Osjećate li se i vi loše s bolovima u želucu? Razgovarajmo o 'želučanoj gripi'

Odjednom osjećate kao da vam se želudac prevrće, morate ići na WC nekoliko puta dnevno, a uz to i povraćate. Tijelo vam je jako uznemireno. Jeste li ikada imali ovo iskustvo? Iako to često nazivamo 'trovanjem hranom', to bi moglo biti medicinsko stanje koje se naziva 'želučana gripa' ili '(virusni gastroenteritis)'. Iako naziv može zvučati zastrašujuće, ovo je vrlo česta stvar koju gotovo svi mi iskusimo u nekom trenutku svog života. Zato saznajmo više o tome danas.

Što je točno 'želučana gripa'?

Jednostavno rečeno, 'želučana gripa' je upala želuca i crijeva uzrokovana virusnom infekcijom. Liječnici to nazivaju "virusni gastroenteritis". Ako analiziramo značenje ove riječi,

• Gastro znači želudac.
• Enter se odnosi na tanko crijevo.
• Sufiks -itis odnosi se na upalu, stanje slično oteklini uzrokovano infekcijom.
• Virusno znači da ga uzrokuje virus.

Dakle, sve u svemu, to znači da se radi o infekciji želuca i crijeva uzrokovanoj virusom . To uzrokuje simptome poput grčeva u želucu, proljeva, mučnine i povraćanja.

Pa zašto se zove 'gripa'? Je li ovo stvarno gripa?

Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju. Iako naziv kaže 'gripa', to nema nikakve veze s 'gripom' (influenzom) koju obično poznajemo, a koja dolazi s prehladom i kašljem. Ta gripa utječe na dišni sustav. Ova 'želučana gripa' utječe na probavni sustav.

Pa zašto se tako zove? Jedan od razloga je taj što se oba stanja javljaju istovremeno. Također je moguće da se naziv koristi kako bi bilo lakše reći: "Bolestan sam, ali to je samo moj želudac." Zato zapamtite, ovo zapravo nije 'gripa'.

Koji su glavni simptomi ovoga?

Kada dobijete želučanu gripu, imunološki sustav vašeg tijela započinje borbu s virusom. Tu borbu osjećamo kao te simptome. Ovo su glavni simptomi koje možete vidjeti.

Ako je infekcija teška ili ako vaš imunološki sustav reagira agresivno, mogu se pojaviti drugi simptomi koji utječu na cijelo tijelo.

• Umor
• Bolovi u tijelu
• Glavobolje
• Vrućica i zimica

Dakle, kako se prenosi ova bolest?

Ovo je zapravo vrlo zarazno. Uglavnom se širi "fekalno-oralnim putem", što znači da virusne čestice u izmetu ili povraćoti zaražene osobe mogu nenamjerno ući u usta druge osobe.

Razmislite o tome na ovaj način. Netko tko je bolestan ode u kupaonicu i ne opere ruke kako treba. Zatim, ako dodirne kvaku, stol ili pribor za kuhanje, te čestice virusa dospijevaju na te površine. Zatim, ako dodirnete tu površinu i jedete hranu istim tim rukama, virus ulazi u vaše tijelo. Također se može širiti putem kontaminirane vode ili hrane.

Koliko će dana trajati ova bolest?

Kod većine ljudi to prođe unutar dva do tri dana. Međutim, u nekim slučajevima, posebno kod osoba s oslabljenim imunološkim sustavom, može trajati i do tjedan ili dva.

Najbolje od svega je to što je najveća vjerojatnost da ćete zaraziti nekoga drugog od trenutka kada vaši simptomi počnu pa sve do otprilike dva dana nakon što potpuno nestanu . Stoga je važno da se tijekom tog vremena klonite drugih ljudi.

Kako ovo liječimo? Što možemo učiniti kod kuće?

Najvažnije je zapamtiti da, budući da je želučana gripa virusna infekcija, antibiotici na nju nemaju učinka . Antibiotici djeluju samo na bakterijske infekcije.

Najbolji tretman za ovo je pružiti imunološkom sustavu vašeg tijela podršku koja mu je potrebna za borbu i pobjedu.

1. Dovoljno se odmarajte: Vašem tijelu je potrebna energija za borbu protiv virusa, stoga se što više odmarajte.

2. Pijte puno tekućine: Povraćanje i proljev uzrokuju gubitak velike količine vode i elektrolita iz tijela. To može dovesti do dehidracije. Najvažnije je to spriječiti.

• Pijte vodu malo po malo tijekom dana.
• Stvari poput narančaste vode, slane kaše, sau kaše i jeevanija su vrlo dobre.
• Klonite se zaslađenih pića (kola, bezalkoholnih pića). Mogu pojačati proljev.

3. Jedite lagane obroke: Jedite male količine hrane koja je lagana za želudac i lako se probavlja.

• Stvari poput rižine kaše i kurakkan kaše su dobre.
• Probajte stvari poput slanih krekera, kruha i banana.
• Izbjegavajte masnu, začinjenu i ljutu hranu te mliječne proizvode nekoliko dana.

Opasno stanje na koje treba paziti: Dehidracija

Najozbiljnija i najopasnija komplikacija želučane gripe je dehidracija. To se posebno odnosi na malu djecu i starije osobe. Budite vrlo svjesni ovih simptoma.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Većinu vremena, ovo se stanje može liječiti kod kuće. Međutim, u sljedećim slučajevima neophodno je potražiti liječnički savjet.

• Ako se simptomi ne poboljšaju nakon tri do četiri dana.
• Ako imate visoku temperaturu (preko 39 stupnjeva Celzijusa / 102 stupnja Fahrenheita).
• Ako ne možete zadržati tekućinu zbog povraćanja.
• Ako primijetite gore navedene simptome dehidracije .
• Ako imate jake bolove u želucu .
• Ako se u stolici nalazi krv .

U takvoj situaciji najbolje je otići na Odjel hitne medicinske pomoći (OHR) najbliže bolnice.

Kako mogu spriječiti da se ovo ponovi?

Najbolja obrana od želučane gripe je čistoća .

1. Često perite ruke: Temeljito operite ruke sapunom i vodom, posebno nakon korištenja kupaonice, prije jela i prije pripreme hrane. Sapun i voda puno su učinkovitiji od sredstva za dezinfekciju ruku.

2. Održavajte površine čistima: Ako je netko u kući bolestan, očistite kupaonicu, kvake i slavine koje koriste dezinfekcijskom otopinom (npr. malo izbjeljivača razrijeđenog u vodi).

3. Sigurnost hrane: Pazite na čistoću prilikom pripreme i jedenja hrane. Najbolje je da netko tko je bolestan izbjegava pripremanje hrane za druge.