Èske kè w ap bat vit oswa ou santi l tankou l ap sote yon batman? Ann pale de Palpitasyon Kè!

Èske w santi pafwa kè w ap bat pi vit? Oubyen èske w santi kè w ap sote yon batman, tankou yon bagay ap vire anndan pwatrin ou, oubyen tankou l ap deplase vyolan? Se sa nou rele 'Palpitasyon Kè' oubyen santiman kè w ap bat yon fason anòmal. Anfèt, se yon bagay pifò moun fè eksperyans nan yon moman nan lavi yo. Donk pa panike touswit, ann pale de sa an detay e senpleman.

Ki sa ki palpitasyon kè?

Senpleman, 'Palpitasyon kè' se lè ou santi yon chanjman nan fason kè ou bat. Nòmalman, nou pa vrèman okouran ke kè nou ap bat, li jis rive. Men, nan ka sa a, ou toudenkou santi kè ou:

• Se tankou kouri trè vit (`Kous`)
• Tankou yo ta pran yon kou byen fò nan pwatrin (`Pounding`)
• Se tankou yon batman kè rate (`Rate yon batman`)
• Tankou gen yon ritm anplis.
• Santi tankou yon bagay ap vire anndan pwatrin lan (`Flip-flopping`)
• Ap vole , tankou yon papiyon k ap vole dousman e yon fason etranj .

Ou ka santi batman kè anòmal sa a pa sèlman nan pwatrin ou, men pafwa nan gòj ou oswa nan kou ou. Sa ka rive nenpòt ki lè, menm lè w ap chita, ap travay, oswa ap dòmi. Li nòmal pou w santi w yon ti jan sezi epi pè lè w santi sa toudenkou. Men , nan pifò ka yo, sa pa grav epi li pa danjere . Sepandan, nan ka ki ra, sa ka yon siy yon ritm kè anòmal. Nan ka sa yo, li enpòtan pou w chèche konsèy medikal.

Ki moun ki plis afekte pa kondisyon sa a? Ki nivo komenite li genyen?

Anfèt, nenpòt moun ka fè eksperyans batman kè anòmal sa a. Sepandan, rechèch yo montre ke fanm yo gen plis chans pou yo fè eksperyans kondisyon sa a . Epitou, li ka fè eksperyans nan diferan moman nan lavi. Pa egzanp, ou ka fè eksperyans kalite batman kè sa a pandan adolesans, pandan gwosès, oswa pandan menopoz.

Li tèlman komen, yon etid te jwenn ke 16% moun vizite founisè swen prensipal yo pou diskite sou palpitasyon yo. Anfèt, palpitasyon kè yo se rezon prensipal ki fè pasyan yo wè kardyològ. Donk, ou ka imajine kijan eksperyans sa a komen.

Konbyen tan yon batman kè ka dire?

Anjeneral, batman kè sa a pa dire lontan. Laplipa tan, li dire pou kèk segond oswa kèk minit . Sepandan, pafwa li ka dire yon ti tan ankò, menm pou plizyè minit.

Ki sa ki lakòz palpitasyon kè sa a?

Oke, kounye a ann wè poukisa kè a kòmanse bat yon fason etranj konsa. Anfèt, ka gen anpil rezon pou sa. Men kèk ladan yo:

• Eta mantal:
• Enkyetid grav
• Estrès
• Laperèz oswa chòk toudenkou (`Laperèz`)
• Atak panik enkontwolab (`Atak panik`)
• Bagay ki gen rapò ak fòm lavi:
• Fè egzèsis (sitou lè ou kòmanse fè egzèsis sibitman)
• Gwosès
• Konsomasyon twòp bwason ki gen kafeyin (kafe, te, kèk bwason gazez)
• Itilizasyon tabak ki gen nikotin
• Itilizasyon alkòl
• Itilizasyon sèten dwòg (pa egzanp, `Kokayin`, `Anfetamin` (speed))
• Rezon medikal:
• Tiwoyid twò aktif (ipètiwoyidis)
• Sik nan san ki ba (ipoglisemi)
• Diminisyon nan nivo potasyòm oswa oksijèn nan san an
• Diminisyon nan nivo diyoksid kabòn nan san an
• Lafyèv
• Anemi (mank san)
• Pèt twòp dlo nan kò a (dezidratasyon)
• Senyen masif (`Pèt san`)
• Medikaman ak lòt sibstans:
• Gen kèk kalite inalatè yo itilize pou asma (`Inalatè pou asma`)
• Gen kèk beta-blokan (medikaman yo itilize pou tansyon wo oswa maladi kè) (sitou lè w ap sispann pran yo oswa lè w ap chanje dòz la)
• Medikaman yo itilize pou maladi tiwoyid
• Medikaman yo itilize pou batman kè iregilye (medikaman antiaritmik)
• Gen kèk medikaman pou grip/tous (sitou sa yo ki gen "dekonjestyonan")
• Gen kèk sipleman èrbal ak nitrisyonèl

Imajine, si ou manje yon plat ki byen pike, ou bwè yon tas kafe apre, epi ou yon ti jan nève, ou ka toujou fè yon kriz kadyak konsa!

Kilè ou ka santi batman kè sa a pi plis?

Palpitasyon kè sa yo ka rive nan divès moman nan lavi. Ann gade kèk egzanp:

• Lè enkyetid ogmante: Jan nou te mansyone anvan, lè ou santi ou enkyete, pè, oswa ou gen enkyetid, batman kè sa a ka rive kòm yon fason kò a reyaji a li.
• Apre yo fin manje: Gen moun ki santi kè yo ap bat vit apre yo fin manje. Sa ka rive sitou apre yo fin manje manje ki pike, ki gen anpil grès, oswa ki pike , oswa apre yo fin bwè bwason ki gen kafeyin (tankou kafe oswa te), oswa apre yo fin bwè alkòl.
• Lannwit: Palpitasyon kè sa yo ka rive ni lajounen ni lannwit. Sepandan, li pi fasil pou nou santi yo lannwit paske nou pa nan lòt aktivite epi anviwònman an trankil.
• Lè w kouche sou bò ou: Pafwa lè w kouche sou bò ou, sitou lè w ap dòmi sou bò gòch ou, presyon ki anndan kò a ka ogmante epi lakòz yon batman kè rapid.
• Tout lajounen: Anjeneral, palpitasyon yo pa dire lontan. Sepandan, si ou gen palpitasyon tout lajounen , ou ta dwe chèche konsèy medikal.
• Pandan gwosès: Sa a se yon bagay ke anpil moun fè eksperyans pandan gwosès la. Sa a se paske batman kè ou ak kantite san ki sikile nan kò ou ogmante pou bay tibebe a eleman nitritif ak oksijèn li bezwen. Sa a anjeneral pa danjere. Sepandan, ou ka mande doktè ou sou pran yon medikaman ki an sekirite pandan gwosès la.

Ki jan yon doktè fè dyagnostike sa?

Lè w al wè yon doktè poutèt souf nan kè sa a, li pral premye koute kè w ak poumon w ak yon estetoskòp. Anplis de sa, li pral poze w kesyon sa yo:

• Istwa medikal konplè ou ( maladi anvan, medikaman ou te pran, elatriye).
• Ki sentòm ou genyen kounye a ( tankou palpitasyon sèlman, oubyen èske gen lòt sentòm tou?)
• Rejim alimantè ou ( tankou sa ou manje, kafeyin, ak konsomasyon alkòl).
• Medikaman ak pwodui èrbal w ap itilize kounye a .

Epitou, li ta itil si doktè a te ka di ou detay sa yo sou batman kè ou:

• Kilè e konbyen fwa sa rive?
• Konbyen tan li genyen ?
• Ki kalite santiman ou genyen lè sa rive (tankou vètij, tèt vire)?
• Kisa ou t ap fè lè sa te kòmanse?
• Ki sa ki fè ou santi ou byen ak soulaje lè ou fè sa ?

Ou ka rate batman kè sa a lè w al wè doktè a. Si sa rive, doktè a ka mande w pou w tape dwèt ou sou tab la pou montre ritm lan.

Ki kalite tès yo pral fèt?

Pou jwenn kòz egzak la, doktè a ka mande kèk tès tou. Men kèk nan yo:

• Tès san: Tcheke pou bagay tankou anemi, pwoblèm tiwoyid, ak dezekilib elektwolit.
• Tès pipi: Si sa nesesè.
• Elektwokadyogram (ECG/EKG): Sa a anrejistre aktivite elektrik kè a. Si gen yon batman kè nan moman sa a, li anrejistre.
• Tès estrès (EKG egzèsis): Yo pran yon EKG pandan w ap kouri sou yon tapi kous oswa pandan w ap monte yon bisiklèt pou wè kijan kè w reyaji.
• Ekokadyogram: Sa a se yon eskanè ultrason kè a. Li ka egzamine bagay tankou estrikti kè a ak fonksyon valv yo.
• Monitè Holter:Sa a se yon ti aparèy ou mete pandan 24 oswa 48 èdtan, petèt plis. Li anrejistre EKG kè w la kontinyèlman. Li mande w tou pou w anrejistre lè w santi batman kè w.
• Etid elektwofizyoloji (EPS): Sa a se yon tès ki pi konplèks. Li egzamine sistèm elektrik kè a an detay pou jwenn zòn kote ritm anòmal yo ap fèt.
• Kateterizasyon kadyak: Si sa nesesè, yo fè tès sa a pou tcheke si gen blokaj nan veso sangen kè a.

Ou ka bezwen wè yon elektwofizyolojis tou, yon doktè ki espesyalize nan ritm kè anòmal (aritmi).

Ki tretman ki genyen pou sa? ('Tretman')

Pi bon tretman pou ou a ap depann de kòz palpitasyon ou yo. Ou ka pa bezwen okenn tretman ditou . Pa egzanp, si se kafe oswa enkyetid ki deklanche palpitasyon ou yo, ou ka evite bagay sa yo.

Sepandan, si yo dyagnostike ou ak yon maladi kè oswa yon ritm kè anòmal, ou ka bezwen pran medikaman, sibi yon pwosedi, fè yon operasyon, oswa gen yon aparèy tankou yon pacemaker pou kontwole ritm kè ou . Bagay ki pi enpòtan an se swiv tout enstriksyon doktè ou la epi ale nan randevou swivi yo.

Kisa m ka fè pou m sispann batman kè a?

Si palpitasyon kè ou yo koze pa enkyetid oswa estrès, ou kapab:

• Fè yoga .
• Fè meditasyon .
• Fè yon egzèsis atensyon plen ki konsantre sou respirasyon .
• Angaje w nan lòt aktivite ki kalme lespri w.

Epitou, si ou panse se kafeyin ki lakòz sa, ou pral bezwen limite oswa sispann nèt bwè bwason ki gen kafeyin tankou kafe ak te.

Èske batman kè sa a pral disparèt?

Nan pifò ka yo, si palpitasyon kè ou yo koze pa yon bagay ou manje oswa ou fè (pa egzanp, fimen, alkòl, kafeyin, manje pike, twòp egzèsis), evite faktè sa yo ka ede yo disparèt san tretman medikal .

Men, jan nou te mansyone anvan an, si gen yon pwoblèm kè oswa yon batman kè anormal, li definitivman bezwen trete.

Kijan pou anpeche yon kriz kadyak? (Prevansyon)

Selon kòz palpitasyon kè ou yo, ou ka diminye frekans kondisyon sa yo lè w suiv konsèy sa yo:

• Diminye estrès ou.Eseye bagay tankou egzèsis respirasyon pwofon, egzèsis relaksasyon, yoga, tai chi, imajri gide, oswa teknik biofeedback.
• Evite oswa limite kantite alkòl ou bwè.
• Evite oswa limite kantite kafeyin nan rejim alimantè ou.
• Pa sèvi ak tabak oswa pwodui ki gen nikotin .
• Fè egzèsis regilyèman . Men, anvan ou kòmanse, mande doktè w ki egzèsis ki bon pou ou.
• Evite manje, bwason ak aktivite ki ogmante batman kè.
• Kontwole tansyon ou ak nivo kolestewòl ou .

Èske palpitasyon kè danjere? Èske sa nòmal?

Non, pifò tan, palpitasyon yo pa danjere . Sa trè komen. Laplipa tan, sa a se jis yon repons nòmal kò a nan estrès oswa enkyetid. Moun ki gen kondisyon sa a ka kontinye lavi nòmal yo jan yo abitye.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Sa a trè enpòtan. Menm si se yon batman kè nòmal, nan kèk ka ou ta dwe chèche swen medikal imedyatman.

Rele 1990 (Sèvis Anbilans Sri Lanka) imedyatman oubyen ale nan lopital ki pi pre a si batman kè a pa sispann, oubyen si li vini ak sentòm sa yo:

* Pèdi konesans oswa pèdi konesans .

* Gwo doulè, presyon, oswa sere nan pwatrin ou, kou ou, machwè ou, bra(yo), oswa anwo do ou .

* Gwo pwoblèm pou respire / Souf kout .

* Gwo vètij oswa tèt lejè .

Si ou gen palpitasyon detanzantan men ou pa gen okenn nan sentòm grav nou mansyone pi wo yo, al wè doktè fanmi ou. Epitou, si palpitasyon ou yo vin pi mal oswa si yo kòmanse rive pi souvan sibitman , asire w ou fè doktè ou konnen.

Kilè ou ta dwe enkyete w pou yon kriz kadyak?

Malgre ke palpitasyon kè yo anjeneral pa danjere, si yo akonpaye pa sentòm sa yo, li ta ka yon siy yon pwoblèm sante grav. Kidonk, fè atansyon ak sa yo:

• Santi w gen vètij, konfizyon, oswa tèt lejè.
• Doulè oswa presyon nan pwatrin.
• Souf kout.
• Swe dwòl.
• Si palpitasyon kè yo ap vin pi mal oswa si y ap rive pi souvan.

Ki kesyon ou ta dwe poze doktè a?

Lè w pral wè doktè a, ou ka poze kesyon sa yo. Sa ap ede w pi byen konprann sitiyasyon an:

• "Doktè, poukisa kè m ap bat fò?" ('Ki sa k lakòz kè m ap bat fò?')
• "Èske mwen bezwen tretman pou palpitasyon kè mwen yo?"
• "Konbyen tan m ap gen palpitasyon kè?"
• "Ki chanjman mwen bezwen fè nan fason m ap viv la?"
• "Ki sentòm mwen ta dwe patikilyèman vizib?"

Kidonk, bagay ki pi enpòtan pou sonje yo se:

Palpitasyon kè (ki vle di batman kè rapid, iregilye, oswa ki ap bat fò) se pa yon bagay nou santi dabitid, kidonk lè nou santi yo toudenkou, yo ka yon ti jan sezisman epi fè nou pè. Sepandan, nan pifò ka yo, yo pa danjere . Laplipa tan, se bagay tankou strès, enkyetid, ak manje nou manje yo ki koze yo.

Sepandan, si ou gen lòt sentòm grav tankou vètij, doulè nan pwatrin, souf kout, oswa endispoze lè palpitasyon kè ou yo ap fèt, sa ka yon siy yon pwoblèm medikal grav . Nan yon ka konsa, li enpòtan pou chèche konsèy medikal imedyatman san pèdi tan .

Pa pè, men pran swen kò w. Paske sante w enpòtan anpil pou ou!

Batman kè, kè k ap bat fò, doulè nan pwatrin, batman kè anòmal, palpitasyon kè, enkyetid, estrès