Pandan gwosès la, sitou apre sis ou sèt mwa, èske w te janm santi yon sere toudenkou nan vant ou, yon ti doulè? Li nòmal pou w santi w yon ti jan pè nan moman sa yo. "O, èske se doulè akouchman sa a?" ou ka panse. Men, se pa tout doulè ak sere nan vant ou ki doulè akouchman. Jodi a n ap pale de "fo doulè" sa a ke anpil manman fè eksperyans, men yo pa fin sèten.
Ki sa ki Kontraksyon Braxton Hicks yo?
Senpleman, Kontraksyon Braxton Hicks yo se antrennman matris ou pou vrè akouchman an, gwo jou a lè w ap pote tibebe w la nan mond lan. Se tankou nou ap chofe anvan yon gwo kous. Yo rele yo tou "fo akouchman".
Sa yo ka kòmanse nenpòt ki lè pandan dezyèm oswa twazyèm trimès gwosès la, ki se anviwon 4-5 mwa gwosès la. Sa nòmal nèt . Li p ap fè ni ou ni tibebe w la mal. Se jis kò w k ap prepare pou gwo jou a. Gen kèk doktè ki kwè ke ti kontraksyon sa yo kapab ede tou fè kòl matris la vin pi mens, sa ki fè li pi fasil pou akouche.
Ki jan fo sans imè sa a santi? Ki diferans ki genyen ant li ak vrè imè a?
Sa a se pi gwo kesyon anpil manman yo genyen. Ki jan ou fè konnen si sa a reyèl oswa fo? Gen plizyè diferans klè ant de yo.
Anjeneral, ou santi kontraksyon Braxton Hicks yo sèlman devan vant ou . Yo santi tankou kranp règ, oubyen tankou misk vant ou yo ap sere. Yo ka yon ti jan dezagreyab, men yo pa ensipòtab. Ou ka toujou pale, mache, epi fè travay ou nòmalman pandan tan sa a.
Sepandan, vrè akouchman an se yon eksperyans byen diferan. Doulè a anjeneral kòmanse nan pati anba do a, oubyen nan do anba. Apre sa, doulè a gaye tankou yon vag nan vant lan, li kouvri tout pati anba vant lan. Gen kèk moun ki ka santi doulè tou nan tou de janm yo ak kwis yo. Lè doulè a rive, li ka tèlman fò ke ou pa ka pale oubyen deplase.
Ou ka fasilman konprann diferans sa a nan tablo sa a.
| Karakteristik | Braxton Hicks (fo kontraksyon) | Vrè Travay |
|---|---|---|
| Entèval tan | Iregilye. Youn ka rive nan 10 minit, lòt la nan apeprè yon demi èdtan. Li pa menm pre. | Piti piti, tan an ap diminye, kòmanse avèk chak 20 minit, apre sa chak 10 minit, epi apre sa chak 5 minit. |
| Nati doulè a | Anjeneral pa gen gwo doulè. Li santi tankou yon sere nan vant. Doulè a pa ogmante avèk tan. | Doulè a ap ogmante piti piti. Doulè ki vini apre a pi entans e pi grav pase doulè inisyal la. |
| Kote doulè a santi a | Souvan sèlman nan pati devan vant lan. | Souvan li kòmanse nan pati anba do a epi li deplase nan direksyon vant lan. |
| Lè w ap chanje pozisyon | Souvan li disparèt lè w ap mache, kanpe, chanje pozisyon, oswa bwè dlo. | Kèlkeswa sa ou fè (mache, dòmi), doulè a pa sispann. Li jis vin pi mal. |
Èske gen yon rezon espesyal pou Braxton Hicks sa yo vini?
Li pa vrèman posib pou di ak sètitid poukisa gen moun ki jwenn sa yo epi gen lòt ki pa jwenn yo. Men pafwa, fo pozitif sa yo ka vin pi mal pa bagay tankou:
- Dezidratasyon: Lè kò w dezidrate.
- Egzèsis oswa aktivite twòp: Si ou kanpe pandan yon bon bout tan, fè anpil travay nan kay la, oswa mache anpil.
- Lè tibebe a deplase anpil: Matris la kapab tou resevwa yon stimile lè tibebe a ap deplase anndan vant li.
- Blad pipi plen: Pipi byen vit lè ou santi ou bezwen pipi.
- Apre sèks.
- Si ou leve yon chay.
Imajine ou te travay di tout jounen an epi vant ou sere. Ou chita pou yon ti tan epi ou bwè yon vè dlo, epi doulè a ale. Se pwobableman Braxton Hicks.
Kisa nou ka fè pou diminye malèz sa a?
Malgre ke ou pa bezwen pè Braxton Hicks, gen kèk bagay senp ou ka fè pou diminye malèz la:
- Chanje pozisyon ou: Si ou chita depi lontan, mache yon ti kras. Si ou kanpe depi lontan, eseye chita oubyen kouche pou yon ti tan.
- Bwè anpil dlo: Bwè dlo pandan tout jounen an. Asire w ou pa dezidrate.
- Relakse: Li yon liv, koute yon mizik, oubyen pran yon beny cho. Bagay sa yo ka ede detann lespri w ak kò w.
- Egzèsis respirasyon: Pran gwo souf epi rann souf dousman. Sa ap ede detann misk ou yo.
Kilè mwen ta dwe rele doktè a?
Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Pa janm ranvwaye pale ak doktè w paske ou panse se yon "fo alam". Si ou gen menm yon ti dout nan tèt ou, si ou pa sèten si se yon foskouch reyèl, pale ak doktè w san ezitasyon. Li trè enpòtan pou sekirite w ak sekirite tibebe w la.
An patikilye, si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, rele doktè w imedyatman oswa ale nan Sèvis Ijans lopital la (ETU):
- Senyen nan vajin: Si senyen an wouj fonse.
- Likid k ap pete: Si yon kouran likid kontinyèl ap soti nan vajen an, oubyen si yon gwo kantite likid ap soti sibitman.
- Doulè grav, konstan: Si doulè grav rive chak 5 minit pandan inèdtan.
- Si ou pa ka mache akòz doulè a: Si doulè a tèlman fò ke ou pa ka mache oswa pale lè li rive.
- Diminisyon nan mouvman tibebe a: Si tibebe w la pa ap deplase jan li abitye, oubyen si ou santi mwens pase 6 a 10 mouvman nan yon èdtan.
Doktè w la ap poze w kèk kesyon pou ede w detèmine si w vrèman gen sentòm yo. Si w gen dout, li pi bon pou w fè tès la.
Mesaj pou pote lakay ou
- Kontraksyon Braxton Hicks yo se yon kondisyon nòmal, ki pa danjere, ki rive pandan gwosès. Yo prepare kò w pou akouchman.
- Aprann fè diferans ant fo kontraksyon (Braxton Hicks) ak vrè kontraksyon yo. Fè atansyon ak fason doulè a vini, lè a rive, ak entansite a.
- Bagay senp tankou chanje pozisyon, bwè dlo, epi rete rilaks ka ede diminye malèz Braxton Hicks la.
- Si ou gen yon ti dout, oubyen si ou gen siy avètisman (senyen, dlo k ap pete, doulè grav ki regilye), rele doktè ou imedyatman . Pa panike oubyen pran reta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment