Èske ou pèdi konesans toudenkou? (Endispoze) Ann pale de sa!

Èske w te janm santi yon sansasyon toudenkou, tankou yon ble nan je w, yon sansasyon k ap vire, oubyen yon santiman endispoze? Oubyen èske w te janm wè yon moun ou konnen fè sa? Nou abitye rele sa "endispoze". Malgre ke li ka yon bagay ki fè pè, pifò tan se pa yon gwo pwoblèm. Jodi a, nou pral pale de senkop, oubyen nan lang medikal, tou senpleman "endispoze".

Kisa sa vle di?

Senpleman, endispoze se yon pèt konesans tanporè . Sa rive lè sèvo nou pa resevwa ase san. Alò, poukisa kantite san ki ale nan sèvo a diminye? Rezon prensipal la se diminisyon sibit nan tansyon nou .

Reflechi sou sa, sèvo nou an tankou yon ti machin. Li bezwen san nouri li san rete pou l fonksyone. Lè tansyon diminye, menm jan lè presyon nan yon tiyo dlo diminye, kantite dlo k ap koule nan sèvo a diminye tou. Se lè sa a nou pèdi konesans pou yon ti tan. Sa ka dire anjeneral soti nan kèk segonn rive nan kèk minit. Apre sa, nou reprann konesans byen vit.

Poukisa w'ap deranje nou?

Ka gen plizyè rezon pou yon gòj fè mal. Gen kèk ki trè senp, men pafwa yon gòj fè mal kapab yon sentòm yon pwoblèm medikal kache. Ann gade kòz prensipal yo.

Deklanchè fizik

• Pafwa , lè ou santi ou twò cho , lè ou nan yon kote ki gen anpil moun, oubyen lè ou pa gen bon van , ou ka gen vètij. Ou ka wè kèk timoun ki endispoze pandan reyinyon maten an nan lekòl la. Epitou, lè ou leve kanpe sibitman nan yon pozisyon chita oubyen lè ou kanpe nan yon pozisyon chita, ou ka gen vètij. Sa rele "Ipotansyon Ortostatik", ki vle di ke tansyon ou "Tansyon San" diminye lè ou chanje pozisyon ou. Imajine, lè ou chita pou yon bon bout tan epi ou leve kanpe sibitman, se sa ki fè je ou yo santi yo ble.
• Yon lòt bagay se pa gen ase dlo nan kò a , sa yo rele dezidratasyon . Si nou pa bwè ase dlo pandan tout jounen an, sitou lè n ap fè egzèsis di oswa nan jou ki cho, kantite dlo nan kò a ka diminye epi tansyon ka desann, sa ki ka fè nou santi nou mal.

Estrès emosyonèl

• Gen moun ki fè tansyon yo bese sibitman lè yo pè anpil , lè yo gen doulè, lè yo enkye , oswa lè yo anba chòk . Ou ka tande moun di gen moun ki pèdi konesans lè yo wè san. Oubyen menm lè yo wè yon zegwi, gen moun ki pèdi konesans. Se konsa sa ye. Yo rele sa senkop vazovagal.

Ipèvantilasyon

• Lè yon moun respire byen fò e rapidman, yo rele sa "ipèvantilasyon"., nivo `Dioksid Kabòn/CO2` nan san li diminye. Lè sa a, veso sangen nou yo vin yon ti jan sere (kontrè), epi kantite san ki ale nan sèvo a ka diminye. Sa kapab lakòz tou vètij. Sa rive souvan lè nou pè anpil oswa nou enkyete.

Gen kèk kondisyon medikal

• Moun ki gen sèten pwoblèm medikal gen plis chans pou yo gen vètij tou. Pa egzanp, moun ki gen pwoblèm kè ( pa egzanp, aritmi), anemi , sik nan san ki ba (ipoglisemi) (sitou lè y ap pran medikaman pou dyabèt), oswa pwoblèm tankou sendwòm takikardi postural òtostatik (POTS) ka gen vètij.

Gwosès

• Pandan gwosès, kò yon fanm sibi gwo chanjman. Espesyalman chanjman nan sistèm sikilatwa a. Pafwa sa ka lakòz vètij. Epitou, pandan matris la ap grandi, li ka peze gwo veso sangen yo epi diminye sikilasyon san nan sèvo a, sitou lè w kouche sou do.

Ki sentòm yo anvan ou vin ansent?

Souvan, nou santi ti siy anvan nou tonbe. Si nou rekonèt sa yo davans, nou ka evite tonbe pandan n ap tonbe a, oubyen menm si nou tonbe, nou ka evite blese grav.

Men kèk bagay ou ta ka santi:

• Santi tèt vire (vètij)
• Vitès, santiman tankou w ap vin fou
• Gade pal
• Enstablite, santiman tankou kò a ap pèdi ekilib li.
• Chanjman nan vizyon, tankou wè tach nwa devan je yo, oubyen "vizyon tinèl"
• Batman kè rapid oswa iregilye/Palpitasyon
• Swe anpil (pafwa swe frèt)
• Kè plen ak/oswa vomisman
• Yon sansasyon pèt tande ak yon santiman ke son ki antoure yo ap vin lwen.

Si ou santi youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo, ou ta dwe fè atansyon epi reyalize, "O, mwen anvi vomi kounye a."

Èske ou ka anpeche fòmasyon veri?

Wi, pifò tan nou ka anpeche tèt nou fè kriz. Sitou si ou gen sentòm nou sot mansyone yo ki fè ou anvi fè kriz, men kèk bagay ou ka fè:

• Si posib, kouche vit.Lè ou kouche konsa, sitou si ou leve janm ou yon ti kras (sou yon zòrye oswa yon sak), sikilasyon san nan sèvo a ogmante. Sa ka ede sispann vètij la. Lè ou santi ou pi byen, leve dousman . Olye pou ou leve bridsoukou, chita pou yon ti tan anvan, epi leve kanpe dousman.
• Si ou pa ka kouche konsa, chita nan yon chèz epi bese tèt ou ant jenou ou yo. Sa ede san an sikile nan sèvo a tou. Men, li pa osi bon ke kouche. Lè ou santi ou pi byen, leve tèt ou dousman, epi leve kanpe.
• Pa dezidrate w . Bwè anpil dlo pandan tout jounen an. Bwè anpil dlo anvan, pandan, ak apre egzèsis, epitou nan jou ki cho. Li se yon bon lide pou bwè omwen 2-3 lit dlo pa jou.
• Fè san ou sikile byen. Si w kanpe oswa chita pou yon bon bout tan, leve kanpe epi fè mouvman detanzantan. Sere misk janm ou yo epi kwaze janm ou yo ka ede amelyore sikilasyon san an.
• Evite kote ki fè anpil chalè, ki gen anpil moun, epi ki gen anpil van otank posib. Si ou oblije ale nan yon kote konsa, pran poz souvan.
• Pa sote repa, sitou dejene. Si nivo sik nan san ou desann, ou ka tonbe malad.

Kilè nou ta dwe wè yon doktè?

Anjeneral, pa gen anyen pou twò enkyete w lè pitit ou oswa jèn ou ap fè yon kriz, sitou nan sitiyasyon sa yo:

• Si ou te fè yon sèl erè nan lavi ou
• Si doulè a ​​te sèlman pou yon ti tan (kèk segonn oswa 1-2 minit)
• Si rezon gratèl la klè (pa egzanp, li te fè anpil chalè, li te nan yon kote ki gen anpil moun, oswa ou te pè lè w te wè san)

Sepandan, si pitit ou a gen yon lòt pwoblèm medikal (pa egzanp, maladi kè, dyabèt) oswa si l ap pran medikaman sou preskripsyon , li pi bon pou ou pale ak yon doktè.

Sepandan, nan ka sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè oswa chèche konsèy medikal:

• Si ou te blese pandan w ap tonbe sot nan yon nechèl (pa egzanp, si ou te frape tèt ou byen fò, si ou te kase yon bra oswa yon janm)
• Si ou santi doulè nan pwatrin , palpitasyon , oswa souf kout pandan oswa apre kriz la
• Si se tankou yon kriz (tankou tranbleman, dan k ap sere, bave)
• Si ou te blese pandan w ap fè egzèsis oswa pandan w ap patisipe nan lòt aktivite fizik
• Si ou te nan pwoblèm plis pase yon fwa, sitou plizyè fwa nan yon kout peryòd tan
• Si pa t gen okenn siy avètisman anvan dife a
• Si yon moun nan fanmi an gen yon istwa lanmò sibit akòz pwoblèm kè

Doktè a ap poze w kèk kesyon (tankou kijan doulè a ​​te kòmanse, konbyen tan li la, sa w te santi anvan, epi si w ap pran medikaman pou nenpòt maladi), l ap egzamine w, epi li ka fè kèk tès tou, tankou:

• Tès EKG (ECG/EKG) (sa a se yon tès pou detekte pwoblèm kè)
• Tès sik nan san
• Yon tès san pou tcheke si gen anemi (Konte san konplè)
• Yo ka fè tès espesyal tankou yon ekokadyogram (yon eskanè kè) oswa yon tès tab enklinasyon tou.

Kisa pou nou fè si yon moun fè pitit nou mal?

Si ou menm oswa yon lòt moun ap sibi entimidasyon, pa panike epi fè bagay sa yo:

1. Mete l atè a avèk prekosyon, li pi bon si ou ka kenbe l anvan l tonbe. Eseye pwoteje l pou l pa frape tèt li lè l tonbe.

2. Si moun nan gen yon blesi (pa egzanp, nan kou, nan do), pa deplase l, paske sa ka vin agrave sitiyasyon an. Kite l pou kont li jiskaske èd medikal rive.

3. Si w ap mete rad sere (tankou sentiwon, kolye, kravat), dekole l.

4. Leve janm li yo ak pati anba janm li yo apeprè 12 pous (sou yon sakado, yon jakèt, oswa yon zòrye). Sa ap ede san an sikile nan sèvo a. Sepandan, si ou sispèk yon blesi nan tèt, pa leve janm yo.

5. Anjeneral, timoun nan ta dwe reprann konesans nan yon minit oswa de. Li nòmal pou santi yon ti vètij apre li fin reprann konesans. Se poutèt sa, kite timoun nan kouche pou yon ti tan ankò (omwen 10-15 minit). Leve twò vit ka fè l reveye ankò.

6. Apre li fin reprann konesans, ba li yon ti dlo pou l bwè.

An ka ijans, rele 1990 (Suvaseriya)!

Nan sitiyasyon sa a, rele 1990 imedyatman epi rele yon anbilans:

• Si ou pa reprann konesans apre kèk minit (plis pase 2-3)
• Si ou tonbe epi ou frape tèt ou byen fò epi ou blese gravman
• Si ou gen difikilte pou respire oswa respirasyon ou iregilye
• Si ou gen doulè nan pwatrin
• Si yo wè yon kondisyon ki sanble ak yon kriz
• Si ou gen difikilte pou pale, oubyen si ou santi yon manm ap vin angoudi (sa yo ta ka siy yon konjesyon serebral)
• Si ou gen plis pase 50 an epi ou fè yon foskouch pou premye fwa.

Bagay ki pi enpòtan nou vle aprann nan istwa sa a se

Kidonk, menmsi endispoze fè pè yon ti jan, laplipa tan se yon bagay tanporè.Epi se pa yon gwo pwoblèm.

• Kòz prensipal la se yon diminisyon nan kantite san ki koule nan sèvo a .
• Bagay senp tankou chalè, foul moun, leve sibitman, laperèz, ak dezidratasyon ka lakòz enkyetid.
• Sentòm tankou vètij, je ble, ak swe ka parèt anvan yon kriz kòmanse. Si ou rekonèt yo, ou ka fè atansyon.
• Si ou santi ou anvi vomi , kouche byen vit epi mete janm ou anlè.
• Si w ap touse souvan , si w blese lè w ap touse, si w ap gen doulè nan pwatrin, difikilte pou respire, oswa si w gen kriz , ou ta dwe definitivman wè yon doktè.
• Si yon moun ap fè yon kriz , kouche l plat sou do, leve janm li yon ti kras, epi detann rad sere l yo. Y ap reprann sans yo byen vit.
• Pa panike. Bagay ki pi enpòtan an se pou ou konnen sa. Si yon bagay konsa rive ou oswa pitit ou a, kounye a ou konnen sa pou w fè. Toujou chèche konsèy medikal, sitou si ou gen dout.

Endispozisyon , pèt konesans, senkop, tansyon ba, rediksyon sikilasyon san nan sèvo a, vètij, dezidratasyon, maladi kè