Ou pa ka jwenn yon rezon pou tansyon wo ou a? Ann pale de tansyon wo prensipal.

"Tansyon" se yon mo nou tande souvan lakay nou, nan mitan fanmi, ak lè n ap pale ak zanmi. Pou kèk moun, tansyon yo ka ogmante akòz yon maladi tankou dyabèt. Men, èske w konnen, pou anpil moun, li pa posib pou di egzakteman poukisa tansyon yo ogmante. Menm jan an tou, tansyon wo ki rive san yon kòz espesifik epi ki koze pa yon konbinezon plizyè faktè se sa nou rele tansyon wo prensipal nan medsin. Nan tan lontan, yo te rele sa tou `(Tansyon Wo Esansyèl)`. Jodi a, nou pral pale sou sa tou senpleman epi nan yon fason ou ka konprann.

Senpleman, kisa tansyon wo prensipal ye?

Senpleman, sa rive lè tansyon ou pi wo pase nòmal san okenn pwoblèm sante evidan. Tansyon yon moun ki an sante ta dwe mwens pase 120/80 mmHg. Si youn oubyen toulede valè sa yo toujou pi wo pase nivo sa a, sa vle di presyon ki andedan veso sangen ou yo twò wo. Nan tansyon wo primè, paske pa gen yon sèl kòz, nou di se yon pwoblèm ki gen plizyè faktè.

Poukisa nou ta dwe bay sa enpòtans konsa?

Anpil moun panse tansyon wo se yon bagay nòmal. Men, tansyon wo san kontwòl tankou yon asasen an silans. Li piti piti domaje veso sangen delika nan kò ou. Avèk letan, domaj sa a ka akimile epi mennen nan konplikasyon grav ki ka menase lavi.

Men kèk sitiyasyon danjere ki ka rive akoz de sa:

• Anevrism nan sèvo: Yon veso sangen nan sèvo a ka febli epi gonfle tankou yon balon epi pete.
• Demans: Memwa ak kapasite pou panse ap pèdi piti piti akòz pwoblèm nan sikilasyon san nan sèvo a.
• Kriz kadyak: Blokaj veso sangen ki founi kè a.
• Ensifizans kadyak: Yon kondisyon kote kè a pa kapab ponpe ase san nan kò a.
• Maladi ren: Ren yo ka domaje, pwosesis filtraj dechè kò a ka sispann, epi ou ka bezwen dyaliz pou tout rès vi ou.
• Tansyon wo malfezan: Tansyon an vin wo anpil toudenkou epi li lakòz domaj nan ògàn yo.
• Konjesyon serebral: Pèt lavi yon pati nan kò a akòz entèripsyon sikilasyon san nan sèvo a.
• Pèt vizyon: Domaj nan veso sangen delika ki nan je a ka lakòz pwoblèm vizyon e menm avègleman.

Ki faktè risk ki afekte kondisyon sa a?

Malgre ke pa gen yon sèl kòz pou tansyon wo prensipal, gen anpil faktè risk ki ka afekte li. Gen kèk nan bagay sa yo nou ka chanje. Gen lòt ki se bagay nou pa ka kontwole. Ann gade sa yo ye.

Ki diferans ki genyen ant sa ak lòt kalite presyon?

Tansyon wo ka divize an de kalite prensipal.

1. Tansyon wo prensipal: Se kalite sa a n ap pale de li a. Pa gen yon sèl kòz pou sa.

2. Tansyon wo segondè: Nan ka sa a, gen yon rezon klè pou ogmantasyon tansyon an. Sa vle di, ogmantasyon tansyon an rive kòm yon efè segondè yon lòt pwoblèm medikal oswa medikaman.

Men kèk bagay ki ka lakòz tansyon wo segondè:

• Maladi ren
• Maladi tiwoyid
• Tansyon wo pandan gwosès (preeklanpsi)
• Apne dòmi obstriktif
• Maladi glann adrenal yo
• Gen kèk medikaman kont doulè (AINS)

Pafwa yon moun ka gen tou de kalite tansyon wo ansanm. Pa egzanp, si yon moun ki gen tansyon wo prensipal sibitman gen yon ogmantasyon siyifikatif nan tansyon li, doktè a ap chèche tou yon nouvo kòz pou tansyon wo segondè.

Ki sentòm sa yo ye? Èske nou pa ka konnen davans?

Se la danje a ye. Tansyon wo primè pa montre okenn sentòm nan premye etap li yo. Ou ka domaje veso sangen ki anndan kò w san w pa menm reyalize sa. Se poutèt sa nou rele l "Asasen Silansye a".

Avèk tan, kèk sentòm yo kòmanse parèt akòz domaj nan veso sangen yo.

Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, tanpri al wè doktè ou imedyatman.

Ki jan yon doktè fè dyagnostike sa egzakteman?

Yo dyagnostike tansyon wo primè apre yo fin konfime tansyon ou wo epi pa gen okenn kòz "segondè" (tankou maladi ren) ki afekte li.

Kijan pou tcheke presyon

Doktè a mezire tansyon w lè l mete yon braslè nan bra w epi l gonfle l. Sa ba w de valè.

• Presyon sistolik (nimewo ki pi wo a): Sa mezire presyon maksimòm ki andedan veso sangen ou yo lè kè ou bat epi ponpe san.
• Presyon dyastolik (nimewo ki anba a):Sa mezire presyon minimòm ki andedan veso sangen yo lè kè a ap repoze ant de batman kè.

Ou pa ka di ou gen tansyon wo sèlman paske tansyon ou te wo yon fwa. Doktè a ap mezire tansyon ou pandan plizyè jou ak plizyè fwa pou l rive nan yon konklizyon.

Èske gen lòt tès ki nesesè?

Si tansyon ou toujou wo, doktè w la ka rekòmande pou w fè siveyans tansyon w pandan 24 sou 24. Sa vle di mete yon ti aparèy nan ren w ak yon braslè tache sou li nan bra w pandan 24 sou 24. Aparèy la mezire tansyon w nan entèval regilye, menm pandan w ap travay oswa pandan w ap dòmi. Nan fen jounen an, ou ka fè mwayèn mezi sa yo pou detèmine si w vrèman gen tansyon wo.

Ki jan yo trete l? Kisa nou ta dwe fè?

Gen de eleman prensipal nan tretman tansyon wo primè. Sa yo se chanjman nan fòm lavi ak medikaman. Tou de bezwen pran ansanm.

1. Chanjman nan fòm ou viv

Sa pi enpòtan pase pran medikaman. Si ou fè chanjman sa yo kòrèkteman, ou ka rive diminye dòz medikaman an, oubyen menm kontwole tansyon ou san medikaman.

• Egzèsis: Fè omwen 30 minit egzèsis pa jou, tankou mache vit, kouri, oswa monte bisiklèt.
• Kite fimen: Si ou se yon fimè, kite fimen jodi a. Fimen danjere anpil pou veso sangen yo.
• Evite alkòl ak dwòg: Li pi bon pou rete lwen sa yo nèt.
• Rejim alimantè ki bon pou kè a:
• Redui sèl: Sispann nèt ajoute sèl nan manje w epi sispann manje manje ki gen anpil sèl (sòs, kètchòp, pwason seche, sosis, ti goute).
• Redui lwil ak sik: Redui manje fri, manje dous, ak manje boulanjri otank posib.
• Legim, fwi, ak zèb: Ajoute plis nan sa yo nan rejim alimantè ou.
• Bon dòmi: Li trè enpòtan pou ou dòmi 7 a 8 èdtan pa jou pou kontwole tansyon ou.

2. Medikaman doktè a bay

Si chanjman nan fason w ap viv la poukont li pa kontwole tansyon w, doktè w la ap preskri w medikaman. Pa janm kòmanse, sispann oswa chanje dòz medikaman sa a poukont ou.