Osjećate li da trebate prestati uzimati antidepresive jer se sada osjećate puno bolje? To je uobičajena misao mnogih ljudi. Ali jeste li znali da nagli prekid uzimanja ovih lijekova nakon više od 6 tjedana može uzrokovati određenu nelagodu u vašem tijelu i umu? Možete osjećati vrtoglavicu, imati vrućicu ili imati problema sa spavanjem. U medicini to stanje nazivamo 'sindromom prekida uzimanja antidepresiva'.
Ovi simptomi nisu nužno fizički štetni, ali su često neugodni. Također, osnovno stanje (depresija ili anksioznost) za koje ste uzimali lijekove može se vratiti. Stoga ćemo danas razgovarati o tome što su ti simptomi, kako ih kontrolirati i kako sigurno prestati uzimati lijekove.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Zašto se javljaju ove poteškoće?
Jednostavno rečeno, antidepresivi djeluju tako što uravnotežuju razine prirodnih kemijskih glasnika (neurotransmitera) u našem mozgu koji kontroliraju raspoloženje. Jedan od najvažnijih je serotonin . Ova kemikalija je vrlo važna za našu sreću, san i mentalnu stabilnost.
Kada uzimate lijekove dulje vrijeme, vaš se mozak navikne na razinu lijeka. Sada, kada naglo prestanete uzimati lijekove, poput ventilatora koji se naglo isključi, razina serotonina u mozgu naglo pada. Tada se i naše tijelo i um malo zbune i počinju se pojavljivati ovi simptomi odvikavanja.
Važno je da se ne radi o ovisnosti o drogama. Antidepresivi nisu lijekovi koji izazivaju ovisnost. Ove neugodnosti su jednostavno rezultat pokušaja tijela da se vrati u staru ravnotežu nakon prestanka uzimanja lijeka.
Tko će vjerojatnije iskusiti ove poteškoće?
Ne javljaju se ovi simptomi kod svih, ali kod nekih je vjerojatnije da će se pojaviti. Razmotrite ove točke prije razgovora s liječnikom.
- Ako naglo prestanete uzimati lijek: Glavni uzrok je nagli prekid uzimanja lijeka bez postupnog smanjenja doze.
- Ako uzimate lijekove dulje vrijeme: Ovaj rizik je veći kod osoba koje uzimaju lijekove dulje vrijeme, obično godinama.
- Ako ste uzeli visoku dozu: Ako ste koristili visoku dozu lijeka koji uzimate, i dalje možete imati problema kada prestanete s uzimanjem.
- Ako ste u prošlosti imali problema kada ste propustili dozu lijeka: Ako ste prethodno imali ove probleme kada ste zaboravili uzeti dozu lijeka, oni se mogu pojaviti čak i ako potpuno prestanete uzimati lijek.
Koji su ovi simptomi?
Ovi simptomi mogu se pojaviti unutar 2 do 4 dana od prestanka uzimanja lijeka. Većinom su blagi, ali neke osobe mogu osjetiti neke teške simptome.
| Karakteristična vrsta | Često viđeni problemi |
|---|---|
| Fizičke karakteristike |
|
| Mentalne i bihevioralne karakteristike |
Što su "Brain Zaps"?
Ovo je čudan osjećaj koji mnogi ljudi opisuju. Osjeća se kao da vam kroz glavu prolazi električni udar nekoliko sekundi. Neki ljudi također kažu da u tom trenutku čuju lagano zujanje. Nije opasno, ali je vrlo neugodno.
Vrste lijekova koje najčešće uzrokuju simptome odvikavanja
Iako svi antidepresivi mogu uzrokovati ove simptome, neke vrste lijekova imaju veći rizik. Ovi simptomi su posebno česti kada prestanete uzimati lijekove koje tijelo brzo metabolizira. Lijekovi iz kategorija „SSRI“ i „SNRI“ poznati su po tome.
| Razina rizika | Lijekovi (robna imena) |
|---|---|
| Visoki rizik | |
| Paroksetin (Paxil), Venlafaksin (Effexor), Desvenlafaksin (Pristiq), Fluvoksamin (Luvox) | |
| Srednji rizik | |
| Sertralin (Zoloft), Escitalopram (Lexapro), Citalopram (Celexa), Duloksetin (Cymbalta) | |
| Nizak rizik | |
| Fluoksetin (Prozac) - Ovaj lijek ostaje u tijelu dulje, pa ga je lakše zaustaviti. | |
Kako sigurno prestati uzimati lijekove?
Ovo je najvažniji dio. Prvo što biste trebali učiniti ako mislite da trebate prestati uzimati lijekove jest posjetiti liječnika. Nikada nemojte naglo prestati uzimati lijekove, sami.
Napravite plan sa svojim liječnikom.
1. Razmislite je li vaš život stabilan: Nije dobra ideja prestati uzimati lijekove tijekom razdoblja visokog stresa, primjerice kada vam predstoji ispit ili kada imate problema na poslu. Odaberite vrijeme kada se osjećate mentalno i u drugim aspektima svog života stabilno.
2. Napravite plan s liječnikom: Vaš liječnik će procijeniti vrstu lijeka koji uzimate, dozu i koliko dugo ga uzimate te će izraditi raspored postupnog smanjivanja doze . Obično ćete smanjiti dozu za jednu dozu i pričekati oko 2-6 tjedana prije nego što prijeđete na sljedeći korak.
3. Razmislite o terapiji: Ako je moguće, posjetite savjetnika dok postupno smanjujete uzimanje lijekova. Istraživanja su pokazala da ljudi koji primaju terapiju imaju manju vjerojatnost recidiva.
4. Održavajte zdrav način života: Pijte puno vode, jedite hranjivu hranu. Posebno vježbajte. Vježbanje barem tri dana u tjednu vrlo je dobro za mentalno zdravlje.
5. Ostanite u kontaktu sa svojim liječnikom: Ako osjećate veću nelagodu, obavijestite svog liječnika o tome. Možda će vam trebati sporije smanjivati dozu. Ili vam mogu preporučiti prelazak na blaži lijek, poput fluoksetina, a zatim postupno smanjivanje doze.
Što možete učiniti kada ste u nevolji?
Normalno je osjetiti određenu nelagodu dok postupno smanjujete dozu lijeka. Ove stvari vam mogu pomoći u upravljanju njima.
- Za glavobolju: Možete uzeti lijek protiv bolova poput paracetamola ili ibuprofena. Ali i o tome pitajte svog liječnika.
- Za mučninu: Vaš liječnik vam može propisati lijek poput Ondansetrona (Zofran).
- Za nesanicu i anksioznost: Ponekad vam liječnik može propisati kratkotrajne lijekove za spavanje ili anksioznost. Ali uzimajte ih samo po preporuci liječnika.
- Budite strpljivi: Dajte svom tijelu vremena da se prilagodi ovoj promjeni. Nemojte žuriti.
Ove tegobe obično nestaju unutar tjedan ili dva. Međutim, kod nekih ljudi mogu trajati mjesec ili dva. Vrlo rijetko, neki ljudi mogu imati tegobe dulje od godinu dana. Zato je liječnički nadzor neophodan.
Poruka za ponijeti kući
- Ako uzimate lijekove za depresiju ili anksioznost, nikada ih nemojte naglo prestati uzimati bez da se posavjetujete s liječnikom.
- Simptomi odvikavanja nisu ovisnost. Oni su pokušaj tijela da ponovno uspostavi ravnotežu.
- Lijek treba prekinuti prema rasporedu koji je propisao liječnik, postupnim smanjenjem doze (postepenim smanjivanjem).
- Tjelovježba, dobra prehrana i, ako je potrebno, psihološko savjetovanje bit će od velike pomoći dok postupno smanjujete uzimanje lijekova.
- Ako osjetite bilo kakvu nelagodu, odmah obavijestite svog liječnika. Nemojte sami donositi odluke.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.