Swen Kansè nan Sen: Ann pale de rad, perik, ak byennèt mantal pandan tretman kansè nan sen.

Tretman kansè nan tete se yon gwo defi, ni fizikman ni mantalman. Tretman an ka chanje aparans ou ak santiman ou. Men sonje byen, avèk tout bagay sa yo, se ou menm ki gen kontwòl lavi ou. M ap di w bagay sa yo pou ede w santi w alèz, an sante, epi an konfyans pandan moman difisil sa a.

Ki kalite rad mwen ta dwe mete pandan tretman an?

Li enpòtan pou w chwazi rad ki konfòtab epi ki anfòm sou ou pandan peryòd sa a. Kò w ka pi gwo, pi mens, oswa li ka chanje akòz operasyon. Kidonk, chwazi rad ki konfòtab e ki mou pou kò w.

• Rad konfòtab e mou: Si ou te fè operasyon nan tete, sitou yon mastektomi (retire tete a nèt) oswa yon rekonstriksyon (rekonstriksyon tete), po ou ka pi sansib. Kidonk, chwazi rad ki konfòtab , ki fèt ak twal mou tankou koton , epi ki fasil pou mete epi retire.
• Rad konfòtab pou tretman: Si ou gen yon pò nan kou ou (yon ti aparèy yo mete anba po a pou bay tretman), yon mayo ak kou an V oswa yon chemiz ak bouton oswa yon zip devan pi konfòtab. Si w ap resevwa chimyoterapi nan yon venn nan bra ou, yon chemiz manch kout se pi bon chwa a.
• Mete rad an plizyè kouch: Ou ka santi w cho oswa frèt pandan tretman an, kidonk li se yon bon lide pou w mete rad ou ka retire fasilman, tankou yon mayo sou yon lòt chemiz.
• Evite rad sere: Evite mete rad sere ki pa konfòtab. Mete rad lach pa sèlman ap diminye malèz fizik ou, men li pral anpeche tou nenpòt drenaj chirijikal parèt.
• Mande èd: Fatig se yon gwo pwoblèm ak tretman kansè . Pa ezite mande èd ak travay lakay tankou lesiv oswa pase rad. Sere enèji ou pou bagay ou renmen epi ki pote lajwa pou ou.

Kijan pou chwazi pi bon soutyen an?

Sa ap depann de tretman w ap resevwa a. Gen moun ki ka pa mete soutyen pou yon ti tan, men asire w ou mande doktè w sou sa. Ou ka bezwen mete yon soutyen espesyal (yon "soutyen chirijikal") apre operasyon an.

Lè ou retounen nan yon soutyen òdinè, premye bagay ou ta dwe panse a se konfò.

Li patikilyèman enpòtan pou mete yon soutyen ki pa gen kouti, ki gen mwens kouti, epi ki pa gen kouti anndan kou deyò, sitou si w ap sibi tretman radyasyon . Li pi bon pou evite soutyen ki gen dantèl oswa bann elastik ki pa konfòtab pou po w pandan tan sa a.

Si ou bezwen yon perik...

Si tretman w lan gen ladan l chimyoterapi, epi se yon kalite pèt cheve, ou gen plizyè desizyon pou w pran sou kijan pou w fè fas ak li.

Pèt cheve anjeneral kòmanse 2-3 semèn apre yo kòmanse chimyoterapi a. Li pa rive nan yon sèl jou. Anpil moun kale tèt yo kou yo kòmanse, yo santi tankou y ap pran kontwòl tèt yo.

Pèt cheve se yon eksperyans ki chaje ak emosyon pou anpil fanm. Gen moun ki di pèt cheve pi difisil pou sipòte pase pèt yon tete.

Si se ka sa a pou ou, yon perik se yon bon fason pou pwoteje vi prive w epi kenbe konfyans ou nan tèt ou. Men, si ou pa vle yon perik oswa ou pa gen pwoblèm pou w pa mete pwal, sa pa gen pwoblèm tou. Sa a se antyèman desizyon pèsonèl ou.

Si doktè w la preskri w yon " pwotèz kranyal" (yon kouvèti atifisyèl pou zo bwa tèt la), ou ka jwenn lajan nan men asirans sante w la. Mande konpayi asirans ou an enfòmasyon sou sa davans.

Gen avantaj ak dezavantaj pou diferan kalite perik.

Refwadisman po tèt

Gen moun ki ka itilize aparèy yo rele "bonnet frèt" pou diminye pèt cheve akòz chimyoterapi. Sa yo refwadi po tèt la epi diminye kantite medikaman ki rive nan folikulèr cheve yo. Mande doktè w si lopital kote w ap resevwa tretman an gen enstalasyon sa a epi si li apwopriye pou ou.

Lòt bagay ou ka mete sou tèt ou

Tèt ou ka santi l pi frèt pase dabitid lè ou pa gen cheve oswa yon perik, kidonk li se yon bon lide pou ou mete yon bonèt oswa yon echap.

Ou vle yon kouvèti tèt ki mou epi ki byen kole sou tèt ou. Pou ete, chwazi yon twal lejè tankou koton oubyen rayon. Pou sezon ivè, ou ka rete cho ak yon polaire.

• Yon ti bonèt yo mete anba perik la (`Kaskèt zo bwa tèt`)
• Yon bonèt pou dòmi
• Yon chapo ki anfòm sou tèt la, tankou yon bonèt
• Foulard pou diferan estil

Li pran yon ti pratik pou aprann kijan pou mare yon foula nan tèt ou. Gen anpil videyo sou entènèt pou sa.

Pran swen po tèt ou ak tèt ou avèk lanmou.

Po ou ka trè sansib a solèy la, sitou apre tretman radyasyon ak chimyoterapi. Donk, sonje bagay sa yo lè w ap soti nan solèy la:

• Sèvi ak yon krèm pwotèj kont solèy ki gen yon gwo spectre pwoteksyon ak yon SPF 50 oswa plis. Pa bliye aplike l sou po tèt ou tou.
• Mete yon chapo ak gwo rebò.
• Evite ekspoze tèt ou dirèkteman nan limyè solèy la nan zòn kote yo te resevwa tretman radyasyon.
• Mete yon gwo chemiz ki kouvri bra ou ak pwatrin ou.

Lè cheve w kòmanse tonbe, po tèt ou ka santi l yon ti jan fè mal epi sansib. Pandan tan sa a, trete l konsa:

• Sèvi ak yon chanpou dou, tankou chanpou pou tibebe.
• Mouye cheve w dousman, san w pa fwote l twò fò.
• Sèvi ak yon bwòs pou tibebe ki gen pwal mou.
• Pa sèvi ak yon seche cheve (pou seche cheve).

Ann aprann tou sou sil ak sousi.

Li ka pran plizyè mwa pou sil yo repouse apre tretman chimyoterapi a. Yo ka pa osi plen jan yo te ye anvan. Gen moun ki sèvi ak "ranfòsè sil" oswa sil atifisyèl pou sa.

Moun ka pèdi sousi tou pandan peryòd sa a. Gen moun ki fè yon pwosedi makiyaj pèmanan yo rele "microblading" anvan yo kòmanse chimyoterapi. Sa ka ede kenbe fòm sousi yo entak. Pale ak doktè w sou sa.

Chèche èd pou tèt ou.

Chemen tretman kansè a pa fasil. Fè fas ak chanjman nan kò w pa osi senp ke chanje rad. Se yon eksperyans emosyonèl pwofon.

Pale ak moun ou renmen yo sou sa w ap panse ak sa w santi. Epitou, mande doktè w pou l refere w bay yon konseye sante mantal si w bezwen youn. Konsèy espesyalize ka trè enpòtan pou pasyan kansè yo.

Kidonk, rantre nan gwoup sipò kansè nan tete yo. Pa eseye fè vwayaj sa a poukont ou.