Osjećate li i vi stalno vrtoglavicu? Moglo bi se raditi o vestibularnom poremećaju!

Osjećate li ponekad vrtoglavicu ili se vrtite u sjedalu? Neki ljudi također osjećaju mučninu i povraćanje. Ako se to događa često, nemojte to odbaciti kao normalno. To bi moglo biti zbog problema s vestibularnim sustavom za ravnotežu u vašem tijelu. Danas ćemo govoriti o vestibularnim poremećajima.

Što su vestibularni poremećaji?

Jednostavno rečeno, vestibularni poremećaji su problemi s vestibularnim sustavom, koji kontrolira ravnotežu vašeg tijela. Ovaj sustav uključuje dijelove vašeg unutarnjeg uha i dijelove vašeg mozga. To je ono što vam pomaže da održite ravnotežu tijela.

Razmislite o tome, ovaj sustav vam pomaže u održavanju ravnoteže kada hodate, okrećete glavu i skačete. Dakle, ako postoji problem s vestibularnim sustavom u vašem unutarnjem uhu ili s dijelovima vašeg središnjeg živčanog sustava (CNS) koji prenose te informacije u mozak i analiziraju ih, možete imati problema s ravnotežom (vestibularna disfunkcija). Često su upravo vestibularni problemi poput ovih oni koji uzrokuju vrtoglavicu i vrtoglavicu.

Koje su glavne vrste ovog stanja?

Liječnici klasificiraju ove vestibularne poremećaje na temelju toga gdje se u vašem vestibularnom sustavu problem nalazi.

• Periferni vestibularni poremećaji (PVD): To su stanja koja utječu ili na vaše unutarnje uho ili na vestibularni živac, koji prenosi signale ravnoteže u mozak. Zamislite to kao problem s malim osjetilnim dijelovima unutar vašeg uha.
• Centralni vestibularni poremećaji (KVB): To su stanja koja utječu na dijelove mozga koji obrađuju signale ravnoteže iz perifernog vestibularnog sustava. To znači da mozak ne može pravilno interpretirati informacije koje dolaze iz ušiju.

Koji su najčešći vestibularni poremećaji?

Neki od njih se često vide:

• Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV): Ovo je vrsta vrtoglavice koju većina ljudi osjeća kada naglo okrenu glavu.
• Ménièreova bolest: U ovom stanju, uz vrtoglavicu, mogu se javiti gubitak sluha i zujanje u ušima.
• Vestibularni neuritis: Ovo je stanje kada se vestibularni živac upali.
• Labirintitis: Ovo je upala labirinta unutarnjeg uha koja može utjecati na sluh.

Postoje li i druge vrste vestibularnih poremećaja?

Da, ima ih još mnogo. Ovo je malo komplicirano, ali dobro je znati:

• Akustični neurom
• Autoimuna bolest unutarnjeg uha
• Prošireni vestibularni akvedukti (EVA)
• Sindrom mal de débarquementa (MdDS) – To je osjećaj kao da se zemlja trese čak i nakon što se iskrcate s broda.
• Otoskleroza
• Perilimfatička fistula (PLF)
• Trajna posturalno-perceptivna vrtoglavica (PPPD)
• Presbivestibulopatija (PVP) – problemi s ravnotežom koji se javljaju s godinama.
• Sekundarni endolimfatički hidrops
• Sindrom dehiscencije gornjeg polukružnog kanala
• Vaskularna vrtoglavica
• Vertebrobasilarna insuficijencija
• Vestibularna ataksija
• Vestibularne migrene - vrtoglavica koja prati migrene.
• Vestibularna hipofunkcija
• Vestibularna paroksizmija

Sada možda mislite: "Mama, koja je ovo bolest?" Ne brinite, ne dobiju svi sve ovo. Samo specijalist može točno dijagnosticirati.

Koji su simptomi vestibularnog poremećaja?

Dva su simptoma koja se najčešće javljaju u ovom stanju:

• Vrtoglavica: To znači osjećaj vrtoglavice, ošamućenosti ili "neugodnog osjećaja".
• Vrtoglavica: To je kada osjećate kao da se vrtite ili da se soba u kojoj se nalazite vrti oko vas. To je kao da se ljuljate gore-dolje.

Uz ove glavne simptome, mogu se pojaviti i drugi simptomi ovisno o vašem specifičnom stanju. Oni uključuju:

• Teškoće sa stajanjem ili sjedenjem uspravno.
• Teškoće s ravnomjernim hodanjem (kao da hoda nesigurno).
• Gubitak sluha ili zujanje u ušima (to se naziva tinitus ).
• Nekontrolirano, nepravilno kretanje očiju (to se naziva nistagmus) .
• Zamagljen vid.
• Mučnina i povraćanje.
• Teško se koncentrirati na nešto.

Zamislite, Nilanthi Akka iz našeg sela osjeća vrtoglavicu otprilike minutu svako jutro kad ustane iz kreveta. Mislila je da je to zbog nedostatka sna. Ali kasnije, kada je posjetila liječnika, otkrila je da se radi o stanju koje se zove BPPV (benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica) . Dakle, ako imate ove simptome, svakako posjetite liječnika.

Koji su uzroci vestibularnih poremećaja?

Postoji niz razloga zašto vestibularni sustav može poremetiti svoj rad.

• Starenje: Kako starite, strukture u vašem unutarnjem uhu koje šalju signale ravnoteže u mozak mogu postupno slabiti.
• Ozljede glave: Udarac u glavu može oštetiti unutarnje uho ili dijelove mozga povezane s vestibularnim sustavom.
• Izloženost toksinima: Ototoksičnost je oštećenje unutarnjeg uha uzrokovano određenim lijekovima koje uzimate. To je glavni uzrok vestibularne disfunkcije. Unutarnje uho može biti oštećeno i kemikalijama iz okoliša (na primjer, olovom).
• Upala: Upala može oštetiti organe i živce u unutarnjem uhu koji su uključeni u ravnotežu. Ponekad ovu upalu može uzrokovati virusna ili bakterijska infekcija.
• Problemi s endolimfom: Tekućina u vašem unutarnjem uhu nazvana endolimfa pomiče se kako se vaša glava pomiče. To kretanje aktivira živce koji šalju informacije o vašem položaju u mozak. Ako postoji problem s ovom tekućinom, to može uzrokovati probleme s vestibularnim sustavom, uzrokujući pogreške u prijenosu signala.
• Tumori: Neki tumori (uključujući tumore) u mozgu ili uhu mogu utjecati na živce koji vam pomažu u održavanju ravnoteže.
• Autoimune bolesti: Ovo je malo rijetko, ali kod nekih autoimunih bolesti, vaš vlastiti imunološki sustav može napasti vaše unutarnje uho.
• Neurološka stanja: Bolesti koje utječu na vaše živce i središnji živčani sustav (SŽS) mogu uzrokovati poremećaj ravnoteže. Moždani udar čest je uzrok središnje vestibularne disfunkcije. Također ga mogu uzrokovati bolesti koje oštećuju zaštitni omotač oko živaca (poput demijelinizirajućih bolesti ).

Koji su okidači koji pojačavaju ove simptome?

Osobe s nekim vestibularnim poremećajima osjećaju simptome poput vrtoglavice i vertiga, koji se pojavljuju i nestaju. U tim slučajevima, određeni "okidači" mogu pokrenuti ili pogoršati simptome. Ti okidači uključuju:

• Promjene u okolini: Na primjer, iznenadni odlazak na "prometno" mjesto puno ljudi i viđenje različitih stvari.
• Nagli pokreti glave ili promjene položaja: Kao kada ležite u krevetu.
• Neka hrana i pića.
• Nedostatak sna.
• Stres.

Vaš liječnik vam može pomoći prepoznati što od ovoga može pogoršati vaše simptome.

Koje su moguće nuspojave (komplikacije) ovoga?

Vestibularna disfunkcija ne utječe samo na ravnotežu. Ako se ne liječi, može dovesti i do drugih problema.

• Padovi: Problemi s ravnotežom mogu dovesti do opasnih padova. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), između 20% i 30% starijih osoba u Sjedinjenim Državama zadobije ozljede glave, potres mozga ili prijelome kuka zbog padova. Osobe starije od 60 godina imaju veći rizik od ovih padova opasnih po život. Zamislite kako bi bilo da vam se iznenada zavrti u glavi i padne dok hodate hodnikom.
• Dugotrajni gubitak sluha: Neki vestibularni poremećaji povezani su s dugotrajnim gubitkom sluha. To se često može spriječiti ako se stanje dijagnosticira i liječi rano.
• Stanja mentalnog zdravlja: Simptomi vestibularne disfunkcije mogu otežati obavljanje svakodnevnih zadataka, poput vožnje ili hodanja. Ljudi također mogu izbjegavati društvene interakcije zbog straha od vrtoglavice ili vertiga. Ovi učinci mogu dovesti do stanja mentalnog zdravlja poput anksioznosti i depresije .

Stoga je vrlo važno odmah potražiti liječničku pomoć i liječenje bez povećanja rizika od daljnjih zdravstvenih problema.

Kako se dijagnosticiraju vestibularni poremećaji?

Vaš liječnik će dijagnosticirati stanje fizičkim i neurološkim pregledom. Također će vas pitati o vašim simptomima. Razumijevanje vaših simptoma ključno je za utvrđivanje je li problem u unutarnjem uhu ili središnjem živčanom sustavu (SŽS).

Kojem specijalistu bih se trebao obratiti?

Postoji nekoliko liječnika koji mogu dijagnosticirati i liječiti vestibularne poremećaje:

• Otorinolaringolozi (ORL liječnici).
• Vestibularni audiolozi.
• Neurolozi.
• Fizioterapeuti.

Koji se testovi provode za dijagnosticiranje ovoga?

Moguće je napraviti testove poput ovog:

• Vestibularni testovi: Ovi testovi mogu provjeriti kako funkcioniraju vestibularni organi u vašem unutarnjem uhu. Najčešće, ovi testovi promatraju kako vaše oči i unutarnje uho rade zajedno kako bi vam pomogli u održavanju ravnoteže.
• Testovi sluha: Provjeravaju simptome poput gubitka sluha ili zujanja u ušima (tinitus), koji mogu biti povezani s vestibularnim poremećajem.
• Slikovni testovi:Možda ćete trebati napraviti MRI (magnetsku rezonancu) ili CT (kompjuteriziranu tomografiju) kako biste vidjeli postoje li strukturni problemi u vašem unutarnjem uhu ili mozgu.
• Krvne pretrage: One mogu provjeriti infekcije koje bi mogle uzrokovati probleme s unutarnjim uhom.

Kako se liječe vestibularni poremećaji?

Liječenje koje ćete primiti ovisit će o vašem specifičnom stanju. Vestibularni poremećaji mogu se liječiti:

• Promjene načina života: Jednostavne promjene načina života mogu pomoći u upravljanju nekim vestibularnim poremećajima. Na primjer, ako je nakupljanje tekućine u ušima problem, smanjenje unosa slane hrane (koja može uzrokovati zadržavanje vode) može pomoći. Također je važno naučiti prepoznati i upravljati okidačima koji mogu izazvati vrtoglavicu.
• Lijekovi: Možda će vam trebati lijekovi za liječenje uzroka vašeg stanja ili za kontrolu simptoma. Na primjer, možda će vam trebati antibiotici za liječenje bakterijskih infekcija ili diuretici za smanjenje nakupljanja tekućine u ušima. Možda će vam trebati lijekovi protiv mučnine ili antihistaminici za kontrolu simptoma poput mučnine pri kretanju.
• Postupak repozicioniranja kanalita: Ako imate BPPV (benignu paroksizmalnu pozicijsku vrtoglavicu) , ovaj tretman, u suradnji s fizioterapeutom, može pomoći u repozicioniranju malih dijelova kanalita u vašem unutarnjem uhu koji su se pomaknuli.
• Vestibularna rehabilitacija: Terapija vestibularne rehabilitacije uključuje vježbe koje pomažu u kontroli vrtoglavice i vertiga.
• Operacija: Operacija unutarnjeg uha često se izvodi kao krajnja mjera za liječenje vestibularnih poremećaja. Međutim, može biti potrebno kontrolirati teške simptome vrtoglavice ako drugi tretmani nisu pomogli.

Što možete očekivati ​​kada živite s ovim stanjem?

Vaše stanje ovisi o specifičnom vestibularnom poremećaju koji imate. U nekim slučajevima, vestibularni problemi nestaju sami od sebe. Na primjer, vestibularni problemi povezani s infekcijama obično se poboljšaju nakon što virus ili bakterije nestanu. Međutim, važno je što prije započeti liječenje kako bi se spriječilo dugoročno oštećenje unutarnjeg uha.

Drugi vestibularni poremećaji zahtijevaju cjeloživotno liječenje. Simptomi se mogu pojaviti i nestati neočekivano ili kao odgovor na okidače koje prepoznajete. Ako je to slučaj kod vas, morat ćete surađivati ​​sa svojim liječnikom (ili timom za njegu) kako biste upravljali svojim stanjem.

Mogu li se vestibularni poremećaji spriječiti?

Ovisi o uzroku vestibularnog poremećaja, ali vestibularne poremećaje je općenito teško spriječiti.

Ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste se brinuli o sebi. Na primjer, možete rano započeti liječenje kako biste spriječili dugoročnu štetu od uzroka poput infekcija. Ako živite s dugotrajnim stanjem, možete poduzeti korake za smanjenje rizika od padova.

Kako se brinem o sebi?

Često se za liječenje ili upravljanje vestibularnim poremećajima koristi kombinacija promjena načina života, lijekova i vestibularne rehabilitacije. No većina ljudi može pronaći plan liječenja koji im odgovara. U međuvremenu, možete se brinuti o sebi:

• Uvijek imajte lijek sa sobom.
• Ako osjetite da se počinju pojavljivati ​​simptomi, uzmite malo vremena za odmor i odmor.
• Izbjegavajte rizične aktivnosti ako niste sigurni da su sigurne.
• Ako pušite, izbjegavajte to (ili prestanite). Pušenje može pogoršati simptome.
• Smanjite unos kofeina i alkohola. To su uobičajeni okidači koji pojačavaju simptome.

Koja pitanja trebam postaviti svom liječniku?

Možete postavljati pitanja poput ovih:

• Zašto sam razvio ovaj vestibularni poremećaj?
• Koje testove treba napraviti za dijagnosticiranje mog stanja?
• Kakav tretman mi je potreban?
• Kako upravljam okidačima?
• Koje promjene mogu napraviti kako bih smanjio rizik od padova?

Konačno, najvažnija stvar (Poruka za ponijeti kući)

Mnogi od nas ne shvaćaju koliko je ravnoteža važna u svakodnevnom životu dok ne naiđemo na problem. Tek kada iznenada osjetimo kao da se soba vrti, shvatimo njezinu vrijednost. Ponekad taj osjećaj nestane nakon nekog vremena. Ali ako imate vestibularni poremećaj, važno je posjetiti liječnika i započeti liječenje prije nego što ova vrtoglavica postane nešto opasno poput pada. Vaš liječnik može vam pomoći pronaći pravu kombinaciju tretmana za ispravljanje problema s ravnotežom, upravljanje simptomima i pomoći vam da pronađete pravu kombinaciju tretmana za vas. Ne brinite, većina ovih stanja može se dobro kontrolirati.

`Vestibularni poremećaji, vrtoglavica, vertigo, ravnoteža, unutarnje uho, Meniereova bolest, BPPV