Ou ka wè anpil moun jou sa yo, sitou moun ki gen lavi okipe ak jèn yo, k ap itilize divès sipleman enèji pou ogmante enèji yo, diminye fatig, ak konsantre. Ou ka itilize yon bagay konsa tou pafwa. Guarana se youn nan sipleman sa yo ki pi popilè, yo itilize kòm yon ranplasman "natirèl" pou kafe. Men, li trè enpòtan pou sekirite ou pou ou konnen yon ti kras plis sou li anvan ou itilize li.
Ki sa egzakteman Guarana ye?
Senpleman, guarana se yon sipleman ki fèt ak grenn yon plant ki grandi nan forè twopikal Amazon an. Prensipal engredyan aktif li se kafeyin . Anfèt, grenn guarana yo genyen apeprè de fwa plis kafeyin pase grenn kafe. Se poutèt sa pran guarana fè ou santi ou rafrechi, mwens anvi dòmi, epi plis konsantre.
Men bagay ki pi enpòtan nou bezwen konprann la a se ke guarana se pa yon medikaman sou preskripsyon, men yon sipleman dyetetik . Sa vle di ke li pa sibi menm kontwòl kalite strik ak medikaman regilye yo. Se poutèt sa, pite, kalite, e menm kantite kafeyin nan pwodwi guarana ki soti nan diferan konpayi yo ka varye.
Se poutèt sa, si w ap itilize guarana, fè sa sou pwòp risk ou. Si w gen nenpòt kesyon, pa janm ezite pale ak doktè w.
Bagay ou dwe di doktè w anvan w itilize sa a
Anvan ou kòmanse sèvi ak guarana, ou ta dwe di doktè w si w gen nenpòt nan pwoblèm medikal sa yo, paske gwo kantite kafeyin ki nan guarana a ka kominike avèk pwoblèm sa yo.
| Kondisyon/Okazyon | Poukisa ou ta dwe bay sa enpòtans? |
|---|---|
| Maladi kè, doulè nan pwatrin, tansyon wo oswa ba, batman kè iregilye | Kafeyin ki nan guarana ka ogmante batman kè ak tansyon, sa ki ka vin agrave pwoblèm kè ki deja egziste yo. |
| Dyabèt | Kafeyin ka afekte fason kò a kontwole nivo sik, kidonk dyabetik yo ta dwe fè anpil atansyon. |
| Pwoblèm mantal (pa egzanp, enkyetid, atak panik) | Kafeyin se yon estimilan, kidonk li ka ogmante enkyetid, ajitasyon, ak enpasyans. |
| Maladi ren oswa fwa | Ògàn sa yo enplike nan pwosesis pou retire kafeyin nan kò a. Si fonksyon yo gen pwoblèm, kafeyin ka akimile nan kò a epi lakòz efè segondè. |
| Pwoblèm lensomni | Itilizasyon guarana ka vin pi mal lensomni. |
| Ilsè nan lestomak oswa maladi nan lestomak | Paske kafeyin ogmante sekresyon asid nan lestomak, li ka vin agrave enflamasyon ak ilsè nan lestomak. |
| Ansent, ap eseye vin ansent, oswa bay tete | Li pa rekòmande pou w konsome twòp kafeyin pandan gwosès. Kafeyin kapab pase nan tibebe a tou nan lèt tete. Se poutèt sa, evite itilize guarana nèt pandan peryòd sa yo. |
Ki jan ou ta dwe itilize Guarana?
- Bwè sa a ak yon vè dlo.
- Swiv enstriksyon ki sou boutèy la oswa sou pake a. Pa janm pran plis pase dòz rekòmande a.
- Si ou gen pwoblèm vant lè w ap pran sa a, pran li pandan w ap manje.
- Li pa rekòmande ditou pou bay timoun guarana.
Kisa pou w fè si w pran twòp?
Si ou panse ou pran plis guarana pase sa ou panse, kontakte Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a imedyatman. Oubyen Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre a.Ale non. Pa pran sa alalejè. Twòp kafeyin ka danjere.
E si mwen bliye yon dòz?
Si ou rate yon dòz, pran li le pli vit ke ou sonje. Sepandan, si li prèske lè pou pwochen dòz ou a, sote dòz ki te rate a epi pran pwochen dòz ou a nan lè ou te prevwa a. Pa janm pran de dòz an menm tan.
Lòt medikaman ki ka kominike avèk Guarana
Sa a trè enpòtan. Si w ap pran lòt medikaman, yo ka kominike avèk guarana. Se poutèt sa, li esansyèl pou w di doktè w la tout medikaman ak sipleman w ap pran yo.
| Pa janm sèvi avè l avèk medikaman sa a! | |
|---|---|
| Medikaman tip MAOI (pa egzanp Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Sa yo se medikaman yo preskri dabitid pou maladi tankou depresyon. Lè yo pran gwarana, tansyon an ka monte danjerezman. |
| Si w ap itilize bagay sa yo, pale ak doktè w. | |
| Warfarin | Yon medikaman pou fluidifye san. Lè w pran l avèk guarana, sa ka ogmante risk pou w senyen. |
| Klozapin, Lityòm | Medikaman pou maladi mantal. Guarana ka ogmante efè segondè sa yo. |
| Medikaman pou asm oswa maladi kè (pa egzanp, teofilin) | Pran guarana avèk medikaman sa a ka ogmante efè segondè tankou ogmantasyon batman kè ak kè plen. |
| Lòt estimilan | Gen kèk medikaman pou grip, grenn pou pèdi pwa, ak lòt pwodui ki gen kafeyin ki ka mete plis presyon sou kè a lè yo pran yo ansanm. |
Ki efè segondè posib yo?
Gen kèk moun ki ka fè eksperyans efè segondè lè y ap itilize guarana.
| Efè segondè ki mande atansyon medikal imedya |
|---|
| Reyaksyon alèjik - gratèl, gratèl, anflamasyon nan figi, bouch, lang oswa gòj. Sa ka yon ijans ki lakòz difikilte pou respire. |
| Bagay pou di doktè w la si yo pèsiste oswa yo anmèdan |
|
Sonje byen, se pa paske yon bagay "natirèl" ki vle di li 100% san danje pou moun. Menm si li fèt ak yon plant, li ka lakòz alèji lakay kèk moun, li ka kominike avèk lòt medikaman, oswa li ka vin agrave kondisyon medikal ki deja egziste yo.
Si w pral fè nenpòt operasyon oswa tretman dantè, asire w ou di doktè w ke w ap itilize guarana. Yo ka konseye w pou w sispann itilize guarana anvan pwosedi a.
Mesaj pou pote lakay ou
- Guarana se yon sipleman dyetetik ki pa reglemante ki gen anpil kafeyin, se pa yon dwòg.
- Asire w ou di doktè w la nenpòt sipleman w ap pran, sitou estimilan tankou guarana.
- Si ou gen pwoblèm tankou maladi kè, tansyon wo, oswa enkyetid, ou ta dwe itilize guarana avèk anpil prekosyon.
- Li trè danjere pou itilize guarana avèk sèten medikaman, tankou MAOI yo.
- Pa sipoze ke yon bagay konplètman an sekirite jis paske li di "natirèl".
- Si ou devlope sentòm alèji (anfleman nan figi, difikilte pou respire), chèche swen medikal imedyatman.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.