Sistèm "pilòt otomatik" kò nou an: Ann aprann plis bagay sou Sistèm Nève Otonòm nan yon fason senp!

Èske w te janm mande tèt ou kijan kè w bat san rete menm lè w nan yon dòmi pwofon , kijan ou respire san w pa menm reyalize? Ou pa bezwen panse ak bagay sa yo, pa vre? Yo rive otomatikman, tankou sou pilòt otomatik. Se konsa nou pral pale de sistèm etonan, tankou yon superòdinatè, nan kò nou ki kontwole tout fonksyon esansyèl kò nou an. Se Sistèm Nève Otonòm (SNA) la .

Senpleman, kisa sistèm nève otonòm lan ye?

Pou nou konprann sa, an nou premye gade tout sistèm nève nou an. Sistèm nève nou an tankou estrikti yon gwo konpayi.

1. Sistèm nève santral: Sa a konsiste sèlman de sèvo nou ak mwal epinyè nou an. Tout desizyon nan kò a pran epi tout mesaj yo kontwole soti la.

2. Sistèm nève periferik: Sa gen ladan l tout nè ki nan tout kò a eksepte sèvo a ak mwal epinyè a. Sa a se rezo ki pote mesaj soti nan biwo santral la nan tout lòt pati nan kò a epi ki retounen mesaj soti la.

Kounye a, rezo branch sa a, sa vle di Sistèm Nève Periferik la, divize an de pati tou.

• Pati ki kontwole sa nou fè ak panse nou yo (Sistèm Nève Somatik): Si ou vle leve men ou, si ou vle mache, si ou vle pale... sa vle di tout sa ou fè, anba kontwòl ou, jan ou vle, pati sa a kontwole li.
• Sistèm Nève Otonòm: Men pwtagonis nou an. Se sistèm nève otonòm n ap pale de li jodi a. Li kontwole fonksyon esansyèl lavi yo, tankou batman kè w, respirasyon w, dijesyon w ak swe w, ki pa nan kontwòl ou.

Gen twa pati prensipal nan sistèm pilòt otomatik sa a!

Sistèm nève otonòm sa a divize an twa sou-sistèm tou. Menm jan ak akseleratè ak fren yon machin, de sistèm sa yo travay an opozisyon youn ak lòt pou kenbe kò a an ekilib.

Imajine w ap mache nan lari a epi bridsoukou yon chen atake w. Kè w bat pi vit, respirasyon w vin pi rapid, je w louvri gran, ou swe, epi w pare pou w kouri. Se lè sa a sistèm senpatik ou a prepare w pou w fè fas ak ijans lan.

Kounye a imajine, apre danje a fin pase, ou rive lakay ou, ou byen manje, epi ou santi w alèz. Nan moman sa a, batman kè w retounen nan nòmal, respirasyon w vin nòmal, epi dijesyon w kòmanse. Se konsa sistèm parasenpatik la kalme kò a epi li fè l retounen nan nòmal.

Balans ant de bagay sa yo trè enpòtan nan lavi nou.

Ki bagay nan kò nou ki kontwole pa sistèm sa a?

Ou pral sezi wè lis bagay li kontwole yo. Anfèt, li kontwole prèske tout gwo ògàn nan kò nou, sa gen ladan fonksyon otomatik nou yo.

Ki maladi ki afekte sistèm sa a?

Nou rele domaj sa a nan sistèm nève otonòm nan neropati otonòm.Gen plizyè rezon pou sa.

• Dyabèt (Dyabèt tip 2): Si dyabèt la pa kontwole pandan yon bon bout tan, nè sa yo ka domaje. Tansyon ba lè w ap soufri ak tansyon ba lè w ap leve kanpe sibitman.
• Maladi otoiminitè: Maladi kote pwòp sistèm iminitè kò a atake nè sa yo. Yon egzanp se sendwòm Guillain-Barré.
• Enfeksyon: Viris tankou VIH ak enfeksyon bakteri tankou maladi Lyme ka domaje nè sa yo.
• Depozisyon pwoteyin anòmal: Nan maladi tankou amiloidoz, pwoteyin ki akimile nan kò a ka domaje nè yo.
• Defisyans vitamin: Defisyans nan vitamin, espesyalman vitamin B12, ka lakòz domaj nan nè yo.
• Toksin: Metal lou tankou mèki ak plon, pestisid, ak twòp konsomasyon alkòl ka lakòz domaj nan nè yo.
• Chòk: Chòk, sitou nan do ak nan mwal epinyè a, ka domaje sistèm nève sa a.
• Timè: Gen kèk kalite kansè ak timè ki pa kansè ki kapab entèfere ak fonksyònman sistèm sa a tou.

Sentòm ki sijere yon pwoblèm

Lè gen yon pwoblèm ak sistèm sa a, sentòm ki parèt yo ap varye selon kote domaj la te fèt. Men kèk sentòm komen.

• Ou santi w toudenkou vètij ak tèt lejè lè w kanpe.
• Anomali nan batman kè (aritmi).
• Difikilte pou vale manje (disfaji).
• Dijesyon reta, plenitid nan vant (gastroparezi).
• Konstipasyon oubyen pafwa dyare.
• Difikilte pou kontwole pipi oswa poupou (enkontinans).
• Twòp swe (iperidroz) oswa mank swe (anidwoz).
• Pwoblèm tankou disfonksyon seksyèl.
• Difikilte pou tolere move tan cho.

Ki jan nou ka pwoteje sistèm enpòtan sa a?

Pi bon bagay ou ka fè se anpeche sistèm nève otonòm sa a sibi domaj. Gen kèk bagay senp ou ka fè pou fè sa.

• Manje yon rejim balanse: Manje manje ki rich nan vitamin B, an patikilye, trè enpòtan pou sante nè yo.
• Evite abi dwòg ak alkòl:Sa yo se bagay ki domaje nè yo dirèkteman.
• Kenbe yon pwa ki an sante epi fè egzèsis: Sa ka diminye risk pou maladi tankou dyabèt, ki se yon gwo kòz domaj nan sistèm nève sa a.
• Jere maladi kwonik yo byen: Si ou gen maladi tankou dyabèt oswa tansyon wo, swiv enstriksyon doktè w la egzakteman. Pran medikaman w yo byen. Sa ka minimize domaj nan nè sa yo.
• Pran prekosyon: Mete ekipman sekirite ki nesesè yo nan travay, pandan w ap fè espò, epi pandan w ap kondui. Li trè enpòtan pou anpeche blesi nan do ak nan mwal epinyè a akoz aksidan.