Èske pitit ou a gen konstipasyon? (Konstipasyon) Pa enkyete w, ann pale de sa!

Èske pitit ou a pa al nan twalèt byen depi kèk jou? Oubyen èske li kriye oswa li gen difikilte pou l ale nan twalèt? Konstipasyon se yon pwoblèm komen lakay tibebe. Sepandan, pifò tan an li pa grav. Donk, anvan ou panike, ann pale de li yon ti kras pi an detay pou ou ka konprann sa k ap pase a ak sa pou w fè.

Ki sa egzakteman konstipasyon ye? Ki sentòm yon timoun genyen lè li genyen?

Senpleman, konstipasyon se lè yon timoun gen difikilte pou l kaka nòmalman. Sa vle di timoun nan ka gen mwens mouvman entesten pase dabitid, oubyen li ka gen difikilte oubyen doulè lè l ap kaka.

Reflechi sou sa, gen timoun ki ale nan twalèt de ou twa fwa pa jou. Gen lòt ki ka ale chak de jou. Sa varye de timoun an timoun epi tou selon laj. Bagay ki pi enpòtan an se wè si abitid pitit ou a chanje.

Kounye a, ann gade sentòm komen yo ka wè lakay yon timoun ki gen konstipasyon:

• Mwens fwa tibebe a pa kaka: Si li pa al twalèt pandan de ou twa jou, sa ka yon siy konstipasyon. Li nòmal pou kèk tibebe ki fèk fèt pase kèk jou san kaka pandan y ap bwè tete sèlman, men depi kaka a pa fè mal oswa poupou a sèk, se pa yon pwoblèm. Sepandan, modèl sa a ap chanje yon fwa yo kòmanse ba li manje solid.
• Fòse ak doulè lè l ap poupou: Si pitit ou a chita sou twalèt la ak yon figi wouj epi li sanble l ap fè fòs, oubyen si l ap kriye lè l ap poupou, sa ka akòz doulè.
• Poupou sèk, di, ak boul: Nòmalman, poupou yon timoun ki an sante yo mou. Sepandan, lè yo konstipe, poupou yo ka sèk, tankou ti wòch, oswa yo ka gwo boul di.
• Poupou ki pi gwo pase nòmal: Pafwa, apre kèk jou konstipasyon, yon gwo poupou ka soti nan kò a an menm tan. Sa ka fè timoun nan mal.
• Santiman plen oswa gonfleman: Timoun nan ka di, "Mwen santi m plen, Manmi," oswa vant li ka sanble yon ti jan anfle.
• Mal vant: Malgre ke pa toujou, gen kèk timoun ki ka gen doulè vant.
• Senyen lejè ak poupou: Lè w ap fè poupou di, ou ka remake yon ti ematom alantou anus la, epi ou ka wè kèk gout san sou papye twalèt la oswa nan poupou a. Sa anjeneral koze pa yon ti chire yo rele yon "fisir anal". Sepandan, si senyen an kontinye, li enpòtan pou w chèche konsèy medikal.

Si pitit ou a gen youn oubyen plis nan sentòm sa yo, li ta ka konstipasyon.

Kisa nou ta dwe fè pou yon timoun ki gen konstipasyon?

Bon nouvèl la se ke souvan ou ka kontwole konstipasyon ak bagay senp ou ka fè lakay ou. Ann gade sa bagay sa yo ye. Nou rele sa "Twa F Tretman yo." Sa vle di Likid, Fib, ak Egzèsis.

1. Likid - Bay plis likid:

• Dlo se pi bon bagay. Ankouraje pitit ou a bwè ti kantite dlo pandan tout jounen an. Dlo ede ramolisi poupou a.
• Ji fwi yo bon tou. Ji prin, ji pòm, ak ji pwa an patikilye ka ede soulaje konstipasyon. Sepandan, si tibebe w la gen mwens pase 6 mwa oswa li poko kòmanse manje manje solid, pa ba li kalite ji sa yo san w pa konsilte yon doktè anvan.
• Bwason ki gen sik ak bwason gazeuz pa bon pou sa, paske yo ka vin pi mal konstipasyon.

2. Fib - Ajoute manje ki rich an fib nan rejim alimantè ou:

• Kisa fib ye? Senpleman, sa yo se pati kò nou pa ka dijere, men ki ajoute nan poupou nou yo, ogmante volim yo epi ramoli yo.
• Fwi: Fwi tankou pòm (ak kale), pwa, zoranj, bannann (sitou sa yo ki sanble ak lotus), papay, mango ak anana trè bon.
• Legim ak fèy vèt: Ajoute legim ak fèy vèt tankou epina, chou frize, epina, kawòt, pwa, joumou ak patat nan rejim alimantè pitit ou a.
• Grenn: Mete bagay tankou avwan, pitimi, pwa vèt, pwa chich, lantiy, ansanm ak diri bran, pen grenn antye, ak sereyal dejene grenn antye nan rejim alimantè ou.
• Panse a sa konsa: menm jan yon eponj absòbe dlo, fib absòbe dlo nan trip nou yo, sa ki fè poupou nou yo vin pi gwo epi pi mou. Apre sa, yo ka pase fasil.

3. Fòm fizik - Ankouraje pitit ou a fè egzèsis chak jou:

• Aktivite fizik stimul mouvman entesten yo. Sa vle di, lè yon timoun kouri epi jwe, poupou a kòmanse sikile pi fasil nan trip li yo.
• Jwe ak tibebe w la, kite l kouri epi sote. Si l ap trennen sou vant, kenbe l atè a pi souvan. Si l ap mache, ankouraje l kouri, sote epi jwe boul. Menm yon ti mache tou kout bon.

Sa ki pi enpòtan: Toujou pale ak doktè w anvan w bay pitit ou nenpòt medikaman pou konstipasyon. Gen kèk medikaman san preskripsyon ki pa apwopriye pou timoun, epi bay yo twò souvan ka deranje fonksyon natirèl trip yo.

Nan ka sa yo, ou ta dwe chèche konsèy medikal!

Malgre ke konstipasyon anjeneral rezoud ak remèd lakay, gen kèk ka kote nou ta dwe definitivman wè yon doktè. Ann wè ki sa yo ye:

• Si konstipasyon an dire plis pase yon semèn: Si li pa amelyore nan kèk jou, ou ta dwe tcheke si gen yon lòt kòz.
• Si pitit ou a gen poupou ki lach (tankou dyare) sou kilòt li lè li pa malad: Sa yon ti jan konfizyon, pa vre? Kijan dyare ka rive lè yon timoun konstipe? Oke, pafwa lè yon mas poupou di kole nan trip yo, yon ti poupou ki lach ka koule bò kote l. Sa rele "dyare debòde". Sa a pa vrèman dyare, men yon sentòm konstipasyon grav.
• Si gen gwo doulè nan vant: Li nòmal pou konstipasyon lakòz yon ti doulè nan vant. Sepandan, si timoun nan gen doulè ki pa ka sipòte, sa ka yon siy yon lòt pwoblèm grav.
• Si w ap vomi: Chèche konsèy medikal si vomisman an pèsiste, sitou si w gen konstipasyon.
• Apeti, move konsomasyon manje: Si pitit ou a refize manje paske li pa dezagreyab, sa se yon bagay ou dwe peye atansyon sou li tou.
• Si w ap pèdi pwa oswa ou pa pran pwa: Sa ka afekte sitou tibebe ki piti yo.
• Si ou souvan wè san nan poupou ou: Jan nou te di deja, sa ka akòz yon ti blesi, men si sa rive souvan, li se yon bon lide pou w al wè li.

Si ou gen sentòm sa yo, tanpri al wè yon doktè imedyatman.

Kisa ou ka fè pou anpeche konstipasyon?

Yo di "Prevansyon pi bon pase gerizon." Kidonk, gen bagay nou ka fè pou diminye chans pou nou devlope konstipasyon.

• Limite manje ki gen anpil lwil, sik, ak lanmidon: Sa yo ka ralanti fonksyònman trip yo. Diminye frekans nouy enstantane, manje dous, biskwit, gato, ak manje fri (tankou pòmdetè fri).
• Bay yon rejim alimantè ki rich an fib: Ajoute fwi, legim, legim sèk ak grenn antye nou te mansyone pi wo yo nan rejim alimantè chak jou pitit ou a. Li pi bon pou prezante sa bay pitit ou a depi li tou piti.
• Bay ase likid: Ankouraje moun bwè dlo pandan tout jounen an.
• Fè egzèsis regilyèman: Kenbe pitit ou aktif.
• Antrene timoun nan pou l al nan twalèt: Ou ka anseye pitit ou a pou l tann yon ti tan sou twalèt la, sitou apre l fin manje. Sa ap ba li yon siyal pou trip li yo kaka. Men, pa fòse l.
• Pa retade anvi pitit ou a pou l al nan twalèt: Pafwa timoun yo evite ale nan twalèt pandan y ap jwe oswa gade televizyon. Sa ka fè poupou a vin pi difisil toujou. Kidonk ankouraje pitit ou a pou l ale le pli vit ke li santi bezwen an.

Rezime: Bagay ki pi enpòtan pou w sonje

Kidonk, byenke konstipasyon se yon pwoblèm komen pou timoun, nou ka fasilman kontwole li si nou okouran de li.

An brèf: Ajoute manje ki rich an fib (fwi, legim, legim sèk, grenn antye) nan rejim alimantè pitit ou a, ba li anpil dlo pou l bwè, epi kite l kouri jwe. Bagay senp sa yo ka souvan ede kontwole konstipasyon.

Sepandan, si ou gen dout, si kondisyon pitit ou a pa amelyore nan kèk jou, oubyen si ou obsève nenpòt nan sentòm grav nou mansyone pi wo yo, tanpri al kay doktè. Pa pran oto-medikaman.

Bagay ki pi enpòtan pou nou se ke pitit ou a an sante e li kontan!

Konstipasyon, konstipasyon lakay timoun, Konstipasyon, konstipasyon, sante timoun, rejim alimantè, manje fibrou