Èske ou santi tou pèt sansasyon, pikotman, oswa doulè boule nan men ou ak pye ou? Pafwa ou pa santi anyen ditou. Sa a se yon pwoblèm ke anpil moun genyen. Nan tèm medikal, nou rele kondisyon sa a 'neropati'. Senpleman, sa a se yon kondisyon ki rive akòz domaj oswa destriksyon selil nè yo nan kò nou.
Sa ka chanje fason ou santi bagay yo. Non sèlman ou ka santi pèt sansasyon ak doulè, men pafwa misk ou yo ka vin febli epi mouvman ou yo, tankou mache, ka chanje. Kondisyon sa a afekte men ak pye yo pi souvan. Li patikilyèman komen nan moun ki gen dyabèt. Anfèt, ant 60% ak 70% moun ki gen dyabèt ap devlope neropati sa a nan yon pwen nan lavi yo. Anplis dyabèt, li kapab tou koze pa maladi ki afekte veso sangen yo, tretman kansè (sitou chimyoterapi), ak sèten defisyans vitamin.
Kidonk, si ou gen sentòm sa yo, bagay ki pi enpòtan an se swiv plan tretman doktè w la ba ou a . Antretan, ou ka tande ke gen moun ki itilize lwil esansyèl kòm yon tretman adisyonèl pou kondisyon neropati sa a. Sonje byen, yo rele sa yo 'tretman konplemantè'. Sa vle di ke yo itilize yo anplis tretman prensipal doktè a bay la, pa kòm yon ranplasman pou li. Malgre ke pa gen okenn gwo rechèch syantifik sou lwil esansyèl sa yo, kèk ti etid te montre ke yo ka bay kèk soulajman pou kèk sentòm neropati. Ann gade yo pi an detay.
Kisa rechèch la di?
Premyeman, li enpòtan pou nou sonje sa. Pa gen okenn direktiv medikal ki rekòmande pou itilize lwil esansyèl kòm yon tretman pou neropati. Epitou, rechèch ki fèt sou sijè sa a trè limite, kidonk nou pa ka di ke rezilta yo sèten 100%.
Pa egzanp, an 2017, yon gwoup chèchè an Tiki te fè yon etid sou 46 moun ki gen neropati dyabetik. Mwatye nan gwoup sa a, 23 moun, te resevwa masaj 30 minit nan men yo ak pye yo lè l sèvi avèk lwil esansyèl twa fwa pa semèn pandan kat semèn. Rezilta yo te montre yo te rapòte yon rediksyon 66% nan doulè neropatik yo. Lòt gwoup la, moun ki pa t resevwa masaj la epi ki te resevwa sèlman swen medikal estanda, te wè yon rediksyon 9% nan doulè.
Men gen yon pwen enpòtan la a. Nan etid sa a, yo te aplike lwil la epi yo te byen masaje l. Lè yo masaj li, sikilasyon san nan zòn nan ogmante, epi kò nou an ap pwodui pwodui chimik ki soulaje doulè. Kidonk li difisil pou di egzakteman si soulajman nou te resevwa a te akòz lwil esansyèl la li menm oswa efè masaj la.
Nan yon lòt etid, yo te flite 60 moun ki te gen neropati nan pye yo ak yon melanj plizyè lwil esansyèl. 93% nan yo te rapòte soulajman doulè nan lespas 30 minit. (Sepandan, li pa klè konbyen tan soulajman doulè sa a te dire.) Epitou, yon etid an 2019 te jwenn ke masaj aromaterapi ka ede diminye doulè neropatik ak fatig ki koze pa chimyoterapi.
Ki lwil esansyèl ki ka ede ak doulè?
Pa gen yon sèl resèt ki di, "Kalite lwil sa a pi bon pou neropati." Paske pa gen ase rechèch sou li. Sepandan, gen plizyè kalite lwil ke yo di ki gen pwopriyete soulaje doulè nan etid yo mansyone pi wo a ak lòt rechèch.
| lwil esansyèl | Nòt |
|---|---|
| Lavand | Li konnen pou ede diminye doulè ak estrès. |
| Jeranyòm | Gen yon kwayans ke li ka ede soulaje doulè nè yo. |
| Romarin | Li ka ede diminye enflamasyon epi soulaje doulè. |
| Bègamot | Gen kèk etid ki montre li gen pwopriyete analgésique. |
| Ekaliptus | Ede diminye doulè ak anflamasyon. |
| Jenjanm, kannèl, sitwonèl | Yo kwè tou ke yo gen pwopriyete soulaje doulè. |
Enpòtan: Yo pa teste tout lwil sa yo pou neropati, men yo kwè anpil nan lwil sa yo gen pwopriyete soulaje doulè an jeneral.
Èske li an sekirite pou itilize lwil esansyèl pou neropati?
Wi, jeneralman li an sekirite. Men sèlman si ou swiv prekosyon sa yo egzakteman. Sa a se pati ki pi enpòtan nan atik la, kidonk li l avèk atansyon.
1. Pale ak doktè w anvan.
Sa a se premye etap ki pi enpòtan an . Anvan ou kòmanse nenpòt nouvo tretman, menm tretman natirèl, ou ta dwe enfòme doktè ou. Konsa, l ap gen yon imaj konplè sou tout sa w ap itilize pou jere kondisyon ou an. Li trè enpòtan pou sekirite ou.
2. Pa janm aplike lwil sa a dirèkteman sou po a.
Lwil esansyèl yo se sibstans ki trè konsantre e ki pisan anpil. Aplike yo dirèkteman sou po a ka lakòz reyaksyon grav tankou alèji po ak boule. Se poutèt sa, ou ta dwe toujou delye lwil sa yo ak yon 'lwil transpòtè'. Ou ka itilize lwil kokoye oswa lwil jojoba kòm yon lwil transpòtè.
- Bon pwopòsyon an: Anjeneral, yo rekòmande pou lwil esansyèl yo sèlman reprezante ant 3% ak 5% nan melanj total la. Senpleman, ajoute anviwon 3 gout lwil esansyèl nan yon ti kiyè lwil konpayi an sifi.
3. Chwazi yon pwodwi bon kalite
Gen anpil pwodui sou mache a ki make kòm 'Lwil Esansyèl'. Men, se pa tout ki pi oswa ki gen bon kalite. Se poutèt sa, achte lwil nan men yon konpayi ou fè konfyans, ki gen bon repitasyon. Si w gen dout, mande doktè w anvan w itilize yon nouvo pwodui. Epitou, fè yon tès sou yon ti zòn po anvan w aplike l sou tout kò w pou wè si w gen yon reyaksyon alèjik.
4. Pou po sèlman!
Kenbe sa nan tèt ou. Pa janm vale lwil esansyèl oswa ajoute yo nan manje oswa bwason san konsèy medikal, pou okenn rezon. Yo ka trè toksik.
Mesaj pou pote lakay ou
- Neropati se yon kondisyon ki koze pa domaj nan nè yo. Si ou gen sentòm yo, asire w ou al wè yon doktè pou premye tretman.
- Lwil esansyèl yo pa yon gerizon pou neropati. Yo se jis yon tretman 'konplemantè' ki ka bay yon ti soulajman pou doulè. Pa gen anpil prèv syantifik pou sa.
- Anvan ou itilize nenpòt lwil esansyèl, li enpòtan pou ou pale ak doktè ou epi jwenn pèmisyon.
- Pa janm aplike lwil esansyèl dirèkteman sou po a. Toujou melanje (dilye) yo ak yon lwil pòtab, tankou lwil kokoye.
- Evite bwè oswa manje lwil esansyèl pou nenpòt rezon.
- Si ou fè eksperyans nenpòt reyaksyon negatif, tankou alèji po, woujè, oswa gratèl, sispann itilize lwil la imedyatman epi konsilte doktè ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a