Èske ou toujou fatige? Ann pale de ipèsomni idyopatik?

Li nòmal pou nou tout santi nou fatige ak anvi dòmi pafwa. Men, èske ou santi ou anvi dòmi epi ou fatige anpil tout lajounen, menm apre ou fin dòmi pandan plizyè èdtan nan mitan lannwit? Èske ou jwenn li difisil pou ou reveye nan maten? Èske ou santi ou pa dòmi ase menm apre ou fin mete plizyè alam? Lè sa a, sa ka yon bagay enpòtan pou ou. Jodi a, nou pral pale sou kondisyon sa a yo rele "ipèrsomni idyopatik," oubyen jan doktè yo rele l.

Ki sa ki ipèsomni idyopatik?

Senpleman, `(Ipèrsomni Idyopatik)` se yon twoub dòmi kote ou santi bezwen dòmi twòp. Sa k rive a se ke, menm si ou dòmi otan ou bezwen nan mitan lannwit, sa vle di, pou plis pase nèf èdtan, ou pa santi ou repoze oswa rafrechi lè ou leve nan maten. Mo "idyopatik" la vle di ke yo pa konnen kòz egzak kondisyon sa a .

Si ou gen kondisyon sa a, ou ka reveye nan maten an santi ou ajite epi ou pa ka rete trankil. Ou ka oblije mete plizyè alam epi ou ka gen difikilte pou ou soti nan kabann. Ou ka santi ou fatige menm apre ou fin fè yon ti dòmi. Santi ou fatige tout lajounen ka yon gwo obstak nan aktivite chak jou ou yo.

Men, pa enkyete w, ou ka chèche èd nan men yon doktè pou jere sentòm sa yo.

Ki jan kondisyon sa a ra?

Selon sondaj ki fèt Ozetazini, kondisyon sa a (Ipèrsomni idyopatik) afekte anviwon dis moun sou chak san mil. Sa vle di li se yon kondisyon ki ra anpil.

Ki sentòm sa yo?

Sentòm prensipal yo nan kondisyon "Ipèrsomni Idyopatik" la se:

• Twòp somèy lajounen: Ou ka dòmi nenpòt ki lè nan jounen an.
• Dòmi plis pase 11 èdtan nan yon peryòd 24 èdtan: Sa gen ladan l ti dòmi pandan lajounen. Oswa dòmi plis pase 9 èdtan nan mitan lannwit.
• Difikilte pou leve: Menm apre yon bon nwit dòmi, li difisil pou leve nan maten. Ou santi w san enspirasyon epi w gen vètij lè w reveye (`inersi dòmi`).

Sentòm sa yo ka fè li trè difisil pou fè aktivite chak jou yo. Anjeneral, yon doktè ap konfime dyagnostik sa a si sentòm sa yo prezan plizyè jou pa semèn, oswa prèske chak jou, pandan omwen twa mwa. Pafwa, sentòm sa yo ka prezan pandan plizyè ane, epi yo ka pa ka fè yon dyagnostik definitif.

Menm lè w reveye, anplis santi w fatige, ou ka santi bagay tankou:

• Bwouya nan sèvo: Difikilte pou panse klè.
• Konfizyon: Se tankou ou pa ka konprann sa k ap pase a.
• Depresyon: Santi w malere, tankou w anwiye ak tout bagay.
• Vètij.
• Maltèt.
• Iritabilite.

Ki rezon pou sa?

Kòz egzak ipèrsomni idyopatik la poko konnen . Rechèch ap kontinye, men gen kèk etid ki sijere ke faktè sa yo ka jwe yon wòl:

• Varyant/mitasyon jenetik: Chanjman nan kèk jèn ka entèfere ak fason selil nan sèvo w yo kominike epi kontwole sik dòmi-reveye w la.
• Yon repons sistèm iminitè anòmal: Pwòp sistèm iminitè w la ka atake selil ki an sante nan sistèm nève a pa erè, epi wè yo kòm yon menas.

Ki sa ki deklanchè kondisyon sa a?

Deklanchè yo se bagay ki ka lakòz oswa vin agrave sentòm yo. Ipersomni idyopatik la ka deklanche pa:

• Chanjman toudenkou nan sik dòmi-reveye ou.
• Twòp efò.
• Anestezi jeneral pou yon bagay tankou yon operasyon.
• Yon enfeksyon viral.
• Chòk nan tèt.

Ki moun ki gen plis risk pou sa?

Ou ka gen yon predispozisyon jenetik pou ipèsomni idyopatik. Sa vle di ke si yon moun nan fanmi ou gen kondisyon sa a oswa yon lòt twoub ki gen rapò ak dòmi, ou gen yon ti chans pou devlope li tou.

Ki konplikasyon sa ka lakòz?

Si ou toujou fatige, li nòmal pou ou santi ou pa ka fè pi byen ou. Bagay tankou sa yo ka yon defi pou ou:

• Fè travay jan yo espere pandan jounen an (tankou travay chak jou, rete konsantre sou yon sèl bagay).
• Kenbe relasyon ak moun ou renmen yo.
• Ranpli responsablite nan travay, lekòl, ak nan lavi pèsonèl.
• Kenbe sante mantal ou ak balans emosyonèl ou.

Reflechi sou sa, kondui yon machin oswa opere gwo machin mande tout atansyon ou. Si ou tonbe nan dòmi nan yon moman konsa, sa ka danjere pou ou menm ak pou lòt moun.

Ki jan yo dyagnostike sa?

Yon doktè ap egzamine w epi fè tès ki nesesè yo pou detèmine si w gen ipèsomni idyopatik. Pandan egzamen an, doktè a ap koute sentòm ou yo ak anpil atansyon epi li ka mande w pou reponn yon kesyonè yo rele Echèl Somnolans Epworth la, ki mezire kijan ou santi w anvi dòmi.

Yo ka mande w tou pou w kenbe yon jounal dòmi pandan kèk semèn. Sa ap ede w konnen lè w al dòmi ak lè w leve. Doktè w la ka ba w tou yon ti aparèy yo rele yon aktigraf pou w mete sou bra w. Sa ap ede w swiv modèl dòmi w yo.

Anplis de sa, etid espesifik sou dòmiPa egzanp, yo ka fè yon polisomnografi oswa yon tès latans dòmi miltip (MSLT). Doktè a pral revize rezilta tès sa yo epi fè lòt tès pou elimine lòt kondisyon ki ka lakòz sentòm menm jan an.

Èske gen yon gerizon konplè pou sa?

Kounye a pa gen okenn gerizon pou kondisyon "Ipèrsomni Idyopatik" la. Sepandan, gen tretman ki ka ede kontwole sentòm yo.

Ki jan yo trete sa?

Medikaman yo souvan itilize avèk siksè pou kontwole sentòm "Ipèrsomni Idyopatik".

Anplis de sa, gen yon sikoterapi espesifik yo rele "Terapi Konpòtman Kognitif pou Ipèsomni (CBT-H)". Sa a fèt pou ede ak kondisyon "Ipèsomni Idyopatik" la. Lè yo itilize li ansanm ak medikaman, terapi sa a ka amelyore kalite dòmi an jeneral ak fonksyònman chak jou.

Medikaman pou ipèsomni idyopatik

Gen plizyè kalite medikaman ki ka itilize pou trete kondisyon sa a:

• Dwòg ki estimile sistèm nève santral la ("estimilan sistèm nève santral") - pa egzanp, dwòg tankou "(anfetamin)".
• Dwòg ki estimile sistèm nève santral la ki pa fè pati gwoup anfetamin yo - pa egzanp, `(modafinil)`.
• Depresè sistèm nève santral - pa egzanp, oksibat sodyòm (sa a se yon medikaman apwouve pa FDA).
• Antagonis reseptè GABA yo - pa egzanp, flumazenil.

Efè segondè medikaman sa yo varye. Si w ap pran lòt medikaman kounye a, li enpòtan pou w pale ak doktè w pou wè si yo ka kominike avèk nouvo medikaman an. Pa chanje rejim medikaman w lan san apwobasyon doktè w la.

Doktè a ka mande w pou w pran Echèl Somnolans Epworth la anvan w kòmanse tretman an epi pandan tretman an pou wè kijan tretman an efikas.

Kisa ou ka espere lè w ap viv ak kondisyon sa a?

Li komen pou santi w fristre lè w ap viv ak ipèsomni idyopatik. Menm si ou dòmi pandan plizyè èdtan chak swa, ou toujou fatige pandan jounen an. Sa ka fè li difisil pou w fè travay chak jou yo, tankou rive lekòl oswa travay alè.

Doktè w la ka preskri medikaman pou ede w rete reveye pandan jounen an. Li ka pran yon ti tan pou w jwenn medikaman ak dòz ki bon pou ou, epi ou ka bezwen eseye plizyè medikaman diferan. Doktè w la ap tcheke w regilyèman pou wè kijan tretman an ap mache pou ou.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou dòmi byen lannwit men ou santi ou twò fatige oswa anvi dòmi pandan lajounen, li enpòtan pou ou al wè yon doktè . Pa egzanp, si ou twouve ou ap dòmi nan klas, nan travay, oswa pandan w ap pale ak zanmi, pa inyore sa. Yon doktè ka ede ou jere sentòm ou yo nan fason ki pral ede ou rete reveye.

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè a?

Lè ou wè doktè ou, ou ka poze kesyon tankou sa yo:

• Poukisa mwen santi mwen fatige konsa pandan jounen an?
• Èske mwen ta dwe chanje orè dòmi mwen an?
• Ki kalite tretman ou rekòmande?
• Èske gen efè segondè nan tretman sa a?
• Kilè mwen ta dwe pran medikaman ou te preskri a?

Menm si ou dòmi byen, li ka difisil pou ou pwofite lavi a lè kò ou pa jwenn repo li bezwen an. Ipersomni idyopatik ka fè ou rate reyinyon, rete ta, pèdi konsantrasyon, e pafwa menm anvi leve nan kabann. Ou ka menm anvi evite entèraksyon sosyal paske ou pè dòmi pandan w ap pale ak zanmi. Tout bagay sa yo ka gen yon gwo enpak sou sante mantal ou.

Erezman, ou pa oblije viv avèk sentòm sa yo. Yon doktè ka ede w konprann poukisa w pa jwenn repo ou bezwen an epi ofri w tretman ki ka ede w rete reveye.

Finalman, mesaj pou pote lakay:

Si ou santi ou anvi dòmi epi fatige yon fason ki pa nòmal pandan tout jounen an, pa annik konsidere sa kòm "annwi". Li ta ka yon sentòm yon pwoblèm medikal kache. Ipersomni idyopatik se youn nan kondisyon sa yo.

Sonje byen, gen tretman pou sa. Pale ak yon doktè sou sentòm ou yo se premye pa a. Avèk yon bon dyagnostik ak tretman apwopriye, kalite lavi ou ka amelyore san mank (definitivman). Ou pa poukont ou, epi pa pè mande èd!

Dòmi , somnolans, somnolans twòp, somnolans san eksplikasyon, ipèsomni idyopatik, lensomni, sentòm yo