Youn nan pi gwo defi pou nouvo paran yo se fè tibebe yo dòmi. Lè yo leve nan mitan lannwit epi yo kòmanse kriye, sa fatige ou menm ak tibebe w la, pa vre? Li nòmal pou tibebe yo leve yon fwa oswa twa fwa pa nuit jiskaske yo gen anviwon 12 mwa. Gen kèk tibebe ki bon pou yo dòmi poukont yo ankò. Men, gen lòt ki bezwen yon ti èd. Pandan 3 premye mwa lavi yo, modèl dòmi yo ap devlope toujou. Donk li nòmal pou yo leve epi kriye lannwit.
Ou ka balanse tibebe w la dousman pou l dòmi lè w chante yon berseuz, lè w pran l nan bra w, oswa lè w tape l dousman. Sepandan, pandan tibebe w la ap grandi, l ap devlope kapasite pou l kalme tèt li. Antanke paran, ou ka ede tibebe w la devlope kapasite sa a. Ann wè kijan pou fè sa.
Bagay ou ka fè pou ede tibebe w la dòmi poukont li
Ou ka ede tibebe w la abitye ak nouvo bagay sa a lè w fè kèk ti chanjman bò kote w. Se bagay ki senp anpil.
- Dòmi nan pwòp chanm ou, men nan yon bèso apa: Li pi bon pou mete tibebe w la dòmi nan pwòp bèso li oswa nan yon basenèt apa, jis bò kabann ou. Doktè yo rekòmande pou ou pa kite tibebe w la dòmi nan menm kabann avè w. Sa a se paske tibebe w la ka rete bloke ant tèt kabann nan ak matla a, oswa anba ou, epi li ka gen difikilte pou l respire . Sa a trè danjere.
- Etabli yon woutin pou dòmi ki konsistan: Lè w fè menm bagay yo chak swa anvan w dòmi, tibebe w la ap konnen li lè pou l dòmi. Pa egzanp, ou ka fè bagay tankou benyen tibebe w la, mete rad pwòp sou li, karese l, chante yon bèl berseuz, oswa mete mizik kalman. Gen kèk tibebe ki ka twò eksite epi ki pa vle dòmi. Se poutèt sa, yon woutin kalman konsa enpòtan.
- Dòmi tibebe w la anvan l dòmi nèt: Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Lè tibebe w la gen anpil somèy epi li fèmen je l, men anvan l dòmi nèt, dòmi l. Sa ap ede l abitye ak santiman dòmi poukont li. Toujou sonje pou w mete tibebe w la dòmi sou do l.
- Bay tibebe w la yon ti tan: Li nòmal pou tibebe w la ap bat kò l epi kriye yon ti kras lè w mete l nan bèso a. Li jis ap eseye jwenn yon jan pou l alèz. Si l kontinye kriye, jis ale wè l, rekonfòte l avèk lanmou, epi kite chanm nan.
- Konsidere yon tetin: Sèvi ak yon tetin ka ede tibebe w la dòmi tout lannwit lan. Li kapab ede tou diminye risk Sendwòm Lanmò Sibit Tibebe (SMSS).Gen kèk etid ki montre sa kapab ede anpeche maladi a tou.
- Konnen kijan tibebe w la dòmi: Menm jan ak nou, tibebe yo gen diferan abitid dòmi. Gen kèk ki renmen rete reveye ta nan mitan lannwit, alòske gen lòt ki leve byen bonè nan maten. Eseye konprann kijan tibebe w la dòmi epi ajiste woutin ou kòmsadwa.
Difikilte ki vini sou vwayaj sa a ak kijan pou simonte yo
Laplipa tan, rezon prensipal poukisa tibebe yo pa ka dòmi poukont yo se nou menm. Anfèt, se vre.
Pi gwo defi a se nou menm al mete tibebe a dòmi ankò, san nou pa ba li chans pou l kalme l epi dòmi poukont li. Lè sa a, tibebe a panse, "Mwen bezwen manman/ papa retounen dòmi."
Gen plizyè rezon pou sa. Se bagay ki komen anpil. Chak manman ak papa santi bagay sa yo.
- Panse ke tibebe a ta ka santi l poukont li epi li pè.
- Enkyetid konstan konsènan tibebe a.
- Santi tris poutèt yo separe m ak tibebe a.
- Tibebe a pa vle kriye, kidonk ou ale epi ou kanpe l anvan li kòmanse kriye.
- Santiman koupab ke "mwen pa ede tibebe a."
- Petèt fason ou konsole tibebe w la ap estimile l twòp.
- Yon tibebe ki grangou al dòmi touswit apre li fin manje.
Sa yo se tout bagay paran ki renmen yo fè. Pa gen anyen ki mal nan sa. Sepandan, gen kèk bagay ou ka fè pou ede nou toulede byen dòmi epi ede tibebe w la aprann dòmi poukont li.
1. Konprann santiman w yo: Eseye konprann poukisa w ap toujou kouri toupatou pou w dòmi tibebe w la. Yon fwa ou konnen rezon an, ou pral santi w pi byen epi ou ka kòmanse rezoud pwoblèm nan. Si w gen anpil enkyetid sou sa, tanpri pale ak doktè w la oswa yon moun ou fè konfyans.
2. Diminye tete lannwit yo piti piti: Lè tibebe w la piti, li bezwen yon tete lannwit. Men, pandan l ap grandi, bezwen sa a diminye. Donk, avèk anpil amou, kòmanse sevre tibebe w la piti piti pou l pa ba l tete lannwit. Li ka pran yon ti tan pou tibebe w la abitye ak sa, men alafen, sa ap yon bon bagay pou nou toulede.
3. Sèvi ak teknik pou kalme: Lè nou fatige nan mitan lannwit, nou ka fè bagay san nou pa konnen ki ka fè tibebe nou an fache plis toujou. Kidonk, sèvi ak bon teknik la ka fè yon gwo diferans.
| Teknik pou twò estimile | Teknik Apèzman |
|---|---|
| M ap ranmase kou ou reveye. | Ap tann yon ti tan anvan ou pran li. |
| Ap fè siy ak men ou byen fò. | Frape trè dousman, lis. |
| Balanse tibebe a anlè. | Ap deplase nan menm ritm lan. |
| Twòp manyen ak pale. | Rete kalm epi trankil. |
| Ekspozisyon a limyè ble ki soti nan telefòn, tablèt, elatriye. | Touche avèk lanmou ak tandrès. |
Sèvi ak teknik kalman ap ankouraje tibebe w la dòmi poukont li, epi l ap ede w etabli yon bon abitid dòmi pou lavni. Si w twouve bagay sa yo difisil, sonje chanjman pran tan. Tibebe w la renmen w epi li vle avè w. Aprann rete poukont li se yon nouvo eksperyans pou li. Donk, pa abandone.
Sa ki pi enpòtan: Si, apre ou fin fè tout bagay sa yo, tibebe w la toujou gen pwoblèm pou l dòmi poukont li, l ap kriye anpil, li pa anfòm, oubyen si w panse gen yon lòt bagay ki dwòl, tanpri al wè doktè w. Kapab gen yon rezon medikal pou sa. Li pral kapab ba w konsèy ak sipò ou bezwen an.
Mesaj pou pote lakay ou
- Anseye tibebe w la kalme tèt li bon pou devlopman ak endepandans li.
- Etabli yon woutin kalm pou dòmi nan menm lè a chak jou.
- Mete tibebe w la nan bèso a nan yon pozisyon ki pèmèt li dòmi anvan li dòmi nèt. Sa a trè enpòtan.
- Pa prese lè tibebe w la ap kriye. Ba li yon ti tan pou l kalme poukont li.
- Si w santi w strese oswa enkye konsènan pwosesis sa a, pale ak yon doktè oswa yon moun ou fè konfyans sou li.
- Si konpòtman oswa kri tibebe w la dwòl oswa grav, chèche konsèy medikal imedyatman.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a