Èske bwè lèt fè ou malad? Ann aprann tout bagay sou alèji lèt depi nan kòmansman rive nan fen a!

Èske pitit ou a gen bouton wouj sou kò li apre li fin bwè lèt? Oubyen èske li vomi? Petèt ou menm tou ou te fè eksperyans vant fè mal epi ou gen difikilte pou respire apre ou fin manje yon bagay tankou lèt, yogout, oswa fwomaj. Sa a se yon pwoblèm anpil moun genyen. Jodi a nou pral pale sou alèji lèt sa a ki trè komen, men pafwa danjere.

Ki sa egzakteman alèji lèt ye?

Senpleman, sa vle di sistèm iminitè nou an, sistèm ki pwoteje nou kont maladi a, reyaji twòp ak pwoteyin ki nan lèt la. Kò nou panse pwoteyin lèt sa yo se yon gwo lènmi, kidonk li kòmanse goumen kont yo. Se poutèt sa sentòm alèji yo parèt.

Pi souvan, se lèt bèf ki lakòz sa, men gen kèk moun ki ka fè alèji tou ak lòt kalite lèt bèt, tankou lèt kabrit ak lèt ​​mouton.

Men gen kèk bagay nou pa ta dwe konfonn isit la:

• Vrè alèji lèt: Sa a se yon kondisyon ki enplike sistèm iminitè a.
• Entolerans pwoteyin lèt nan tibebe: Sa a se yon lòt kalite repons sistèm iminitè tou, men anjeneral li pa menase lavi.
• Entolerans laktoz: Sa a se yon bagay konplètman diferan. Se pa yon alèji. Se enkapasite kò nou pou dijere laktoz, yon sik ki jwenn nan lèt.

Ki moun ki plis afekte pa sitiyasyon sa a?

Alèji lèt ka afekte nenpòt moun nan nenpòt laj, men li pi komen nan timoun ki poko gen 16 an. Bon nouvèl la se ke pifò timoun yo sispann alèji sa a pandan y ap grandi. Epi tankou tout tibebe ki pa tolere pwoteyin lèt, pwoblèm nan ap sispann tou pandan y ap grandi.

Alèji sa a ka rive ni nan tibebe ki manje lèt an poud ni nan tibebe ki manje tete.

Ki sa k ap pase andedan kò a lè ou bwè lèt?

Reflechi sou sa, kò w gen yon pati ladan l ki tankou yon ajan sekirite. Se sistèm iminitè a. Lè pwoteyin lèt antre nan kò yon moun ki gen alèji ak lèt, ajan sekirite sa yo panse yon lènmi rive.

Apre sa, yo te rele imunoglobulin E (Immunoglobulin E - IgE).Yo pwodui yon kalite antikò espesyal yo rele IgE. Antikò IgE sa yo ale tache ak selil espesyal (mast selil) nan po nou ak nan aparèy respiratwa nou. Lè nou bwè lèt ankò, antikò IgE sa yo kenbe pwoteyin lèt yo. Apre sa, yon pwodui chimik yo rele istamin libere nan selil sa yo. Se istamin sa a ki lakòz tout sentòm alèji yo tankou gratèl, gratèl, ak souf kout.

• Repons IgE yo: Sa yo rapid anpil. Sentòm yo parèt nan kèk minit apre ou fin bwè lèt. Pafwa yo ka menm evolye pou rive nan yon reyaksyon alèjik ki grav anpil e ki ka menase lavi moun, yo rele anafilaksi .
• Reyaksyon ki pa IgE: Sa yo pran yon ti tan ankò pou devlope. Li ka pran jiska 48 èdtan pou sentòm yo parèt. Sa komen lakay tibebe. Anjeneral, sa yo pa menase lavi.

Ki sentòm yon alèji lèt?

Sentòm yon alèji lèt ka varye de yon moun a yon lòt. Pou kèk moun, li ka trè lejè, alòske pou lòt moun li ka trè grav.

Poukisa alèji sa a rive?

Gen de kalite prensipal pwoteyin nan lèt. Ou ka fè alèji ak youn oubyen toulede.

1. Kazein:Sa yo fòme anviwon 80% nan pwoteyin ki nan lèt la. Yo jwenn yo nan pati epè a ki monte anlè lè lèt la kaye. Pwoteyin sa a jwenn tou nan bagay tankou yogout ak fwomaj. Se sa ki bay lèt koulè blan li.

2. Laktoserom: Sa a reprezante anviwon 20% nan pwoteyin ki nan lèt la. Pwoteyin laktoserom yo jwenn nan pòsyon likid ki rete lè lèt la kaye.

Ki jan ou fè konnen si se yon alèji ak lèt?

Si ou gen sentòm sa yo, pi bon bagay pou ou fè se al wè yon doktè . Li pral voye ou bay yon alèjis si sa nesesè. Y ap fè kèk tès pou konfime sa.

• Tès San: Yo pran yon echantiyon san ou epi yo mezire kantite antikò IgE ki kont pwoteyin lèt yo.
• Tès Pike Po: Nan tès sa a, yo mete yon gout likid ki gen pwoteyin lèt sou po men ou epi yo pike l dousman ak yon ti zegwi. Si zòn nan vin wouj epi anfle nan apeprè 15 minit, ou ka konfime ke ou gen yon alèji.
• Defi Oral Gradye: Sa a fèt sèlman anba sipèvizyon medikal. Nan sa a, yo ba ou ti kantite lèt epi yo obsève ou ak anpil atansyon pou nenpòt sentòm alèji.

Kijan pou trete ak jere?

Si ou gen yon alèji ak lèt, sèl e pi bon fason pou anpeche yon reyaksyon alèjik se evite lèt nèt ak tout manje ak bwason ki gen lèt.

Ki manje yo ta dwe evite?

• Lèt (an poud, kondanse, likid nan tout fòm)
• Lèt ki soti nan lòt bèt (lèt kabrit, lèt mouton)
• Bè, Ghee
• Fwomaj kotaj
• Yogout, lèt ekreme, krèm patisri, pouding
• Krèm tounen

Kijan pou jwenn nitrisyon san lèt?

Lèt se yon bon sous eleman nitritif esansyèl tankou kalsyòm ak vitamin D. Donk, yon fwa ou sispann bwè lèt, ou bezwen jwenn eleman nitritif sa yo nan lòt manje.

• Epina
• Brokoli
• Lèt ki ranfòse ak kalsyòm tankou lèt soya ak lèt ​​zanmann
• Pwason tankou somon ak sadin

Li trè enpòtan pou konsilte yon dyetetisyen pou aprann plis sou sa.

Medsin ijans

Si ou gen yon reyaksyon alèjik grav, doktè ou ka preskri yon oto-enjektè epinefrin , ke yo rele tou EpiPen®.Yo pral preskri youn. Doktè a ap eksplike w kijan pou w itilize l pou sove lavi w si w ta gen yon reyaksyon alèjik grav (anafilaksi). Ou ta dwe toujou kenbe l avèk ou.

Èske alèji lèt ak entolerans laktoz se menm bagay?

Wi, se de sitiyasyon ki konplètman diferan. Se la anpil moun konfonn tèt yo.

Bagay ou dwe fè atansyon ak yo nan lavi chak jou si ou gen alèji

• Toujou fè atansyon ak sa w ap manje ak bwè. Li etikèt ki sou tout sa w ap achte nan magazen an avèk atansyon.
• Si pitit ou a gen alèji ak lèt, aprann li pou l pa achte manje nan men zanmi l yo. Enfòme pwofesè a nan lekòl la tou.
• Lè w ap manje deyò, di sèvè a oswa chèf la alèji ou yo. Mande detay sou engredyan yo.
• Mete yon braslè alèt medikal ki mansyone alèji ou yo.
• Toujou kenbe EpiPen® doktè w la preskri a avèk ou.

Viv ak yon alèji lèt kapab yon defi, men si ou jere l byen, ou menm oswa pitit ou a ka viv yon lavi ki an sante epi ki gen kè kontan.