Èske ou gen doulè nan do tou? Ann pale de koksidi!

Èske ou santi yon doulè byen file nan do ou tou lè ou leve kanpe nan yon pozisyon chita? Petèt apre ou fin monte yon bisiklèt, oubyen apre ou fin chita nan yon chèz pandan plizyè èdtan? Sa a se yon doulè ki anmèdan anpil ki fè li difisil pou fè aktivite chak jou yo. Nan medsin, nou rele pwoblèm sa a ke anpil moun genyen koksidini. Ann gade l tou senpleman, pou ou ka konprann li.

Senpleman, kisa Coccydinia ye?

Koksidini se doulè nan ti zo ki anba kolòn vètebral ou a, zo ke a. Nou rele zo sa a "koksij". Men, lè n ap pale, nou souvan rele l "zo ke" . Sa a se bout kolòn vètebral nou an.

Jis imajine, ti zo sa a gen yon gwo wòl. Li ede sipòte pwa kò nou epi li kenbe nou estab lè nou chita. Epitou, anpil nan misk, tandon ak ligaman ki nan zòn basen nou an konekte ak ti zo sa a. Donk, si l ap fè nou mal, se pa nòmal, se vrèman anmèdan.

Doulè sa a anviwon senk fwa pi komen nan fanm pase nan gason, epi li ka wè ni nan granmoun aje yo ni nan jèn yo.

Ki jan doulè sa a santi? Ki sentòm yo?

Doulè sa a ka varye de yon moun a yon lòt. Gen moun ki santi yon doulè ki pa twò fò, tankou yon doulè ki pa twò fò. Gen lòt ki ka santi yon doulè byen file, tankou yon kouto. Ann gade prensipal sentòm yo.

Anplis sentòm prensipal sa yo, gen kèk moun ki ka fè eksperyans lòt pwoblèm ak doulè sa a.

• Doulè nan yon lòt kote nan do a
• Doulè ki desann nan kwis la (syatik)
• Lensomni
• Depresyon
• Enkyetid

Poukisa doulè sa a rive? Ki kòz yo?

Gen plizyè rezon pou sa. Ann wè kisa yo ye.

• Tonbe: Sa a se kòz prensipal la. Yon kou dirèk nan dèyè a, tankou yon glise epi tonbe nan twalèt la oswa yon tonbe nan eskalye a, ka fè zo sa a boulvèse, ka kase, oswa debwatize.
• Foulman Repetitif: Kondisyon sa a ka rive lè ou rete nan menm pozisyon an pou yon bon bout tan, sitou nan siklis ak moun k ap navige. Yo bese pi devan ak pi dèyè tout tan, sa ki lakòz tansyon sou tisi ki antoure yo.
• Gwosès ak akouchman: Pandan twazyèm trimès gwosès la, kò a pwodui òmòn pou fè akouchman an pi fasil. Òmòn sa yo fè zòn ki ant koksis la ak sakwòm ki anlè l la vin mou epi fleksib. Sa nòmal. Sepandan, pafwa pandan pwosesis sa a, misk ak ligaman ki ozalantou l yo ka vin lonje epi rale, sa ki lakòz doulè.
• Pote plis pwa: Lè nou pote plis pwa, ti zo sa a mete plis presyon sou li lè nou chita. Sa ka lakòz li panche bak epi bay doulè.
• Pa pote ase pwa: Pa sezi, pèdi pwa se yon faktè tou. Lè grès nan zòn dèyè a diminye, pwoteksyon zo a pèdi. Lè sa a, zo a ka fwote dirèkteman kont misk yo ak ligaman yo, sa ki lakòz yo anfle (enflamasyon).
• Chita pandan yon bon bout tan: Moun ki chita pandan plizyè èdtan alafwa, tankou yon moun k ap travay nan yon biwo, yon timoun k ap etidye pou yon egzamen, oubyen yon chofè, gen plis chans pou yo fè eksperyans doulè sa a, sitou si yo chita nan yon chèz di.

Èske li grav ke doulè rive san yon aksidan?

Pa pè lè w ap li sa. Paske sa w ap di a raman rive.Pafwa, doulè sa a kapab koze tou pa kansè ki devlope nan koksis la oubyen pa kansè ki gaye nan zo yo (kansè metastatik). Men, sa ra anpil.

Si doulè a ​​koze pa yon maladi kansè, lòt sentòm yo ka rive tou, tankou:

• Angoudisman oswa pèt sansasyon nan bra yo, janm yo, oswa zòn lenn lan.
• Difikilte pou defeke oswa pou pipi.
• Zòn koksis la santi l tankou yon boul ki ka pran nan men an.

Si ou gen sentòm sa yo, al wè yon doktè imedyatman .

Ki jan yon doktè ka detekte sa?

Lè w wè yon doktè, premye bagay pou w fè se poze w kesyon sou istwa medikal ou. Li pral mande w si w te fè nenpòt tonbe oswa akouchman difisil anvan. Apre sa, li pral egzamine zòn nan pou wè si gen yon ka zo kase, yon boul, oswa yon enfeksyon (abse).

Apre sa, si sa nesesè, nou ka rekòmande plizyè tès tankou sa a.

• Radyografi: Pou wè si zo a kase.
• Tès CT scan (Tomografi Enfòmatik): Pou wè kondisyon zo a pi klè.
• Eskane MRI (Imajri pa Rezonans Manyetik): Pou tcheke anflamasyon, enfeksyon, oswa kansè.
• Eskane zo: Tcheke pou lòt pwoblèm zo.

Kisa ki ka fèt pou trete doulè sa a?

Tretman an depann de kòz doulè a ​​ak gravite li. Nan pifò ka yo, anviwon 90% nan ka yo, ou ka kontwole doulè sa a ak bagay senp ou ka fè lakay ou.

Bagay ou ka fè lakay ou

• Medikaman pou doulè ak medikaman anti-enflamatwa (AINS): Mande doktè w pou yon medikaman pou doulè ki apwopriye.
• Sèvi ak yon zòrye espesyal: Gen zòrye espesyal ou ka itilize pandan w ap chita. Nou rele sa yo 'zòrye beye' oswa 'kousen jèl ki gen fòm kwen'. Sèvi ak sa yo p ap mete presyon sou zo ki fè mal la.
• Tranpe nan dlo cho: Tranpe nan yon basen dlo cho pou yon ti tan ka detann misk yo epi diminye doulè.
• Konprès cho oswa frèt: Mete yon boutèy dlo cho oswa yon pake glas sou zòn ki fè mal la pandan 20-30 minit plizyè fwa pa jou.
• Adousisan poupou: Si ou santi doulè pandan w ap fè mouvman entesten, ou ka pran sa yo sou konsèy doktè ou.

Tretman medikal

Si doulè a ​​pa diminye ak remèd lakay, doktè w la ka refere w pou lòt tretman tankou sa a.

• Enjeksyon blòk nè koksis la:Yon piki ki gen estewoyid ak anestezi yo bay nan zòn nan pou diminye doulè ak anflamasyon.
• Terapi masaj: Sa ka bay soulajman tanporè.
• Terapi fizik: Yo bay egzèsis pou detire misk yo epi korije pwosti.
• Akuponktur:
• Terapi TENS (Stimilasyon nè elektrik transkutan):

Chiriji

Sa raman fèt, sèlman si okenn lòt tretman pa mache. Sa enplike retire yon pati oswa tout koksis la pa operasyon. Pa gen okenn garanti ke doulè a ​​ap disparèt nèt apre operasyon sa a. Se poutèt sa, yo konsidere sa kòm yon dènye rekou.

Èske gen fason pou anpeche doulè?

Piske doulè sa a pafwa koze pa aksidan, li difisil pou toujou anpeche li. Men, gen bagay ou ka fè pou diminye risk ou.

• Pa chita pandan plizyè èdtan alafwa, sitou sou sifas ki di.
• Pwoteje tèt ou kont tonbe.
• Pa mete bagay ki pa nesesè sou planche a ak sou chemen pyeton lakay ou.
• Enstale balistrad sou eskalye yo.
• Kenbe eskalye yo byen limen.
• Evite gade telefòn ou pandan w ap mache.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Laplipa tan, doulè sa a pa grav. Men, si ou gen sentòm sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè.

Pi bon bagay pou w fè se al wè yon doktè, jwenn yon dyagnostik ki kòrèk, epi jwenn tretman ki pi bon pou ou.