Èd pou moun ki ansent yon tibebe: Ann aprann plis bagay sou Kou sou Akouchman.

Vin yon manman se moman ki pi bèl nan lavi chak fanm. An menm tan, li nòmal pou santi yon ti jan pè ak nève lè w ap panse ak akouchman . Ou ka te wè sa nan fim, kote manman yo ap kriye lè tibebe a ap soufri, epi mari a san defans, li pa konn sa pou l fè. Men an reyalite, si ou menm ak patnè w la prepare w byen pou sa, eksperyans sa a ka yon eksperyans ki trè kalm e bèl. Se pou sa kou akouchman yo la.

Pifò moun kòmanse klas sa yo bò 7yèm mwa gwosès la. Objektif chak klas se prepare w pou akouchman, doulè a, ak defi ki vini ak akouchman an.

Kisa klas sa yo anseye tout bon vre?

Malgre klas sa yo varye de youn a yon lòt, yo tout bay anpil konesans ak konfyans. Gen kèk klas ki anseye w kijan pou jere doulè natirèlman san kalman doulè. Gen lòt ki kòmanse byen bonè nan gwosès la epi ki ba w yon konpreyansyon sou chanjman kò w ap sibi pandan tout gwosès la.

Kle a se ke klas sa yo, olye pou yo fòse w "fè l konsa," eksplike ki opsyon ou genyen . Sa vle di edike w sou bagay tankou si w ta dwe itilize kalman doulè oswa nan ki pozisyon pou w akouche, epi ba w opòtinite pou w pran pi bon desizyon an.

Ki metòd ki pi popilè nan mond lan?

Gen anpil metòd ak filozofi diferan ki anseye kijan pou prepare pou akouchman. Ann fè yon ti gade rapid sou kèk nan sa ki pi popilè yo. Pou konvenyans ou, m ap montre w sa yo nan yon tablo.

Yon ti kras plis sou Teknik Lamaze a

Sa a se yon metòd popilè nan anpil peyi. Isit la, akouchman konsidere kòm yon pwosesis ki an sante, natirèl. Yo pa di ou pou ou pa pran kalman ni yo pa di ou pou ou pran yo. Okontrè, yo anseye ou sou opsyon ou yo epi yo ba ou pouvwa pou ou pran yon desizyon enfòme . Klas sa yo anseye ou sou:

• Teknik respirasyon
• Teknik masaj ki diminye doulè epi detann kò a
• Poz fasil pandan doulè akouchman
• Kijan pou jwenn sipò nan men yon patnè
• Lè w okouran de pwosedi medikal yo
• Konsèy sou bay tete ak yon vi ki an sante

Metòd Bradley a

Sa a rele tou "akouchman antrene pa mari a". Objektif prensipal la se prepare manman an pou akouche san medikaman pou doulè, pandan patnè w la, ki pral vin papa, vin pi bon antrenè a . Nan metòd sa a, byenke w ap prepare pou yon akouchman san dwòg, ou prepare tou pou bagay inatandi, tankou yon seksyon sezaryèn an ijans.

Kijan pou m jwenn yon klas ki bon pou mwen?

Si w enterese nan yon klas konsa, pi bon bagay pou w fè se diskite sou li ak obstetrisyen w anvan. Li pral kapab gide w sou ki metòd ki pi bon pou ou ak ki kote enstalasyon sa yo disponib nan Sri Lanka.

Anplis de sa, ou ka eksplore metòd sa yo:

• Atravè zanmi ou ak fanmi ou.
• Lè w kontakte lopital kote ou gen plan pou akouche tibebe w la.
• Lè w navige sou sit entènèt òganizasyon entènasyonal tankou Lamaze ak Bradley Method sou entènèt.

Petèt metòd ou prefere a pa anseye tout kote nan Sri Lanka. Men, pa enkyete w. Gen kèk kou ki disponib pou etidye lakay ou, kit se nan liv oswa sou entènèt. Bagay ki pi enpòtan an se pou w mennen patnè w nan vwayaj sa a epi prepare ansanm.