Èske ou menm tou ou gen efè segondè ak tretman kansè (chimyoterapi)? Ann pale de sa!

Kòm yon tretman pou kansè, ou menm tou `( Lè w ap pran chimyoterapi , li nòmal pou w gen efè segondè. Senpleman, chimyoterapi itilize medikaman pou touye selil k ap grandi vit, tankou selil kansè yo. Medikaman sa yo anpeche selil kansè yo divize epi grandi. Chimyoterapi se yon medikaman pwisan ki konbat kansè, se poutèt sa doktè yo souvan rekòmande li.

Poukisa chimyoterapi lakòz efè segondè?

Sepandan, gen yon ti dezavantaj nan sa. Medikaman chimyoterapi yo pa ka fè diferans ant selil kansè ki grandi rapidman ak selil ki an sante ki grandi rapidman. Kidonk, lè medikaman chimyoterapi sa yo domaje selil ki an sante tou, ou jwenn efè segondè. Kalite selil ki gen plis chans pou yo domaje pa chimyoterapi yo se:

• Selil po ou ak rasin cheve ou (folikil cheve).
• Selil ki andedan bouch la ((mikez)), selil ki nan sistèm dijestif la , ak selil ki nan sistèm repwodiktif la .
• Mwèl zo a gen selil ki fòme san (globil blan, globil wouj, ak plakèt).

Men gen bon nouvèl. Menm si selil kansè ki domaje yo mouri, selil ki an sante nou yo ka repouse. Pifò moun resevwa chimyoterapi an sik, oubyen an wonn. Sa bay selil ou yo tan pou repouse. Bay kò ou tan pou geri fè li pi fasil pou jere efè segondè yo.

Pèsonn pa konnen ki jan ou ye. Si pral gen efè segondè ak ki jan yo pral grav. Sepandan, konnen sou efè segondè posib yo ak kijan pou jere yo ap ede ou fè fas ak chimyoterapi pi byen.

Ki efè segondè ki pi komen nan chimyoterapi?

Efè segondè ou santi yo depann de ki selil ki an sante ki domaje pa medikaman chimyoterapi yo. Anpil nan sa yo depann de kalite medikaman chimyoterapi w ap resevwa a ak dòz la (`(dòz)`). Efè segondè ki pi komen yo se:

• Fatig: Sa a se efè segondè ki pi komen nan chimyoterapi. Ou ka santi w trè fatige ak epuize pandan kò w ap eseye konbat kansè a epi refè apre tretman an. Chimyoterapi kapab lakòz tou anemi, sa ki ka fè w santi w fatige.
• Pèt cheve : Pèt cheve anjeneral kòmanse nan twa premye semèn yo apre yo fin kòmanse chimyoterapi a. Pafwa pèt cheve sa a ka pèmanan. Sepandan, pifò cheve kòmanse repouse nan de a twa mwa apre tretman an fini. Sepandan, koulè ak teksti nouvo cheve a ka diferan de sa li te ye anvan.
• Chanjman nan po: Chimyoterapi ka lakòz po ou grate epi li vin wouj. Pafwa, ou ka fè anpoul sou men ou ak plant pye ou (sendwòm men-pye). Epitou, po ou ka vin pi sansib a limyè solèy la pandan w ap pran chimyoterapi, kidonk ou ka gen plis chans pou ou pran boule nan solèy.
• Kè plen ak vomisman: Kè plen ak vomisman pwovoke pa chimyoterapi (CINV) afekte anviwon 80% moun k ap resevwa chimyoterapi. Kidonk, ou gen plis chans pou w santi w malad nan vant.
• Chanjman nan abitid entesten: Chimyoterapi ka lakòz konstipasyon ak dyare. Gen kèk moun ki ka vin entoleran laktoz tanporèman pandan y ap pran chimyoterapi.
• Pèdi apeti: Chimyoterapi ka chanje sans gou ou epi fè ou pèdi anvi manje. Pa egzanp, manje anmè yo ka gen yon gou pi anmè pase dabitid. Tout manje ka gen yon gou metalik.
• Difikilte pou manje: Maleng nan bouch ak malgòj ka fè manje fè mal. Sa yo se efè segondè komen tou nan chimyoterapi.
• Pwoblèm nan blad pipi ak nan ren: Gen kèk medikaman chimyoterapi ki ka fè li difisil pou pipi epi pou vide blad pipi ou nèt. Ou ka santi doulè oswa boule lè w ap pipi, yon sansasyon ke ou bezwen pipi souvan, oswa flit pipi envolontè ( enkontinans urinè ).
• Yon sistèm iminitè febli: Chimyoterapi ka diminye kantite globil blan ou, sa ki ogmante risk pou ou tonbe malad. Moun k ap pran chimyoterapi yo sitou an risk pou yo gen yon kondisyon yo rele netropeni, ki se yon diminisyon nan yon kalite selil ki konbat enfeksyon.
• Meurtre ak senyen: Chimyoterapi ka lakòz kantite plakèt ou bese. Lè plakèt ou yo ba (tronbopeni), ou ka senyen pi fasil si ou blese. Ou ka fè meurtre fasilman, epi pafwa ou ka wè ti tach wouj (petechi) anba po a.
• Neropati periferik: Kondisyon sa a ki koze pa chimyoterapi (neropati periferik pwovoke pa chimyoterapi - CIPN) ka lakòz doulè, pèt sansasyon, ak pikotman nan kèk pati nan kò w, sitou men w ak pye w. Ou ka gen difikilte tou pou kontwole misk ou yo.
• Pwoblèm pou panse ak sonje: Yon kondisyon yo rele "sèvo chimyoterapi" ka fè ou pa kapab panse klèman. Gen kèk moun ki pran chimyoterapi ki gen pwoblèm memwa, sitou pwoblèm memwa kout tèm.
• Pwoblèm sèks ak fètilite: Chimyoterapi ka lakòz nivo òmòn estwojèn ak testostewòn ki ba. Sa ka afekte kapasite w pou w fè pitit ak libido w. Sa ka lakòz tou menopoz twò bonè. Gen kèk medikaman chimyoterapi ki ka fè yon tibebe ki poko fèt mal si w vin ansent oswa si w ansent yon lòt moun pandan tretman an.

Kijan pou kontwole efè segondè chimyoterapi yo?

Doktè w la ka ba w konsèy sou sa ou ka fè pou jere efè segondè w ap fè eksperyans kounye a. Antretan, gen kèk fason efikas pou ede w.

Kontwole fatig.

Bagay sa yo ap ede ou jere fatig pandan ak apre tretman chimyoterapi ou a:

• Kenbe yon tras sou nouvo nivo enèji ou yo: Note kilè ou santi ou pi fatige ak poukisa. Kenbe yon jounal pandan yon semèn. Yon fwa ou konprann nivo enèji ou yo, li pral pi fasil pou ou planifye jounen ou.
• Planifye woutin chak jou ou: Imajine ou gen mwens enèji pase dabitid pou travay chak jou ou yo. Avèk nouvo limitasyon sa yo, deside ki travay ki bezwen priyorite, ki ka ranvwaye, oswa ki ka ede.
• Balanse travay ak repo: Pran poz souvan pandan w ap fè kèk egzèsis lejè chak jou, tankou mache. Li pa gen pwoblèm pou w fè yon ti dòmi (30 minit oswa mwens) pandan jounen an, men pa dòmi twòp pou w pa ka dòmi lannwit.
• Reflechi sou sante w: Manje manje nourisan, fè ase egzèsis, dòmi ase, epi jere strès. Konsilte yon dyetetisyen oswa yon sikològ pou jwenn èd pou planifye yon woutin ki an sante pou fè fas ak chimyoterapi a.

Prepare w pou w vin pwal sou tout kò w.

Ou ka fè bagay sa yo pou ede cheve w grandi:

• Planifye chanjman davans: Jwenn yon perik ki ale ak cheve w. Ajoute chapo, foula ak echap nan pandri w. Mande doktè w sou pwogram tankou "Gade byen, santi w pi byen," ki ka ede w jere efè chimyoterapi sou aparans ou.
• Pran swen cheve w ak dousè:Evite chanpou souvan epi itilize pwodui pou kwafe cheve ki ka domaje cheve w. Sa gen ladan zouti pou kwafe cheve ki sèvi ak chalè. Lave cheve w ak dlo tyèd epi siye l ak yon sèvyèt.
• Pwoteje tèt ou ak po tèt ou: Lè w ap soti deyò, mete yon kaskèt, yon bann tèt, yon echap, oswa yon chapo ki fèt ak twal koton mou pou pwoteje tèt ou.

Trete chanjman po yo

Anplis pran swen po ou, ou ta dwe fè bagay sa yo:

• Pran swen po ou: Evite itilize pwodui tankou pwodui kosmetik, pafen, poud, ak krèm ki gen gwo odè ki ka irite po ou. Netwaye po ou ak dlo tyèd ak yon savon dou. Siye po ou tape olye pou w fwote l ak yon sèvyèt.
• Pwoteje po ou kont domaj: Pa aplike chalè (tankou yon kousen chofaj) oswa frèt (tankou yon pake glas) dirèkteman sou po ou. Pa mete tep medikal oswa bandaj sou po ki domaje sof si doktè ou di ou fè sa.
• Pwoteje tèt ou kont solèy la: Lè w ap soti deyò, mete yon krèm pwotèj kont solèy ki gen yon SPF 30 oswa plis epi re-mete souvan. Ou ka mete tou yon gwo chapo oswa rad pwoteksyon pou kouvri po w.
• Kite po ou respire: Mete rad lach ki fèt ak fib natirèl tankou koton.

Kontwole kè plen, vomisman, ak chanjman nan mouvman entesten yo

Pou diminye risk pou pwoblèm dijestif (oswa diminye gravite yo), fè bagay sa yo:

• Planifye repa ou yo otou tretman chimyoterapi w la: Manje twòp anvan oswa apre tretman chimyoterapi w la ka ogmante risk pou w gen kè plen. Bay ase tan pou w manje pandan tretman w lan.
• Manje ak anpil atansyon: Manje ti repa souvan pandan tout jounen an. Moulen manje w byen pou kò w gen ase tan pou dijere l. Evite manje ki pike, ki gen anpil grès, ak manje ki difisil pou dijere. Evite manje ki plen vant ou, ansanm ak lèt ​​ak pwodui letye si yo ba w dyare.
• Bwè dlo ak anpil atansyon: Bwè sis a uit vè dlo 8 ons pa jou, men bwè l ant repa yo olye de pandan repa yo. Pou soulaje pwoblèm vant, bwè bwason frèt tankou soda òdinè, ji fwi san sik, ak bwason aromatize. Pak glas ak jelatin bon tou.
• Repoze, detann ou: Repoze apre ou fin manje pou vant ou gen tan pou l kalme.
• Pran medikaman (jan yo preskri li a): Doktè w la ka preskri medikaman pou ede soulaje sentòm yo.

Si ou pèdi apeti oswa ou gen difikilte pou manje

Pa kite manje santi tankou yon korve, ou ka bezwen chanje fason ou prepare manje ak ti goute, epi fason ou manje. Ou kapab:

• Amelyore gou manje a:Pou debarase w de gou metalik la, ou ka manje fwi tounen oswa souse tofi tounen ki gen gou fwi. Evite sèvi ak istansil metal. Si sans gou ou diminye, ou ka eseye nouvo gou, tankou sòs salad.
• Kenbe bouch ou imid pou fè vale pi fasil: Bwè likid pandan w ap manje oswa pandan w ap eseye bwason nitrisyonèl likid ka ede kenbe bouch ou imid. Souse kib glas oswa sirèt san sik pandan w ap manje. Krache atifisyèl ak pwodui Biotene ® kapab ede tou.
• Trete maleng nan bouch yo avèk dousè: Pou anpeche maleng nan bouch yo vin pi mal, manje manje mou nan tanperati chanm. Evite bwason gazeuz, pwodui letye, ak manje asid (tankou sitwon). Eseye evite kafe, chokola ak alkòl. Doktè w la ka rekòmande yon rejim alimantè mou.

Pou pwoblèm nan blad pipi ak nan ren

Bagay sa yo ka ede kontwole oswa anpeche pwoblèm nan blad pipi ak nan ren:

• Bwè likid avèk sajès: Bwè sis a uit tas likid 8 ons pa jou, men evite bwason ki fè ou pipi souvan, tankou kafe ak alkòl.
• Diminye risk ou genyen pou enfeksyon nan aparèy urinè (ITU): Pran yon douch olye de yon beny, mete kilòt koton, epi evite rad sere. Si w ap itilize yon katetè, swiv enstriksyon doktè w la sou kijan pou w pran swen l.
• Planifye pou ale nan twalèt: Planifye pou ale nan twalèt chak kèk èdtan, epi pran tan pou pipi anvan ou fè egzèsis ak anvan ou al dòmi.

Ranfòse yon sistèm iminitè ki febli

Bagay sa yo ap ede anpeche enfeksyon pandan w ap fè chimyoterapi:

• Pran tout vaksen yo rekòmande yo: Pwoteje tèt ou lè w pran tout vaksen ou yo alè.
• Swiv bon pratik ijyèn: lave men ou souvan, mete rad pwòp e sèk, epi netwaye epi bande nenpòt blesi san pèdi tan ka diminye risk enfeksyon.
• Pwoteje tèt ou kont pwopagasyon mikwòb yo: Evite kontak sere avèk moun ki malad jiskaske yo geri. Mete yon mask si ou gen risk pou trape bakteri oswa viris ki nan lè a. Kwit manje a byen kwit pou anpeche anpwazònman alimantè.
• Pran yon piki pou ogmante globil blan ou yo (si yo rekòmande w): Doktè w la ka rekòmande w yon piki faktè estimilan koloni granulosit (G-CSF). Tretman sa a ankouraje kò w pou l pwodui nouvo globil blan pou ranplase sa yo ki domaje pa chimyoterapi a.

Si ou sispèk ou gen yon enfeksyon epi w ap pran `(Chimyoterapi)`, al wè doktè w imedyatman. Sentòm yo enkli lafyèv ak frison. Enfeksyon ki devlope pandan w ap pran `(Chimyoterapi)` ka grav e menm ka menase lavi w.

Minimize ematom ak senyen

Bagay sa yo ap ede diminye risk pou ou gen ematom ak senyen:

• Eseye anpeche tonbe: Pran mezi pou anpeche tonbe ni andedan kay la ni deyò.
• Eseye evite koupe: Sèvi ak yon bwòs dan mou pou anpeche senyen nan jansiv yo. Raze ak yon razwa elektrik pou diminye risk pou koupe. Idrate po ou ak yon idratan dou ki pa gen sant, epi sèvi ak yon balm pou bouch pou anpeche bouch fann. Si zòn sa yo vin twò sèk, yo ka senyen.
• Evite sèten medikaman: Gen kèk medikaman san preskripsyon, tankou aspirin ak ibipwofèn, ki ka ogmante risk pou ou senyen ak fè boul. Mande doktè ou ki medikaman ou ka pran san danje.

Al wè doktè w touswit si w gen senyen ou pa ka rete (ki dire plis pase kèk minit), oubyen si w gen san nan pipi w oswa nan poupou w. Di doktè w tou si w gen senyen nan vajen ki pa règ ou.

Pou pèt sansasyon ak doulè nan ekstremite yo (neropati periferik)

Di doktè w la si w gen sentòm neropati periferik, tankou pèt sansasyon oswa doulè nan men w oswa nan pye w. Tou depan de sentòm ou yo, yo ka bezwen chanje dòz chimyoterapi w la pou anpeche domaj nan nè yo. Yo ka bezwen preskri w tou medikaman kont doulè pou ede soulaje sentòm ou yo.

Reflechi, si li difisil pou sonje

Bagay sa yo ap ede w file lespri w ak memwa w:

• Konsilte yon sikològ oubyen yon terapis: Konsilte yon pwofesyonèl sante mantal regilyèman pou pran swen sante mantal ou. Kansè se yon gwo sous estrès. Swen sante mantal esansyèl pandan peryòd sa a.
• Dòmi ase: Dòmi omwen uit èdtan chak swa. Kò w (ak lespri w) bezwen tan sa a pou yo refè epi rejenere.
• Fè egzèsis lespri ou: Fè egzèsis sèvo ou regilyèman lè w li liv, fè devinèt, epi patisipe nan lòt aktivite ki defi lespri ou. Mande doktè w sou aktivite ki apwopriye yo.
• Eseye rete òganize: Pran nòt epi kreye yon kote espesyal pou mete yo pou diminye estrès sou memwa ou. Kenbe bagay ou itilize pi plis lakay ou òganize pou ou ka jwenn yo fasilman.

Pou pwoblèm seksyèl ak fètilite

Lefèt ke ou gen kansè pa vle di ke bagay tankou relasyon entimite ak planifikasyon familyal pa vin mwens enpòtan. Men kèk bagay ou ka fè pou ede aspè sa yo nan lavi ou:

• Chèche konsèy sou pwoblèm seksyèl: Pale ak doktè w sou nenpòt pwoblèm w ap rankontre nan kabann. Yo ka preskri medikaman pou ede soulaje sentòm tankou malèz nan vajen oswa malfonksyonman erektil. Pale ak yon terapis ki ouvè sou sèks kapab ede tou.
• Planifye yon gwosès: Pale ak doktè w sou dezi w genyen pou w gen timoun anvan w kòmanse tretman an. Yo ka ba w konsèy sou kijan pou w planifye yon gwosès san danje. Yo ka refere w tou bay resous tankou bank espèm ak kriyoprezèvasyon, ki ka ede w gen timoun apre tretman an.

Kilè efè segondè yo kòmanse?

Anpil moun fè eksperyans efè segondè tankou fatig ak kè plen nan kèk jou apre yo fin resevwa chimyoterapi. Epitou, si ou fè eksperyans bagay tankou konstipasyon oswa dyare, yo anjeneral kòmanse yon ti tan apre ou kòmanse resevwa chimyoterapi. Sentòm yo anjeneral swiv yon modèl. Souvan, yo pi mal touswit apre ou kòmanse chimyoterapi epi answit yo amelyore piti piti anvan pwochen seri tretman an.

Pèt cheve ak fatig se de bagay diferan. Cheve anjeneral kòmanse tonbe nan twa premye semèn tretman an. Li repouse apre tretman an fini. Fatig souvan ogmante ak chak seri `(Chimyoterapi)`. Sa vle di ke si ou santi ou fèb apre premye sesyon `(Chimyoterapi)` la, ou ka santi ou pi fèb toujou apre dezyèm nan.

Sepandan, pa gen yon kalandriye fiks pou lè efè segondè chimyoterapi yo kòmanse. Gen kèk efè segondè ki ka rive nan mitan oswa vè fen tretman w lan. Fason w santi w la depann de sante jeneral ou ak kalite tretman w ap resevwa a.

Èske kò w ap refè nèt apre chimyoterapi?

Pifò efè segondè yo disparèt nan kèk mwa apre tretman an, epi li pran anviwon sis mwa a yon ane pou pifò moun retounen nan nivo fòs yo te genyen anvan an.

Gen kèk efè segondè ki ka dire pandan plizyè mwa, menm plizyè ane. Gen lòt ki kòmanse apre tretman an fini epi ki dire lontan. Efè segondè alontèm ki ka rive apre chimyoterapi a gen ladan yo:

• Fatig: Ant 15% ak 35% nan pasyan kansè yo fè eksperyans fatig kwonik ki gen rapò ak kansè.
• Angoudisman ak doulè nan ekstremite yo (neropati periferik): Gen kèk moun ki ka fè eksperyans efè neropati periferik pandan plizyè mwa oswa menm plizyè ane. Sepandan, pou pifò moun, sansasyon an retounen piti piti.
• Bwouya nan sèvo: Difikilte pou panse ak pwoblèm memwa ka pèsiste pandan plizyè mwa oswa ane apre tretman chimyoterapi a fini.
• Pèt zo: Chimyoterapi ka febli zo ou yo, sa ki ogmante risk ou genyen pou osteyopowoz ak ka zo kase.

Mande doktè w sou efè segondè chimyoterapi ka genyen alontèm, selon plan tretman w lan. Si w gen efè segondè ou pa ka jere poukont ou, mande yo pou yo refere w bay sèvis swen paliatif ki ka ede w. Swen paliatif se pa swen paliatif. Objektif li se soulaje sentòm yo epi amelyore kalite lavi w, kèlkeswa objektif tretman w yo.

Youn nan repons ki pi difisil pou jwenn lè w ap poze kesyon sou risk ak efè segondè tretman yo se: 'Sa depann.' Men, lè li rive sou `(Chimyoterapi)` (oswa jan li ka sanble ansyen), eksperyans chak moun vrèman diferan. Epitou, ou pa ka di ke menm efè segondè ki vini apre premye seri `(Chimyoterapi)` ou a ap vini apre dezyèm, twazyèm oswa katriyèm seri a.

"Doktè w la ka ba w konsèy sou efè segondè ki pi komen ou ka atann yo, dapre rejim tretman espesifik ou a. Yo ka ede w devlope yon plan pou jere yo si yo rive. Plan sa a ta dwe toujou gen ladan l fè doktè w yo konnen ki sentòm w ap genyen. Apre sa, yo ka ede w jere yo pi byen ke yo kapab."

Bagay ou bezwen sonje nan atik sa a

Oke, nou pale anpil sou efè segondè chimyoterapi yo. Men kèk nan bagay ki pi enpòtan pou nou sonje:

• Malgre ke chimyoterapi se yon tretman pwisan ki detwi selil kansè yo, li kapab tou domaje selil ki an sante yo, se poutèt sa efè segondè yo rive.
• Fatig, pèt cheve, kè plen, ak pèt apeti se bagay komen.
• Eksperyans chak moun diferan. Efè segondè ou santi yo, ak gravite yo, ka diferan de sa yon lòt moun fè.
• Pifò efè segondè yo tanporè epi yo disparèt yon fwa tretman an fini, men gen kèk ki ka pèsiste.
• Bagay ki pi enpòtan an se pale ak doktè w sou nenpòt malèz w ap genyen. Yo ka ede w, anseye w fason pou jere efè segondè yo, epi preskri w medikaman si sa nesesè.
• Ou pa poukont ou, gen doktè, enfimyè, fanmi ak zanmi ki la pou ede w nan vwayaj sa a. Se poutèt sa li trèzenpòtan pou w rete fò.

Mwen espere ou jwenn enfòmasyon sa itil!

Chimyoterapi , kansè, efè segondè, tretman kansè, sante, medikal, sentòm