Èske gen yon lyen ant pwoblèm dòmi ak risk pou demans? Ann pran konsyans de sa!

Èske manman w, papa w, grann ou, oswa matant ou ki granmoun ap dòmi nan chèz yo pandan lajounen? Èske yo pa gen okenn enterè oswa antouzyasm ankò pou bagay yo te konn renmen anvan yo? Nou souvan panse, "Oh... se konsa sa ye lè w vin pi gran." Men, èske w te konnen ke sa a se pa sèlman yon siy vyeyisman, men li ta ka yon siy yon bagay plis? Yon etid medikal resan, ki trè enpòtan, te jwenn kèk reyalite etonan sou sa. Ann pale de li jodi a.

Kisa nouvo etid sa a di?

Senpleman, etid sa a te jwenn ke twòp somnolans lajounen ak yon pèt konplè enterè nan aktivite chak jou yo ka yon kondisyon ki ogmante risk pou demans nan lavni.

Dapre chèchè sa yo, 35.5% nan granmoun ki gen toulede pwoblèm sa yo (somnolans twòp ak apati), oswa plis pase yon tyè, devlope faktè risk nou sot mansyone pi wo a. Sepandan, sa reprezante sèlman 6.7% nan moun ki pa gen pwoblèm sa yo. Gade diferans lan.

Ki sa egzakteman Sendwòm Risk Kognitif Motè (MCR) ye?

Non sa a sanble yon ti jan konplike, pa vre? Ann fè l senp.

• Motè: Sa refere a yon bagay ki gen rapò ak mouvman kò nou. Espesyalman, bagay tankou mache.
• Kognitif: Sa refere a fonksyònman sèvo nou an, sa vle di, kapasite nou pou nou panse, sonje epi pran desizyon.
• Sendwòm Risk: Sa refere a yon koleksyon sentòm ki ogmante risk pou devlope yon sèten maladi. Sa a poko yon maladi konplè, men li tankou yon 'siy avètisman' ki louvri chemen pou maladi a devlope.

Apre sa, Sendwòm Risk Kognitif Motè (MCR) se yon kondisyon kote vitès mache yon moun diminye piti piti, epi yo kòmanse gen ti pwoblèm memwa tou . Bagay enpòtan an se ke lè yon doktè egzamine moun sa yo, yo poko dyagnostike ak demans oswa yon maladi ki anpeche yo mache. Sepandan, lè yon moun gen kondisyon MCR sa a, se yon siy fò ki ogmante anpil risk pou devlope demans nan lavni.

Ann gade done yo revele nan etid la.

Gade tablo sa a pou wè kijan rezilta etid sa a klè.

Apati done sa yo, ou ka wè kijan nou ta dwe pran de karakteristik sa yo oserye. Sa a se pa yon bagay pou nou inyore kòm "se konsa bagay yo ye lè ou vin pi gran".

Ki jan yo te fè etid sa a?

Etid la te enplike 445 granmoun ki pa gen demans, ak yon laj mwayèn 76 an. Chèchè yo te poze yo kesyon sou abitid dòmi yo atravè kesyonè.

Ki kalite kesyon yo te poze?

• "Èske ou reveye nan mitan lannwit?"
• "Ou pa ka dòmi nan 30 minit anvan ou al dòmi?"
• "Èske ou pran grenn pou dòmi?"
• "Èske ou tonbe dòmi pandan w ap kondui, pandan w ap manje, oswa pandan w ap pale ak yon moun an piblik?"
• "Èske li difisil pou kenbe antouzyasm ki nesesè pou akonpli yon travay?"

Yo te itilize kesyon sa yo pou mezire somnolans ak apati lajounen. Anplis de sa, yo te poze yo kesyon sou memwa epi yo te fè patisipan yo mache sou yon tapi kous pou mezire vitès yo ap mache.

Limit etid la

Malgre ke sa a se yon etid ki vrèman enpòtan, gen yon bagay nou bezwen konprann. Etid sa a sèlman sijere yon asosyasyon ant pwoblèm dòmi ak MCR. Li pa pwouve kozasyon an 100%. Sa vle di, nou pa ka di ke pwoblèm dòmi poukont yo lakòz MCR, men gen yon lyen solid ant de yo.

Lòt bagay la se ke patisipan yo te rapòte dòmi yo nan memwa. Kidonk yo ka pa sonje tout bagay egzakteman. Sepandan, mesaj nou jwenn nan etid sa a trè klè.

Alò, kisa nou ta dwe fè?

Youn nan doktè prensipal ki te fè etid sa a te di sa:

Mesaj la isit la se ke si yon granmoun nan fanmi ou gen sentòm sa yo, pa inyore yo. Si ou remake bagay tankou somnolans lajounen, mank enterè nan nenpòt bagay, oswa difikilte pou mache, pale ak doktè fanmi ou sou sa. Ou ka vle tcheke pou lòt pwoblèm sante ki afekte dòmi ou (pa egzanp, ronfl, apne dòmi). Trete pwoblèm dòmi yo bonè kapab yon gwo envestisman nan pwoteje sante sèvo ou nan lavni.