Èske lespri ou pa nan menm plas la? Èske li difisil pou kontwole emosyon ou yo? Ann pale de Twoub Pèsonalite Limite (TPL)

Èske pafwa ou santi ou pa ka kontwole emosyon ou, epi bagay yo ap vin sou ou tèlman vit? Oubyen èske ou konnen yon moun ki gen imè ki chanje tèlman sibitman ke yo souvan entèfere ak relasyon yo ak lòt moun? Petèt kòz santiman sa yo se kondisyon mantal nou pral pale de li jodi a. Sa a rele Twoub Pèsonalite Limite (TPL) .

Kisa sa yo rele twoub pèsonalite limitwòf (BPD) la ye?

Senpleman, twoub pèsonalite limitwòf (BPD) se yon pwoblèm sante mantal ki karakterize pa gwo chanjman nan imè , enstabilite nan relasyon entèpèsonèl , ak enpulsivite .

Moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf (PPL) gen yon gwo laperèz pou yo abandone yo . Yo gen difikilte tou pou kontwole emosyon yo, sitou kòlè. Yo ka aji tou sou enpilsyon, pafwa yon fason danjere (pa egzanp, kondui san reflechi, menase pou fè tèt yo mal) . Tout konpòtman sa yo ka fè li difisil pou yo kenbe bon relasyon ak lòt moun.

Twoub pèsonalite limitwòf la se yon kalite twoub pèsonalite yo rele "Cluster B". Twoub pèsonalite "Cluster B" sa a karakterize pa yon modèl konpòtman dramatik, souvan dwòl. Twoub pèsonalite yo se modèl konpòtman kwonik, disfonksyonèl ki entèfere ak fonksyònman chak jou . Konpòtman sa yo difisil pou chanje, yo omniprésente, epi yo ka mennen nan pwoblèm sosyal ak detrès sikolojik.

Souvan, moun ki gen BPD pa konnen yo gen kondisyon an, epi yo pa reyalize ke yo ka konpòte yo epi kominike avèk lòt moun yon fason ki pi an sante.

Èske de kondisyon sa yo rele BPD ak twoub bipolè?

Wi, gen yon diferans klè ant de yo. Malgre ke twoub bipolè enplike tou gwo chanjman nan atitid ak konpòtman, li diferan de BPD.

Nan twoub bipolè (BPD), atitid ak konpòtman ka chanje rapidman e sibitman lè w ap fè fas ak estrès siyifikatif, sitou lè w ap fè fas ak lòt moun . Nan twoub bipolè, atitid yo pi dirab , epi yo pa reyaji osi vit a evènman ekstèn yo. Moun ki gen twoub bipolè gen gwo chanjman nan enèji ak aktivite, ki diferan de moun ki gen BPD.

Ki moun ki plis afekte pa sitiyasyon sa a?

Anpil twoub pèsonalite kòmanse nan ane adolesans yo, lè pèsonalite ou toujou ap devlope epi ap matirite.Se poutèt sa, pifò moun ki dyagnostike ak twoub pèsonalite limitwòf yo gen plis pase 18 an.

Malgre ke nenpòt moun ka devlope twoub pèsonalite limitwòf (PPL), ou gen plis chans pou devlope li si yon moun nan fanmi ou gen PPL (yon istwa familyal PPL) . Risk sa a pi wo tou pou moun ki gen lòt pwoblèm sante mantal, tankou enkyetid, depresyon, oswa twoub alimantè .

Anviwon 75% moun ki dyagnostike ak BPD se fanm , men rechèch sijere ke gason yo kapab afekte pa kondisyon an tou. Sepandan, yo ka mal dyagnostike yo kòm si yo gen Twoub Estrès Pòs-Twomatik (PTSD) oswa depresyon.

Ki jan kondisyon sa a komen?

Twoub pèsonalite limitwòf la se yon kondisyon ki relativman ra , ki afekte sèlman 1.4% nan popilasyon adilt Ozetazini.

Ki sentòm twoub pèsonalite limitwòf (BPD) yo ye?

Sentòm BPD yo anjeneral parèt nan fen adolesans ou oswa nan kòmansman laj majè . Sentòm sa yo ka deklanche oswa vin pi mal akoz yon evènman twomatik oswa yon eksperyans estrès.

Avèk tan, sentòm sa yo anjeneral diminye e yo ka menm disparèt nèt.

Sentòm yo ka varye de sentòm fasil pou jere rive nan sentòm ki grav anpil. Ou ka wè nenpòt konbinezon sentòm sa yo:

• Laperèz pou yo abandone w: Li komen pou moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf (PPL) santi yo malalèz lè yo poukont yo. Lè yo santi yo abandone oswa inyore, yo ka santi yon laperèz oswa yon kòlè akablan. Yo ka chèche moun yo renmen yo epi eseye anpeche yo ale. Oswa, yo ka pouse yon moun ale anvan li pwoche twò pre, paske yo pè pou yo pa rejte w. Imajine yon zanmi ki fache lè w an reta pou reponn yon mesaj epi li di: "Ou kite m."
• Relasyon enstab ak entans: Moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf (PPL) gen difikilte pou kenbe relasyon pèsonèl ki an sante paske yo ka chanje fason yo panse de lòt moun sibitman e dramatikman. Yo ka trete yon moun tankou yon dye yon moman epi apre sa trete l kòm yon moun ki pa vo anyen nan pwochen moman an. Sa kapab tou lekontrè. Zanmitay yo, maryaj yo ak relasyon yo ak fanmi yo souvan kaotik e enstab.
• Imaj pwòp tèt ou oswa sans de tèt ou enstab:Moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf souvan gen yon imaj de tèt yo ki defòme e ki pa klè. Yo souvan santi yo koupab e wont, epi yo wè tèt yo kòm "move". Yo ka chanje imaj yo genyen de tèt yo sibitman, chanje objektif yo, opinyon yo, travay yo ak zanmi yo. Yo ka sabote pwòp devlopman yo tou. Pa egzanp, yo ka travay pou "echwe" yon egzamen, kraze relasyon, oswa pou yo revoke yo nan travay yo.
• Chanjman atitid rapid: Moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf (PPL) ka fè eksperyans chanjman toudenkou nan fason yo santi yo parapò ak lòt moun, tèt yo, ak mond ki antoure yo a. Emosyon irasyonèl tankou kòlè, laperèz, enkyetid, rayisman, tristès, ak lanmou ka chanje rapidman e sibitman. Chanjman sa yo anjeneral dire sèlman kèk èdtan, raman plis pase kèk jou.
• Konpòtman enpulsif ak danjere: Kondwi enpulsif, goumen, jwèt aza, itilizasyon dwòg, manje an eksè, ak/oswa aktivite seksyèl ki pa an sekirite se bagay komen nan mitan moun ki gen BPD.
• Oto-mutilasyon repete oswa konpòtman swisid: Moun ki gen BPD ka koupe, boule, oswa oto- mutilasyon, oswa menase pou fè sa. Yo ka gen panse swisid tou. Konpòtman oto-mutilasyon sa yo souvan rive lè yon moun rejte yo, santi yo abandone, oswa yon moun k ap pran swen yo oswa yon moun yo renmen desi avèk yo.
• Santiman vid pèsistan: Anpil moun ki gen BPD santi yo tris, anwiye, pa satisfè, epi "vid". Santiman inutilite ak rayisman pwòp tèt yo komen tou.
• Pwoblèm jesyon kòlè: Moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf (PPL) gen difikilte pou kontwole kòlè yo, epi yo vin fache anpil. Yo ka eksprime kòlè yo nan blag, pawòl di, oswa rele byen fò ak joure. Yo ka santi yo wont epi koupab apre moman sa yo.
• Panse paranoyak tanporè: Pafwa ou ka fè eksperyans epizòd disosyatif , panse paranoyak, epi pafwa ou ka wè oswa tande bagay ki pa la (alisinasyon). Sa yo anjeneral rive lè w anba anpil estrès, sitou lè w pè pou yo abandone w. Sentòm sa yo tanporè epi anjeneral yo pa grav ase pou yo konsidere yo kòm yon maladi apa.

Bagay enpòtan an se ke se pa tout moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf ki gen tout sentòm sa yo. Gravite sentòm yo, konbyen fwa yo rive, ak konbyen tan yo dire varye de yon moun a yon lòt.

Ki sa ki ta ka rezon pou sa?

Doktè yo kwè ke yon konbinezon faktè kontribye nan devlopman BPD. Prensipal yo se:

• Abi ak chòk nan anfans: Anviwon 70% moun ki gen BPD te sibi abi seksyèl, emosyonèl oswa fizik lè yo te timoun. Separasyon ak manman an, yon move relasyon ak manman an, limit ki pa apwopriye nan fanmi an, ak dejwe dwòg paran yo asosye tou ak BPD.
• Jenetik: Etid yo montre ke twoub pèsonalite limitwòf la se yon bagay ki soti nan fanmi. Si yon moun nan fanmi w gen twoub pèsonalite limitwòf, ou gen plis chans pou w devlope li, men se pa yon garanti ke w ap devlope li.
• Chanjman nan sèvo: Pati nan sèvo a ki kontwole emosyon ak konpòtman lakay moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf (PPL) pa kominike byen youn ak lòt. Pwoblèm sa yo afekte fason sèvo yo fonksyone.

Ki jan ou fè rekonèt kondisyon sa a?

Paske pèsonalite kontinye fòme pandan anfans ak adolesans, doktè yo anjeneral pa dyagnostike yon moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf anvan laj 18 an. Sepandan, raman, yon moun ki poko gen 18 an ka resevwa dyagnostik BPD si sentòm yo trè grav epi yo te prezan pou omwen yon ane.

Twoub pèsonalite limitwòf la, ki gen ladan lòt twoub pèsonalite, ka yon ti jan difisil pou dyagnostike paske anpil moun ki gen yon twoub pèsonalite pa okouran de konpòtman ak fason panse ki deranje lòt moun.

Menm si yo chèche èd, se pa poutèt twoub pèsonalite a li menm. Okontrè, y ap chèche èd pou sitiyasyon tankou enkyetid oswa depresyon ki koze pa pwoblèm ki gen rapò ak twoub pèsonalite yo a (pa egzanp, divòs, pèt relasyon).

Yon pwofesyonèl sante mantal ki gen lisans – yon sikyat , yon sikològ , oswa yon travayè sosyal klinik – ka fè dyagnostik BPD. Yo itilize kritè pou BPD ki nan Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Twoub Mantal (DSM) Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an.

Pou fè sa, yo:

• Yo fè yon entèvyou konplè epi yo diskite sou sentòm yo.
• Yo mande istwa medikal pèsonèl ak istwa medikal familyal, sitou sou pwoblèm sante mantal.
• Poze kesyon sou ansyen travay yo.
• Yo mande si yo ka kontwole panse sibit yo.

Pwofesyonèl sante mantal yo souvan pale ak fanmi ak zanmi moun nan pou yo ranmase plis enfòmasyon sou konpòtman ak istwa li.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Depi lontan, tretman BPD te toujou yon defi. Sepandan, avèk nouvo tretman ki baze sou prèv, anpil moun ki gen BPD te fè eksperyans yon rediksyon nan sentòm yo, yon rediksyon nan gravite, yon amelyorasyon nan fonksyònman, ak yon amelyorasyon nan kalite lavi.

Sepandan, tretman efikas mande tan, pasyans ak devouman.Tretman an ka gen ladan sikoterapi (terapi pale), medikaman, oubyen toude.

Si w anba anpil strès oubyen si w an risk pou w fè tèt ou oswa lòt moun mal, doktè w la ka rekòmande pou w entène lopital pou yon ti tan. Pandan sejou w nan lopital la, doktè w la ap travay avè w pou devlope yon plan tretman.

Moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf souvan gen lòt pwoblèm sante mantal:

• Twoub atitid (ant 80% ak 96% moun ki gen BPD)
• Twoub enkyetid (88%)
• Twoub abi sibstans (64%)
• Twoub alimantè (53%)
• Twoub defisi atansyon/ipèaktivite (ADHD) (ant 10% ak 30%)
• Twoub bipolè (15%)
• Twoub somatofòm (10%)

Si yo gen yon lòt kondisyon konsa, yo bezwen tretman pou sa tou.

Sikoterapi pou BPD

Sikoterapi se prensipal tretman pou BPD. Objektif terapi a se ede ou idantifye motivasyon ak laperèz ki dèyè panse ak konpòtman ou yo, epi ede ou aprann kijan pou kominike ak lòt moun nan fason ki pi pozitif.

Gen plizyè tretman ki ka ede ak BPD:

• Terapi Konpòtman Dyalektik (TDC): Kalite terapi sa a fèt espesyalman pou moun ki gen TDC. TDC konsantre sou ede ou aksepte reyalite lavi ou ak konpòtman ou yo, epi aprann chanje lavi ou, ki gen ladan konpòtman ki pa itil. Li anseye konpetans pou ede ou jere emosyon fò, diminye konpòtman oto-mutilation, epi amelyore relasyon yo.
• Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): Sa a se yon tretman estriktire ak siblé. Terapis ou oswa sikològ ou a ap ede ou egzamine panse ak santiman ou yo. Ou pral aprann kijan panse ou yo afekte aksyon ou yo. Atravè TCC, ou ka aprann kite panse ak konpòtman negatif yo ale epi devlope modèl panse ak abitid ki pi an sante.
• Terapi gwoup: Sa a se yon kalite sikoterapi. Nan sa a, yon gwoup moun reyini ansanm, eksplike epi diskite pwoblèm yo anba sipèvizyon yon terapis oswa yon sikològ. Terapi gwoup ka ede moun ki gen BPD kominike pi pozitivman ak lòt moun epi eksprime tèt yo pi efikasman.

Medikaman pou BPD

Paske benefis medikaman pou twoub pèsonalite limitwòf yo pa klè, doktè yo pa anjeneral preskri medikaman kòm tretman prensipal pou BPD.

Sepandan, nan kèk ka, yon sikyat ka preskri medikaman pou trete sentòm espesifik oswa lòt pwoblèm sante mantal ki koegziste. Medikaman yo ka ede trete enkyetid ak depresyon, jere chanjman imè, oswa kontwole konpòtman enpulsif. Medikaman antipsikotik/neroleptik ede kèk moun ki gen BPD.

Ki pwonostik pou maladi sa a? (Ki pèspektiv)

Nan pifò ka yo, sentòm BPD yo amelyore piti piti avèk laj. Sentòm kèk moun yo disparèt nan karantèn yo. Avèk bon tretman an, anpil moun ki gen BPD aprann jere sentòm yo epi amelyore kalite lavi yo.

San tretman – oubyen si tretman an echwe – moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf yo gen plis risk pou:

• Twoub abi sibstans ak twoub abi alkòl.
• Depresyon.
• Oto-mutilation.
• Swisid.

Risk swisid nan mitan moun ki gen BPD a 40 fwa pi wo pase popilasyon jeneral la. Ant 8% ak 10% moun ki gen BPD mouri pa swisid.

Anpil moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf (BPD) ki pa trete gen relasyon pèsonèl ki enstab e ki kaotik, epi yo gen difikilte pou kenbe yon travay. Yo gen plis risk pou divòse, separe ak fanmi, epi kraze amitye. Pwoblèm legal ak finansye yo komen tou.

Èske sitiyasyon sa a ka anpeche?

Malerezman, pa gen okenn fason pou anpeche twoub pèsonalite limitwòf.

Sendwòm limitwòf (PBL) souvan rive nan fanmi, sa vle di si yon moun nan fanmi w gen PBL, ou gen plis risk pou devlope li. Mande doktè w kijan pou l rekonèt sentòm maladi sa a pou w ka jwenn tretman pi vit posib.

Ki jan ou ka ede yon moun ki gen BPD?

Si ou konnen yon moun k ap viv ak twoub pèsonalite limitwòf, men kèk fason ou ka ede yo:

• Pran tan pou w aprann sou BPD pou w konprann sa moun ou renmen an ap travèse.
• Ankouraje moun ou renmen an pou l chèche tretman pou twoub pèsonalite limitwòf (BPD). Si ou se yon fanmi, mande enfòmasyon sou terapi familyal.
• Bay sipò emosyonèl, konpreyansyon, ak pasyans. Chanjman ka difisil epi fè pè pou moun ki gen BPD. Sepandan, avèk tretman, sentòm yo ka amelyore avèk tan.
• Si w santi w strese oubyen ou gen sentòm yon pwoblèm sante mantal tankou enkyetid oubyen depresyon, konsidere chèche terapi. Chwazi yon lòt moun apa de moun ou renmen an ki pral sèvi kòm terapis ou.

Oto-mutilation ak konpòtman swisid yo siyifikativman pi wo nan mitan moun ki gen BPD pase nan popilasyon jeneral la.

Moun ki gen twoub pèsonalite limitwòf k ap panse pou fè tèt yo mal oswa pou eseye swisid bezwen èd rapidman.

Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap fè fas ak yon pwoblèm imedya oswa ap panse pou fè tèt li mal, rele 1926 (liy dirèk pou prevansyon swisid Sri Lanka a).

Bagay ki pi enpòtan pou sonje (Mesaj pou pote lakay)

Li enpòtan pou nou sonje ke twoub pèsonalite limitwòf (BPD) se yon pwoblèm sante mantal ki dire tout lavi. Sepandan, tretman kontinyèl alontèm, tankou medikaman ak terapi pale, ka ede nou jere sentòm nou yo. Li enpòtan pou nou rankontre ak ekip swen sante nou an regilyèman pou nou revize plan tretman nou an ak sentòm nou yo. Konnen ke doktè nou yo ak moun nou renmen yo la pou sipòte nou.

Manm fanmi ak moun ou renmen ki gen twoub pèsonalite limitwòf souvan fè eksperyans strès, depresyon, tristès ak solitid. Li enpòtan pou ou pran swen pwòp sante mantal ou epi chèche èd si w ap fè eksperyans sentòm sa yo.

Twoub pèsonalite limitwòf , Twoub pèsonalite limitwòf, Sante mantal, Twoub pèsonalite, Regilasyon emosyonèl, Pwoblèm relasyon, Pwoblèm konpòtman