Èske ou menm tou ou santi w pè lè w wè flè? Ann pale de Antofobi!

Èske w te janm gade yon bèl roz oswa yon flè aralia epi toudenkou ou te santi yon gwo sansasyon laperèz, degoutans, oswa enkyetid? Petèt lè w ap mache devan yon jaden flè, wè dekorasyon floral nan yon maryaj, oswa menm lè yon moun eseye ba ou yon flè, kè w kòmanse bat fò, ou pete swe, epi ou santi w anvi ale? Pandan ke sa ka sanble yon blag pou kèk moun, an reyalite se yon kondisyon ki afekte anpil moun epi ki ka yon kondisyon ki menase lavi. Jodi a nou pral pale sou laperèz ekstrèm pou flè sa yo, yon kondisyon medikalman yo rele (Antofobi) .

Kisa egzakteman antofobi ye?

Senpleman, Antofobi se yon laperèz ekstrèm ak anòmal pou flè. "Anthos" vle di "flè" an grèk. "Phobia" vle di "laperèz". Kidonk, yon moun ki gen Antofobi ka pè nenpòt flè, oubyen yo ka pè yon kalite flè espesifik. Pafwa, laperèz sa a ka deklanche menm pa wè yon petal, yon tij, oubyen yon fèy yon flè.

Reflechi sou sa, gen moun ki pè sèlman lè yo wè yon flè lotus, gen lòt ki pè sèlman lè yo wè flè wouj. Gen lòt ki ka pè menm lè yo pran sant yon flè. Sa ka varye de yon moun a yon lòt.

Ki sa ki yon fobi?

Kounye a, ou ka ap panse, "Èske pè flè se yon gwo bagay konsa?" Men, sa a se pa sèlman yon ti pè. Yon fobi se yon pè twòp, enkontwolab pou yon bagay ki pa gen anpil chans pou fè ou mal. Li se yon kondisyon ki tonbe anba kategori twoub enkyetid . Antofobi se tou yon twoub fobi espesifik . Sa vle di, li se yon pè pou yon objè espesifik - nan ka sa a, flè.

Ki jan komen kondisyon sa a yo rele antofobi?

Li difisil pou di egzakteman konbyen moun ki gen yon fobi espesifik tankou Antofobi. Sa a se paske anpil moun pa di pèsonn sou pè sa a, oswa yo pa menm konnen yo gen kondisyon sa a. Sepandan, yo te jwenn ke an mwayèn, youn sou 10 granmoun ak youn sou 5 timoun piti Ozetazini ap gen pou fè fas ak kalite fobi espesifik sa a nan yon moman nan lavi yo. Kapab gen anpil moun konsa nan Sri Lanka tou.

Ki moun ki gen plis chans pou devlope antofobi?

Twoub fobik espesifik yo souvan kòmanse nan anfans . Yo pi komen nan fanm pase nan gason. Gen plizyè lòt faktè ki ka kontribye nan sa:

• Istwa familyal: Si manman w, papa w, oswa yon fanmi pwòch gen kalite fobi sa a oswa lòt pwoblèm ki gen rapò ak enkyetid, ou gen plis chans pou w devlope kondisyon sa a.
• Jenetik: Ekspè yo kwè ke gen kèk moun ki gen plis chans pou yo devlope enkyetid ak fobi akòz sèten chanjman nan jèn nou yo (mitasyon jèn).
• Gen lòt fobi: Li komen pou yon moun gen plis pase yon fobi. Fobi sa yo souvan gen rapò youn ak lòt. Pa egzanp, si ou pè ensèk (Entomofobi), ou pè arenyen (Araknofobi), oswa ou pè gèp ak myèl (Apifobi), ou ka pè flè paske ou souvan wè bèt sa yo bò kote yo.

Poukisa flè ak plant sa yo tèlman fè pè?

Laperèz kèk moun genyen pou flè sa yo ka gen rapò ak yon eksperyans twomatik oswa move yo te fè lè yo te timoun.

Reflechi sou bagay tankou sa yo:

• Yon pike gèp, yon mòde tik, oswa yon mòde arenyen: Lè ou te timoun, ou t ap jwe nan yon jaden flè epi toudenkou yon gèp te vin pike ou. Ou ka sonje ensidan an epi ou santi ou pè lè ou wè flè depi jou sa a. Oswa ou ka te pran yon pike pa yon ensèk ki te kache nan yon flè pandan w t ap ofri flè nan yon tanp.
• Pèt yon moun nou renmen ak antèman: Lè nou pèdi yon moun, souvan yo itilize flè nan antèman. Kidonk, flè yo asosye avèk tristès ak doulè sa a, epi lè nou wè flè pita, nou ka sonje tristès sa a epi santi nou pè. Se poutèt sa gen moun ki dekri sant flè yo kòm "sant yon salon fineray".
• Alèji grav: Gen kèk moun ki gen alèji grav ak polèn, tankou lafyèv zèb. Yo ka gen difikilte pou respire, je wouj, ak gratèl sou tout kò yo. Kidonk, menm yon move eksperyans konsa ka fè yo pè flè.

Ki sentòm yon moun ki gen antofobi prezante?

Yon moun ki pè flè ka fè eksperyans sentòm fizik enkyetid lè l ap panse ak flè, lè l ap wè flè, oswa lè l ap ale yon kote ki gen flè. Li ka menm yon eksperyans ki sanble ak yon kriz panik . Men kèk nan sentòm yo:

• Kò m ap vin frèt epi l ap tranble.
• Tèt mwen santi m ap vire epi je m yo santi yo ble.
• Twòp swe (ipèidwoz).
• Palpitasyon kè.
• Mwen santi m anvi vomi e mwen anvi vomi.
• Difikilte pou respire (Dispne), santiman tankou w ap toufe.
• Kò m ap tranble epi l ap bat fò.
• Doulè nan vant, santiman tankou ou pa ka dijere manje (Dispepsi).

Sentòm sa yo ka parèt touswit apre ou fin wè flè yo, oubyen menm anvan ou ale yon kote ki gen flè.

Ki jan ou fè konnen tout bon si sa a se vrèman antofobi?

Pa gen okenn tès espesifik pou konfime si laperèz ou genyen pou flè se antofobi. Doktè w la oswa konseye sante mantal ou a ap pale avè w sou sentòm ou yo, konbyen tan yo la, ak kijan kondisyon an ap afekte lavi chak jou ou.

Pou yon moun ka dyagnostike kòm Antofobi, laperèz yon moun genyen pou flè dwe:

• Lakòz twòp enkyetid .
• Li lakòz anpil estrès oswa deranjman nan aktivite chak jou ak relasyon sosyal.
• Laperèz sa a dwe pèsiste pandan omwen sis mwa .
• Mwen santi mwen plis pè flè pase mal yo ka fè vre.
• Yo fè tout sa yo kapab pou evite kote ki gen flè, oubyen yo pè anpil lè yo nan kote sa yo.
• Laperèz sa a lakòz sentòm fizik enkyetid oswa atak panik .

Èske antofobi ka geri? Ki tretman ki genyen?

Wi, absoliman! Anviwon 9 sou 10 moun ki gen fobi espesifik ka jwenn èd atravè yon fòm sikoterapi yo rele terapi ekspozisyon . Sa enplike yon konseye sante mantal k ap ekspoze w piti piti a flè yon fason kontwole pou ede w simonte pè w la.

Nan terapi ekspozisyon an , doktè w la ap swiv etap sa yo:

1. Premyèman, nou anseye teknik relaksasyon ke ou ka itilize anvan ak pandan pè a. Pa egzanp, egzèsis respirasyon pwofon ak meditasyon.

2. Apre sa, yo montre foto ak videyo flè.

3. Apre sa, pote flè avèk ou pandan tretman an.

4. Finalman, y ap anseye w kijan pou w touche flè epi pou w rete avèk yo.

Souvan, terapis yo konbine terapi ekspozisyon avèk yon metòd yo rele terapi konpòtman kognitif (TCC) . Sa a se yon terapi pale tou. Li anseye ou kijan pou chanje fason ou gade evènman ou pè yo, chanje panse ou yo, epi chanje fason ou reyaji a yo.

Medikaman kont enkyetid yo anjeneral pa efikas pou fobi espesifik. Sepandan, nan kèk ka, tankou lè w prale nan yon maryaj ak anpil flè, yon doktè ka preskri medikaman pou itilize sèlman nan moman sa a.

Èske antofobi ka lakòz lòt pwoblèm?

Flè ak plant se yon bagay ou ka wè prèske tout kote, ni andedan ni deyò. Kidonk, yon moun ki gen yon gwo laperèz pou flè ka jwenn li difisil menm pou kite kay la. Pafwa sa ka devlope nan yon kondisyon yo rele agorafobi , ki se yon laperèz pou soti deyò oswa nan kote ki gen anpil moun. Kalite fobi sa a ka gen yon gwo enpak sou travay ou, relasyon sosyal ou, ak sòti ak zanmi ou.

Antofobi kapab ogmante risk pou devlope kondisyon tankou:

• Depresyon
• Atak panik ak twoub panik
• Twoub itilizasyon sibstans

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou fè eksperyans nenpòt nan bagay sa yo, asire w ke ou al wè yon doktè:

• Si ou gen atak panik souvan.
• Si ou gen enkyetid pèsistan ki entèfere ak lavi chak jou ou ak dòmi ou.
• Si w ap montre siy depresyon oubyen si w gen siy dejwe dwòg.

Sonje byen, kache bagay konsa ap sèlman agrave pwoblèm nan. Pa pè mande èd.

Ki kesyon enpòtan pou poze doktè a?

Lè w pral wè yon doktè, ou ka poze kesyon tankou sa yo:

• Poukisa mwen gen yon pè konsa?
• Ki pi bon tretman pou mwen?
• Èske mwen ta dwe sibi terapi ekspozisyon?
• Konbyen tan m ap gen pou m resevwa tretman an?
• Èske mwen ka jwenn èd nan men medikaman?
• Èske mwen ta dwe okouran de lòt konplikasyon ki ka rive akoz kondisyon sa a?

Finalman, mwen dwe di...

Laperèz flè, ke yo rele tou antwofobi, ka gen yon gwo enpak sou lavi ou. Li ka fè li difisil pou soti an piblik, travay, oswa jwi lavi ak zanmi. Li ka difisil pou jwenn yon kote san flè.

Men sonje, ou pa poukont ou. Gen tretman efikas pou sa.

Yon konseye sante mantal kalifye ka itilize terapi ekspozisyon, terapi konpòtman kognitif (TCC), oubyen toulede pou ede w simonte antofobi ak lòt fobi ki gen rapò. Donk, pa pè oubyen wont pou mande èd. Ou menm tou ou ka refè epi viv san pè!

` Laperèz flè, Antwofobi, Fobi, Enkyetid, Sante mantal, Tretman