u našem živčanom sustavu, odnosno senzornom sustavu našeg tijela . Što su te stvari?

• Fizički razlozi: Možda ozljeda, nešto poput uporne boli.
• Utjecaji okoline: Jaki psihološki pritisci iz vaše okoline, odnosno stres.
• Traumatični događaji iz prošlosti: Možda se dogodio događaj koji ne možete zaboraviti i koji je imao dubok utjecaj na vaš um.

Važno je da ako imate ovo stanje, "napad" koji imate je stvaran. To nije nešto što radite namjerno ili glumite. Nemate kontrolu nad tim kada se dogodi, to je nešto što se događa izvan vaše kontrole. Vrlo je važno prvo ovo shvatiti. Ovo stanje može biti ogroman poremećaj u vašem životu, ali moguće je potražiti pomoć.

Ponekad liječnici ovo stanje nazivaju "(funkcionalni neurološki poremećaj - FND)". Razlog tome je što se ovi simptomi mogu objasniti kao poremećaj u funkcioniranju komunikacijskog sustava mozga. Neki to objašnjavaju kao nešto poput problema sa "softverom" računala, odnosno s programima. To se naziva i "psihogeni neepileptički napadi", "epizode" ili "napadi".

Koji su simptomi `(PNES)`?

Glavni simptom ovog stanja je takozvana "napad". Ali to se može razlikovati od osobe do osobe.

Neki ljudi mogu osjetiti trzanje i drhtanje cijelog tijela, kao kod „tonično-kloničkih napadaja“, koji su najteži oblici epilepsije. Drugi mogu osjetiti trzanje i uvrtanje udova. Ponekad se može činiti da nakratko gube svijest, kao kod „apsansnih napadaja“, ili se može činiti da iznenada padaju na pod, kao kod „napada pada“. Razlika je u tome što nijedan od ovih simptoma nije uzrokovan abnormalnim električnim valovima u mozgu.

Ovo su neki od najčešćih simptoma PNES-a:

• Promjenjivi obrasci pokreta tijela: trzanje i uvijanje udova na različite načine.
• Tremor tijela dok ste pri svijesti: Ponekad, iako se tijelo trese, još uvijek možete donekle osjetiti stvari koje se događaju oko vas.
• Zatvoriti oči i ne reagirati.
• Konvulzije cijelog tijela koje traju dulje od 10 minuta: Epileptički "napadi" obično ne traju toliko dugo.
• Gubitak svijesti.
• Udovi se kreću nekoordinirano.
• Pokreti zdjelice.
• Glava se brzo trese s jedne strane na drugu.

Uz ovaj "napad", možete osjetiti i druge simptome zbog temeljnih problema s mentalnim zdravljem. Na primjer:

• Anksioznost
• Depresija
• Napadi panike
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

Koji su uzroci `(PNES)`?

Istraživači vjeruju da su simptomi FS-a uzrokovani kombinacijom različitih stresora koji utječu na vaše tijelo, um i društvene odnose. To se naziva i biopsihosocijalni model. To znači da ga mogu uzrokovati utjecaji iz sva tri područja: biološkog, psihološkog i društvenog.

Osim toga, ove stvari mogu doprinijeti ovom stanju:

• Teškoće u razumijevanju i izražavanju emocija: Neki ljudi ne mogu riječima opisati što točno osjećaju.
• Problemi senzomotorne obrade: To znači da mozak ima poteškoća s pretvaranjem poruka iz naših osjetila, poput očiju i ušiju, u djelovanje.
• Netočne reakcije na fizički i mentalni stres: Sklonost ka velikoj uznemirenosti i nemogućnosti podnošenja čak i malog problema.

Također postoji uvjerenje da genetski utjecaji mogu donekle igrati ulogu u pojavi ovog stanja.

Često uzrok ovih "napada" može biti neko temeljno mentalno stanje. Najčešća stanja koja se opažaju su:

• Anksiozni poremećaji s napadima panike
• Depresivni poremećaji
• Disocijativni poremećaji
• Poremećaji raspoloženja
• Poremećaji osobnosti
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• Poremećaj somatskih simptoma
• Poremećaji upotrebe supstanci

Čimbenici rizika za razvoj `(PNES)`

Možda imate veći rizik od razvoja ovog stanja ako:

• Ako ste kao dijete bili izloženi fizičkom, seksualnom ili emocionalnom zlostavljanju ili zanemarivanju.
• Ako ste doživjeli vrlo težak ili traumatičan događaj.
• Ako patite od kronične bolesti poput kronične boli ili fibromialgije.

PNES najčešće počinje u ranoj odrasloj dobi, ali može početi u bilo kojoj dobi.

Moguće komplikacije zbog `(PNES)`

Kada se dogodi ovaj "napad", možete izgubiti svu svijest. Stoga postoji visok rizik od nesreća i ozljeda. U nekim slučajevima to može biti čak i opasno po život. Zamislite što bi se dogodilo da se to dogodi tijekom vožnje vozila ili na uzvišenju.

I vi se možete početi povlačiti od drugih i postati društveno izolirani, zbog neznanja, srama ili straha. To može uzrokovati da se udaljite od svojih voljenih, prijatelja i stvari u kojima ste prije uživali.

Takav napadaj može imati i veliki utjecaj na vaše mentalno zdravlje. Napadaj (FS) može povećati rizik od suicidalnih misli. Ako imate ove misli, potražite pomoć. Niste sami. Razgovarajte s nekim kome vjerujete ili se obratite liječniku ili kvalificiranom savjetniku. Nikada ne morate čekati da se nađete u krizi da biste dobili pomoć.

Kako liječnici dijagnosticiraju PNES?

PNES može biti teško dijagnosticirati jer su simptomi vrlo slični epilepsiji. Vaš liječnik ga može dijagnosticirati pomoću video (EEG - elektroencefalogram) testa za snimanje napadaja.

EEG mjeri i bilježi električne signale u vašem mozgu. Kada radite EEG, tehničar postavlja male metalne pločice (elektrode) na kožu vašeg vlasišta. Ove elektrode su spojene na uređaj koji liječniku daje informacije o aktivnosti vašeg mozga.

Ako je "napad" koji imate `(PNES)`, što znači da se radi o problemu s funkcioniranjem vašeg mozga, `(EEG)` test će pokazati da je električna aktivnost mozga normalna čak i tijekom "napada". Međutim, kod osobe s epilepsijom, `(EEG)` će pokazati abnormalnu električnu aktivnost tijekom "napada".

Mnogim osobama s ovim stanjem isprva se pogrešno dijagnosticira epilepsija. Također, vrlo rijetko, netko može imati i epileptičke "napadaje" i "PNES".

Kako se liječi `(PNES)`?

Istraživanja su pokazala da je vrsta psihoterapije nazvana kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) najučinkovitiji tretman za PNES .

Vaš liječnik će vam također pomoći u upravljanju svim temeljnim stanjima (poput depresije) koja mogu uzrokovati vaše napadaje. To može uključivati ​​uzimanje antidepresiva, kako vam je propisao liječnik, uz kognitivno-bihevioralnu terapiju.

Najvažnije je da lijekovi protiv napadaja nisu učinkoviti u liječenju ovog stanja (PNES).

Malo više o `(KBT)` liječenju `(PNES)`

Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) je vrsta savjetovanja koja vam pomaže da saznate kako vaš um i tijelo reagiraju na različite okidače. Također vam pomaže da shvatite kako vaše misli utječu na vaše osjećaje i ponašanje. Savjetnik za mentalno zdravlje može vam pomoći da prepoznate i promijenite svoje nezdrave misli, osjećaje i ponašanja te da se učinkovitije nosite sa stresnim događajima.

Ako smatrate da vam KBT ne odgovara, vaš liječnik vam može preporučiti "FIT" ili druge metode savjetovanja koje će vam pomoći u upravljanju mentalnim izazovima.

Tijekom savjetodavne sesije redovito ćete se sastajati sa svojim savjetnikom. Zajedno ćete saznati više o tome kako vaše misli utječu na vaše osjećaje i vašu "uravnoteženost". Zatim ćete zajedno postaviti ciljeve i raditi na njihovom postizanju. Prilikom upravljanja PNES-om možete imati ciljeve kao što su:

• Saznati više o svojoj dijagnozi.
• Identificiranje prošlih ili sadašnjih stresora i pronalaženje načina za njihovo uklanjanje.
• Identificiranje uobičajenih okidača za "napad" i njihovo upravljanje.
• Razvijanje vještina upravljanja emocijama (npr. tehnike opuštanja).
• Obnova kvalitete vašeg života (odnosi, obrazovanje, posao itd.).

U redu je ako vaši ciljevi nisu baš isti. Ciljevi svakoga su različiti ovisno o njegovim potrebama.

Za odrasle, vaš liječnik može predložiti program pod nazivom „Neurobihevioralna terapija“. To je vrsta terapije koja koristi radnu bilježnicu, slično pohađanju nastave. Prisustvujete tjednim sastancima, koji se sastoje od oko 45 minuta terapije. Također dobivate „vježbene zadatke“ koje možete raditi kod kuće. To može uključivati ​​aktivnosti poput vođenja dnevnika ili odlaska na društveni događaj. Svaki tjedan možete nadograditi ono što ste naučili i nastaviti to dok ne savladate određene vještine.

Kada bih trebao/trebala posjetiti svog liječnika?

Savjetovanje može izazvati mnoge osjećaje koje ste možda potiskivali ili o kojima niste ni razmišljali. Ako osjećate da vam emocije izmiču kontroli ili ako se osjećate nesigurno, zapamtite da je vaš savjetnik tu da vam pomogne na ovom putu. Vrlo je važno da se obratite svojim liječnicima kako biste razgovarali o svim pitanjima koja imate o svom liječenju ili kako biste dobili pomoć.

Što mogu očekivati ​​nakon liječenja `(PNES)`?

PNES je stanje koje može imati značajan utjecaj na vaš život. Međutim, uz pravilnu dijagnozu i liječenje, simptomi se mogu poboljšati.Neki ljudi izvještavaju da su im "napadi" potpuno nestali ili su se znatno smanjili slijedeći savjete liječnika i aktivno sudjelujući u savjetovanju. Vaš liječnik vam može dati najbolje informacije o tome što možete očekivati ​​na temelju vaše situacije.

Otkriće da stres uzrokuje vaš PNES može biti još stresnije! Ali ne mora biti. Vaš zdravstveni tim je tu da vam pomogne razumjeti vašu dijagnozu bez osuđivanja. Zajedno možete razviti plan za smanjenje simptoma i liječenje svih temeljnih mentalnih zdravstvenih stanja.

Vaši će vas liječnici poticati da vježbate vještine koje naučite tijekom savjetovanja. Kao i sa svime u životu, što više truda uložite, to će vaši rezultati biti bolji. Potrebno je vrijeme za razvoj novih vještina, stoga se nemojte obeshrabriti ako ih ne savladate odmah. Vaši će vas liječnici podržavati u svakom koraku.

Konačno, što treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

PNES je stvarno stanje, to nije nešto što radite namjerno. Iako ga može biti teško dijagnosticirati, može se u velikoj mjeri kontrolirati pravilnom dijagnozom i liječenjem, posebno KBT-om. Ako imate ove simptome, nemojte se sramiti ili bojati potražiti liječnički savjet. Zapamtite, niste sami i pomoć je dostupna. Vaše mentalno zdravlje jednako je važno kao i vaše fizičko zdravlje. Stoga se pobrinite i za to.

`PNES, funkcionalni napadaji, neepileptički napadaji, psihogeni napadaji, napadaji, stres, neepileptički napadaji, mentalno zdravlje, kondicija