Èske w te janm santi w tèlman tris, poukont ou, fatige, ak fristre ke ou pa ka fè anyen? Anfèt, nou tout santi santiman sa yo nan yon moman nan lavi nou. Se nòmal. Men, si santiman sa a pa ale nan kèk jou, men li peze lespri w pandan plizyè semèn oswa mwa, epi l ap entèfere ak aktivite chak jou w yo, alò se pa sèlman yon senp tristès. Li ta ka yon kondisyon yo rele "Depresyon." Ann pale de sa jodi a.
Depresyon se pa yon feblès nan kè a oswa yon sentòm depresyon. Menm jan ak dyabèt oswa tansyon wo, se yon vrè pwoblèm medikal ki bezwen tretman. Pafwa depresyon ka koze pa yon lòt pwoblèm medikal. Men, nan pifò ka yo, se yon pwoblèm mantal ki pi konplèks. Bagay enpòtan an se ke depresyon pa vini sou yon fòm oswa yon lòt. Li gen diferan kalite ak soutip.
Ki prensipal kalite depresyon ki genyen?
Ann pale de kèk nan kalite depresyon ki pi komen yo. Chak nan yo gen sentòm yon ti jan diferan.
- Twoub Depresyon Majè: Sa a se kondisyon ki pi grav nou souvan vle di lè nou di "depresyon."
- Twoub Depresyon Pèsistan (Distimi): Yon kondisyon depresyon ki dire lontan epi ki mwens grav.
- Twoub Afektif Sezonye (TAS): Yon kondisyon depresyon ki rive sèlman pandan sèten moman nan ane a.
- Depresyon Psikotik: Yon kondisyon grav karakterize pa sentòm depresyon ak alisinasyon (wè/tande bagay ki pa la).
- Depresyon Bipolè: Sa a se yon epizòd depresyon ki rive kòm yon pati nan twoub bipolè.
Ann gade chak nan sa yo yon ti kras pi an detay.
Twoub Depresyon Majè
Yon moun ki gen maladi sa a santi yon gwo tristès, yon dezespwa, ak yon vid ki pa janm fini. Konbinezon sentòm sa yo fè li difisil pou l fè bagay chak jou tankou travay, etidye, dòmi, ak manje. Menm bagay ki te konn agreyab yo pa pote okenn lajwa ankò. Maladi sa a ka vini epi ale yon fwa nan yon lavi, men pou anpil moun li ka rive plizyè fwa nan lavi yo.
| Sentòm | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Santi w tris oswa vid tout tan | Santi w tris ak lou tout lajounen san rezon. |
| Pèdi enterè nan bagay ou te konn renmen anvan | Bagay tankou gade yon fim oswa rankontre yon zanmi pa pote okenn lajwa ankò. |
| Chanjman nan dòmi | Lensomni oswa twòp dòmi. |
| Chanjman nan apeti ak chanjman nan pwa | Pèdi pwa akòz pèt apeti oswa pran pwa akòz twòp manje. |
| Mank enèji, toujou fatige | Menm lè m leve nan maten, mwen santi m san vi, twò fatige pou m fè menm pi piti travay la. |
| Difikilte pou konsantre | Gen difikilte pou li yon liv, pou pran yon desizyon, oubyen pou sonje yon bagay. |
| Santi tèt ou mal, santi w koupab | Panse tankou "Mwen pa itil anyen", "Mwen responsab tout bagay". |
| Panse pou mete fen nan lavi ou | Panse tankou "Lavi sa a pa gen sans," "Mwen ta pito mouri." Sa a se yon karakteristik ki trè danjere. |
Depresyon psikotik
Sa a se yon fòm depresyon ki grav anpil. Anviwon 25% nan pasyan ki gen depresyon ki entène lopital yo gen kondisyon sa a. Anplis sentòm depresyon nou te mansyone pi wo a, gen de lòt sentòm grav ki ajoute.
1. Alisinasyon: Wè oswa tande bagay ki pa la reyèlman (pa egzanp, tande yon moun k ap pale, wè imaj ki pa la).
2. Ilizyon: Aparisyon kwayans irasyonèl, fò ki fo ki pa gen okenn baz nan reyalite. (Pa egzanp, kwè fòtman nan bagay tankou "Mwen komèt yon gwo peche epi y ap pini m pou li," "Yon moun ap eseye fè m mal.")
Moun ki gen kondisyon sa a ka pa di lòt moun sa yo wè oswa tande paske yo wont oswa yo pè, sa ki fè li difisil pou fè dyagnostik.
Poukisa nou fè depresyon?
Pa gen yon sèl kòz pou sa. Li trè konplèks. Depresyon anjeneral rive akòz yon konbinezon plizyè faktè.
- Enfliyans jenetik (Biyoloji): Si yon moun nan fanmi ou te fè depresyon, ou ka gen risk pou devlope li tou.
- Chanjman chimik nan sèvo a: Li ka akòz yon dezekilib nan pwodui chimik ki nan sèvo a (nerotransmetè) ki kontwole emosyon nou yo tankou bonè ak tristès.
- Evènman twomatik nan lavi: Lanmò yon moun ou renmen, pèt yon travay, kraze yon relasyon, oswa devlope yon maladi grav, tout sa ka deklanche depresyon.
- Faktè anviwònman: Bagay tankou estrès pwolonje, solitid, ak mank sipò sosyal jwe yon wòl tou.
Bagay enpòtan an se ke pafwa depresyon ka rive san okenn rezon aparan. Donk, pa santi w wont oswa anbarase lè w panse, "Pa gen okenn rezon pou m ta konsa."
Ki jan ou fè konnen pou asire w ke se yon maladi? Ki tretman ki genyen?
Si ou gen sentòm nou sot mansyone pi wo yo pandan plis pase de semèn epi y ap afekte lavi chak jou ou, premye bagay ki pi enpòtan ou ta dwe fè se wè yon doktè ki kalifye.
Doktè w la ap poze w kesyon, evalye kijan sentòm ou yo grav, epi konbyen tan ou genyen yo anvan li fè yon dyagnostik. Pafwa, sentòm depresyon yo ka koze pa lòt pwoblèm fizik, tankou pwoblèm tiwoyid, kidonk yo ka fè bagay tankou tès san pou elimine posiblite sa yo.
Bon nouvèl la se ke depresyon ka trete.Bon nouvèl la se ke depresyon se yon maladi ki ka trete. Avèk tretman, ou ka reprann kontwòl lavi ou.
De metòd prensipal yo itilize kòm tretman:
1. Medikaman: Gen kalite antidepresè. Pa egzanp, klas medikaman tankou `SSRI` ak `SNRI`. Sa yo fonksyone lè yo rebalanse pwodui chimik ki nan sèvo a ki vin dezekilibre. Medikaman sa yo ta dwe kòmanse sèlman sou konsèy yon doktè .
2. Konsèy ak terapi pale (Sikoterapi/Terapi pale):Pale ak yon sikològ oswa yon konseye ki kalifye, idantifye pwòp pwoblèm ou yo ak modèl panse ou epi aprann jere yo. Rezilta yo trè efikas lè de metòd sa yo itilize ansanm.
Nan ka ki trè grav ki pa reyaji ak lòt tretman yo, yo ka rekòmande lòt tretman espesyalize tankou `ECT (Terapi Elektwokonvulsif)`.
Mesaj pou pote lakay ou
- Depresyon se pa yon feblès, se yon vrè maladi ki bezwen tretman.
- Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap fè eksperyans sentòm depresyon, pa inyore li. Pa wont mande èd.
- Premye pa a se pou ou al wè doktè fanmi ou (doktè). Li pral kapab ba ou bon konsèy la.
- Ou ka jere depresyon avèk anpil siksè avèk medikaman ak konsèy. Avèk tretman apwopriye, ou ka viv yon bon lavi ankò.
- Ou pa poukont ou. Gen anpil moun k ap soufri ak maladi sa a, epi gen moun ki ka ede w.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a