Limen yon bèl chandèl santi bon pou soulaje strès ak tansyon apre travay se yon bagay anpil moun fè nan peyi nou jodi a. Sant lan ak limyè a pote yon bèl sans soulajman ak detant. Men, èske nou janm reflechi si lafimen chandèl sa a ka gen yon efè sou sante nou? Gen moun ki di li bon, alòske gen lòt ki di li danjere pou kò a. Ann pale de sa an detay jodi a.
Ki jan sant afekte lespri nou ak kò nou?
Èske w te janm mande tèt ou poukisa sèten sant fè moun sonje ansyen bagay? Gen kèk sant ki vrèman agreyab, alòske gen lòt ki ba w tèt fè mal. Gen yon rezon syantifik pou tout bagay sa yo.
Senpleman, ti molekil odè ki nan yon sant vwayaje nan nen nou epi konekte dirèkteman ak pati nan sèvo a ki kontwole emosyon, panse ak memwa. Pati sa a rele sistèm limbik la. Molekil odè sa yo tèlman piti ke yo ka menm travèse baryè san-sèvo a epi afekte sistèm nève nou an. Se poutèt sa kèk sant ka bese tansyon nou ak batman kè nou , epi modifye fonksyon sèvo a.
Ki jan chandèl yo vrèman detann lespri a?
Anpil fwa nou limen yon chandèl pou soulaje strès. Rezon prensipal la se pa chandèl la li menm, men sant li genyen an. Anpil chandèl jodi a gen lwil esansyèl . Sa yo se konpoze natirèl yo ekstrè nan plant yo. Gen kèk kilti ansyen ki te itilize lwil esansyèl sa yo pou gerizon mantal, fizik, e menm espirityèl.
Gen plizyè lwil esansyèl ki patikilyèman itil pou ankouraje kalm, pi bon dòmi, epi diminye enkyetid.
- Lavand
- Jasmine (J AS mine) - Nan lang nou an, non an se Periya Sambu.
- Wòz
- Sandal
- Kamomiy
- Ylang-ylang
Sansasyon konfò ou santi lè ou limen yon chandèl ak yon sant konsa se etonan.
Èske chandèl yo vrèman danjere pou kò a?
Se la pwoblèm nan kòmanse. Gen anpil deba sou si sèten pwodui chimik ki lage nan lè a lè chandèl limen ka danjere pou sante nou. Sa a se vre sitou pou sir parafin ak pafen sentetik, ki fèt ak pwodui petwòl.
Rechèch montre ke lè w ap boule chandèl, sa lage pwodui chimik toksik nan lè a. Sepandan, poko gen yon konsansis klè sou si kantite pwodui chimik sa yo ase pou fè sante nou mal.
| Risk posib | Eksplikasyon syantifik | Men sonje... |
|---|---|---|
| Risk kansè | Yon etid an 2009 te jwenn ke lè yo boule sir parafin, li degaje gaz tankou toluèn ak benzèn, ki se kanserojèn ke yo rekonèt. | Sepandan, gen kèk enstitisyon ki diskite ke fyabilite etid la kesyonab paske done yo pa ko pibliye. |
| Pwoblèm Respiratwa | Respire twòp patikil ak VOC (Konpoze Òganik Volatil) ki soti nan chandèl ki limen ka domaje poumon yo. | Yon lòt etid an 2014 te jwenn ke kantite pwodui chimik ki emèt nan yon chandèl pandan itilizasyon nòmal pa ase pou lakòz kansè. |
| Kansè nan blad pipi | Yon lòt etid te sijere yon posib lyen ant boule chandèl nan espas ki pa byen ayere ak kansè nan blad pipi, sa ki soulve enkyetid konsènan pwodui chimik yo rele ftalat . | Sa a poko konplètman konfime tou e plis rechèch nesesè. |
Kisa k rive moun ki gen asma, alèji, ak tèt fè mal?
Sa a se yon bagay anpil moun konnen grasa eksperyans yo. Si ou gen opresyon oswa lòt alèji, sant chandèl yo ka yon ti pwoblèm. Moun ki gen kondisyon sa yo souvan gen pasaj lè yon ti jan anfle ak sansib. Donk, lè ou respire yon pwodui chimik, li ka deklanche yon kriz . Se pa sèlman sant la ki pwoblèm nan isit la, men lafimen ki soti nan sir parafin lan kapab yon faktè tou.
Maltèt yo tou. Pou kèk moun, sant se yon gwo deklanchè pou maltèt oswa migrèn . Nan medsin, nou rele kondisyon sa a osmofobi . Sa vle di ipèrsansibilite a sant.
Si ou gen kondisyon sa a, epi ou santi sentòm tankou nen k ap koule, etènye, sere nan pwatrin, oswa tèt fè mal lè ou limen chandèl, sa ta ka yon avètisman nan kò ou.
Kijan pou itilize chandèl san danje?
Oke, donk, avèk tout bagay sa yo nan tèt nou, èske nou ta dwe sispann itilize chandèl nèt? Non. An jeneral, chandèl pa poze okenn gwo risk pou sante si yo itilize yo kòrèkteman epi san danje. Ou ka diminye risk ou pi plis toujou lè w suiv etap senp sa yo.
1. Vantile byen
Pwoblèm nan se pa kantite pwodui chimik ki soti nan chandèl la, men pito konsantrasyon yo nan yon sèl kote. Donk, si ou limen yon chandèl, limen l nan yon chanm ki byen ayere . Si posib, kite yon fenèt yon ti kras ouvè. Men, pa mete chandèl la nan yon kote ki ekspoze dirèkteman anba van an.
2. Chwazi sir natirèl
Sir parafin se youn nan ki degaje plis pwodui chimik yo. Kidonk, chwazi chandèl ki fèt ak sir myèl, sir soya , oswa lwil kokoye pito. Tcheke etikèt la pou asire w ke li fèt ak 100% sir natirèl oswa melanje ak parafin.
3. Fè atansyon ak sant la
Si ou se yon moun ki gen maltèt oswa alèji ak sant, li pi bon pou ou itilize chandèl san sant . Si ou vle yon sant, chwazi chandèl ki fèt ak lwil esansyèl natirèl olye de lwil pafen atifisyèl.
4. Pa bliye etenn dife a! (Danje dife!)
Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Plis pase pwoblèm sante, chandèl yo se yon kòz komen pou dife kay. Pa janm kite yon chandèl limen san siveyans . Asire w ou etenn chandèl la anvan ou al dòmi oswa kite chanm nan.
Mesaj pou pote lakay ou
- An jeneral, chandèl yo gen mwens chans pou poze yon gwo risk pou sante lè yo itilize yo kòrèkteman nan yon zòn ki byen ayere.
- Si ou gen pwoblèm tankou asma, alèji, oswa migrèn, fè anpil atansyon lè w ap itilize chandèl santi bon. Evite itilize yo si ou santi nenpòt malèz.
- Chak fwa sa posib, chwazi chandèl ki fèt ak sir natirèl, tankou sir myèl oswa sir soya, olye de sir parafin.
- Chandèl ki gen lwil esansyèl natirèl olye de pafen sentetik ka pi benefik pou sante ou.
- Pou evite danje dife, pa janm kite yon chandèl limen san siveyans. Evite kite l limen nan chanm lan lè w pral dòmi.
- Pale ak doktè w: Si w gen nenpòt sentòm alèji, difikilte pou respire, oswa tèt fè mal akòz itilizasyon chandèl, li trè enpòtan pou w pale ak doktè w sou sa epi chèche konsèy.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a