Kijan terapi ka ede pitit ou ki gen TDAH? Ann pale de sa!

Èske doktè a te di w pitit ou a gen TDAH (Twoub Defisi Atansyon ak Iperaktivite)? Li nòmal pou w santi w yon ti jan pè epi enkyete lè sa rive. Men, pa enkyete w. TDAH se yon kondisyon ki, si yo byen jere l, pa anpeche pitit ou a reyisi. Yon tretman enpòtan pou sa se terapi. Jodi a, ann pale sou kijan terapi sa a ka ede pitit ou a.

Ki terapi sa a ye pou yon timoun ki gen ADHD?

Senpleman, "Terapi" se yon fòmasyon espesyal ki ede timoun ki gen "ADHD" pi byen jere aktivite chak jou yo, etid yo, ak relasyon yo ak lòt moun. Nan fòmasyon sa a, timoun nan rankontre regilyèman ak yon terapis epi li pale, li aprann diferan bagay. Panse a li tankou yon timoun ki pral nan yon klas pou aprann yon bagay nouvo. Men, klas sa a yon ti jan diferan. La a, timoun nan aprann bagay tankou kijan pou l peye atansyon, kijan pou l koute, ak lòt bagay ki ede simonte difikilte ki koze pa "ADHD".

Gen kèk timoun ki gen TDAH ki ka bezwen yon lòt terapi espesyal yo rele Terapi Okipasyonèl. Sa ede ak bagay tankou ekri byen bèl epi amelyore balans. Paske pafwa, swa TDAH oswa yon pwoblèm aprantisaj ka lakòz kèk difikilte ak bagay sa yo.

Poukisa pitit nou an bezwen terapi pou ADHD?

Kounye a, ou ka ap mande tèt ou, 'Poukisa pitit mwen an bezwen kalite `(Terapi)` sa a?' Anfèt, sa gen anpil benefis pou timoun nan. Terapi sa a se yon gwo èd pou timoun ki gen `ADHD` pou yo ka reyisi ni devwa lekòl yo ni travay nan kay la . Gade kijan bagay sa yo enpòtan:

• Vin abitye ak òganizasyon: Timoun nan aprann kenbe liv li yo, jwèt li yo ak devwa lekòl li yo an lòd, epi planifye jounen li.
• Ou ka konsantre pi byen sou devwa lekòl ou: Sa ede ou konsantre sou etid ou yo nan klas la epi fini devwa ou yo byen.
• Koute epi swiv enstriksyon: Timoun yo aprann koute epi aji kòmsadwa. Sa a trè enpòtan nan lekòl la ak lakay yo.
• Ou ka byen antann ou ak lòt moun epi antann ou byen: Sa ede ou kenbe bon relasyon ak zanmi ak fanmi.
• Yo aprann gen pasyans pandan y ap tann tou pa yo: Pasyans sa a enpòtan, kit se pandan y ap jwe oswa pandan y ap tann nan liy.
• Ou aprann eksprime tristès ak kòlè ou nan mo, san ou pa rele oswa kriye: ou aprann kontwole emosyon ou epi eksprime yo byen. Sa diminye anpil pwoblèm ki pa nesesè.
• M ap aprann gen pasyans.
• Li ede ou reflechi anvan ou aji: Sa ede ou pran desizyon byen reflechi san ou pa prese.

Non sèlman sa, gen kèk timoun ki oblije lite tou ak difikilte mantal ki vini ak `ADHD`. Imajine, lè yo toujou ap kritike `ADHD`, epi lè yon timoun pa kapab fè yon travay byen, li ka santi l desi nan tèt li epi pèdi konfyans nan tèt li . Panse tankou 'Mwen pa ka fè sa', 'Mwen pa itil' ka vin nan tèt li. Epitou, `ADHD` ka lakòz santiman tankou tristès, enkyetid, kòlè ak fristrasyon parèt souvan.

Kidonk, nan `(Terapi)` sa a, timoun nan aprann kijan pou l jere santiman sa yo. Lè timoun nan aprann fason pou l ede ak `ADHD`, li kapab fè travay li avèk siksè. Lè sa a, li santi l byen ak tèt li, li gen konfyans nan tèt li . Timoun nan kòmanse gen kè kontan e li gen konfyans nan tèt li .

Nan `Terapi ADHD` sa a, timoun nan pa aprann tankou leson nan yon liv, men lè l ap fè aktivite, jwe, epi pratike. Terapis la travay avèk timoun nan epi li anseye l sa li bezwen, tankou kijan pou l rete konsantre, bon abitid etid, eksetera, atravè divès aktivite. Tout bagay sa yo fèt lè yo ankouraje timoun nan epi ba li sipò li bezwen an.

Kisa k ap pase egzakteman nan terapi ADHD sa a?

Premyèman, terapis la ap rankontre avèk ou menm ak paran ou pou diskite sou enkyetid ou genyen konsènan TDAH. Apre sa, ansanm, n ap fikse objektif pou sa ou vle amelyore atravè terapi a.

Apre sa, nan yon sesyon terapi, ou menm ak terapis la fè bagay tankou sa a:

Pale

Terapis yo anseye timoun yo pale de santiman yo. Timoun nan aprann eksprime tristès, kòlè ak kontantman li ak mo, san l pa rele oswa kriye. Lè yo pale konsa, epi yo koute sa lòt moun nan gen pou l di, timoun nan reyalize ke gen yon moun ki konprann yo. Lè sa a, yo gen plis chans pou yo aprann nouvo bagay. Epitou, atravè konvèsasyon sa a, timoun nan aprann koute lòt moun epi rete atantif.

Ap jwe

Terapis yo itilize plizyè kalite jwèt pou anseye timoun yo bagay enpòtan. Pa egzanp, timoun yo aprann bagay tankou tann tou pa yo, swiv règ yo, epi kijan pou yo jere genyen ak pèdi . Yo ede timoun yo aprann tou pou yo travay dousman epi avèk kontwòl tèt yo .

Divès aktivite (Aktivite ki anseye leson)

Terapis yo itilize plizyè leson ak aktivite pou anseye timoun yo sou emosyon, kijan pou yo òganize devwa lekòl yo, teknik etid, ak kijan pou yo konprann lòt moun. Leson sa yo vin pi amizan lè yo itilize aktivite tankou fich travay .

Pratike nouvo konpetans

Terapis la anseye timoun nan nouvo bagay, pa egzanp , respirasyon atantif.Moun ka anseye bagay konsa. Bagay sa yo ede antrene atansyon epi kalme lespri ak kò a. Terapis yo ede timoun yo pratike sa y ap aprann tou.

Rezoud pwoblèm

Terapis la ap poze w kesyon sou pwoblèm TDAH ap lakòz nan lekòl ak lakay ou. Y ap pale avè w sou kijan pou w rezoud pwoblèm sa yo epi ede w jwenn solisyon pou yo poukont ou.

Konbyen tan yo ta dwe fè terapi sa a?

Konbyen tan ou bezwen terapi a ap depann de objektif ou yo. Tipikman, terapis la ap rankontre avè w yon fwa pa semèn pandan kèk mwa . Apre sa, ou ka retounen wè terapis la osi souvan ke ou vle.

Ki jan ou ka ede ak sa bò kote pa ou? (Pou paran yo ak timoun yo)

Se pa fòt yon timoun ki gen TDAH. Sepandan, gen anpil bagay ou ka fè pou ede pitit ou a travèse pwosesis sa a avèk èd terapi. Antanke paran, ou ka ede pitit ou a tou nan vwayaj sa a. Men kijan pou fè sa:

• Pratike bagay ou aprann yo byen: Nan `(Terapi)`, timoun nan aprann anpil bagay enpòtan. Bagay sa yo amelyore jou apre jou sèlman lè yo pratike yo regilyèman. Ankouraje timoun nan pou l fè bagay sa yo lakay li.
• Kwè nan tèt ou/pitit ou a: Ou menm/pitit ou a dwe premyeman kwè ke timoun ki gen TDAH ka amelyore atansyon yo, metriz tèt yo , ak konpòtman yo. Santiman 'Mwen kapab' a trè enpòtan.
• Mande èd: Gen anpil moun ki vle ede ou/pitit ou a. Pa pè mande èd nan men paran, pwofesè ak terapis lè ou bezwen li.
• Fè bagay ou/pitit ou a bon ladan yo: Petèt ou/pitit ou a bon nan espò, mizik, desen, lekti, fè yon bagay. Petèt ou/pitit ou a komik, kreyatif, talan, janti. Reflechi sou pi bon talan ak kalite ou/pitit ou a. Eseye itilize omwen youn nan yo chak jou.
• Pran swen tèt ou/pitit ou a: Jwenn tan pou jwe, kouri, epi pran plezi nan yon fason ki fè kò ou bouje. Sa ap byen itilize enèji ou/pitit ou a. Lè sa a, l ap pi fasil pou ou konsantre sou devwa lekòl ak etid.

Enpòtan: TDAH se pa yon feblès nan yon timoun. Se jis yon ti chanjman nan fason sèvo yo fonksyone. Menm jan ak yon moun ki bezwen linèt, yon timoun ki gen TDAH ka bezwen yon ti èd ak kèk bagay, oswa yon lòt kalite fòmasyon.

Finalman, kèk bagay pou w sonje

Kidonk, terapi se yon tretman ki gen anpil valè pou yon timoun ki gen TDAH. Li ka amelyore lavi chak jou timoun nan anpil, aprantisaj li, ak entèraksyon sosyal li. Sonje byen, chak timoun diferan, epi chak timoun gen pwòp talan inik li yo.Si yo byen jere TDAH pitit ou a, pa gen okenn obstak pou l konkeri mond lan ak tout kapasite li. Pasyans, lanmou, ak bonjan konsèy se pi bon bagay ou ka bay yon timoun. Pa janm ezite chèche konsèy medikal ak sipò terapetik ki nesesè pandan vwayaj TDAH pitit ou a. Tout bagay ap anfòm!

` TDAH, terapi, timoun, Sinhala, Sri Lanka, sante mantal, konpòtman, twoub defisi atansyon ak ipèaktivite