Ann aprann plis bagay sou aponevwoz, ki esansyèl pou fòs ak mouvman kò a.

Nou mache, nou kouri, nou balanse bra nou, epi nou leve bagay chak jou. Ou konnen tout bagay sa yo fèt paske misk ak zo nou yo travay ansanm. Men, èske w te janm mande tèt ou kijan misk ak zo sa yo konekte youn ak lòt? Lè y ap pale de sa, pifò moun sèlman panse a tandon. Men, an reyalite, gen yon tisi konjonktif espesyal ki sanble ak tandon, men yon ti kras diferan, ki ede ak mouvman ak estabilite nan kò nou. Se sa nou pral pale de li jodi a. Se aponevwoz la .

Senpleman, kisa aponevwoz ye?

Aponevwoz se yon kalite tisi konjonktif plat, solid, ki sanble ak yon manbràn, yo jwenn nan kò nou. Plis espesyalman, li kouvri misk nou yo epi li ede konekte fib misk sa yo ak zo nou yo ak katilaj nou yo. Li fonksyone menm jan ak yon tandon. Tou de konekte misk ak zo.

Imajine w ap pliye bra w. Lè sa a, youn nan misk ou yo kontrakte. Nan pwen sa a, aponevwoz la aji tankou yon resò , li absòbe tansyon an ak presyon adisyonèl ki fèt la. Sa vle di ke li absòbe enèji ki lage lè misk la deplase. Sa bay kò nou fòs ak estabilite .

Men, tandon yo lonje epi yo kontrakte nan moman sa a. Lè yon misk kontrakte, tandon ki tache ak li a lonje epi li deplase yon zo. Se poutèt sa, tandon yo bay kò nou mouvman ak fleksibilite .

Anplis de sa, aponevwoz la ka aji tankou yon lòt kalite tisi konjonktif, fasya. Fasya se yon tisi fibrou ki vlope epi sipòte misk, ògàn ak zo nou yo.

Ki jan de bagay sa yo diferan nan aparans ak estrikti?

Aponevwoz ak tandon toulede fèt ak tisi konjonktif epè ak fib, men yo gen yon aparans byen diferan. Ann gade tablo sa a pou ede w konprann diferans lan.

Ki kote aponevwoz sa yo sitiye nan kò nou?

Anfèt, gen anpil kote nan kò nou kote aponevwoz sa yo ye. Ann gade kèk nan prensipal yo.

Sa ki nan bra a (Aponevwoz Bisipital)

Sa a sitiye nan misk biceps ou a, misk ki sou devan bra ou. Pou nou pi presi, yon ti kras pi pre koud ou. Li ranfòse zòn sa a. Li ede tou pwoteje de pati enpòtan nan bra ou , atè brachial la ak nè medyàn lan .

Kas mens ki anlè tèt la (Aponevwoz Epikranyen)

Sa a gaye sou tèt zo bwa tèt nou. Li tankou yon kas mens sou tèt nou. Po tèt nou gen twa kouch. Premye kouch la se po a. Dezyèm lan se yon tisi konjonktif dans. Twazyèm kouch la se aponevwoz epikranyen sa a. Tout twa kouch yo deplase ansanm epi bay sipò pou misk ki kontwole ekspresyon vizaj nou yo.

Sa ki sou pla men an (Palmar Aponeurosis)

Sa a sitiye nan pla men ou. Li soti nan ponyèt rive nan pwent dwèt ou yo. Piske li tache ak po pla men an, li ede nou kenbe bagay ak men nou. Li pwoteje tou tandon ak misk ki nan pla men an. Pafwa, avèk tan, manbràn sa a ka retresi epi vin pi epè, sa ki lakòz yon kondisyon yo rele maladi Dupuytren .

Sa ki anba pye a (Aponevwoz Plantè)

Ou pwobableman tande pale de sa.Yo rele l tou fasya plantè , li sitiye anba pye a, li pwolonje soti nan zo talon an rive devan pye a. Li pwoteje nè yo ak veso sangen yo nan plant pye a. Li sipòte tou vout pye a, li kontwole mouvman otou cheviy la, epi li distribye pwa a respire sou tout pye a lè w ap mache. Lè manbràn sa a twò detire, li lakòz yon kondisyon douloure yo rele fasiit plantè, ke anpil moun devlope.

Sa ki nan do anba a (Erector Spinae Aponevrosis)

Li sitiye nan pati anba kolòn vètebral nou an. Li konekte ak yon lòt tisi konjonktif epè, fasya torakolonbè a. Ansanm, de misk sa yo separe kolòn vètebral nou an ak misk miray vant lan. Yo trè enpòtan pou respire, kenbe pwosti, ak balanse kò a pandan w ap leve pwa.

Sa ki sou kote vant lan (Aponevwoz Oblik Ekstèn lan)

Sa konekte ak misk oblik ekstèn ki sou kote vant nou. Misk sa a soti nan mwatye anba kòt nou yo rive nan basen an. Aponevwoz sa a ede nou vire tors nou soti bò kote epi deplase kolòn vètebral nou.

Kounye a ou konprann ke aponevwoz se yon pati esansyèl nan kò nou ki sèvi nou, menm jan ak tandon, men nan yon lòt fason. Yo kouvri misk nou yo epi konekte yo ak zo nou yo. Yo jwenn yo toupatou nan kò nou, yo sipòte misk nou yo epi yo bay kò nou fòs ak estabilite. Aponevwoz sa yo esansyèl pou nou ka deplase byen.