Èske ou menm tou ou enkyete anpil pou pwa kò ou? Kèlkeswa jan ou eseye, pèdi pwa pa osi fasil jan ou panse? Petèt ou panse, "Mwen pa byen manje, mwen pa gen volonte pou m fè egzèsis." Men an reyalite, obezite se pa yon mank volonte oswa yon mank kontwòl sou manje. Se yon kondisyon kwonik ki pi konplèks ki mande tretman. Se sa n ap pale de li jodi a.
Ki sa ki Obezite Klas III?
Senpleman, Obezite Klas III se fòm obezite ki pi grav la. Yo te konn rele l "Obezite Mòbid," men tèm nan te sonnen yon ti jan dezagreyab, se poutèt sa doktè yo kounye a itilize non "Obezite Klas III".
Yon mezi komen yo itilize pou mezire obezite se Endis Mas Kòporèl (IMC) . Sa a se yon kalkil senp ki montre si ou gen yon pwa ki an sante pou wotè ou.
- Si BMI ou a 40 oswa plis, yo konsidere li kòm Obezite Klas III.
Men sonje byen, IMC pa toujou yon mezi ki egzat 100%. Pafwa, yon atlèt ki byen miskle ka gen yon IMC ki wo, men li pa obèz. Se poutèt sa, lè yon doktè egzamine w, li p ap sèlman tcheke IMC w, men tou lòt bagay tankou sikonferans ren w ak epesè kouch grès po w la.
Bagay enpòtan an se ke sa a se yon kondisyon ki ka trete. Pandan ke pa gen okenn solisyon nan yon sèl jou, ou menm ak doktè ou ka travay ansanm pou kreye yon plan pou rive nan yon pwa ki an sante ki bon pou ou.
Ki sentòm ak konplikasyon obezite?
Pa gen okenn sentòm espesifik ki inik pou Obezite Klas III. Sentòm prensipal la se yon BMI ki plis pase 40. Sepandan, kondisyon sa a ka afekte divès pati nan kò nou epi lakòz konplikasyon sante grav. Se sa nou bezwen peye plis atansyon.
Ann gade kèk nan gwo pwoblèm sante ki ka rive akòz sa anba a.
| Sistèm kò a | Konplikasyon ak maladi posib |
|---|---|
| Kè ak veso sangen | Maladi kè, tansyon wo (ipertansyon), depo grès nan atè yo (ateroskleroz) |
| Sistèm respiratwa | Ronflman ak apne dòmi (Apne dòmi obstriktif), difikilte pou respire akòz obezite (Sendwòm obezite ipovantilasyon - OHS) |
| Sistèm andokrin (òmòn) | Dyabèt tip 2, Sendwòm metabolik |
| Zo ak jwenti | Osteoartrit, espesyalman nan jenou ak anch yo |
| Fwa ak ren | Maladi fwa gra, Maladi ren |
| Risk kansè | Ogmante risk pou kansè nan pankreyas, kolon, tete ak fwa |
| Sante mantal | Depresyon ak lòt pwoblèm sante mantal |
| Sante repwodiktif | Pwoblèm fètilite ki afekte kapasite ni fanm ni gason pou fè pitit |
Poukisa sa ap rive? Ki kòz obezite?
Anpil moun kwè ke pran pwa se yon dezekilib ant kantite manje nou manje ak kantite egzèsis nou fè ki lakòz. Sa a vre nan yon sèten mezi. Lè nou konsome plis kalori pase sa kò nou boule, enèji anplis la estoke nan kò a kòm grès (tisi adipe).
Men istwa a pa fini la. Sa a se yon bagay ki trè konplèks.
Sa ki pi enpòtan: Sonje byen, Obezite Klas III pa koze pa mank de volonte ou oswa enkapasite ou pou kontwole manje w ap manje.
Gen anpil lòt rezon ki enfliyanse sa:
- Jenetik: Ou ta ka sezi aprann ke yo idantifye plis pase 15 jèn ki lye ak obezite. Gen kèk moun ki gen yon predispozisyon jenetik pou pran pwa. Gen kèk kondisyon jenetik, tankou sendwòm Prader-Willi, ki kapab lakòz obezite tou.
- Dezekilib ormonal: Ormòn yo se bagay ki gen anpil pouvwa nan kò nou. Kondisyon ki gen rapò ak ormòn tankou ipotiroidism, sendwòm Cushing, ak sendwòm ovè polikistik (PCOS) ka lakòz pran pwa endezirab.
- Sèten medikaman: Gen kèk medikaman ou pran, pa egzanp, antidepresè, antipsikotik, ak kortikoterapi, ki kapab lakòz tou pran pwa kòm yon efè segondè.
- Faktè Sosyal ak Kiltirèl: Jis imajine, konbyen piblisite ki genyen nan televizyon ak sou entènèt pou manje rapid ki gen anpil kalori? Menm nan Sri Lanka, li pi fasil kounye a pou jwenn yon magazen oswa yon boulanjri "Shot-Eats", men li difisil pou jwenn kèk bon legim ak fwi. Epitou, gwosè pòsyon manje nou manje yo pi gwo kounye a pase anvan.
- Faktè anviwònman ak ekonomik: Pafwa manje rapid pi bon mache epi pi fasil pou jwenn pase manje nourisan. Epitou, si w ap viv nan yon zòn kote pa gen kote ki an sekirite oswa pak pou mache ak fè egzèsis, sa kapab kontribye tou nan pran pwa.
Lòt faktè ki ogmante risk pou pran pwa
Anplis rezon ki anwo yo, faktè sa yo kapab ogmante risk ou tou:
- Mank dòmi: Rechèch yo jwenn yon lyen ant moun ki dòmi mwens pase 7 èdtan pa jou ak yon BMI ki pi wo.
- Estrès kwonik: Si w strese pandan yon bon bout tan, kò w lage òmòn tankou "kortisol". Òmòn sa yo kontwole grangou nou ak metabolis enèji nou, sa ki ka mennen nan pran pwa.
- Laj: Tank w ap vyeyi, metabolis kò w ap ralanti, sa ogmante risk pou w pran pwa.
- Sèks: Anjeneral, fanm yo gen plis grès nan kò pase gason, epi yo ka pran pwa tou pandan gwosès ak menopoz.
Ki jan yon doktè dyagnostike kondisyon sa a?
Lè ou ale wè yon doktè, li pral pran plizyè etap pou konfime kondisyon sa a.
1. Kalkil Endis Mas Kòporèl (IMC): Premyèman, yo mezire wotè ak pwa ou epi yo kalkile valè IMC a.
2. Mezi sikonferans ren: Sa a se yon mezi ki enpòtan anpil tou, paske grès ki depoze nan vant lan ogmante risk pou bagay tankou maladi kè.
- Pou fanm: Si li plis pase 35 pous
- Pou gason: Si li plis pase 40 pous
- (Pou nou menm ki desandan Sid Azyatik yo, doktè yo konsidere menm valè ki pi ba yo kòm riske.)
3. Tès san ak lòt tès: Doktè w la ka rekòmande plizyè tès pou wè si gen lòt pwoblèm medikal ki kontribye nan pran pwa w la epi pou chèche konnen ki konplikasyon obezite lakòz.
| Non tès la | Ki sa y ap teste a? |
|---|---|
| Pwofil Lipid | Nivo kolestewòl ak trigliserid nan san |
| Emoglobin A1C (HbA1C) | Pou dyagnostike dyabèt oswa prediabèt |
| Tès Fonksyon Fwa | Pou aprann sou fonksyon fwa a ak depo grès |
| Òmòn ki estimile tiwoyid (TSH) | Pou tcheke fonksyon tiwoyid la |
| Elektwokadyogram (ECG) | Pou tcheke fonksyon kè a |
Ki tretman ki genyen? Ki jan nou ka fè fas ak sa?
Sa a se pati ki pi enpòtan an. Sonje byen, pa gen yon sèl tretman ki bon pou tout moun. Ou ap bezwen yon plan tretman ki espesifik pou ou, ki baze sou kò ou, fòm ou, ak objektif sante ou. Doktè w la ap ede w ak sa.
Metòd prensipal tretman yo kapab divize an kat kategori:
1. Chanjman nan yon mòd vi ki an sante
Sa a se baz tretman an.
- Chanjman nan rejim alimantè:Ou ka rankontre ak yon dyetisyen pou planifye yon rejim balanse ki bon pou ou. Sa pa vle di sote repa, men manje bon bagay yo, nan bon kantite yo, nan bon moman yo.
- Aktivite fizik: Fè egzèsis pa sèlman bon pou pèdi pwa, men li bon tou pou sante mantal ou. Sepandan, pa kòmanse fè egzèsis ki mande anpil fòs yon sèl kou. Pale ak doktè w sou ki kalite egzèsis ki bon pou ou ak konbyen tan ou ta dwe fè li.
- Bon dòmi: Li esansyèl pou ou dòmi 7 a 8 èdtan pa jou.
- Jesyon estrès: Estrès se yon gwo kòz pran pwa. Bagay tankou meditasyon ak egzèsis respirasyon ka ede ou jere estrès.
2. Konpòtman ak Sikoterapi
Pafwa, ka gen rezon sikolojik dèyè abitid alimantè nou yo. Kondisyon tankou depresyon ak enkyetid souvan parèt ansanm ak obezite. Se poutèt sa, pale ak yon sikològ (Terapi Pale) kapab trè itil. `(Terapi Konpòtman Kognitif - CBT)` se yon metòd efikas yo itilize pou sa.
3. Medikaman
Si chanjman nan fason w ap viv la sèlman pa sifi pou kontwole pwa w, doktè w la ka preskri medikaman pou ede w pèdi pwa. Medikaman sa yo sitou fonksyone lè yo kontwole grangou w epi fè w santi w plen apre w fin manje yon ti kantite.
Egzanp: `(Orlistat)`, `(Liraglutid)`, `(Semaglutid)`
Ou ta dwe pran medikaman sa yo sèlman sou konsèy yon doktè . Yo ka gen efè segondè, kidonk doktè w la ap ede w chwazi medikaman ki bon pou ou.
4. Operasyon ak pwosedi pou pèdi pwa
Moun ki gen twòp pwa epi ki pa jwenn okenn lòt metòd ka konsidere metòd sa yo. Gen de kalite prensipal.
- Pwosedi andoskopik: Pwosedi ki pa chirijikal ki enplike mete yon andoskop (yon tib ak yon kamera) nan bouch la pou fè vant lan pi piti. Pa egzanp: Gastroplasti andoskopik ak manch (ESG).
- Operasyon baryatrik: Sa yo se operasyon.
- Operasyon Pontaj Gastrik: Yo kreye yon ti seksyon nan vant lan epi konekte li dirèkteman ak ti trip la.
- Gastrektomi manch: Yo retire yon gwo pati nan vant lan, sa ki fè vant lan pi piti.
Malgre operasyon sa yo ka bay trè bon rezilta, yo genyen tou risk ak konplikasyon. Se poutèt sa, sa a se yon desizyon ki serye anpil. Ou ta dwe diskite sa an pwofondè ak doktè ou.
Kesyon pou poze doktè w la
Si w ap gen pwoblèm pou jere pwa w, pa ezite al wè yon doktè. Lè w wè l, poze l kesyon sa yo ap itil anpil.
| Mande doktè w la. |
|---|
| - Èske mwen gen nenpòt lòt maladi ki ta ka lakòz mwen pran pwa? |
| - Èske medikaman m ap pran yo ap fè m pran pwa? |
| - Ki abitid nan fòm vi mwen ki te plis enfliyanse sitiyasyon sa a? |
| - Ki lòt pwoblèm sante mwen te genyen akòz pwa mwen? |
| - Ki opsyon tretman mwen genyen? |
| - Èske m ta dwe wè yon nitrisyonis? |
| - Èske medikaman pou pèdi pwa oswa operasyon bon pou mwen? |
Finalman, vwayaj pèdi pwa a kapab difisil. Ka gen monte desann sou wout la. Men, li pa enposib. Olye pou w eseye fè yon gwo chanjman an yon sèl kou, fè yon ti chanjman alafwa. Sonje ke menm pèdi sèlman 5% oswa 10% nan pwa total ou ka gen yon gwo enpak pozitif sou bagay tankou tansyon ou, nivo sik ou, ak nivo kolestewòl ou . Li pral definitivman amelyore kalite lavi ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Obezite grav (Obezite Klas III) se pa yon feblès pèsonèl, men yon kondisyon medikal konplèks ki enfliyanse pa yon kantite faktè jenetik, ormonal ak anviwònman.
- Kondisyon sa a ka lakòz yon kantite pwoblèm sante grav, tankou dyabèt, maladi kè ak kansè, men li ka trete avèk siksè.
- Opsyon tretman yo varye de yon moun a yon lòt epi yo ka gen ladan yo chanjman nan fòm ou viv, medikaman, e pafwa menm operasyon.
- Si w ap enkyete w pou pwa w, pale ak doktè w imedyatman epi devlope yon plan tretman ki bon pou ou.
- Selebre menm ti viktwa yo! Pèdi sèlman 5% nan pwa total ou ka fè yon gwo diferans pou sante ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a