Èske w santi w konsa pafwa? Kèlkeswa kantite medikaman ou pran pou depresyon, kèlkeswa kantite doktè ou chanje, èske pwa sa a, solitid sa a, santiman pou w pa vle fè anyen an sanble diminye yon ti kras? "Poukisa sa rive m sèlman?" ou ka ap mande tèt ou. Bagay ki pi enpòtan pou w sonje se ou pa poukont ou nan vwayaj sa a. Gen anpil nan nou ki te fè eksperyans sa a. Jodi a n ap pale egzakteman de kondisyon sa a. Nan medsin, nou rele sa 'depresyon ki rezistan a tretman' oswa 'Depresyon ki rezistan a tretman' (TRD) .
Ki sa egzakteman TRD vle di?
Senpleman, Depresyon Rezistan a Tretman (TRD) se yon kondisyon kote kò w ak lespri w pa reyaji jan yo espere a tretman yo bay tipikman pou depresyon, sitou medikaman.
Men kijan doktè yo dyagnostike kondisyon sa a:
- Ou te itilize omwen de diferan kalite antidepresè pou depresyon.
- Yo ba ou tout medikaman sa yo nan dòz maksimòm ou ka tolere a .
- Yo pran tout medikaman sa yo san rete pandan omwen 6 semèn .
Si, malgre tout bagay sa yo, sentòm depresyon ou yo pa amelyore oswa yo pa diminye anpil, doktè ou ka sispèk ou gen TRD.
Bagay ki pi enpòtan an se, se pa fòt ou. Pa enkyete w pou bagay tankou, 'Èske mwen te pran medikaman mwen an byen?' oubyen 'Èske fòs mantal mwen pa ase solid?' Sa a se yon pwoblèm medikal nèt. Kò ak sèvo kèk moun ka pa reyaji ak tretman estanda yo, sa depann de fason yo fonksyone.
Kisa ou ka fè si ou gen TRD? Yon apwòch milti-fasèt!
"Kidonk, mwen p'ap janm refè?" ou ta ka panse. Men, se pa ka a. TRD a se pa yon maladi ki pa ka geri. Sepandan, chemen pou jwenn yon tretman efikas pou li ka yon ti jan konplike. Li difisil pou geri li ak yon sèl medikaman.
Se poutèt sa, doktè yo adopte yon apwòch ki gen plizyè ang . Sa vle di, yo konsantre sou tout aspè nan lavi ak sante w, pa sèlman yon sèl aspè, epi yo trete yo tout an menm tan. Imajine li tankou kijan li pi fasil pou louvri yon pòt lè plizyè moun ap pouse l nan plizyè ang, olye pou pouse yon sèl gwo pòt.
Apwòch miltifasèt sa a tipikman gen ladan l:
| Seksyon aksè | Deskripsyon |
|---|---|
| Chanjman nan rejim alimantè | Abitye ak yon rejim alimantè nourisan ki bon pou lespri. |
| Egzèsis | Amelyore chimi nan sèvo a lè w kenbe kò a aktif. |
| Egzamen medikal konplè | Fè bagay tankou analiz san pou tcheke pou lòt kondisyon fizik ki ka kontribye nan depresyon (pa egzanp, pwoblèm tiwoyid, defisyans vitamin). |
| Medikaman | Bay diferan kalite dwòg ansanm (konbinezon) oubyen ajoute lòt kalite dwòg (ajan pou ogmante efè). |
| Sikoterapi | Terapi pale. Sa a patikilyèman itil pou jere pale negatif sou tèt ou. |
| Neuromodulasyon | Stimile aktivite selil nè yo nan sèvo a avèk metòd elektrik oswa mayetik, pou fè yo travay an amoni. Sa yo se tretman nouvo ak avanse. |
| Ase dòmi | Fè bagay ki nesesè pou ou ka byen dòmi, pou detann kò ou ak lespri ou. |
| Sipleman nitrisyonèl | Si tès medikal yo idantifye yon defisyans nan yon vitamin an patikilye, pran sipleman ladan l. Pa egzanp, bagay tankou Vitamin D oswa Omega-3 ka ede amelyore atitid. |
Enpòtans pou pale ak doktè w la
Lè w ap devlope yon plan tretman pou TRD, kominikasyon onèt ak ouvè ant ou menm ak doktè w la trèzenpòtan . Doktè w la ap poze w kesyon sou tretman ou te fè anvan yo. Li enpòtan pou w presi otank posib nan moman sa a.
Bagay doktè a ka mande:
- Ki medikaman ou te itilize deja? (Si ou pa sonje non yo, pote yon kat medikaman si ou genyen youn.)
- Nan ki dòz ou te pran yo? (Dòz)
- Depi konbyen tan ou ap pran medikaman sa a?
- Èske medikaman sa yo te lakòz nenpòt efè segondè? Si wi, ki efè segondè yo te ye?
- Èske ou te santi nenpòt soulajman ak nenpòt medikaman?
Yon fwa doktè a konnen enfòmasyon sa yo, li ka deside, "Oke, medikaman sa yo pa mache, ann eseye yon lòt kalite medikaman oswa tretman apre sa."
Apre sa, doktè a pral egzamine fason w ap viv an jeneral. Kijan dòmi w ye? Kijan ou manje? Èske ou fè egzèsis? Tout faktè sa yo ka afekte depresyon, kidonk li ka konsantre sou chak nan domèn sa yo epi kreye yon plan tretman ki bon pou ou.
Sikoterapi kapab ede tou jere pwòp tèt ou-menm negatif ki vini ak depresyon, tankou "Mwen pa ka fè anyen" ak "Mwen pa vo anyen." Sa a se tou yon pati enpòtan nan tretman TRD a.
Finalman, sonje byen, TRD a pa fen yon vwayaj, men jis kòmansman yon lòt chemen. Avèk bon sipò a, bon plan tretman an, ak angajman ou, ou ka simonte sitiyasyon sa a san mank.
Mesaj pou pote lakay ou
- Depresyon ki pa trete (TRD) se yon kondisyon medikal reyèl kote medikaman antidepresè tipik yo pa pwodui rezilta yo vle yo.
- Se pa fòt ou oswa mank volonte ou si medikaman an pa mache. Se yon bagay ki gen rapò ak pwosesis byolojik kò ou ak sèvo ou.
- Yo ka trete TRD avèk siksè, men li mande yon apwòch miltidisiplinè ki gen ladan rejim alimantè, egzèsis, sikoterapi, ak terapi modèn anplis medikaman.
- Se pou ou byen ouvè epi onèt ak doktè w la. Rakonte l tout bagay sou tretman ou te fè anvan yo ak kijan w santi w. Se kle pou devlope pi bon plan tretman an.
- Pa janm pèdi espwa. Avèk bon sipò a, ou ka simonte sa san mank.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a