Sa ou bezwen konnen sou sipleman Koanzim Q10 la

Ou pwobableman te wè li nan famasi, oubyen ou te tande yon moun mansyone li, konsènan yon sipleman yo rele Coenzyme Q10. Yo souvan fè lwanj pou li kòm bon pou sante kè, tansyon wo, ak migrèn. Alò, kisa egzakteman Coenzyme Q10 ye? Èske se yon medikaman? Èske li an sekirite pou itilize? Ann pale de tout bagay sa yo an detay jodi a.

Ki sa ki koanzim Q10?

Senpleman, koanzim Q10 (ke yo rele tou CoQ10) se yon sibstans natirèl ki prezan nan prèske chak selil nan kò nou. Espesyalman, li se yon konpoze enpòtan ki ede selil nou yo pwodui enèji epi ki aji kòm yon pwotektè selil yo.

Li aji tou kòm yon antioksidan . Sa vle di, youn nan prensipal fonksyon li se pwoteje selil nou yo kont patikil danjere ki ka domaje yo, patikil ki fòme akòz divès pwosesis ki rive nan kò nou ak bagay ki akimile nan anviwònman an.

Tank n ap vyeyi epi avèk sèten pwoblèm medikal, nivo natirèl CoQ10 nan kò nou ka diminye. Se lè sa a kèk moun pran li kòm yon sipleman dyetetik.

Bagay ou dwe di doktè w anvan w itilize sa a

Si w ap panse pou w kòmanse pran sipleman sa a, li ta bon pou w pale ak doktè w sou sa. Sa a se pa yon sèl apwòch ki bon pou tout moun. An patikilye, doktè w la ta dwe klè sou bagay sa yo:

• Si ou gen alèji ak koanzim Q10, lòt remèd fèy, medikaman, manje, koloran manje, oswa préservatif.
• Si w ansent oubyen w ap eseye vin ansent .
• Si ou se yon manman k ap bay tete .

Li trè enpòtan pou ou bay doktè a kalite enfòmasyon sa a pou sekirite ou.

Kijan pou byen sèvi ak koanzim Q10 la?

Sa anjeneral vini sou fòm kapsil oswa grenn. Kenbe bagay sa yo nan tèt ou lè w ap itilize li.

• Bwè sa a ak yon vè dlo.
• Swiv enstriksyon ki sou pake medikaman an oubyen sèvi ak li egzakteman jan doktè a te di w la.
• Yon konsèy enpòtan: Pran sipleman sa a avèk yon repa ki gen anpil grès.Absòpsyon an pi efikas. Pa egzanp, li pi bon pou pran l ak bè, fwomaj, nwa, zaboka, oswa pwason ki gen anpil grès (tankou somon oswa makawo).
• Pa pran plis pase dòz preskri a.

Kisa pou w fè si w bwè twòp san w pa fè espre? (Surdozaj)

Si ou panse ou pran plis pase sa ou panse, pa panike. Rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a imedyatman. Oubyen ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre a.

E si mwen bliye yon dòz?

Si ou bliye pran yon dòz, pran li le pli vit ke ou sonje. Sepandan, si li prèske lè pou pwochen dòz ou a, sote dòz ou te bliye a epi pran pwochen dòz la nan lè ki te dwe a. Pa janm pran yon doub dòz.

Èske ka gen pwoblèm ak lòt medikaman? (Entèraksyon)

Wi, CoQ10 ka kominike avèk kèk medikaman, kidonk li enpòtan pou ou konnen sa tou.

• Warfarin: CoQ10 ka kominike avèk medikaman tankou Warfarin, ki itilize pou anpeche kayo san, epi afekte efikasite medikaman sa a.
• Medikaman pou tansyon wo: Pran CoQ10 avèk kèk medikaman pou tansyon wo ka lakòz tansyon ou desann twò ba.

Ki efè segondè posib yo?

Pifò moun pa fè eksperyans okenn gwo efè segondè ak CoQ10. Sepandan, gen kèk moun ki ka fè eksperyans efè segondè minè oswa pafwa grav. Li enpòtan pou ou konnen sa.

Fè atansyon lè w ap chwazi yon sipleman.

Nan Sri Lanka, sipleman dyetetik tankou sa a pa sibi kontwòl kalite oswa règleman strik tankou medikaman nou pran pou maladi. Sa vle di ke pite ak kalite yo ka varye.

Kidonk, si w ap achte yon sipleman CoQ10, kenbe bagay sa yo nan tèt ou:

• Achte nan men yon mak oswa yon konpayi ou fè konfyans .
• Achte nan yon famasi ki gen bon repitasyon oswa yon sous ou fè konfyans.
• Li etikèt la ak anpil atansyon epi konnen sa ki ladan l ak dòz la.
• Pa sipoze ke jis paske yon bagay "natirèl" li 100% an sekirite.

Si sentòm ou yo pa amelyore oswa vin pi mal, al wè doktè w imedyatman.