Èske ou santi yon pè etranj pou koulè tou? (Kromofobi) Ann pale de sa!

Koulè yo trè enpòtan nan lavi nou, pa vre? Panse ak yon bèl flè, yon syèl ble, yon lakansyèl... Tout bagay sa yo pote lajwa pou nou. Men, èske w te konnen gen moun ki santi anpil laperèz ak malèz lè yo wè kèk koulè oswa tout koulè? Se sa nou rele medikalman `(Kromofobi)` oswa `(Kromatofobi)`. Jodi a, nou pral pale sou sa an detay e trè senpleman.

Kidonk, kisa kromofobi ye?

Senpleman, kromofobi se yon laperèz ekstrèm ak anòmal pou koulè. Gen moun ki ka pè sèlman youn oubyen de koulè. Gen lòt ki ka pè tout koulè. Pafwa, gen moun ki sansib sèlman pou koulè klere ak entans.

Yon moun ki gen kromofobi santi yon gwo malèz oswa enkyetid lè yo wè yon koulè yo pè. Nan moman sa a, yo ka gen difikilte pou respire, swe anpil, e menm fè yon kriz panik . Imajine, w ap panse mete rad ble pi renmen ou an, men yon zanmi ou pa menm vle soti avè w paske li pè koulè ble a. Kondisyon sa a ka afekte lavi chak jou, amitye, e menm travay. Men, bon nouvèl la se ke gen yon tretman pou sa.

Ki sa egzakteman yon fobi ye?

Yon fobi se yon laperèz twòp pou yon bagay oswa yon sitiyasyon ki pa vrèman fè nou mal. Sa yo tonbe nan kategori twoub enkyetid . Yon moun ki gen fobi gen yon laperèz anòmal ak irasyonèl pou bagay ki sanble nòmal pou lòt moun.

Kromofobi se yon twoub fobi espesifik tou. Sa vle di moun sa yo reyaji twòp a yon objè oswa yon sitiyasyon espesifik. Moun sa yo eseye rete lwen bagay ki fè yo santi yo malalèz oswa ki fè yo pè.

Ki jan komen kondisyon yo rele kromofobi sa a?

Li difisil pou di egzakteman konbyen moun ki gen yon fobi espesifik tankou kromofobi. Anpil moun pa di pèsonn sou pè yo a, oubyen yo pa menm konnen yo genyen l. Sepandan, rechèch montre ke youn sou dis granmoun ak youn sou senk timoun piti Ozetazini pral fè eksperyans yon fobi espesifik nan yon moman nan lavi yo.

Ki koulè moun pè?

Malgre yon moun ka pè nenpòt koulè, pifò moun ki gen "kromofobi" pè patikilyèman youn oubyen de koulè. Gen menm non pou fobi koulè espesifik sa yo. Reflechi sou li nan fason sa a:

• Krizofobi: Laperèz pou koulè zoranj oswa lò.
• Siyanofobi: Laperèz pou koulè ble a.
• Kastanofobi: Laperèz koulè mawon.
• Leukofobi: Laperèz pou koulè blan an.
• Prasinofobi: Laperèz koulè vèt la.
• Rodofobi: Laperèz pou koulè woz la.
• Melanofobi: Laperèz koulè nwa.
• Ksantofobi: Laperèz koulè jòn.

Ka gen laperèz espesifik pou chak koulè tankou sa a.

Ki moun ki gen plis risk pou yo devlope kromofobi?

Si ou gen youn oswa plis nan kondisyon sa yo, ou gen yon ti risk pou devlope kromofobi:

• Twoub Espèk Otis (TSA) oswa Twoub Pwosesis Sansoryèl .
• Twoub enkyetid tankou Twoub Anksyete Jeneralize (TAG) .
• Si ou te deja fè yon kriz panik oswa ou gen twoub panik .
• Lòt maladi mantal tankou twoub obsesyonèl-konpulsif (TOC) .
• Twoub atitid tankou depresyon .
• Gen lòt fobi.
• Twoub Abi Sibstans.

Ki sa ki lakòz kromofobi?

Doktè yo toujou pa konnen kòz egzak kromofobi a. Sepandan, menm jan ak lòt fobi espesifik, yo panse li koze pa yon konbinezon faktè jenetik ak anviwònman . Moun ki gen yon istwa maladi mantal oswa twoub enkyetid gen plis chans pou yo devlope fobi. Epitou, maladi mantal, twoub atitid, ak fobi ka gaye nan fanmi yo. Sa vle di ke si yon moun nan fanmi ou gen kondisyon sa a, ou gen yon risk yon ti kras pi wo.

Pafwa, fobi tankou kromofobi ka rive tou avèk Twoub Estrès Pòs-Twomatik (TSPT) . Imajine yon moun te fè eksperyans yon evènman trè twomatik, epi pandan evènman sa a, yo te wè yon sèten koulè. Lè sa a, chak fwa yo wè koulè sa a, yo sonje evènman twomatik sa a epi yo ka devlope yon laperèz ekstrèm pou koulè sa a. Sa vle di, move santiman sa yo repouse chak fwa yo wè koulè sa a.

Epitou, moun ki gen otis , sendwòm Asperger, oswa pwoblèm pwosesis sansoryèl yo ka pafwa gen yon aversion oswa yon rayisman pou sèten koulè. Malgre ke se pa egzakteman kromofobi, sentòm yo ka sanble. Pandan ke yo renmen kèk koulè, yo pa renmen lòt, epi yo evite yo paske yo santi yo alèz.

Ki sentòm sa yo?

Timoun ak granmoun ki gen kromofobi ka fè eksperyans yon seri sentòm , soti nan yon gwo malèz rive nan yon atak panik, lè yo wè yon koulè yo pè. Nan moman sa yo, bagay sa yo ka rive:

• Santi tankou kò w ap vin frèt (Frison) .
• Vètij ak tèt lejè .
• Twòp swe (ipèridwoz) .
• Santiman tankou kè w ap bat vit (palpitasyon kè) .
• Kè plen .
• Difikilte pou respire (Dispne) .
• Tranbleman oswa tranbleman .
• Lestomak fè mal oswa endijesyon (dispepsi)

Moun ki gen maladi sa a ka rete lakay yo paske yo pè pou yo pa ekspoze a koulè yo pè a. Laperèz sa a pou koulè sa yo kapab mennen tou nan yon lòt twoub enkyetid yo rele agorafobi . Moun ki gen maladi sa a evite sitiyasyon kote yo santi yo pa ka chape. Yo souvan rete lakay yo epi yo eseye rete lwen kote ki gen anpil moun.

Ki jan doktè yo dyagnostike kondisyon sa a?

Doktè yo dyagnostike kromofobi ak lòt fobi lè yo fè yon evalyasyon sante mantal konplè . Doktè w la ap pale avè w sou sentòm ou yo, ki lè yo te kòmanse, ak kijan yo gen tandans vin pi mal.

Doktè w la ka sijere w tou pou w pase kèk semèn ap pale ak yon konseye sante mantal . Yon doktè ki espesyalize nan twoub enkyetid ap poze w kesyon sou lòt fobi, maladi mantal, oswa twoub atitid. Y ap mande w tou si gen moun nan fanmi w ki gen fobi, twoub enkyetid, oswa lòt maladi mantal.

Tipikman, faktè sa yo itilize pou detèmine si yon moun gen kromofobi oswa yon lòt fobi espesifik:

• Atak enkyetid grav oswa panik ki dire sis mwa oswa plis .
• Fè yon gwo efò pou evite yon opòtinite oswa yon objè ki lakòz detrès.
• Sentòm yo gen yon enpak siyifikatif sou kalite lavi a oswa domaje relasyon yo.

Ki tretman ki genyen pou kondisyon sa a? Ki jan ou jere li?

Gen plizyè tretman, teknik, ak medikaman ki ka ede kontwole pè koulè sa a. Yo se:

• Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): Sa ede ou panse sou laperèz ou a yon lòt jan, wè li nan yon nouvo pèspektiv, epi kontwole repons ou anvè li. Espesyalman, li ede ou chanje panse ak konpòtman ou.
• Terapi Ekspozisyon: Sa enplike ekspoze tèt ou piti piti a koulè ou pè yo, petèt pou kèk segond okòmansman, pou eseye desensibilize tèt ou.
• Ipnoterapi:Sa enplike mete w nan yon eta trans (kalm epi reyaktif) epi ba w yon detant gide. Pandan tan sa a, lespri w vin pi ouvè pou l panse sou laperèz nan yon lòt fason.
• Sikoterapi: Sa ba ou opòtinite pou pale sou laperèz ou yo epi jwenn estrateji pou ede ou simonte yo. Li plis tankou konsèy, pou nou pi presi.
• Medikaman: Ou ka itilize medikaman pou trete kriz panik epi jere lòt pwoblèm sante mantal. Doktè w la ka preskri w medikaman kont enkyetid oswa medikaman pou trete depresyon.
• Teknik Relaksasyon, Egzèsis Respirasyon, ak Meditasyon: Sa yo ka ede w jere enkyetid. Yoga ak egzèsis atensyon plen kapab benefik tou.

Sonje byen, doktè w la ap rekòmande youn oubyen plizyè nan tretman sa yo ki bon pou ou.

Ki konplikasyon ki ka rive akòz kromofobi?

Si ou gen kromofobi grav, li ka gen yon enpak devastatè sou kalite lavi ou an jeneral . Moun ki gen maladi sa a gen tandans evite aktivite chak jou yo. Fè sa ka domaje relasyon ak zanmi ak fanmi, oswa menm lakòz ou pèdi travay ou. Pèt sa yo ka mennen nan izolasyon sosyal, depresyon grav, ak agravasyon sante mantal.

Èske li posib pou yon moun geri nèt apre maladi sa a? (Pwonostik)

Anfèt, avèk tretman ak medikaman apwopriye, moun ki gen kromofobi ka kontwole sentòm yo epi amelyore kalite lavi yo. Li ka nesesè pou kontinye tretman an. Men, gen espwa.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si ou menm oswa pitit ou a santi yon gwo malèz oswa enkyetid lè w ekspoze a sèten koulè, al wè yon doktè. Si sentòm yo grav, oswa si enkyetid oswa kriz panik ap afekte lavi chak jou w, asire w ou chèche konsèy medikal.

Sonje byen, li nòmal pou timoun yo devlope plizyè fobi pandan y ap grandi. Laplipa tan, y ap simonte yo pandan y ap vin pi gran, oubyen y ap aprann kontwole yo. Sepandan, si pè pitit ou a genyen pou koulè pèsiste epi l ap afekte lavi chak jou li, pale ak doktè li.

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè mwen an?

Pou pi byen konprann kromofobi, ou ka poze tèt ou kesyon tankou sa yo:

• Ki sa ki ta ka lakòz mwen/pitit mwen devlope kromofobi?
• Ki metòd tretman ki bon pou mwen?
• Ki eksperyans ou genyen ak tretman tankou TCC ak Terapi Ekspozisyon?
• Kijan m ka konnen si m bezwen tretman kout tèm oswa long tèm?
• Èske lè yon moun gen yon twoub fobi espesifik, sa ogmante risk pou l devlope lòt twoub enkyetid oubyen maladi mantal?

Finalman, bagay ki pi enpòtan ou bezwen sonje yo

Si ou menm oswa pitit ou a gen yon gwo laperèz pou sèten koulè, pa ezite al wè yon doktè . Nan ka ki grav, moun ki gen kromofobi ka evite kite kay la paske yo pè wè yon koulè yo pè. Si yo pa trete l, kromofobi ka domaje relasyon yo epi lakòz pwoblèm nan travay oswa lekòl.

Sonje byen, gen lòt tretman, tankou terapi, medikaman, ak teknik relaksasyon, ki ka ede w jere kondisyon sa a. Si yon moun nan fanmi w gen lòt fobi, maladi mantal, oswa twoub atitid, asire w ou di doktè w la sa tou. Ou pa poukont ou, epi gen èd ki disponib.

kromofobi , pè koulè, fobi, enkyetid, sante mantal, tretman, sentòm