Èske w te janm santi w konsa? Lè w ap gade televizyon, ou toujou ap peze bouton "monte volim" sou telekòmand lan, oubyen ou pa ka tande sa moun bò kote w yo ap di byen, epi ou oblije mande yo pou yo pale yon ti kras pi fò. Anfèt, sa rive anpil moun. Gen de rezon prensipal ki fè pèt tande rive. Youn se vyeyès. Lòt la se twòp bri . Malgre ke gen anpil mit sou sa, jodi a nou pral pale sou vrè rezon yo ak kijan pou pwoteje tèt ou kont yo.
Bon nouvèl la se gen bagay ou ka fè pou anpeche pèt tande ki koze pa gwo bri epi pou kontwole pwoblèm nan pou l pa vin pi mal pandan w ap vyeyi. Ann gade 8 fason senp sa yo pou ede kenbe zòrèy ou an sante otank posib.
1. Rete lwen gwo bri otan ke posib.
Ki jan "twòp bri" ye fò? Senpleman, si ou oblije rele pi fò pase bri ki antoure a pou pale ak yon moun, sa sifi pou domaje zòrèy ou . Panse ak son yon klakson otobis, son yon motosiklèt sou wout la, oratè yo nan yon konsè, son zouti kay tankou dril ak si, e menm son ki soti nan kas ekoutè ou yo. Bri fò sa a domaje selil cheve ki trè delika ki andedan zòrèy la. Selil sa yo ki pote vibrasyon son nan sèvo nou. Yon fwa yo domaje, yo pa ka repare.
2. Eseye kenbe anviwònman an trankil otank posib.
Malgre sa ka sanble yon bagay difisil, ti bagay ka fè yon gwo diferans.
- Lè w ap achte bagay pou kay ou, pa egzanp, yon blenndè oswa yon machin a lave, chwazi aparèy ki pa fè anpil bri .
- Si bri a nan restoran an oswa nan sal sinema ou souvan an sanble twò fò, rele manadjè a epi mande l poliman pou bese l yon ti kras.
- Li vo lapenn pou w kenbe yon pè bouchon zòrèy nan sak ou pou ijans.
3. Limite ekspozisyon ou a gwo bri.
Pafwa nou pa ka chape anba bri. Nou pa ka kontwole bagay tankou bri yon anbilans sou wout la oswa bri yon mato pandan konstriksyon wout. Men, ou ka diminye kantite tan ou pase nan kote sa yo.
Sonje byen, ni bri ki fò ni kantite tan ou ekspoze a li danjere pou zòrèy ou. Plis bri a fò, se mwens tan li pran pou domaj rive.
Pa egzanp, si w ap travay nan yon faktori ki gen anpil bri, ou ta dwe mete bouchon zòrèy. Epitou, chak fwa sa posib, ale nan yon kote ki trankil epi bay zòrèy ou yon ti repo.
4. Mete pwoteksyon pou zòrèy ou.
Si ou konnen ou pral nan yon kote ki gen anpil bri pou plis pase kèk minit, asire w ou mete pwoteksyon zòrèy. Gen de kalite prensipal.
| Kalite kouvèti | Deskripsyon ak avantaj |
|---|---|
| Bouchon zòrèy | Anjeneral, yo fèt ak kim oswa kawoutchou. Yo ka mete yo nan kanal zòrèy la. Yo ka diminye son an ant 15 ak 30 desibèl. Ou kapab achte yo tou nan famasi. Yo kapab fèt tou sou kòmand. Gen kalite bouchon zòrèy espesyal pou moun tankou mizisyen ki vle diminye son an men ki vle toujou tande klè. |
| Kas ekoutè | Yo mete yo deyò, yo kouvri zòrèy la nèt. Yo kapab tou diminye bri a pa 15 a 30 desibèl. Pou bay bon pwoteksyon, tou de zòrèy yo ta dwe byen kouvri epi byen sele. |
Si ou vle plis pwoteksyon toujou, ou ka mete bouchon zòrèy ak kas ekoutè an menm tan.
5. Kite fimen nèt.
Rechèch montre ke itilizasyon tabak ogmante risk pou pèt tande tou. Donk, si ou fimen , sa a se yon lòt bon rezon pou kite fimen. Menm si ou pa yon fimè, evite respire lafimen sigarèt lè yon lòt moun ap fimen.
6. Men kijan pou retire sir zòrèy byen
Ou ka tande mwens lè sir la plen. Men, pa janm sèvi ak koton tij pou netwaye zòrèy ou.Sa ap pouse sir la pi fon nan zòrèy la. Okontrè, gen twous irigasyon lakay ki ka adousi epi rense sir la. Men, pi bon bagay pou w fè se al wè doktè w si sir la akimile twòp epi li kole.
7. Fè atansyon ak medikaman w ap pran yo.
Gen anviwon 200 medikaman ki ka domaje tande ou. Gen kèk antibyotik ak medikaman kont kansè ki se egzanp sa yo. Menm aspirin ka domaje tande ou si yo pran li nan gwo dòz. Si w ap pran yon medikaman sou preskripsyon, mande doktè w si li ka afekte tande ou. Si w ap pran yon medikaman ki ka domaje tande ou, li enpòtan pou doktè w tcheke tande ou ak balans ou anvan ak pandan tretman an.
8. Fè tès tande ou.
Si ou gen nenpòt nan pwoblèm sa yo, li saj pou ou fè yon tès tande .
- Si gen nenpòt fanmi pwòch nan fanmi ou ki gen pwoblèm tande.
- Si li difisil pou koute menm pandan yon konvèsasyon nòmal.
- Si w ap fè gwo bri tout tan.
- Si ou tande yon son "sispann" nan zòrèy ou tout tan.
- Si ou pa janm fè tcheke zòrèy ou anvan.
Si ou gen yon sèten degre pèt tande, ou ka anpeche li vin pi mal lè w evite bri fò. Si pwoblèm nan pi grav, ou ka vle konsidere yon aparèy pou ede w tande oswa yon lòt tretman.
Sonje sitou: Si tande w chanje sibitman san okenn rezon aparan, sa vle di, si w pèdi tande w sibitman, al wè yon doktè imedyatman . Sa ta ka yon siy yon lòt pwoblèm medikal grav.
Mesaj pou pote lakay ou
- Rete lwen kote ki gen anpil bri otank posib. Minimize tan ou pase nan kote sa yo.
- Si ou dwe nan yon kote ki gen anpil bri, asire w ou mete pwoteksyon zòrèy tankou bouchon zòrèy oswa kas ekoutè.
- Pa janm sèvi ak koton tij pou netwaye zòrèy ou. Si sir zòrèy la bouche, al wè yon doktè.
- Si ou gen nenpòt kesyon sou medikaman w ap pran yo, pale ak doktè w sou sa.
- Si ou santi ou gen pèt tande, si yon moun nan fanmi ou genyen li, oubyen si tande ou chanje sibitman, chèche konsèy medikal imedyatman.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a