Migrena bez glavobolje? Je li to tiha migrena? Razgovarajmo o tome!

Jeste li ikada bili vani ili samo sjedili kod kuće i odjednom su vam se pred očima pojavila šarena svjetla i uzorci? Je li to prošlo nakon nekog vremena? Možda ste bili malo zabrinuti. Ako je tako, možda imate stanje koje se naziva "tiha migrena". U tom slučaju možda nemate jaku glavobolju, ali ipak možete osjetiti neke od drugih simptoma migrene. Iako to može biti zastrašujuće iskustvo, ako ste toga svjesni, nije veliki problem za podnijeti. Dakle, razgovarajmo o tome detaljnije.

Što je tiha migrena?

Jednostavno rečeno, tiha migrena je migrena koja se javlja bez glavobolje. Međutim, možete osjetiti i druge simptome koji su uobičajeni kod migrena, posebno senzorne promjene koje se nazivaju "aure". "Aure" su neobične promjene u vašim osjetilima, poput vida, sluha i dodira. Zamislite, to je kao magija.

Neki ljudi to nazivaju "migrena bez glavobolje", "tipična aura bez glavobolje" ili "acefalgična migrena". Iako postoji mnogo naziva, svi oni znače isto. Kaže se da oko 5% ljudi s migrenama može iskusiti ovu tihu migrenu. Dakle, čak i ako nemate glavobolju, to i dalje može ometati vaše svakodnevne aktivnosti i život. Zato je vrlo važno biti svjestan toga.

Koji su simptomi tihe migrene?

Simptomi tihe migrene obično se pojavljuju unutar nekoliko minuta i mogu trajati do sat vremena. Najčešći simptom su promjene vida. Pogledajmo koji su to simptomi.

Promjene u vidu dolaze na prvo mjesto.

Tijekom tihe migrene možete primijetiti razne stvari. Na primjer:

• Jarka svjetla: Možete iznenada vidjeti jarka svjetla koja vam oči čine plavima, poput one kada vas pogodi svjetiljka.
• Valovite ili nazubljene linije: Može izgledati kao da gledate val vode ili može izgledati kao nazubljene, isprekidane linije. Neki kažu da izgleda kao zidovi dvorca.
• Treperave točkice ili iskre: Možete vidjeti male točkice koje se pomiču amo-tamo ili stvari koje svjetlucaju poput iskri ili zvijezda.

Ovi poremećaji vida obično počinju u sredini vidnog polja i šire se prema stranama. Ponekad se mogu pojaviti i tamna i nevidljiva područja vidnog polja (skotomi) , koja izgledaju kao mala crna točka u vidnom polju.

Mogu li postojati i drugi simptomi?

Da, osim promjena u vidu, može postojati i nekoliko drugih simptoma:

• Utrnulost ili trnci (parestezija):To može uzrokovati utrnulost ili trnce u ruci, nozi ili licu. Ova utrnulost može započeti u jednoj ruci, proširiti se uz ruku na lice, usne ili jezik.
• Teškoće s govorom (afazija): Možda ćete osjećati kao da nerazgovijetno izgovarate riječi, mucate ili imate problema s izgovaranjem riječi. Neki čak mogu misliti da govore kao da su pijani.
• Tinitus: Možete čuti stalnu "zvonjavu" u ušima ili zujanje poput pčela.
• Vrtoglavica: Možete osjećati vrtoglavicu ili omaglicu. Također možete osjećati kao da se stvari vrte oko vas.

Važno: Neki od ovih simptoma, poput poteškoća s govorom, utrnulosti i slabosti, mogu biti slični simptomima ozbiljnijih stanja, poput moždanog udara . Stoga, ako iznenada osjetite ove teške simptome, vrlo je važno odmah potražiti liječničku pomoć. Ne razmišljajte dvaput o tome.

Postoje li znakovi upozorenja prije nego što se pojavi tiha migrena?

Ponekad tiha migrena može nastati iznenada, bez ikakvog upozorenja. Međutim, kod nekih ljudi, poput migrene koja dolazi s glavoboljom, može imati nekoliko faza . Znakovi upozorenja pojavljuju se u početnoj fazi koja se naziva "prodrom". Ova faza može započeti oko 24 sata prije aure. Simptomi koji se mogu pojaviti tijekom "prodromalne" faze uključuju:

• Osjećaj razdražljivosti: Ljutnja čak i kada ste sami i uzrujavanje zbog sitnica.
• Osjećaj depresije: Možete se osjećati tužno i frustrirano.
• Umor: Osjećaj iscrpljenosti bez obzira na to koliko spavate.
• Zijevanje: Samo često zijevanje.
• Mokrenje više nego inače: Češća potreba za odlaskom na WC.
• Problemi sa spavanjem: Nemogućnost zaspanja ili često buđenje.
• Žudnja za određenom hranom: Žudnja za određenom hranom .
• Mučnina: Osjećaj kao da ćete povraćati.
• Povećana osjetljivost na svjetlo ili zvuk: Čak je i mala količina svjetla ili zvuka teško podnijeti.
• Teškoće s koncentracijom, čitanjem ili govorom: Nemogućnost koncentracije na bilo što, nemogućnost čitanja knjige.
• Bol u vratu ili ukočenost: Vrat je ukočen i ne može se podići.
• Hiperaktivnost: Ne može mirno sjediti, samo se vrpolji.

"Aura" je druga faza migrene. Nakon toga dolazi "postdrom". Ne doživljavaju je svi s tihim migrenama. Ali "postdrom" faza je poput "mamurluka od migrene". To jest, čak i nakon što migrena prođe, osjećate se uzrujano i umorno, kao da ste previše popili.

Što uzrokuje tihe migrene?

Točan uzrok ovoga još se istražuje. No istraživači kažu da je "aura" koja dolazi s migrenama povezana s procesom u mozgu koji se naziva "kortikalna širenja depresije" (CSD) . Jednostavno rečeno, to je kada stanice na površini mozga (moždana kora) iznenada postanu hiperaktivne, a zatim neko vrijeme postanu neaktivne. Taj se proces širi mozgom poput vala. Zamislite to kao valove koji se šire kada ispustite kamen u vodu. Otkriveno je i da neke genetske mutacije utječu na ovo stanje.

Osim toga, poznato je da određeni okidači povećavaju rizik od razvoja tihih migrena. Kao i obične migrene, tihe migrene također mogu biti pod utjecajem ovih okidača:

• Emocionalni stres: Često nas mogu pogoditi stvari poput stresa, ljutnje i tuge koje se akumuliraju, a da toga nismo ni svjesni. To se ponekad može dogoditi kada nismo u stanju riješiti neki veći problem.
• Hormonske promjene: Ovo stanje se može posebno vidjeti kod žena tijekom menstrualnog ciklusa, tijekom trudnoće ili tijekom menopauze.
• Promjene u snu: Nedovoljno sna, ostajanje budnim do kasno ili previše spavanja također mogu imati utjecaj. Promjena obrasca spavanja također nije dobra.
• Promjene vremenskih uvjeta: Neki ljudi to doživljavaju kada se vrijeme naglo promijeni, poput promjene temperature ili tlaka zraka.
• Izloženost jakom svjetlu, glasnim zvukovima ili jakim mirisima: Iznenadna jako svjetlo, glasan zvuk ili jaki mirisi poput nekih parfema ili dima mogu uzrokovati ovo.

Mogu li tihe migrene uzrokovati komplikacije?

Istraživanja su pokazala da osobe s tihim migrenama imaju nešto veći rizik od stanja koje se naziva "prolazni ishemijski napad" (TIA) . "Prolazni ishemijski napad" (TIA) je jednostavno "mini-moždani udar". U ovom slučaju, opskrba mozga krvlju je privremeno prekinuta. Stoga je dobro biti svjestan i toga.

Kako prepoznati tihu migrenu?

Liječnik će dijagnosticirati tihu migrenu pažljivim slušanjem vaših simptoma i provođenjem fizičkog pregleda. Možda ćete morati obaviti i neurološke preglede.To možete učiniti kako biste isključili druga stanja koja bi mogla uzrokovati ove simptome. Vaš liječnik može vas pitati stvari poput:

• Opišite što ste vidjeli tijekom iskustva. Možda će vas također zamoliti da nacrtate ono što se sjećate da ste vidjeli.
• Kada su se simptomi počeli javljati i koliko dugo traju?
• Koliko često osjećate ove specifične simptome?

Vaši odgovori na ova pitanja pomoći će liječniku da utvrdi je li riječ o tihoj migreni ili nečem drugom.

Koji su tretmani za tihe migrene?

Najbolji način liječenja tihih migrena je identificiranje okidača. Liječnik vas može zamoliti da vodite dnevnik o tome što ste radili i doživjeli prije nego što su se pojavili znakovi upozorenja na tihu migrenu. Na primjer:

• Što si jeo/jela?
• Što si radio/la u to vrijeme?
• Jeste li se osjećali pod stresom?

Kad primijetite ovakve stvari, shvatit ćete što uzrokuje ovo.

Pokušaj upravljanja tihom migrenom tijekom prodromalne faze može pomoći u smanjenju trajanja aure i drugih simptoma. Na primjer, uzimanje lijekova protiv bolova pri prvom znaku aure može pomoći u smanjenju mučnine, osjetljivosti na svjetlost i zvuk. Istraživači također istražuju različite lijekove koji mogu spriječiti tihe migrene.

Što možete očekivati ​​ako imate tihe migrene?

Ne postoji lijek za tihe migrene. Međutim, poznavanje onoga što ih pokreće može vam pomoći u upravljanju simptomima i spriječiti da vam ometaju svakodnevni život. Ne brinite, možete naučiti živjeti s tim.

Mogu li se tihe migrene spriječiti?

Ne postoji način da se u potpunosti spriječi tiha migrena. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome tijekom "prodromalne" faze:

• Napravite pauzu: Sjednite u tihu, tamnu sobu i legnite neko vrijeme. To će vam pomoći da izbjegnete okidače iz okoline poput svjetla i buke. Opuštenost i smirenost također će smanjiti stres. To također može uzrokovati tihu migrenu.
• Ostanite hidrirani: Tijekom "prodromalne" faze možete često mokriti, stoga ostanite hidrirani. Pokušajte piti barem 8 čaša vode dnevno.
• Ne preskačite obroke:Ako osjećate mučninu, pokušajte jesti manje obroke umjesto velikih obroka odjednom. Ali klonite se hrane koja izaziva migrene.
• Ublažite bol u vratu: Ako imate bol u vratu ili ukočenost, stavite grijaću podlogu . Ili možete zamotati bocu s toplom vodom u krpu.

Kada bih trebao/trebala posjetiti svog liječnika?

Posjetite svog liječnika ako:

• Ako imate česte tihe migrene.
• Ako se vaši simptomi pogoršaju. To uključuje simptome "prodromalne" faze, kao i "auru" koja se javlja tijekom tihe migrene.

Kada trebam ići na hitnu pomoć (ETU) ?

Već smo spomenuli da neki simptomi tihe migrene mogu biti slični simptomima moždanog udara . Stoga, ako osjetite simptome poput poteškoća s govorom, utrnulosti ili slabosti koji su teži nego što biste inače osjetili kod tihe migrene, odmah se obratite hitnoj pomoći u najbližoj bolnici. Nemojte to odgađati, jer bi vam to moglo spasiti život.

Zamislite ovo: Vozite i odjednom ugledate jarko svjetlo ili nešto slično na cesti ispred sebe. Trepnete, ali ono je i dalje tu. Zaustavite se i vid vam se nakon nekog vremena vraća u normalu. Ako vam se to ikada dogodilo, vjerojatno imate tihu migrenu.

Tihe migrene su migrene koje ne uzrokuju glavobolju. Nisu opasne po život, ali mogu biti malo zastrašujuće i mogu ometati vaše svakodnevne aktivnosti. Ako osjećate ove promjene vida ili bilo koji od drugih simptoma o kojima smo raspravljali, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona mogu preporučiti načine za smanjenje simptoma tihe migrene i smanjenje njihovog utjecaja na vaš život.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, evo nekoliko stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:

• Tiha migrena je migrena bez glavobolje, ali se mogu pojaviti i drugi simptomi poput "aure".
• Najčešći simptomi su promjene vida, utrnulost i otežani govor .
• Neki simptomi su slični simptomima moždanog udara, stoga odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite teške simptome.
• Pokušajte shvatiti što su vaši okidači. Vođenje dnevnika može biti vrlo korisno.
• Pokušajte ublažiti simptome tijekom "prodromalne" faze. Pijte puno tekućine i odmarajte se.
• Ne boj se!Ovo je stanje koje se može riješiti. Razgovarajte s liječnikom i slijedite njegove savjete.

Nadam se da će vam ove informacije biti korisne. Ostanite zdravi!

tiha migrena, aura, glavobolja, promjene vida, utrnulost, okidači migrene, neurološki simptomi